Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Ляночка08 писал(а):

вот новые рецепты

мы сегодня с тобой одинаково думаем

у мня сегодня на завтрак 2 хлебушек и обезжиренного молока с кофейком днем не ела жарко у нас очень. но много воды пью а на ужин овоши на своем соку и приготовила сладинкого для своих сладкоежек не смогла удержатся и кусочек пироженка крем заварной без масло и 12 орешка слопала варенной сгущенкой

Елена60 писал(а):

Смотрите, что я нашла http://forum.say7.info/topic63855.html Его к системе приспособить можно. Вкусно будет

мм,да,вкусно поди..у меня в закладках оказывается лежит

Елена60 писал(а):

мы сегодня с тобой одинаково думаем

юнус писал(а):

12 орешка слопала

скока-скока??7вечером??12 штук?? без ножа режешь наши желудки забитые творогом обезжиренным

юнус
Кенуль,мало кушаешь...поэтому вечером тянет на сладкое

Ляночка08 писал(а):

Кенуль,мало кушаешь...поэтому вечером тянет на сладкое

это из за детей так получился я всегда пеку и говорю чтоб взяли сами чтоб глаза мои не видели сладкого но получился так что пришла мама и по ходу чаепития и разговора с мамой обжерсвовала до такой степени

Ляночка08 писал(а):

вот это успокила- аж от сердца отлегло

аххаххх

Ляночка08 писал(а):

весело будет

Ляночка08 писал(а):

без ножа режешь наши желудки забитые творогом обезжиренным

Ляночка08 писал(а):

без ножа режешь наши желудки забитые творогом обезжиренным

Неееет, спать точно нужно раньше ложиться!

Что за месяц такой, у всех ++++
Я вон линейку то на реальный вес поставила, ведь даже больше чем марафон предыдущий начинала...ужасть...
Вчера добеременные сарафаны меряла, в обтяг и пузенька торчит. Вообщем - носить нечего (((

Приветик девочки
Ну чтос...догоняю линеечку
з) маленький утерик с повидлом+кофЭ
2з) ползефирки,чай
о)курица в мульте +помидорки
у) кефир+криспы
вечером собираемся на пляж с Яной

Привет девочки! взвесилась
что ем:
з жарен кабачки и баклажаны с майонезом, кусок хлеба, кусок кекса.
О тушен кабачки и баклажаны с йогуртом, огурцы.
У наверное грудку запеку
Всем хорошего дня

Натка..-- писал(а):

вечером собираемся на пляж с Яной

у нас холодрыга пришлось куртку одевать

Девочки, привет!
Спасибо всем за пожелания о выздоровлении - с утра еще и насморк начался!((( лечимся! Вспомнила, что мне врач-аллерголог рекомендовала при кашле у детей в отпуске 1/2 левомецитина 2 р/день утром дала, посмотрим как оно...
Надюш, мы на Гуаме! Сегодня с племяшом ездила пошопиться малость))) а то ж поправилась супротив прошлой осени и не влезть мне теперь в то, что в Сингапуре покупала) на работу не в чем(((
Сейчас покупаю, потом подумаю, может что обратно сдам - 14 дней на это дело еще есть)
Песня про меня - Эх, полным полна моя коровушка! - навеяно рассмотрением себя в зеркале в магазине сегодня)
Все умницы - решили взяться за систему! Держитесь, а мы на ужин планируем со шведским столом - боюсь, не сдержусь!) постараюсь мясо с вином и усе)))

Всем привет!
У нас тоже похолодало +17, после 30 то...ужас! Вечером была гроза и ураганный ветер, опять на яблоне ветку сломало.

На весах тоже ужас...(я неделю не взвешивалась, но по себе вижу, что пухну)

з) цикорий с молоком + кусок шарлотки Шарлатанки http://forum.say7.info/topic19609.html
2з)зеленый чай + пару кусочков пастилы http://forum.say7.info/topic68431.html
О) суп вчерашний + рис
У) рыба с овощами

Шарлотка
Пастила

Натка..-- писал(а):

вечером собираемся на пляж с Яной

оооо, мы в этом году еще ни разу на пляже не были. У нас как выходные - так похолодание
Всю неделю жара была выше 30 градусов, сегодня 18 и солнца нету и ветер и все выходные такую погоду обещают

Редиска Кэт писал(а):

Надюш, мы на Гуаме

Всем приветик!
меню что-ли написать тоже:
з: рисовая каша
2 з: кефир, творого
о: бульон куриный с морковкой, кефир
у: творог и кефир

С телефона фото смогла загрузить, только боком - вчера себяшку делала)))

Это вчера с дочей и племянником на шоу иллюзиониста ходила, фото собственно с ним!

приветик. я с минусом...но вес как позавчера
на улице дождь..Парни мои засопливили обое с утра

юнус писал(а):

это из за детей так получился я всегда пеку и говорю чтоб взяли сами чтоб глаза мои не видели сладкого но получился так что пришла мама и по ходу чаепития и разговора с мамой обжерсвовала до такой степени

мама должна быть сытой- не забывай о себе

Елена60 писал(а):

Неееет, спать точно нужно раньше ложиться!

удалось? как вес?

ЯгодкаИришка писал(а):

Что за месяц такой, у всех ++++ Я вон линейку то на реальный вес поставила, ведь даже больше чем марафон предыдущий начинала...ужасть... Вчера добеременные сарафаны меряла, в обтяг и пузенька торчит. Вообщем - носить нечего (((

и не говори..во расслабились

Натка..-- писал(а):

Ну чтос...догоняю линеечку

да все тут такие в догонялках - к понедельнику стараемся

Натка..-- писал(а):

вечером собираемся на пляж с Яной

здорово..а у нас с ночи дождь

Eleno4ka4 писал(а):

у нас холодрыга пришлось куртку одевать

Редиска Кэт писал(а):

Спасибо всем за пожелания о выздоровлении - с утра еще и насморк начался!((( лечимся! Вспомнила, что мне врач-аллерголог рекомендовала при кашле у детей в отпуске 1/2 левомецитина 2 р/день утром дала, посмотрим как оно...

поправляйся!
левомицетин- это ж от поноса? нет? и АБ вроде как..надо погуглить...
во что нашла Левомицетин – противомикробный препарат эффективный в отношении широкого спектра грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов. Обладает выраженным бактериостатическим действием...

Редиска Кэт писал(а):

Надюш, мы на Гуаме! Сегодня с племяшом ездила пошопиться малость)))

здорово

Редиска Кэт писал(а):

Песня про меня - Эх, полным полна моя коровушка! - навеяно рассмотрением себя в зеркале в магазине сегодня)

о, еще одна тостая

ЯгодкаИришка писал(а):

У нас тоже похолодало +17, после 30 то...ужас! Вечером была гроза и ураганный ветер, опять на яблоне ветку сломало.

и у нас дождь

ЯгодкаИришка писал(а):

На весах тоже ужас...(я неделю не взвешивалась, но по себе вижу, что пухну)

ЯгодкаИришка писал(а):

з) цикорий с молоком + кусок шарлотки Шарлатанки http://forum.say7.info/topic19609.html 2з)зеленый чай + пару кусочков пастилы http://forum.say7.info/topic68431.html

шарлотка интересная..вкусная?? а пастилу надо тоже будет приготвоить...

unadya писал(а):

оооо, мы в этом году еще ни разу на пляже не были. У нас как выходные - так похолодание Всю неделю жара была выше 30 градусов, сегодня 18 и солнца нету и ветер и все выходные такую погоду обещают

и мы так жде...

unadya писал(а):

меню что-ли написать тоже:

давай подразни нас

Редиска Кэт писал(а):

С телефона фото смогла загрузить, только боком - вчера себяшку делала)))

и ничего не толстая

А, и менюшка:
завтрак- коврижка из отрубей, варенье, кофе.. через час- бутерброд из булочки цельнозерновой с маслом и сыром
обед- хочу зафаршировать баклажаны..ну или с ними еще кабачек и перчик сделаю..
ужин- творог, десерт дольче 0%,чай..

заряд бодрости с утра

unadya писал(а):

Приветик! А ты где?

я на Кавказе, в Нальчике

Ляночка08 писал(а):

какие вы все добрые

и не говори, куда мы их размещать будем...да еды сколько надо...умрём от обжорства
Натали, я с опозданием! С днём рождения тебя! Всего самого- самого
Привет, девы! Сижу догоняю вас

Стафенка писал(а):

я на Кавказе, в Нальчике

приветик,как отдыхается у мамы?

Стафенка писал(а):

и не говори, куда мы их размещать будем...да еды сколько надо...умрём от обжорства

во-во

Стафенка писал(а):

Привет, девы! Сижу догоняю вас

давай, догоняй

Приветик,девочки)))К нам сегодня в город приехал ВВП,все перкрыто,дороги перекрыто..Щас вот к папе ходили,стоит охраняет,уж в центр не полезли
Вчера у Гин.была,придаток воспалился,вот лечиться буду.

распробовала я стевию в саше,1-го саше мне хватило на 3 большие чашки,и привкуса нет тошнотворного

Ирунчик89 писал(а):

Вчера у Гин.была,придаток воспалился,вот лечиться буду.

лечись здоровья главнее свего

Ляночка08 писал(а):

мама должна быть сытой- не забывай о себе

по мне бы всегда готовила бы низкокалорийные блюды но мужики мои любят масло по больше и вкусно становится

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девочки)))К нам сегодня в город приехал ВВП,все перкрыто,дороги перекрыто..Щас вот к папе ходили,стоит охраняет,уж в центр не полезли

парад будет что ли?

Ирунчик89 писал(а):

Вчера у Гин.была,придаток воспалился,вот лечиться буду.

лечись конечно

Ирунчик89 писал(а):

распробовала я стевию в саше,1-го саше мне хватило на 3 большие чашки,и привкуса нет тошнотворного

здорово

а я с фотками
куриные сердечки на шпажках http://forum.say7.info/topic74834.html


шоколадная коврижка к чаю http://forum.say7.info/topic73418.html


баклажаны фаршированные грибами- очень похожий рецепт у Оли http://forum.say7.info/topic7769.html а я вот так делала http://lanochka08.livejournal.com/112509.html

юнус писал(а):

по мне бы всегда готовила бы низкокалорийные блюды но мужики мои любят масло по больше и вкусно становится

я для себя отдельно готовлю

Ляночка08 писал(а):

заряд бодрости с утра

Ляночка08 писал(а):

парад будет что ли?

вот щас по телеку показываюют,он сначала поговорил с Кириллом,сейчас в Лавру идут в нашу