Диета Дюкан. Часть 2.

Анжуна писал(а):

такое ощущение, что ты совсем не читала что к чему!!! Какая морковь епть???

Ань, я уже слезы вытираю
Девочки, вы сегодня жжете

Евгешок писал(а):

Меня муж как-то позвал вместе посидеть, я села,вода полилась,спустили,я посидела,тесно,встала и пошла,ему воды осталось на треть ляжки, он рассмеялся ,говорит-или сядь назад,или долей воды.

ржу не могу.......прости, но япредставила...катаюс по полу

Rygulik писал(а):

Кому блинчиков??? http://forum.say7.info/topic67473.html

совратительница!!!!!

Евгешок писал(а):

У меня 2-х комнатная квартира 42,4 м

нифига се...вам места много...еду к вам на пмж

Евгешок писал(а):

Аня,ржу!Не нервничай!

ну слушай - уже ни в какие ворота не лезет......хуже маленького дитя (БЕЗ ОБИД)

Анжуна писал(а):

мне кажется это совсем и не кухня.....может какую нить стену снести???

Мы хотели совместить с гостиной, но оказалось это очень дорогое удовольствие, только разрешение на снос стены стоит от 5-6тыс $, причем конечная стоимость неизвестна.

Анжуна писал(а):

такое ощущение, что ты совсем не читала что к чему!!! Какая морковь епть???

Ага, мне тоже так показалось, ну не хочет Вика принимать правила диеты, ну никак.

Водолей7 писал(а):

Девочки, вы сегодня жжете

Не говори, Оль, вот правда весь день!!!!

Анжуна писал(а):

совратительница!!!!!

Я чё, я ничё

Анжуна писал(а):

нифига се...вам места много...еду к вам на пмж

Девы, вернулась с шоппинга и сразу к вам. Посмотрела кухни. Настя, Анечка, Света, очень хорошие у вас кухоньки и уютные. А добра в них сколько, мама дорогая!
Света,эта у тебя пицца наша или не наша???? Так вкусно выглядит.
Настюш, хочу твоего киселя, потому как люблю- не могу!!!

Irina Divers писал(а):

Девы, вернулась с шоппинга и сразу к вам

Как шоппинг, удачно???

Irina Divers писал(а):

Настюш, хочу твоего киселя, потому как люблю- не могу!!!

Так угощайся, я много сварила!!!!

Irina Divers писал(а):

Света,эта у тебя пицца наша или не наша????

Не наша, это она мальчишкам своим делала

Анжуна писал(а):

нифига се...вам места много...еду к вам на пмж

Аня,ты это считаешь большой квартирой?Вот двушка 67 м,это даааа,а наша...

Irina Divers писал(а):

Девы, вернулась с шоппинга и сразу к вам.

Ир,чего накупила?

Rygulik писал(а):

Как шоппинг, удачно???

Удачно!

Евгешок писал(а):

Ир,чего накупила?

Купила платтюшко себе, маме ночнушку индийскую. Она любит ночнушки отсюда, говорит, что качество другое абсолютно, намного лучше. И трусняк в Виктории Сикрет взяла бесплатно. Они мне опять карту подарочную прислали, что ж не взять-то.

Rygulik писал(а):

Так угощайся, я много сварила!!!!

С удовольствием!!!!

Rygulik писал(а):

Не наша, это она мальчишкам своим делала

Понятно.

Евгешок писал(а):

Аня,ты это считаешь большой квартирой?Вот двушка 67 м,это даааа,а наша...

У нас 3-ка 59м, так комнатки кукольные прям

Irina Divers писал(а):

Купила платтюшко себе, маме ночнушку индийскую. Она любит ночнушки отсюда, говорит, что качество другое абсолютно, намного лучше. И трусняк в Виктории Сикрет взяла бесплатно. Они мне опять карту подарочную прислали, что ж не взять-то.

И правда удачно!!! Чёй то у вас Виктория Сикрет так щедро трусишки раздаривает???

Irina Divers писал(а):

Купила платтюшко себе, маме ночнушку индийскую. Она любит ночнушки отсюда, говорит, что качество другое абсолютно, намного лучше. И трусняк в Виктории Сикрет взяла бесплатно. Они мне опять карту подарочную прислали, что ж не взять-то.

Классненько!А еще если и бесплатно труселя,так вообще круто!

Rygulik писал(а):

правда удачно!!! Чёй то у вас Виктория Сикрет так щедро трусишки раздаривает???

У нас бы так,а то доча как покупает себе,у меня волосы дыбом от цен встают,мама дорогая!

Rygulik писал(а):

Чёй то у вас Виктория Сикрет так щедро трусишки раздаривает???

У нас многие магазины присылают подарочные карты. Достаточно зарегистрироваться на их сайтах, и чтобы привлечь нового покупателя- пожалуйста карточка в зубы.
Я трусняк сегодня взяла в магазине, а продавщица спрашивает, вы у нас в базе имейлов есть, я говорю, да есть.
Она мне говорит, если почаще обновлять, т.е. прямо в магазине ввести свой имейл, больше сэйлов, скидок ,карточек будет. Я конечно по-быстрому ввела свой имейл.

Евгешок писал(а):

А еще если и бесплатно труселя,так вообще круто

Жень, ну, очень приятно бесплатно взять хороший товар.

Девочки с Украины! Сегодня кстати увидела у знакомой на рынке, что она продает Ширатаки рис и спагетти - 0 калорий 475 грамм за 42 гривны(это опт.цена,для меня, по знакомству)! Если кому нужно-говорите! Закажу у нее, могу вам переслать по Украине.

кстати у нее оказывается много товаров нужных нам. И аромотизаторы и СОМ и отруби и стевия и т.д.... Нужно спрашивать....

Девченки, у меня 2 вопросика. Какую ветчину можно кушать? Вчера по магазинам ходила-все глаза округляли. Обезжиренная ветчина? Вы что? Такого нет у нас!
И .....почему я в 1 день атаки набрала 1 килограмм ??
Руки опускаются что-то сразу....

URL=http://mir-animashki.com/photo/ezhednevnye_otkrytki/dobroe_utro/animashka_dobroe_utrechko/42-0-13623][/URL]
Доброго утречка!

Irina Divers писал(а):

Жень, ну, очень приятно бесплатно взять хороший товар.

Ирочка!Еще бы неприятно!

LadyFatal писал(а):

Девченки, у меня 2 вопросика. Какую ветчину можно кушать?

Насть,ветчину можно только обезжиренную,сделай сама,вот рецептик с сайта,можешь сама поискать,только,естественно,ни орехи,ни чернослив не добавляй,только мясо,специи и желатин,и перекус готов,с кофеечком или чайком ммммм
http://forum.say7.info/topic44648.html

LadyFatal писал(а):

почему я в 1 день атаки набрала 1 килограмм ?? Руки опускаются что-то сразу....

Ну это скорее исключение,чем норма,даже не знаю.Во первых,не паникуй!Напиши здесь подробно,все до капельки,что ты кушала,с девочками посмотрим,может где перебор был, но если ты кушала ТОЛЬКО белковую пищу,и НЕ применяла допы,то все должно быть хорошо.Пиши,что ела.И у тебя свой вес небольшой,так что больших отвесов не жди.У тебя сколько дней атаки!Дня 2?

Девочки, доброе утро!

Жень, порно ванну это круто, смеюсь, аж живот свело!!!

Анюта, это для тебЯ . Ты не нервничай, если человек не хочет, ты ему ни чего не докажешь!

Настя, ты молодчина, на всех нас блинчиков напекла, я один урвала!

Ирина, с покупками и с подарками, круто!!!

Тань, ты там как ? Как действие чая?

Худыши, привет! Я с кофе. Ветер у нас штормовой уже несколько дней-давление на нуле! Катюша, спасибо за понимание.

Согласна с Жужу, пиши что ела. Уверена -отсебятины добавила. Быстро все разберем. Если боишься ошибиться, я уже писала, говори что есть, а мы придумаем что приготовить!!!!

Ирочка, с покупками! Классная у вас система! Скажи, а вообще без скидок викушу сикрет возможно покупать? Что у них там за цены?
Светочка, кухня класс, так по домашнему. Прям представила вас там!!!

Доброго утречка, стройняшки! У нас опять снег и лужи, погода шепчет "сиди дома", а я уже арбайтен...

Рубиночка писал(а):

блинчиков напекла, я один урвала!

И я с чаем попиваю и вас болтушки читаю
Девочки, кухни у всех , мне это актуально, затеяла ремонт в своей крошечной квартирке , поэтому ваш опыт очень важен
Кулинарные шедевры просто умиляют и заставляют бежать вприпрыжку готовить
Евгения про ванну это что-то сижу и тихо хихикаю , громко ржать низя

Майя, Анечка, приветик!
Майя,мне доча этот раз сказала,что если меня кто чужой увидит с планшетом,подумает,что я умом тронулась.Сидит взрослая тетя,что- то читает и улыбка с лица не сходит.А представляю как на работе это выглядит,подумают,крыша поехала.

Жужу, про "Евген, б...ь". Расскажу историю. У родителей мужа раньше была собака, карликовый пудель. И эта собака имела дурную привычку, не знаю как-она чувствовала камни и ковыряла все в округе, чтобы их найти. Вроде сверху ничего нет, а она роет.... А там и камень. Ну так вот, как то мы были на даче, порожки выходят на калитку, перед домом полисадник. Часть забора заросла лимонником. Проходит сосед, поздоровался со свекровью, она как раз в полисаднике чистоту наводила. Выходит из дома свекр и как заорет "ты скотина опять тут землю роешь!!!!" у соседа челюсть отвисла, я катаюсь. Сосед : " мухамедович, ну что ты жену ругаешь, она нужным делом занимается??". А свекр орал на собаку, которая рядом копошилась и не видно ее было из за зарослей. Короче, до сих пор свекру это вспоминаем!

Девочки, доброе утро!

Погода сегодня - жуть.
Пока дошла - думала второй раз связку потяну - как скользко.
Да еще и у меня последнее время руки начали просто безумно мерзнуть. Вроде на градуснике -5, я шла в перчатках, но очень холодно. Пришла на работу - руки болят от тепла, аж до слез(
Еще и вчера накаркала про вынос мусора - на выходных все отлично было, а вчера прихватила - пришлось сенаде покупать - и все равно никаких результатов((
В общем, очень беспокоит меня мое здоровье...

Кухни вечером из дома еще раз посмотрю, а то с работы не все видно, у всех так много всего, не представляю как это все уместить. А у меня муж еще винный шкаф в обязательном порядке хочет.
Свет, а удобно мойка не в углу? А то у всех в углу, у меня у мамы тоже, а вот я присматливаю сбоку ее сделать. И что у вас в угловом шкафчике, я может пропустила? нет чудо-уголка,случайно?

LadyFatal писал(а):

И .....почему я в 1 день атаки набрала 1 килограмм ?? Руки опускаются что-то сразу....

ну во-1, девочки правильно говорят - напиши что ела, раз ты какао ела, могла и еще что-то запрещенное съесть...
во-2, у тебя нет дисплазии желудка? а то живот вчера после мяса болел, сегодня привес... хотя... ты когда взвешивалась?(надо в одно и то же время утром после туалета)
в-3, может КД скоро?Диету начинать перед КД - я думала только я так умею)))

Анжуна писал(а):

Жужу, про "Евген, б...ь". Расскажу историю. У родителей мужа раньше была собака, карликовый пудель. И эта собака имела дурную привычку, не знаю как-она чувствовала камни и ковыряла все в округе, чтобы их найти. Вроде сверху ничего нет, а она роет.... А там и камень. Ну так вот, как то мы были на даче, порожки выходят на калитку, перед домом полисадник. Часть забора заросла лимонником. Проходит сосед, поздоровался со свекровью, она как раз в полисаднике чистоту наводила. Выходит из дома свекр и как заорет "ты скотина опять тут землю роешь!!!!" у соседа челюсть отвисла, я катаюсь. Сосед : " мухамедович, ну что ты жену ругаешь, она нужным делом занимается??". А свекр орал на собаку, которая рядом копошилась и не видно ее было из за зарослей. Короче, до сих пор свекру это вспоминаем!

Классная история с утра, спасибо за поднятое настроение!

Анжуна писал(а):

Короче, до сих пор свекру это вспоминаем!

Девочки, имейте совесть, я уже не просто хихикаю, а укатываюсь

Девочки, всем привет! У нас похолодало-так не хочется опять мерзнуть Пришлось даже перчатки сегодня снова доставать И пасмурно Еще и пробки сегодня были-жуть просто, думала опоздаю везде.

Rygulik писал(а):

Только бы не проспала на работу, а то мы обе получим

Ага, точно-насоветовали на свою голову Тань, ты не проспала?

Rygulik писал(а):

Угощайся конечно, я еще сделаю!!!

Настюш, давай уже меняйся на Северо-Запад, хочу тя в соседки

Евгешок писал(а):

Мне,мне!

Женечка, поздно-я 20 минут назад все утащила

Евгешок писал(а):

что Пашуня с Женей хорошо живут, а оказывается, о как плохо!

Супер муж!

Евгешок писал(а):

Ага,я тоже ржала,когда увидела,что он в мелкой лужице остался.

Жень, мож передумаешь худеть то? На воде вон экономия

Евгешок писал(а):

Че это,спим,и не спим вовсе,а все видим,и блин уже один уперли!

хитруля, из кустов вытянула

Rygulik писал(а):

всем хватит, там же 10 штук, помним про ДОПы

Ну не знаю не знаю

Rygulik писал(а):

Ага, мне тоже так показалось, ну не хочет Вика принимать правила диеты, ну никак.

Она не хочет просто все прочитать внимательно-ведь легче же других загрузить, чем самой все изучить

Irina Divers писал(а):

И трусняк в Виктории Сикрет взяла бесплатно.

А хде фото?

LadyFatal писал(а):

Обезжиренная ветчина?

Куриная или из индейки-можно просто мяско или рулет

LadyFatal писал(а):

И .....почему я в 1 день атаки набрала 1 килограмм ?? Руки опускаются что-то сразу....

Нарушила где-то Чего ела? Руки пока рано опускать

Рубиночка писал(а):

порно ванну

Классная опечатка! Жень, так там и было? Или не опечатка?

Анжуна писал(а):

Короче, до сих пор свекру это вспоминаем!

Plush_Snail писал(а):

А у меня муж еще винный шкаф в обязательном порядке хочет.

У нас на балконе стоит-а балкон утеплен в гостиной, мы его присоединили. На кухню шкаф не влез Внимательно просчитай-он много места сжирает

всем доброе утро!

Анастасия ( LadyFatal) пишу это специально для тебя, знаю что тяжело сразу разобраться и купить необходимые продукты:
итак, на самом деле сегодня очень много украинских производителей выпускают продукцию с необходимым количеством жира для этой диеты, пишу тех, кто ближе к твоему месту проживания( со временем увидишь и остальных производителей):
Торгівельний будинок Амстор Макіівка- есть говядина и филе куриное ( очень вкусное-сырокопченое)
Луганский производитель Смачноff - три вида говядины( балык, говядина сочная и еще со специями)
Роганский мясокомбинат говядина
Мясопереробна фабрика "Алан" выпускает целый ряд продукции - это фітнес ( это и: шинка яловича,сосиски двух видов, сардели, шинка з индюшиного филе

Хочу обратить внимание, что слово ветчина не употребляется производителями, ищи "шинка" , "балик", "яловичина соковита".
В составе проверяй кол-во жира, это на первых порах, потом будешь сразу видеть "свою продукцию".Успехов в похудении.
Если кому-то пригодится буду рада.

Решила дополнить:

Сосиски " Алан" и сардели- девочки-дюкановки едят как ДОП, остальное мясное-жирностью от 2% до 4%.
шинка из индюшиного филе, например жирностью 1.3 %.
удачи, еще раз, она никому не бывает лишней