Диета Дюкан. Часть 3.

Всем привет

Kefirik писал(а):

Светик, ну может для 48 кг его многО, а для моих 70 кг как то быстро пролетело прям на один зубок, хотелось бы еще больше я так мало не привыкла есть)))

ну знаешь..)) норма отрубей на день от веса то не зависит
а в ЧБЧ это вообще 1.5 ложки.. так что по сравнению со многими другими рецептам выпечки из отрубей мокко действительно много))

Фрау Ксю писал(а):

много цветов - это у бывшей золовки был юбилей, время уже под утро, и я подсела к цветочкам поближе... ( мы отлично общаемся с бывшими родственниками!)

ну здорово же

Фрау Ксю писал(а):

А портрет - это в 2011 мы были в Турции, там меня нарисовали...

Красиво а я все тоже мечтаю портрет в карандаше, но надо найти такого художника, чтобы мне польстил чуток

мама 2-х сыночков писал(а):

Кстати про горбушу... Я как-то брала, разрезала вдоль и потом на кусочки, соль перец, маслом оливковым сбрызнула и лимоном, затем оставила минут на 30 полежать и потом на Гриле пожарила - эх и вкусно было и совсем не сухо хотя я за это переживала.

тоже вариант

Стафенка писал(а):

творог для сочности и он не чувствуется, а котлеты шикарные

да, точно, рыба с творогом супер сочетается

vera13 писал(а):

разбирайте с кофейком!

Спасибо, не откажусь Это в горбуше непотрошеной было?У нас сейчас все почти потрошат, а раньше тоже икра попадалась
Natatim
привет!

че то я не поняла, последнее сообщение в 15-58 и все???? а где остальные? почему молчат?

Ем сейчас куриные сосиски очень вкусные, никогда нигде еще не ела таких натуральных сосисек.

Kefirik писал(а):

Ем сейчас куриные сосиски очень вкусные, никогда нигде еще не ела таких натуральных сосисек.

Привет ! Я то же хочу

Добрый вечер) и правда где хоть все???
Наверно нарушательную еду трескают) и молчат )
Я сегодня вечером пировала сладостями)), ну и обжора я, наелась, терь совесть мучает
Погода бяка, все промокли с сыном пошли гулять, всё!..осень что ли, тоскливо так сразу.

Дюшечки, оказывается Президент сливочный легкий на втором этапе запрещен

вот он тут в списке запрещенных примерно в середине

Всем привет! По кофейку?

Рубиночка писал(а):

Всем привет! По кофейку?

обязательно

Доброе утро! Я на секундочку-надо детей к стоматологу везти.

Kefirik писал(а):

Дюшечки, оказывается Президент сливочный легкий на втором этапе запрещен

В официальной группе оставили право людям решать самим-есть его или нет. В болталке его внесли в список запрещенных продуктов потому, что в составе есть масло. Но это доп, а в допах бывает и масло, и сахар, и другая запрещенка. Офгруппа просто рекомендует смотреть на жирность и принимать решение самому-есть его или нет.
В Украине, например, просто нет других сыров, кроме президента этого и грации твёрдой-без вариантов.

Рубиночка писал(а):

Всем привет! По кофейку?

Я тоже как раз кофе пью-первый) хоть и спала только с 4 до 6.30...

Shony писал(а):

Я тоже как раз кофе пью-первый) хоть и спала только с 4 до 6.30...

Привет! Почему так мало?

Аняша писал(а):

Добрый вечер) и правда где хоть все??? Наверно нарушательную еду трескают) и молчат ) Я сегодня вечером пировала сладостями)), ну и обжора я, наелась, терь совесть мучает Погода бяка, все промокли с сыном пошли гулять, всё!..осень что ли, тоскливо так сразу.

Я позавчера, на День Независимости, кусок своего Киевского торта съела и кучу арбуза Утром встала на весы и обалдела: -1,2 кг Кд закончились, нервы тоже свое дают, и спорт. Уже чуть меньше линейки вешу)

Рубиночка писал(а):

Привет! Почему так мало?

Не спиться...
Сидела тортик делала-просто так, мама сегодня с отпуска на работу вышла и коллегам унесла) а ещё мы с малявкой уже успели медосмотр пройти. Вот сейчас собиралась кушать приготовить, но зашла на форум и время потратила. А на 11.30 уже малых к стоматологу.

Shony писал(а):

Не спиться... Сидела тортик делала-просто так, мама сегодня с отпуска на работу вышла и коллегам унесла) а ещё мы с малявкой уже успели медосмотр пройти. Вот сейчас собиралась кушать приготовить, но зашла на форум и время потратила. А на 11.30 уже малых к стоматологу.

Понятно! Держись!

Рубиночка писал(а):

Понятно! Держись!

Спасибо

Ночной тортик)



Убежала, вечером загляну и все-все поккоменчу!

Я расстроилась, пошла сегодня по своим магазинам за куриным филе, а в обоих магазинах уже по 265 руб. Еще на той неделе было по 230 кушать становится все дороже и дороже.

Добрый день!

Фотографии у всех просто супер!

Оксана , разница видна ! Выглядишь замечательно!


Аля , тебе идет и светлый и темный , но мне больше нравится светлый цвет волос .Видела все твои фото на ОК , у вас очень красивая семья !
Счастья вашему дому !


Теперь немного о себе .Захожу редко - времени нет совсем .Моя сестра попала в больницу с острым панкреотитом , ее двухмесячная дочка теперь со мной и бабушкой , и работу никто не отменял .Теперь каюсь - я сорвалась , пока она была в реанимации , голова у меня вообще не хотела думать , ела все , не в больших количествах , но запрещенное .Сегодня ее перевели из реанимации , съездила поговорила с ней , теперь все , вроде встает на места .Наверно я сделаю себе дня 4 атаки.
Всем удачи!

nadegda73
Наденька! здоровья твоей сестре

nadegda73 писал(а):

Теперь немного о себе .Захожу редко - времени нет совсем .Моя сестра попала в больницу с острым панкреотитом , ее двухмесячная дочка теперь со мной и бабушкой , и работу никто не отменял .Теперь каюсь - я сорвалась , пока она была в реанимации , голова у меня вообще не хотела думать , ела все , не в больших количествах , но запрещенное .Сегодня ее перевели из реанимации , съездила поговорила с ней , теперь все , вроде встает на места .Наверно я сделаю себе дня 4 атаки.

Скорейшего выздоровления!!!! Скоро все наладится!
Я сама только недавно после срыва, 5 дней атаки и я снова в строю, так что не переживай и возвращайся к ритму.

Рубиночка
5 дней атаки!!!! ужасти
но молодец, что выдержала

Kefirik писал(а):

Natatim Привет! Добро пожаловать! Делай линейку! Ты из какого района Наташ?

Я живу на Таганке и еще периодически обитаю у моего друга на Щукинской. А ты в каком районе обитаешь?

Я сегодня первый день на Дюкане. У меня такое впечатление, что я целый день только и делаю что ем. Это только у меня так? посмотрела фото в магии Дюкана, до и после. Это нечто!!! Девочки такие молодцы!!! У меня прям мотивация появилась.
Мой вес 75 кг. Хочу похудеть до 62. Очень надеюсь, что получится

Kefirik писал(а):

Я расстроилась, пошла сегодня по своим магазинам за куриным филе, а в обоих магазинах уже по 265 руб. Еще на той неделе было по 230 кушать становится все дороже и дороже.

Это точно! И еще продукты стали пропадать

Natatim писал(а):

Я сегодня первый день на Дюкане. У меня такое впечатление, что я целый день только и делаю что ем. Это только у меня так?

у меня также... теперь я ценю шутку:"чтобы такого съесть, чтобы похудеть"... и смеюсь, т.к. знаю, что надо съесть