Система -60 и грудное вскармливание

lula-lula писал(а):

Ириш, ты красотка!

Юленька,взаимно,дорогая
ИнночкаСУПЕР!СУПЕР!
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1309238631.html][/url]
Инночка,какой там возраст,молод.стройненькая мамочка с малюсен. сыночком А ты не пробовала на линзы перейти,все таки очки делают человека постарше.Тогда вообще конфетка будешь

Алычка писал(а):

Инна, а кто это тут ныл постоянно, что не худеет, а??? По попе тебе а-та-та

Ага,поддерживаю Аллочка,а может тебе попробовать на поддержке,вес в норме,что по линеечке,что на фоточке?

Девочки-мамочки, вы все умницы и красавицы! желаю вам достичь поставленных целей! И жду - не дождусь когда смогу к вам присоединиться - мне даже во сне сегодня приснилось - будто родила и похудела и все снова мною восторгаются!

irosd писал(а):

на линзы перейти

Нет уж. Колупаться в глазах постоянно я не буду. Очки ношу только на улице. Да и при моей должности мне пора бы уже немного стать солидней.

lula-lula писал(а):

Оксан, а тебе ведь и мужа надо показывать!!!! Тоже системился ведь с нами!

Муж сказал, что не будет портить наш цветник. Но девочки, поверьте, сильно похудел. Сегодня надел штаны, которые 2 года на заказ шили (и это он еще не был в пике веса), так они реально на нем как шаровары

irosd писал(а):

Оксаночка,спасибо Любимая за похвалу в мой адресс,я буду равняться на тебя,но мне еще далеко.Я буду очень стараться,честно

Ириша, я в тебе вообще ни секунды не сомневаюсь

irosd писал(а):

Девочки,я тут подумала,что бы мы были в тонусе,следующий показ....1 сентября.Вы не против?Будет стимул и подведем летние итоги

Я только за!!!

irosd писал(а):

Может нам девочек в "до и после" простимулировать?Оксанка,как думаешь,ты как наш "Гуру",а мы "Последователи твоего учения"?

Девчонки, можем. Задавим позитивом!

Света31 писал(а):

Оксанчик, я приготовила твои сочник. Так боялась их начинать делать, думала, такое муторство, а оказалось, раз, два и обчёлся Мой их просто обожает, и пока он едет обратно домой решила сделать сюрприз Но , а себе я отложила на утро

Светочка, очень и очень рада!!! скажешь потом впечатления?
А я все хочу персики сладкие сделать. Я когда-то в какой-то ТВ передаче услышала этот рецепт, записала. В 8 классе училась еще. Так сделала полусферы в натуральную величину. Я ж тогда не знала, что у меня сода поднимет их в размерах. Еще расстроилась, почему их так мало выходит. В общем, у меня не получились не персики, а арбузики Но с тех пор в школьные годы это было мое фирменное блюдо. Всегда готовила на ДР в школу. А потом как-то забылось. Надо повторить

Алычка писал(а):

Ой, Оксан, спасибо , честно - так стеснялась показываться , но это мы все наверное такие - в себе всегда кучу недостатков видим, а надо любить себя больше

Точно-точно

Алычка писал(а):

Я туда стесняюсь, там все так серьезно

Мы не принуждаем. Исключительно по желанию!

lula-lula писал(а):

Да ладно! Мы тоже отлично смотримся тут все. У нас все стройняшки - тысячу раз Оксанке спасибки! если бы не она, я бы точно штаны 50 размера носила бы...

Спасибо, Юльчик! Вы меня тоже все вдохновляете и дисциплинируете!

INNULA писал(а):

Вот только такая есть это где то 9 января это я ещё легче на 4 кг. Где то 71 кг.

Инночка, ты красавица!!!

INNULA писал(а):

Это 1 мая

Штанишки очень удачные. Смотришься даже худее, чем на 9 мая. И вообще здорово схуднула!!!

INNULA писал(а):

так что отмечать придется

А мы и отметим! Выпьем тут

Ну а теперь обещанные фотки. Сначала страшилки!
До! Около 80 кг. Неделя после родов.

Это -10 кг

Это 6 месяцев на системе и минус примерно 17-18

Это сегодня. Из-за смены весов до сих пор не знаю, сколько я точно сбросила. Но точно не меньше 19-20. Но объемы подтянулись очень здорово с февраля.
Специально выставляю фотку в платье, в котором фоталась в феврале

А это моя повседневная одежда

Ну а это мое эталонное платье, к которому я стремилась. И которое сейчас на мне сидит идеально. Хотя все равно мне надо еще подтянуть животик. Да и не только. Вот


Спасибо всем, что были со мной все эти месяцы!

Оксаночка
-[url=http://[censored smayliki]/smilie-457924167.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-1310776167.html][/url]
Умничка,стройняшечка!Тебе строчно в "До и После!"Молодюсенькая такая,стройненькая!
Ты подстриглась немного? Короче говоря-Красавица-Симпатюлечка.Если бы я была мужчиной..... ...... ...не прошел бы мимо [url=http://[censored smayliki]/smilie-560554695.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-221195367.html][/url]

Пламя писал(а):

Вот

Оксана ты очень сильно похудела! Прямо два разных человека. Молодец!

Девулечки добрый вечер!
пробегусь быстренько только по вашим отчетикам, уже 12й час у нас,я только окна закончила мыть, муж на кухне доделывал их,спать хочу

lula-lula писал(а):

irosd

Ирусик поздравляю с Днем Рождения!!!!!!


у меня кстати у папы сегодня день рождения, я думаю Ир кого ты мне по характеру напоминаешь, точно папаню моего

Ляночка08
Светусик, ну ты похудела без сомнения, объемы точно видно что похудела, грудь даже по моему тоже А личико вообще заметно схуднулось

Kthecz2203
Мариша, у тебя ножки уже такие стройные, что будет еще через 5-7 кг!!!ммммм
я тебе вообще если честно завидую белой завистью, у тебя вес так быстро уходит (ТТТ чтоб не сглазить)
lula-lula
Юляша ты вообще стройняшка, выглядишь худее меня по моему,хотя у меня и вес немного поменьше и рост повыше а в костюме вообще красотка

Алычка
Аллочка тебе давно пора на поддержание, стройняшка такая

INNULA
Инночка, я вообще бы тебе 71 кг не дала по первым фоткам,ну а сейчас вообще красотка

Пламя
Оксаночка я от тебя вообще в отпаде!!!!!!!
слушай а ведь ты когда нам показывалась в прошлый раз, ты же примерно в этом же весе и была, ну может +1кг да? а объемы прям заметно видно что ушли, по платью то!!

Девочки а я то стою на 69,3 со вторника прямо застряла что ли

вчера фоткалась - фоткалась- отрубили свет и в итоге до сегодня не было ни интернета ни телевизора
Счас "выброшусь" потом ВАС посмотрю
Такая я была 5 лет назад


занимаюсь спортом
ну и сейчас

[url=http://[censored smayliki]/smilie-329835591.html][/url]

Wild cat писал(а):

Ирусик поздравляю с Днем Рождения!!!!!!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-1309992615.html][/url]

Спасибо,дорогая И твоего папулечку с Днем рождения! Всего ему доброго и многие лета

Wild cat писал(а):

точно папаню моего

Интересно чем?
[url=http://[censored smayliki]/smilie-859849383.html][/url],ты мне нравишься!!![url=http://[censored smayliki]/smilie-942292359.html][/url]Такая миленькая,особенно 2 и 4 фото Умничка,похорошела,помолодела,супер,так держать!

Девочки, приветик!
Сегодня затишье уже по сравнению со вчерашним днем в темке .
Мой привесик тю-тю и я соответствую линейке !

Пламя писал(а):

Ну а теперь обещанные фотки. Сначала страшилки!

Ой, насмешила ! Нашла чем пугать .

Пламя писал(а):

Ну а это мое эталонное платье, к которому я стремилась

Оксана, ты просто куколка ! Ну и действительно, по черному платью ОЧЕНЬ видно, как подтянулись объемы !!! Ну а животик - не так быстро, мне вот муж тоже говорит - ты двоих родила, чего ж ты от живота бедного хочешь ( причем оба раза живот у меня был огромный и дети родились 3800 и 3700 ). Так что всему свое время, твоей ляльке еще и годика нет !!! Ты БОЛЬШАЯ УМНИЦА !!!

натка..- писал(а):

ну и сейчас

Наташ, ты такая симпатюлечка ! Ну и изменения есть конечно - лицо похудело, да и бока-живот тоже . Если верить линейке и это всего лишь 4кг, то то ли еще будет !

Ruslana Muhtarova писал(а):

И жду - не дождусь когда смогу к вам присоединиться - мне даже во сне сегодня приснилось

Руслана, я видела твои фото в ДО и ПОСЛЕ - ты молодчинка ! Наслаждайся пока пузиком, это ведь такое счастье , родишь, кормление наладишь и ждем тебя у нас !

irosd писал(а):

Аллочка,а может тебе попробовать на поддержке,вес в норме,что по линеечке,что на фоточке?

Wild cat писал(а):

Аллочка тебе давно пора на поддержание, стройняшка такая

Ой, думала я уже над этим , но как-то не готова я еще что ли , раз пива попила на пикнике до 14-00 и 2 раза на обед черешню ела - и плюсанула на килограмм , или это просто совпало так ... Вернулась на строгач, но сегодня уже опять клубники в обед поела, посмотрю как пойдет, мож потихонечку и перейду на поддержание. Спасибо вам !

irosd, Иришка, с новой авочкой тебя! Очень классная !

Алычка писал(а):

соответствую линейке

Аллочка,супер Так держать
Я тоже соответствую линеечке,довольная!

Алычка писал(а):

Руслана, я видела твои фото в ДО и ПОСЛЕ - ты молодчинка ! Наслаждайся пока пузиком, это ведь такое счастье

Поддерживаю!Русечка-Умничка

Алычка писал(а):

с новой авочкой тебя! Очень классная

Спасибо Решила,что то поменять,лето Хочу еще линеечки поменять,что бы повеселее и цель поставлю не 65,а...60кг и Фсе Покажу фотку еще одну,это утром бежала на работу,так под рукой фотик был,вот-
Как видете ,есть над чем работать,так что я на строгаче,т.е.на системке любимой
Аллочка,сегодня тебя вспоминала,пекла шокол. пирог с творогом,но... с клубникой.На недельке пекла,но своим так и не дала,на работу занесла,девочки были в восторге.Сегодня решила повторить,правда муку добавл. до консист. "густой сметаны",а так все по рецепту.Вкусныййй ВОТ- http://forum.say7.info/topic52535.html Как то попробуй,Аллочка,мои девченки рецептик переписали все.
Так,что,мои любимки,я начала летний 3-х мес. марафон на системке,правда с середины июля мы с мужем будем соблюдать Рамаданский Пост,т.ч.буду 36 дней не на системе.Но результаты покажу 1 сентября.

Всем желаю прекрасных выходных!

девочки. какие же мЫ все красотки
МАШУЛЯ
СВЕТОЧКА 31
СВЕТОЧКА 08
МАРИШКА
АЛОЧКА
Инночка
Оксанка-Пламя
Иришка
Все Супер красотки, у всех результаты есть- у кого то меньше, у кого то больше- Но Все умницы-Красавицы !!!Радуюсь, что со всеми Вами ползу потихоньку к своей цели и я

Дорогие мои[url=http://[censored smayliki]/smilie-1309312551.html][/url]
Всех девочек-христианок поздравляю с Троицей!
Мира,добра Вам,здоровья,счастья и удачи!Да хранит Бог ваши семьи!

Натуся,где твоя линеечка ? Вижу,появилась Наташенька,а все таки,какой сейчас у тебя вес,признавайся

Пламя писал(а):

Эх, сколько лежал и был мал, а скоро будет лежать, потому что станет велик

Ой, Оксанчик, твои слова. да в нужное место!
На фотках ты супер!!!!!! Первое фото и последнее это же обалдеть!!! Тетку ту больше не зови только!

натка..- писал(а):

Счас "выброшусь" потом ВАС посмотрю

Натулька красатулька!!! ОООчень видно что похудела.

irosd
Ириш! Красотка.

Девочки, мне прошу направить то самое платье. Сегодня пропустила обед и нажралась в восьмом часу... вот будет мне огромный привес. Приехали с дачи. там жарко было и есть не охота было, а дома слона готова съесть ... так что я за нарушалка!!! Старалась сначала овощей кучу съесть, но потом сожрала кучку вареных пельменей (еще и не вкусных).... блин. Теперь страдаю сижу.

lula-lula писал(а):

Ириш! Красотка.

Взаимно,дорогая

lula-lula писал(а):

Теперь страдаю сижу.

Юлечка,ну с кем не бывает.Обидно.Но,на ошибках учатся,не злись уже на себя.Больше этого 100% не сделаешь Вот посмотри ,на душе легче станет http://2you.nm.ru/pages/god-ru-1.htm

lula-lula
Юлечка, тогда пусть нам обеим платья шлют.
Мы вчера ходили к родственникам,мясо делить,моя свекровь купила нам напополам домашнюю свининку. Так вообщем родственники нажарили этого самого мяса на ужин, а оно так божественно пахло что я не могла себе отказать и наелась в 8 вечера

Приветы всем!!!
С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ - СО СВЯТОЙ ТРОИЦЕЙ!!!
Я сегодня на поддержанском меню , были в гостях - съела кусочек тортика в час, и конфету . Пообедала почти в пол четвертого, но системно .

irosd писал(а):

Покажу фотку еще одну,это утром бежала на работу,так под рукой фотик был,вот-

Красавица !!!

irosd писал(а):

.Вкусныййй

Красивый пирог , может когда и сподвигнусь на него еще раз .

irosd писал(а):

будем соблюдать Рамаданский Пост,т.ч.буду 36 дней не на системе

А в чем там смысл, Ирусь, просвети ... Нельзя его с системой совместить? И дочка тоже соблюдает?

натка..- писал(а):

Красавицы !!!Радуюсь, что со всеми Вами ползу потихоньку к своей цели и я

Спасибо, Наташ ! Доползем все, никуда не денемся !

lula-lula писал(а):

так что я за нарушалка!!! Старалась сначала овощей кучу съесть, но потом сожрала кучку вареных пельменей (еще и не вкусных).... блин

Если б хоть вкусные, не так бы обидно было . Ну что уж теперь, не переживай .

irosd писал(а):

Вот посмотри ,на душе легче станет http://2you.nm.ru/pages/god-ru-1.htm

Я посмотрела. Спасибо, Ирусь! Зацепил меня ролик, даже всплакнула ...

Wild cat писал(а):

так божественно пахло что я не могла себе отказать и наелась в 8 вечера

Такс, где это Оксана наша с платьями?

Wild cat писал(а):

что я не могла себе отказать и наелась в 8 вечера

Леночка,ничего страшного,ты же Боец
А где обещанные фоточки?

Алычка писал(а):

Я сегодня на поддержанском меню

Удачки тебе на новом поприще

Алычка писал(а):

Красавица

Спасибки,взаимно

Алычка писал(а):

Красивый пирог

Спасибо,как будет настрой,попробуй.Я сегодня утром заценила

Алычка писал(а):

А в чем там смысл, Ирусь, просвети

От рассвета да заката не можна даже глотка воды.Завтракаем мы в час. 5-00,а ужинаем в 21-00,не раньше.Даже зубы чищу до рассвета. Дочке готовлю,как положено,но скорее всего она будет у бабушки,мне будет легче.Заниматься любовью тоже нельзя,когда светло и т.п.Когда месячные,я делаю перерыв,а потом "доганяю"самостоятельно эти дни,после поста.Главное,что бы вода изо рта не попала в желудок(когда пробую еду в день,когда светло,я выплевываю)Очень все строго.Это длится 30 дней+6.

Алычка писал(а):

Зацепил меня ролик, даже всплакнула

Я тоже

irosd писал(а):

Удачки тебе на новом поприще

Спасибо, но я еще на поддержание не перехожу, это сегодня так получилось, ну и я думаю - если будет так получаться, то не страшно, уже ругать себя не буду ...
А вообще, зашла как-то в темку про поддержание почитать, так там никто не питается по Миримановой , либо на строгой системе так и сидят, либо что ни попадя едят и поправляются .

irosd писал(а):

От рассвета да заката не можна даже глотка воды

Ого, нелегко вам придется, думаю не поправишься с таким режимом .

irosd писал(а):

Я тоже

irosd писал(а):

А где обещанные фоточки?

Ирусик завтра будут,завтра муж выходной,сфотает меня.

Девочки, помогайте - вопроса 2
1. сегодня вечером едем на шашлыки, у племяшки день рожденья. Кушать будем после 6-ти точно. Что мне есть? Требуется ваша индульгенция на нарушения...
2. Что подарить девочке на 6 лет???? Вообще ума не приложу!

Приветик, девочки.
Читала вас урывками, вчера инет работал куда зря. Пару раз даже пыталась написать и нифига

irosd писал(а):

мничка,стройняшечка!Тебе строчно в "До и После!"Молодюсенькая такая,стройненькая!

Спасибо, Ириша!

irosd писал(а):

Ты подстриглась немного?

Ага, постриглась

irosd писал(а):

Если бы я была мужчиной..... ...... ...не прошел бы мимо

Ну, в этом бы случае и я не прошла мимо такого чудесного мужчины Спасибо

INNULA писал(а):

Оксана ты очень сильно похудела! Прямо два разных человека. Молодец!

Инночка, спасибо! Сама смотрю на "страшилки" и удивляюсь, неужели это я

Wild cat писал(а):

Оксаночка я от тебя вообще в отпаде!!!!!!! слушай а ведь ты когда нам показывалась в прошлый раз, ты же примерно в этом же весе и была, ну может +1кг да? а объемы прям заметно видно что ушли, по платью то!!

Да, Лен, у меня разница 1,5-2 кг всего, но объемы при этом очень хорошо сократились Спасибо

натка..- писал(а):

Счас "выброшусь" потом ВАС посмотрю

Наташенька, ты сейчас намного интереснее, чем 5 лет назад. Личико вообще здорово изменилось! Давай добивай линейку, будем тут в купальниках показываться

Алычка писал(а):

Мой привесик тю-тю и я соответствую линейке

А мой так и стоит. В плюсах, туда-сюда 300 гоняю. все-таки преодолеть 59 не так легко Возвращаюсь к ним. Брошу взвешиваться пока.

Алычка писал(а):

Оксана, ты просто куколка ! Ну и действительно, по черному платью ОЧЕНЬ видно, как подтянулись объемы

Спасибо огромное, Аллочка!

Алычка писал(а):

Ты БОЛЬШАЯ УМНИЦА

Алычка писал(а):

Руслана, я видела твои фото в ДО и ПОСЛЕ - ты молодчинка ! Наслаждайся пока пузиком, это ведь такое счастье , родишь, кормление наладишь и ждем тебя у нас

И я подписываюсь под каждым словом!!! Удачных родов и ждем у нас!

irosd
Ириша, новая авочка - просто супер!!! Ты очень сильно изменилась Похорошела - нет слов

irosd писал(а):

мы с мужем будем соблюдать Рамаданский Пост,т.ч.буду 36 дней не на системе.Но результаты покажу 1 сентября.

Ириша, ну ты герой!!!

lula-lula писал(а):

Ой, Оксанчик, твои слова. да в нужное место!

Юль, у тебя все получится. Ты вон как похудела! А до цели уже не так много

lula-lula писал(а):

На фотках ты супер!!!!!! Первое фото и последнее это же обалдеть!!! Тетку ту больше не зови только!

Спасибо большое! Не буду больше ту тетку звать И пусть даже не обижается

lula-lula писал(а):

Девочки, мне прошу направить то самое платье. Сегодня пропустила обед и нажралась в восьмом часу... вот будет мне огромный привес.

Юль, не циклись на нарушении. Я вот нарушила, привесила, теперь стою. Закину весы подальше пока.

irosd писал(а):

Вот посмотри ,на душе легче станет http://2you.nm.ru/pages/god-ru-1.htm

Wild cat писал(а):

Юлечка, тогда пусть нам обеим платья шлют.

В общем, девочки, пока прощаю. По случаю дня защиты детей. Но давайте берем себя в руки! Мы же хотим стать самыми красивыми? А плятья я пришлю, если будете продолжать

Алычка писал(а):

Такс, где это Оксана наша с платьями?

Чехлы для танков уже начинаю шить. для тех кто несистемно ест

Алычка писал(а):

А вообще, зашла как-то в темку про поддержание почитать, так там никто не питается по Миримановой , либо на строгой системе так и сидят, либо что ни попадя едят и поправляются

Аллочка, я тоже в обед решила допускать нарушения. Мне не так много осталось, в платье я уже влажу отлично (к нему стремилась). Буду просто подтягивать кожу, мышцы. единственное - системный ужин строго. А там будем смотреть.

lula-lula писал(а):

1. сегодня вечером едем на шашлыки, у племяшки день рожденья. Кушать будем после 6-ти точно. Что мне есть? Требуется ваша индульгенция на нарушения...

Благословляю. Нарекаю твой ужин системным! Только ешь мясо и овощи. Без тортиков

lula-lula писал(а):

2. Что подарить девочке на 6 лет???? Вообще ума не приложу!

Девочки сейчас любят всяких фей и Винксов (это такие куклы пучеглазые) А еще девочке всегда можно подарить что-то из одежды.

Девочки, я вчера до половины второго ночи такой торт пекла... Это прост чудо как вкусно!!! Фотки к вечеру выложу. постараюсь, по крайней мере.
Вот по этому рецепту делала http://forum.say7.info/topic34780.html
Просто отвал башки!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-1309630407.html][/url]

Девочки,всем Большой Приветик!

Алычка писал(а):

либо на строгой системе так и сидят, либо что ни попадя едят и поправляются

Да,смотрела я эту темку.Думаю,что лучше всего кушать системно,ну м.б. в обед чуть позволить лишнего себе ,а ужин-по системе конечно.

Алычка писал(а):

думаю не поправишься с таким режимом

Думаю,что нет

lula-lula писал(а):

Что подарить девочке на 6 лет

Ой,столько всего можно -мягкую игрушку,детскую косметику,куколку,классную одежку,сумочку...думаю,что справишься Ну и сладости конечно,даже цветы.

Пламя писал(а):

новая авочка - просто супер!!! Ты очень сильно изменилась Похорошела - нет слов

Спасибо большое,Оксаночка!
Кстати,мне нравится твоя прическа,тебе классненько

Пламя писал(а):

я вчера до половины второго ночи такой торт пекла...

Я бы упала на кухне точно ,Оксанка,ты точно Кулинар-Герой! Когда ты отдыхаешь и спишь?

Пламя писал(а):

Просто отвал башки!

Точно,что обалдеть,надо как то решиться.
Оксанка,намаялась ты с ним?Тяжело?

Девочки ,всем-

Привет девченочки !
Я фотки зажала!
Если честно еще и невыберала. Веду борьбу с сорняком, но на сегодня дала себе передышку. Сейчас дам доче пофотать себя, еще пофотаю на ДР сыночка ( нам 11 годик). Вот когда все страсти поутихнут я вам и покажусь
С января я с вами, у меня такая куча закладок с тортами набралась , как же трудно мне выбрать какой же торт на праздник испечь??? вначале хотела заказать, но вспомнила, что я ведь супермамочка и должна сама это сделать , что я неумеха чтоли Вот только с мастикой я не решусь, хочу фрукты залить желе. Что скажете?
Весы сломались, но я строго на системе! Ни на шаг не оступаюсь, хватит шалить! надеюсь с покупкой новых весов меня ждет сюрприз
ОТДЕЛЬНО!!!
ДЕВОЧКИ, КАКИЕ ЖЕ ВЫ ВСЕ ВСЕ КРАСИВЫЕ!!!! СМОТРЕЛА НА ВСЕХ ЛЮБОВАЛАСЬ сПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!

Девочки-красавицы! Всем приветики. Посмотрела на все ваши достижения, все такие умнички Потерянные кг у всех разные, а изменения на лицо и не только Ну а Оксанчик-эталон, все к ней и стремимся я вот щас тоже поищу и выложу че-нить
Иришечка, с прошедшей днюшечкой тебя
Была у врача на той неделе, она увидив, что я все же в замешательстве,дала время подумать и дать ответ на этой неделе хотя все решено вроде как...но закрадываются сомнения...как это будет и справлюсь ли я у кого есть знакомые с погодками? Каково это?

Позавчера так захотелось хот-дог ,вчера утром делала, а седня -200