Диета Дюкан. Часть 2.

Vanill'ka писал(а):

Так я прочила что крабовые палки можно у них состав с крабовым мясом одинаковый

Про состав вроде бы ничего не написано, в книге написано про жиры, если более 2 гр, то 8 шт в день, менее, то неограниченно. Точнее это Алю надо ждать, она все по полочкам разложит. Я на состав не смотрю приметила один вид и изредка беру, то же с добавлением мяса краба.

Ируня-Руня писал(а):

девочки бростье эту химию есть там состав мама не горюй, кака кака лучше мойву в духовке сделать вкусно и не вредно и не дорого

У меня сложные отношения с рыбой

Ируня-Руня писал(а):

девочки бростье эту химию есть там состав мама не горюй, кака кака лучше мойву в духовке сделать вкусно и не вредно и не дорого

Ой ,Людочкина мойва с луком, это мой деликатес!!!

Vanill'ka
Вот ты мне скажи, помрешь ты на атаке без крабовых палок? Это самый стрессовый этап-нафига тебе эти приключения чтоб отвес тормозился? Атакни сначала нормально потом ешь их Хотя ты клюквой конечно подсуропила себе уже . Организм должен кетоны выработать, а ты его сбиваешь и разве крабпалки не как доп идет? По-моему так А Допы ни ни.

Рубиночка писал(а):

Майя, я вот сижу караулю, отстать боюсь!

Друххх
А я печень готовила, только в молочном соусе на завтра
В горчичном на очереди

Рубиночка писал(а):

Про состав вроде бы ничего не написано, в книге написано про жиры, если более 2 гр, то 8 шт в день, менее, то неограниченно. Точнее это Алю надо ждать, она все по полочкам разложит. Я на состав не смотрю приметила один вид и изредка беру, то же с добавлением мяса краба.

У меня голова сегодня кругом идет
Ни как не могу все по полочкам разложить, ходила в магазин и глазом зацепила эти так называемые крабы

ЛюдМила@ писал(а):

Сегодня пекла тортик моей старшей невестке на день варенья 7 апреля

Люда тортик овень красивый.я тоже люблю печь и украшать торты.
ф со здоровьем не шути слушай врачей тем более вес у тебя не критический.

И крабовое мясо это деликатес, и его можно в любом количестве, но это Чистое мясо! а палки это извините рыба белая но с химией Так что состав не может быть одинаковым
Прочитала до 0,1 гр жира не доп, больше не более 8 штук. Это про палки

Рубиночка писал(а):

Я на состав не смотрю приметила один вид и изредка беру

Я как то тоже по палкам не прикалываюсь, но иногда ем

Рубиночка писал(а):

мойва с луком, это мой деликатес

Никак не соберусь приготовить

Девчушки, согласна с другими! Когда хочется результата -зачем рисковать. Не надо этих палок, изредка аскомину сбить. Сидите зубрите мат часть-благо все Алечкой расписано донельзя!

*ЕНОТИК*
Только не бейте
Вот тут просчитала
ВСЕ ВИДЫ РЫБЫ, ЖИРНАЯ И ПОСТНАЯ, СВЕЖАЯ, ЗАМОРОЖЕННАЯ, СУШЕНАЯ, КОПЧЕНАЯ, КОНСЕРВИРОВАННАЯ, И КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ.
ЖИРНАЯ РЫБА : САРДИНЫ, СКУМБРИЯ, ТУНЕЦ, ЛОСОСЬ
ПРИМЕРЫ БЕЛОЙ НЕЖИРНОЙ РЫБЫ : ХЕК, ТРЕСКА, КЕФАЛЬ, СУДАК, ФОРЕЛЬ, МОЛЬВА, КАРАСЬ, СОМ, СКАТ, БАРАБУЛЬКА, МОРСКОЙ ЛЕЩ, ПАЛТУС, КАМБАЛА, МАКРЕЛЬ, СКАТ, РЫБА-МЕЧ, ПИКША, БАР.......

Irina Divers писал(а):

Девульки, у нас 2 новых рецепта в базе.

Ирочка спасибо!!!

Vanill'ka
Не будем бить я там добавила про палки и жирность, вверх листани И у Али на 1 страничке глянь

Тань, Лена права зачем портить результат, ведь на крабах свет клином не сошелся, есть много других вкусных рецептов для атаки подбери что-нибудь для себя, этож всего несколько дней...

Анжуна писал(а):

Девчушки, согласна с другими! Когда хочется результата -зачем рисковать. Не надо

согласна на все 100!!!

Я так себя настроила на борьбу что даже аппетита как такого нет на запрещенку совсем не тянет даже чай несладкий пью . Так что главное настрой!!!
хотя я всего две недели дюканюсь ...

Maychita писал(а):

Тань, Лена права зачем портить результат, ведь на крабах свет клином не сошелся, есть много других вкусных рецептов для атаки подбери что-нибудь для себя

я думаю что она просто пока в растеренности бывает Жора заглянет и не знаешь чем его накормить тем более что это только начало пути.
Тань раньше когда я только начинала диету (больше года назад, сейчас ужо она пройдена) можно было до 8 шт в день , но как мне сказали наши палочки отличаются от тех что производят за границей и Дю бы не одобрил состав наших

А йогурт с добавками 2 шт в день написано можно??
Можно или нет??

Vanill'ka писал(а):

А йогурт с добавками 2 шт в день написано можно?? Можно или нет??

это как доп со 2 этапа сейчас можно только натуральный без добавок если есть мультя сделай себе оч вкусно или творожок покушай есть "вкуснотеево" кремообразный всего 0,3% жирности можно сахзама туда добавить , а если хочется какого нить вкуса я кофе растворимый в крошку растирала с таблеткой сахзама и перемешивала все до однородности получался сладкий кофейный творожок

Maychita писал(а):

Никак не соберусь приготовить

Собирайся скорее, не пожалеешь!гарантирую!

Vanill'ka писал(а):

Ни как не могу все по полочкам разложить

А у меня в голове был полный кавардак, но я зашла на этот сайт и благодаря советам и подсказкам прошла атаку без особых трудностей

Рубиночка писал(а):

Собирайся скорее, не пожалеешь

Да уж созрела, а в мульте её можно

Согласна с Ируней, Танюш не переживай скоро как рыба в воде будешь. Молодец, что спрашиваешь. Как говорят: Лучше спросить и выставить себя дураком на 5 минут, чем не спросить и остаться дураком на всю жизнь

Ируня-Руня писал(а):

это как доп со 2 этапа сейчас можно только натуральный без добавок если есть мультя сделай себе оч вкусно или творожок покушай есть "вкуснотеево" кремообразный всего 0,3% жирности можно сахзама туда добавить , а если хочется какого нить вкуса я кофе растворимый в крошку растирала с таблеткой сахзама и перемешивала все до однородности получался сладкий кофейный творожок

Я только такой съела , вкусно!!!!

Maychita писал(а):

Никак не соберусь приготовить

Мне вообще лень готовить для себя.куриными грудками питаюсь в основном-3 мин и готово

Ируня-Руня
Спрашиваю потому что вот написана с атаки
ЙОГУРТЫ 1. Без добавок и наполнителей – без ограничений. 2. Ароматизированные 3. С кусочками фруктов – до двух йогуртов в день максимум (ДОПУСКАЕМЫЙ продукт)
МОЛОКО обезжиренное молоко имеет жирность 1,5%.
ТВОРОГ 0% без ограничений

И вопрос про сыр?? Какой жирности можно??
У нас видела минимум 16%