Диета Дюкан. Часть 2.

угощайтесь тортиком что на вчера делала
Торт «Птичье молоко» (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic68811.html


а еще позавчера сделала ветчину из кролика
Ветчина из кролика (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70465.html

смотрите какая попень

Девочки всем приветик, последние дни читаю вас, а написать нет времени. Но я тут и пока держусь без нарушений
Вчера я стала счастливым обладателем облегченного сыра Президент 20% жира в сухом веществе, и теперь вопрос знатокам сколько его можно в день?
И еще можно ли нам куриную ветчину, написано в составе что жира не более 7г???? И если можно то сколько в день?

Ляночка08 писал(а):

смотрите какая попень

ВАУУУУ!!!!!

ukechik писал(а):

И еще можно ли нам куриную ветчину, написано в составе что жира не более 7г???? И если можно то сколько в день?

12. Ветчина до 4% жирности-любая, даже свиная, на всех этапах. а твоя идет как ДОП - вот сюда ее видать отнести надо Сосиски из птицы 10% жирности (100 г) -если не так девочки исправят. Вообщем твою ветчину я бы ела не больше 100г в день как 1 ДОП и то не каждый день

ukechik писал(а):

Вчера я стала счастливым обладателем облегченного сыра Президент 20% жира в сухом веществе, и теперь вопрос знатокам сколько его можно в день?

не сильно-то и много
ведь
Сыр до 7% 30 г -это 1 ДОП а у тебя аж 20%
вот что на первой странице нашла:
Часто так случается, что нужных нам продуктов нет. Например, в Украине твёрдый сыр с наименьшей жирностью-9%, а разрешенной является жирность в 7%. Можно ли есть сыр 9% жирности как ДОП? Конечно, можно, но съедите Вы его меньше, из-за более высокой жирности. Сколько именно, рассчитывается по формуле:
!!! разрешенная жирность(7% ) умножить на разрешенное количество (30 гр) и поделить на жирность сыра в наличии (9% ) и получаем сколько грамм можно съесть: 7*30/ Х% = гр; 210/9=23,3г

вот подставь свои числа и увидишь стоит ли кушать этот 20% сыр..

если твердого сыра Славия Грация 20% можно в день 26 г... там жира 9% вроде...

может ты не атк почитала? БЖУ какое написано? жиров сколько на 100г?

Ляночка08 писал(а):

12. Ветчина до 4% жирности-любая, даже свиная, на всех этапах. а твоя идет как ДОП - вот сюда ее видать отнести надо Сосиски из птицы 10% жирности (100 г) -если не так девочки исправят. Вообщем твою ветчину я бы ела не больше 100г в день как 1 ДОП и то не каждый день

Спасибо, я так и думала что мне не так и повезло с этой колбасой

Ляночка08 писал(а):

может ты не атк почитала? БЖУ какое написано? жиров сколько на 100г?

Написано Жир 8,5г белки 18,5г углеводы 9,5г

ukechik писал(а):

Спасибо, я так и думала что мне не так и повезло с этой колбасой

ну 100г - это не мало в пиццу можно использовать

ukechik писал(а):

Написано Жир 8,5г белки 18,5г углеводы 9,5г

ну вот по пропорции высчитай теперь по этой если жирность 8,5

Ляночка08 писал(а):

!!! разрешенная жирность(7% ) умножить на разрешенное количество (30 гр) и поделить на жирность сыра в наличии (9% ) и получаем сколько грамм можно съесть: 7*30/ Х% = гр; 210/9=23,3г

Ляночка08 писал(а):

ну 100г - это не мало в пиццу можно использовать

оо спасибо за идею
пошла читать рецепт

Ляночка08 писал(а):

Доченьку..хм...это разве я буду просить

Светочка! стесняюся спросить, неужели ты уже задумалась о доче?
девочки!
у нас СНЕГ ИДЕТ!!!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-906374631.html][/URL]
а я села посмотреть фильм "Приходи на меня посмотреть"... мне он так нравится

Ляночка08 писал(а):

угощайтесь тортиком что на вчера делала

Светочка, поздравляю тебя с годовщиной свадьбы!!!! Будьте счастливы и здоровы!!!!

anna a писал(а):

у нас СНЕГ ИДЕТ!!!!!

Аня, поздравляю!!! Ты так его долго ждала!

Irina Divers писал(а):

Аня, поздравляю!!! Ты так его долго ждала!

спасибо... сегодня вечером с песом пошли гулять и снег пошел и прилично так нападал ... надеюсь, не растает
поскорее бы новый год!!!! это время чудес!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-752066631.html][/URL]

Привет девчонки,я ёлку нарядилааааа,ура у меня уже праздник.И за окном такой снег новогодний тихонечко падает.

anna a писал(а):

сегодня вечером с песом пошли гулять

Я тоже собираюсь сейчас гулять с песом.

артонкина писал(а):

я ёлку нарядилааааа

Молодец-Свет!!!! Я тоже сегодня собиралась наряжать, да, муж с зубом мается, не стала просить его елку поставить. Украшаю я обычно сама.
А у тебя елка живая?

Irina Divers писал(а):

А у тебя елка живая?

нет исскуственная,я иголки не люблю когда осыпаются,да и ёлки жалко,но конечно от живой ёлки запах праздника.я ёлку ставлю 1 декабря,а разбираю 1 февраля,не каждая живая достоит

у меня тоже искусственная. Будет время, сфотай.

Irina Divers писал(а):

Будет время, сфотай

угу
что-то сегодня подозрительно тихо у нас тут

ukechik писал(а):

оо спасибо за идею пошла читать рецепт

anna a писал(а):

Светочка! стесняюся спросить, неужели ты уже задумалась о доче? девочки!

да нет... это я в свете того что мне желали -уж из нас двоих скорее я попрошу чем муж

anna a писал(а):

у нас СНЕГ ИДЕТ!!!!!

супер

Irina Divers писал(а):

Светочка, поздравляю тебя с годовщиной свадьбы!!!! Будьте счастливы и здоровы!!!!

спасибо

anna a писал(а):

поскорее бы новый год!!!! это время чудес!!!

и я жду

артонкина писал(а):

Привет девчонки,я ёлку нарядилааааа,ура у меня уже праздник.И за окном такой снег новогодний тихонечко падает.

ну ты скороснаяч

артонкина писал(а):

я ёлку ставлю 1 декабря,а разбираю 1 февраля,не каждая живая достоит

ну да-ну да я 27 декабря ставлю и до 31 раза 4 -5 как минимум ее наряжаю Темка раздевает ее

Irina Divers писал(а):

у меня тоже искусственная.

и у нас

Ляночка08
Светочка, с Годовщиной вас)))))
в ОК уже поздравила тебя, заглянула и сюда,отметиться.

Ubera писал(а):

Светочка, с Годовщиной вас))))) в ОК уже поздравила тебя, заглянула и сюда,отметиться.

спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Пока сам шишек не набъет, видимо не поймет ничего. Посмотрим как оно будет-у меня уже сил нет что то доказывать

Лена, самостоятельность конечно хорошо, НО..........держи руку на пульсе)))
Пока он мал, да бестолков(не смотря на то что физически вырос). В этом возрасте у них все легко и просто. А потом.....
Пусть конечно САМ идет и договаривается с деканом. Потом тебе все расскажет, как он это видит. Ну а потом сама сходишь и все уточнишь у декана. Потому что иной раз говорят они одно.......а на деле выходит совсем другое.
И девочки правильно сказали, если есть возможность, то пусть учится и работает. Я бы тоже свой кошелек закрыла . И еще деньги на питание с него спрашивала. Уж если все по взросллому, то начинать нужно сейчас. Иначе не поймет как они достаются, и получится у него облеченный вариант .Чуть что и мама с папой под боком..............
Ну по крайней мере постарайся его по меньше опекать.. Начни с малого..
А когда они видят, что ими ну совсем мало интересуются, сами идут на контакт.
А вот спрашивать спрашивай постоянно как с взрослого.
Скажи, а как ты думал? Взрослая жизнь, взрослые требования,,,,,,,,,,.

Девочки делала чизкейк от Ани сегодня. Он у меня цвета топленого молока, потому что добавила 1/2 ложки кофе.
http://forum.say7.info/post4216074.html#4216074





Очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт!!!!

А еще сижу разбираюсь с новым компьютером и соответственно с новым Виндоусом 8. Санта Клаус заранее подарил , а то мой уже на ладан дышал.

Галь, я с тобой полностью согласна. Только вот не всегда так получается. Даже если ребенок взрослый, он же для мамы все равно ребенок. Я Лену очень хорошо понимаю, потому что душа болит за сына, что ошибок поналяпает в жизни, а потом разгребать.
Я вот тоже пыталась как-то оградить сына от этого, а воспринималось все как излишняя опека. В результате он взял и укатил на другой конец страны . Наверное, чтобы не доставали.
Нашел работу, живет в одном из самых дорогих городов мира, полностью самостоятелен и независим от нас. Но... меня периодически так накрывает, что он там один.
Надо давать воздух взрослым детям, иначе они так и будут держаться за мамину юбку. Особенно мальчикам. Им потом семью содержать.

Приветик,дорогульки)))
Мы переехали пока разбираемся,всякие мелочи,вообщем,дел много))
Пока без норм. Инета,не провели сюда еще..
Пока переезжали,была нарушалка,негде и некогда готовить было,с завтрашнего снова с вами,уже сырнички навела на утро
Всех лю,не теряйте

Ирунчик89 писал(а):

Пока переезжали,была нарушалка

Уберешь лишнее быстро. Я налопалась на День Благодарения, на следующее утро привес в 500 грамм. Вчера был ЧБ, причем на твороге, йогурте, кусочке индейки и сыре. Сегодня с утра отвес забрал эти 500 грамм и прихватил с собой еще 100 грамм.

Ирунчик89 писал(а):

Мы переехали

Ой, Ир, забыла поздравить с переездом!!!!

Irina Divers писал(а):

берешь лишнее быстро. Я налопалась на День Благодарения, на следующее утро привес в 500 грамм. Вчера был ЧБ, причем на твороге, йогурте, кусочке индейки и сыре. Сегодня с утра отвес забрал эти 500 грамм и прихватил с собой еще 100 грамм

Надеюсь,Ириш)))Молодец)))