Диета Дюкан. Часть 2.

Я от кофейка тоже не откажусь
Ура ! можно бокальчик винца с разрешения самого нашего главного

Shony писал(а):

! Ты очень красивая видная женщина! Позволь себе немного покрасоваться-не покупай больше вещи с таким манюсеньким круглым вырезом... я бы это платье в мастерскую отнесла, чтобы его до груди разрезали-и никакие украшение больше не надо будут!

Во-во" не в глаз ,а в бровь"нечего красоту прятать пусть у мужчин челюсть отвиснет и слюни потекут !!!!!!!

кулебячка писал(а):

Я прям удивилась, скинула то всего 5-6 кг. Хотя как раз на них и поправилась за последний год.

вот в этом и ответ, организм закрепился на той цифре в которой жил долгое время. Так что не переживай подержится и снова в низ пойдет

Леночка Забавовна!!!!С днем рождения,дорогая!!!!!!

Девочки, всем привет!
Леночка-Забавка, с днем рождения! Здоровья, счастья, любви, мира и спокойствия в семье!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Буду в Мосвке 11 го в 22-00 по 13 тое 22-00 )))

Как здорово! Может и встретиться получится нам всем? Как у тебя с загрузкой?
Девочки, давайте подумаем вместе о встрече?

anna a писал(а):

приготовила себе синенькую пижамку, вот в ней и буду встречать

Предлагаю сменить синюю пижамку на синий полупрозрачный пеньюар и встречать не только с Лизой

Shony писал(а):

За два дня минус 900 г ещё) ттт, боюсь сглазить, но за 4 дня потеряла 2,5 кг

Алечка, шикарно! Поздравляю!

кулебячка писал(а):

Уже дней 5-6 точно

Это пока еще не замер-ерунда, подтягивается кожа, главное не нарушать и все пойдет!

кулебячка писал(а):

Даже смогла застягнуть свою старую юбку

Ну вот!

Евгешок писал(а):

делаю 2-3 дня чисто белковых,и опять потихоньку уходит

Тоже вариант, подгоняет вес -я это после нарушений обычно проделываю

Shony писал(а):

Доктор разрешил1 бокал вина в новогодний вечер)

ну усе-с чистой совестью бокальчик сухого красного вина!

Shony писал(а):

Хочу дать вам несколько простых советов

Алечка, спасибо за информацию! Дюкан был у нас в Москве две недели назад-слушала его интервью. Он представлял новую книгу то ли 30 дней со мной, то ли 60-не помню точно Он очень приятный в общении человек, слушать его одно удовольствие-тактичный, веселый и очень воспитанный! Было необыкновенное впечатление у всех от доктора!

Shony писал(а):

Евгешок Женя, привет! Поздравляю с планшетом! Хоть и комментиь также неудобно, как с телефона, но зато всегда в интернет зайти можно! Сколько ты уже потеряла этого ненавистного жира?

Приветик! У меня или что-то с весами,или опять стояк очень затяжной,хотя по одежде ощущаю,что объемы уходят.4 дня назад кое-как выползла в магазин,так куртка застегнулась,но в натяг,а сегодня свояк возил в больницу,так уже свободно мне в ней.Я себе дня 4 атаки сделаю,сегодня второй день,в пятницу или в субботу отпишусь.

Девочки,привет!
Наша болезнь от нас отступила,слава богу!Всех напоила лекарством(ходила в аптеку и консультировалась с русской девушкой -фармацевтом),накупила кучу всего и теперь все уже хотят есть(вчера на сухарях сидели),в WC не гоняют.Завтра еще денек для контроля подержу дома и в школу пора.

Евгешок писал(а):

хотя по одежде ощущаю,что объемы уходят

Это здорово!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

необыкновенное впечатление у всех от доктора!

Аня,платье отпад!!!!!И цвет ,и фасон!!!!! И ты красавица-стройняжка!!!!!

Надя,как настроение?В военкомат сходили?

Аля,спасибо за информацию от Дюкана!!!!

Ира-Руня,научись пропрускать мимо ушей всех недовольных,на всех не угодишь,пущай отстегивают в профсоюз если хотят чем то пользоваться

Людмила,запеканка очень аппетитная!!!!

Света,салат отпадный!!!! Яночке спасибо за идейку!!!

Ирочка89,с переездом вас!!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Предлагаю сменить синюю пижамку на синий полупрозрачный пеньюар и встречать не только с Лизой

Леночка! радость моя! мне в пижамке хорошо

Евгешок писал(а):

Я себе дня 4 атаки сделаю,сегодня второй день,в пятницу или в субботу отпишусь.

Женечка! может быть, не надо так жестко.... это нормально, что вес некоторое время стоит... подожди и сдвинется , а то что ж организму стрессы устраивать?

Водолей7 писал(а):

Аня,платье отпад!!!!!И цвет ,и фасон!!!!!

спасибо

Евгешок писал(а):

Я себе дня 4 атаки сделаю

Жень, а это не слишком жестко? Может потерпишь пока-организму время нужно чтоб к новому весу привыкнуть

Водолей7 писал(а):

Наша болезнь от нас отступила

Оль, хорошо что уже все на поправку пошли. Эта зараза хоть и мучительна, но проходит достаточно быстро.

Водолей7 писал(а):

Завтра еще денек для контроля подержу дома и в школу пора.

Ну и правильно-пусть еще дома побудут, ничего страшного, но кушать все же можно пока не все0кишечник очень чувствительный еще.

anna a писал(а):

мне в пижамке хорошо

Ну и хорошо

anna a писал(а):

Женечка! может быть, не надо так жестко

поддерживаю!

Shony
Евгешок
anna a
Ируня-Руня
*ЕНОТИК*
Спасибо, девочки
Успокоили! Худеем дальше

Евгешок
Ой, а я пуховик свой застегиваю нормально и даже на все кнопки внизу!
В том году зимой еле еле в попе застегивала на молнию. Нижние кнопки не могла застегнуть вообще
Как же приятно влезать в одежду

Девочки, вот по поводу кожи. Вы чем пользуетесь?
Давно, еще в системе минус 60, читала про какую-то болтушку, не помню как называется. Кто-нибудь пользовался?

*ЕНОТИК* писал(а):

Эта зараза хоть и мучительна, но проходит достаточно быстро.

Спасибо,Лен!За 2 дня всё остановили.

*ЕНОТИК* писал(а):

пусть еще дома побудут, ничего страшного

У нас без справки,с запиской от родителей можно 3 дня только пропустить,вот как раз 3 дня завтра и будет.Сейчас еще по всем предметам тесты идут,пропускать то нежелательно.

*ЕНОТИК* писал(а):

кушать все же можно пока не все0кишечник очень чувствительный еще.

Ага,знаю.Пока всё диетическое готовить буду,на пару,легкое.

А вот у Ани в садике сегодня гороховый суп.Она его никогда не ела,может не станет есть его

*ЕНОТИК* писал(а):

, а это не слишком жестко?

Да,да.Тоже хотела написать.Тем более видишь,что объемы уходят.Не стоит думаю напрягать организм лишними атаками

ЗАБАВОЧКА С ДНЮХОЙ ТЕБЯ и всего тебе самого хорошего .
Я только что от врача ,набрала уже почти 4 кг ,а ещё 3 месяца,ну ничего прорвемся,главное что бы Алиска сыта была. а потом к вам с новыми силами.
Девчонки где будете встречаться в Москве маякните,вдруг полуиться подскачить,уж очень хочется вас увидеть

кулебячка писал(а):

Девочки, вот по поводу кожи. Вы чем пользуетесь?

Я ленивая В лучшем случае лицо и руки увлажняющим, ну еще стараюсь к косметологу сходить А тело не мажу-так, изредка когда вспомню

Водолей7 писал(а):

За 2 дня всё остановили

Молодцы-мы три дня веселились

Водолей7 писал(а):

У нас без справки,с запиской от родителей можно 3 дня только пропустить

Понятно, у нас тоже так Тогда конечно, я просто думала вы врача вызывали

Водолей7 писал(а):

Пока всё диетическое готовить буду,на пару,легкое

Нам врач говорила рис размазню, пюре картофельное, макароны и киселек, ну и жидкости пить больше.

Водолей7 писал(а):

А вот у Ани в садике сегодня гороховый суп.Она его никогда не ела,может не станет есть его

Ну да, для нее сейчас этот супец не лучший вариант-он брожение вызывает

артонкина писал(а):

Я только что от врача ,набрала уже почти 4 кг

артонкина писал(а):

а ещё 3 месяца,ну ничего прорвемся

Да у тебя еще запас есть в 8 кг-уложишься Больше половины то уже прошла

артонкина писал(а):

Девчонки где будете встречаться в Москве маякните,вдруг полуиться подскачить,уж очень хочется вас увидеть

Ура! Уже компания собирается помаленьку! Девочки-москвички и рядышком которые, давайте бум думать

артонкина

Цитата:

Я только что от врача ,набрала уже почти 4 кг

Я набрала 13 кг и все после 30 недель. Через 10 дней после родов ушло 11, через месяц еще 4 кг. В итоге была даже меньше, чем встала на учет в 8 недель

*ЕНОТИК*

Цитата:

Я ленивая  В лучшем случае лицо и руки увлажняющим, ну еще стараюсь к косметологу сходить  А тело не мажу-так, изредка когда вспомню

Ну ты и сама худенькая, можно и не мазать
Но вот если почти 30 скинуть надо, то обвиснешь (((

Нашла ) я говорила про мумие. Как поняла помогает от растяжек

Цитата:

Мумие. Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках. Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами. Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа. Перед нанесением - размешайте мумие до полного растворения в креме и наносите полученную смесь как обычно. Можете использовать массажные движения для усиления эффекта. Смывать мумие не нужно! Консистенция полученного крема может быть разной, крем может стать жидким, а может остаться густым. В масле мумие не растворяется. Можно развести мумие в небольшом количестве воды, помазаться ей, а потом нанести крем. Готовить крем нужно на один день, максимум на 2. Крем с мумие можно наносить как на все тело, так и только на места, где есть растяжки.

*ЕНОТИК* писал(а):

и рядышком которые,

Я к сожалению не смогу, работаю до 20 через день !!!

ЛюдМила@ писал(а):

Алечка ,снова приготовила твою чудо запеканку

Девочки, пожалуйста дайте ссылку на рецепт, очень заинтриговал!

кулебячка писал(а):

Но вот если почти 30 скинуть надо, то обвиснешь

Ну с этим не поспоришь Может еще массаж добавить? У меня подружка регулярно делает курсами по 10 лимфодренаж и антицеллюлитный-кожа подтягивается

ЛюдМила@ писал(а):

Я к сожалению не смогу, работаю до 20 через день !!!

Жалко, так хотелось познакомиться поближе...
У меня и у самой 12 др у племянника-вот когда он его отметить надумает тоже вопрос. Да и у Лены-Забавки надо спросить про свободное время

*ЕНОТИК* писал(а):

Жалко, так хотелось познакомиться поближе...

я думаю мы обязательно встретимся у меня все равно в планах в Москву выбраться, но возможно попозже уже ближе к весне !!!!

Забавочка!!!Дорогая!!!!От всей души поздравляю тебя с Днем Рождения!!!!Пусть все в твоей жизни будет так,как ты захочешь)))))

karolina-r писал(а):

Девочки, пожалуйста дайте ссылку на рецепт, очень заинтриговал!

Зайди на все рецепты Дюкана там тема творожно мясная запеканка Алина

Девочки,это закон подлости!!я очень часто хожу в один магаз и никогда не было там овсяных отрубей хрустящих,как Руня показывала..ну и как назло,сегодня они там нашлись((( ну я,конечно,прикупила

Shony писал(а):

За два дня минус 900 г ещё

Класс!!!Умничка!!!

ЛюдМила@ писал(а):

Зайди на все рецепты Дюкана там тема творожно мясная запеканка Алина

Спасибо, нашла.
Вы уже все профессионалы в "Дюкан-диете", можете мне подсказать, можно употреблять овсяное толокно? Я в этом интернет-магазине покупаю некоторые продукты по диете Дюкан, а тут смотрю новинка появилась, я ее и заказала, а теперь вот задумалась, а можно ли его добавлять на диете?
http://e-komora.com.ua/magazin/tolokno-ovsyanoe-s-proroschennogo-zerna-krem-kasha-r-dna-zhitnitsya-300-g