Диета Дюкан. Часть 3.

решила показать чем меня сегодня кормят
запеканка из капусты и курогрудки. рецепт из ВК

делаю второй раз, в ориг. рецепте после капусты идет морковь, а потом фарш говяжий.
я делаю с курогрудкой. первый раз морковь клала, сегодня вместо моркови вторым слоем кабачок, т.к. надо было его утилизировать) надоел лежать

творожные кексы с ванильным пудингом. Рецепт из ВК


и мое собственное изобретение,
Оладьи на сыворотке с клейковиной и изолятом. Без допов. Добавила 1 ст. ложку ОО
может кому то и не понравятся. но с кофеечком в мои ночные посиделки очень хорошо пойдут))

Морозянка писал(а):

тогда лови подухи

во смотри какой весь обед упаковывала [URL=http://[censored smayliki]/smilie-315014631.html][/URL]

вот еще про нашу Ирину Дайверс https://vk.com/fave?section=likes_photo&z=photo-58770059_321422710%2Fliked2557212
Блинчики с начинкой для белкового дня от Ирины Дайверс

Kefirik писал(а):

решила показать чем меня сегодня кормят

сколько всего вкусного принесла а я вот так и не обзавелась клейковиной

Ируня-Руня писал(а):

во смотри какой весь обед упаковывала

спасибоооо нас тут на свадьбу пригласили, так что оченно надо скинуть лишку

Морозянка писал(а):

а я вот так и не обзавелась клейковиной

А я Олесь обзавелась целым килограммом, теперь вот сую ее везде где непопадя. Раньше ее можно было много в день, а теперь 1 ст. ложку тока.

Kefirik писал(а):

вот еще про нашу Ирину Дайверс https://vk.com/fave?section=likes_photo&z=photo-58770059_321422710%2Fliked2557212

Оль, а че хоть говорят? У меня нет доступа туда, не могу прочитать по ссылке.
Девочки, я потеряюсь ненадолго, у меня сын прилетает на несколько дней!

Irina Divers писал(а):

Оль, а че хоть говорят?

Там ничего не говорят Ир, просто рецепты выкладывают

приветики!

Natatim1 писал(а):

Но как без алкоголя???!!!! Полгода!!!! День рождения (свой), новый год. Вообще без нарушений?

девочки! вы простите, если кого обижу, но мне почему-то вспомнился стишок
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство - без причин
я, конечно, понимаю, что это не пьянство, но неужели, полгода-год нельзя отказаться от алкоголя?
повод выпить бокал вина всегда найдется, как и съесть пару (всего лишь немного, а потом белковый день сделаю) конфет, чуть-чуть тортика и, вообще... а потом же можно сделать белковый день, ну, два, и все... с моей точки зрения, это несерьезно... если уж делать, то делать нормально, потому что иначе: в чем смысл? не стоит тогда и начинать.

Natatim1 писал(а):

Кстаи в книге Дюкана даже говориться. что на праздники можно позволить себе лишнее, нельзя чувтвовать себя ущербным.

Наталья! у него это сказано "накрайняк", т.е. когда уже совсем нет выхода, а не так, что каждый раз... не знаю, но неужели человек, который не пьет, считается ущербным в нашем обществе?
меня покусала собака, ставила прививки против бешества, в результате 9 месяцев не то, что нельзя, а КАТЕГОРИЧЕСКИ было запрещено даже немного алкоголя, даже запаха, ходила и на дни рождения, и на все другие мероприятия, включая НГ, и никаких проблем не было...
я люблю выпить бокал хорошего вина, но если решила, что для меня важнее было похудеть, то и во время диеты не нарушала и спокойно жила, у друзей никаких вопросов не было, т.к. у нас так: кто хочет - пьет, кто нет, то нет, заставлять и уговаривать никто не будет

Зайчиришка писал(а):

я тоже люблю, но я пошу на дорожке переж этим, как раненая. написано же, " пить собрался, отработай!". Перед входом в алкоугол написано И не закусываю, а водой запиваю с лимоном, чтобы не задерживалось ничего

эх, Заяц! Заяц!
пошла за аргументом... сымай штаны...

Зайчиришка писал(а):

Всё я завтра наказан точнА

да-да

Вита СПб писал(а):

Красатульки - всем доброе утро!!! А вот и я, капучино принесла !!! )))

ПРИВЕТ!!!!
я плакаю, вот сегодня целый день работу работала, не было возможности никакой выйти в нет, поэтому Виту не застала (((((
Виточка!!!!!!!

Irina Divers писал(а):

Девочки, я потеряюсь ненадолго, у меня сын прилетает на несколько дней!

как хорошо

Kefirik писал(а):

Там ничего не говорят Ир, просто рецепты выкладывают

Понятно.

anna a писал(а):

потому что иначе: в чем смысл? не стоит тогда и начинать

Ань, полностью поддерживаю.

anna a писал(а):

как хорошо

Сижу, меню составляю.

Irina Divers писал(а):

Сижу, меню составляю.

вот мамочки какие... лишь бы накормить дите

Natatim1 писал(а):

А почему так много вернулось?

да у меня организм жадный,зубы почищу и плюс ,не закрепила ведь результат,и ведь не сильно-то нарушала, яблоки ,немного сладенького и алко малёк

Ируня-Руня писал(а):

потому что некоторые за Алиской ходили

ну да сгоняла за своим счастьем

Девочки, любимки, привет!!! Наконец то я смогла к вам зайти, а ведь обещала в воскресенье, но у меня был такой огромный заезд на работе, что я в 3 часа ночи еле отползла с рабочего места, а в 5,30 продолжение, потом я опять же почти ползком на постригушки, потом маникюр/педикюр, до дома реально на автопилоте добиралась, вот ведь дурында, надо же было записаться на все на 1 день, да еще и после смены. Вот хоть сегодня спокойно на работе, начальство отчалило, можно с вами теперь поболтать.
Про тортик от Виты - торт обалденный, прям 100% по моему вкусу, разрез сфоткала, завтра дома покажу.
Еще наконец сдвинулась с заколдованной цифры на линейке, щас поправлю, вес скачет реально прям целыми килограммами, бесит блин, то -2 кг за неделю, то бах + 1,5 Сегодня Жорик со мной на работе, съела всё что взяла, еще правда несколько кусочков рыбки осталось на всякий случай
Ну всё, почитаю теперь вас.

Irina Divers писал(а):

Насть, хорошая куртка и цвет насыщенный!!!

Почти красный (мой любимый), коралловый

Irina Divers писал(а):

Не забудь разрезик щелкнуть.

Щелкнула, завтра покажу. Кстати, сынок схомячил полторта, я чуть не плакала, вот я жадина оказывается какая

Зайчиришка писал(а):

Шпасибо, за красавиц

Зай, не скромничай давай

Зайчиришка писал(а):

Настюш. на фотках на 10 лет точно моложе..

Ну не шешнадцать конечно, но все равно приятно, спасибки!!!

anna a писал(а):

КРАСОТКА!!! еда очень вкусная

Спасибочки!!!

Морозянка писал(а):

курточка класс очень освежает столько всего вкусного принесла бутербродик бы такой я тоже сейчас слупила

Олесь, спасибо!!!

Зайчиришка писал(а):

В шарлотку яблочно-грушевую бабуле запихала

Ух ты какая пышная, ммммммммм

Зайчиришка писал(а):

приготовила лепёшки чесночные

аппетитные какие смотрю это очередной хит, надо тоже сделать.

Irina Divers писал(а):

Сделала и съела ужО!

я уже домой хочу, раздразнили своими лепешками

стр 665

Девочки а куда у нас Татьяна пропала (аватарка девочка носик пуговкой ) уже несколько дней не мелькает на веточке

Mel'nica писал(а):

Тебе идет очень курточка и цвет

Спасибо, Светик!!!

Mel'nica писал(а):

Как красиво

Да, Свет, там очень красиво, озеро с лебедями, спокойно очень. Вот казалось бы всего 60 км от Москвы, а мы совершенно случайно туда заехали, а так бы вряд ли там побывала.

Mel'nica писал(а):

Ну и как тортик

100% мой тортик, я такое очень люблю, да еще и большой.

Морозянка писал(а):

У нас вчера вечером был кружок умелые ручки в сад Манюньке поделки творили

Олесь, какая классная гусеничка!!!!

LiraSirin писал(а):

Завтрак сегодня тоже вышел "обжирательным", но вкусным.

Шикарная фотка и еда очень аппетитная!!!!

елена ч писал(а):

что б никто моей оранжевой улыбки не видел!

Тенерифе писал(а):

Летим на Канары, остров Тенерифе.

Клааааассссс!!!!

Зайчиришка писал(а):

Я фоткала чё-то, решила повыкладывать.

ммммммм, вкуснятина

Тенерифе писал(а):

А у нас к щеночку клещ присосался

Бедненький
У нас наша юбилярша, к которой мы на дачу ездили, всю дорогу молчала, думала что прыщ на попе побаливает, а дома дочь посмотрела, а там клещ уже наполовину залез

Kefirik писал(а):

Насть, Рыжулик, я ж забыла сразу написать, хотя фотки видела - красивая курточка, ты вообще на фотках ну очень мило, гармонично, умиротворенно выглядишь!

Спасибки, Оль!!!

Зайчиришка писал(а):

Олеся, Олеся, Олеееесяяяя. там птицы кричаааат, там птицы кричаааат.

у нас сегодня группа Сябры как раз выселялись, проживали у нас несколько дней

Морозянка писал(а):

у меня День Чесночной лепешки задался

красивая и вкусняцкая наверно

стр 667

Стафенка писал(а):

Девочки, покажу вам несколько фоточек..

Ленок, сынули у тебя красавцы и праздники классные устроили им!!!

артонкина писал(а):

У меня печаль печальная.

Светик, ну ты чё, знаешь ведь все, на диете не первый раз, может организм не реагирует на Атаку уже, давай спокойно чередуйся и пойдет процесс!!!!

артонкина писал(а):

Настюш ,курточка класссс!

Спасибочки!!!

артонкина писал(а):

но у меня на даче весы механические,ещё доисторические

выкинь их нафик и побалуй себя хорошими электронными, чтоб нервная система не страдала

192mack027 писал(а):

Привет, дюканочки, а вот и я!

Лена, приветик!!! Поздравляю с рождением сынульки!!!!
Не спеши, насладись кормлением малыша, а 5 кг это мелочь, скинешь, тем более знаешь как.

Ируня-Руня писал(а):

сказала что я думаю по этому поводу и чтоб в течении 30 минут убрали

Так их, Рунь, чтоб не хамели

стр 668

mslena писал(а):

Ирочка, спасибо за приглашение вернуться в вашу дружную компашку

Лена, возвращайся!!!

mslena писал(а):

От Мытищь до Москвы 4 км написано

ага, написано из Мытищ утром выбраться в Москву это героический поступок, на электричке конечно проще и быстрее, но вот куда электричка приходит в Москве я не знаю а вообще я север плохо знаю, хоть и училась в институте в Мытищах, может девочки что подскажут.

Зайчиришка писал(а):

минут 25 идёт до комсомольской, потом тебе по кольцу 1 остановку до проспекта мира, переход на радиальную и до вднх

вот сразу видно, знающий человек, все подробно расписала!!!

Ируня-Руня писал(а):

Дарья отрывается от котенка говорит - Люда не заменима!

Kefirik писал(а):

Сейчас смотрю он 688 рубл. Долбаные санкции!

Оль, это не санкции, это афигевшие продавцы.

стр 669

Natatim1 писал(а):

можете мне не верить, но я не могу найти СОМ!

Наташ, в Продуктовой аптеке всегда есть, да вообще в интернет-магазинах его завались.

Зайчиришка писал(а):

пить собрался, отработай!". Перед входом в алкоугол написано

мне подруга из Италии привезла Лимончелло, поставила его в свою коллекцию, буду ждать когда можно уже будет

Natatim1 писал(а):

В продаптеку собиралась ехать в субботу, но не успела.

Закажи доставку на дом, я там не была ни разу, всегда на работу привозят, мне так удобнее, сразу большой заказ себе и сестре делаю.

Стафенка писал(а):

Завтрак принесла

Вкусно как завтракаешь, Лен!!!

Рыжулик писал(а):

Ленок, сынули у тебя красавцы и праздники классные устроили им!!!

мы старались

Рыжулик писал(а):

Вкусно как завтракаешь, Лен!!!

ага, но когда ты показываешь свою еду, я тут слюной захлёбываюсь

Kefirik писал(а):

мне вчера муж весь вечер говорил, что от меня чесноком пахнет)) не дыши на меня говорит))

у нас наоборот, я мужа гоняла при том, что сама соус для Цезаря таким термоядерным сделала, не подумала, что наш свеженький чеснок такой мощный, обычно покупной импортный, он слабенький.

Ируня-Руня писал(а):

А насчет покушать и выпить мои те кто мне важны (родные и друзья) нормально отнеслись к диете, те кто крутили у виска так мне до них дела нет.

аналогично мне тут на работе одна девушка начала рассказывать, что ДД это прям путь к онкологии, ей кто-то рассказал, что все знакомые раком заболели после ДД, я конечно поржала и пошла по своим делам.

Вита СПб писал(а):

Красатульки - всем доброе утро!!!

Вот и Натуля, нашлась, с нами она Спасибо, тебе, за тортик, мое тыщу раз прям!!!

Вита СПб писал(а):

А сегодня встала - и еще минус 1 кг образовался ))

Поздравляю с отличным отвесиком!!!!

Natatim1 писал(а):

Ноя бросать не собираюсь. Буду биться до последнего.

Вот это правильно!!!!

Вита СПб писал(а):

ПыСы. Возможно пропаду на какое-то время - не теряйте меня ))))

Ты нам хоть напиши когда тебе на операцию, мы будем кулачки за тебя держать!!!

Всё, последнюю страничку сегодня не дочитаю, меня спать выгоняют, надо идти, а то еще передумает
Всем споки, до завтра!!!!

Ночной привет!
Девули, честно прочитала все, но чего то не пишется мне

артонкина писал(а):

Или я нажрала за 2 месяца столько или Дюкан на меня плюнул.обиделся что ли ?

Свет, с возвращением А Дю добрый, он простит

192mack027 писал(а):

У меня всё замечательно! Мы уже родились, нам 10 неделек сегодня

Лена, с новорожденным вас!!!! как назвали малыша?

mslena писал(а):

вернуться в вашу дружную компашку

Леночка, с возвращением! Удачной тебе командировки

Вита СПб писал(а):

А вот и я, капучино принесла !!

Наташа нашлась Спасибо за капучино!

Irina Divers писал(а):

у меня сын прилетает на несколько дней!

Иришка, как классно!!!

Рыжулик писал(а):

Еще наконец сдвинулась с заколдованной цифры на линейке

Настён, ура!

Девочки и Наташа-Natatim1 к разговору про вино))
На 1 стр. в списке ДОПов:
Белое столовое вино (3 столовых ложки или 30 г)
Так что за 2 ДОПа можно гульнуть на целых 60 грамм
Всем споки

Рыжулик писал(а):

Оль, это не санкции, это афигевшие продавцы.

нет это санкции. прямые поставки закрыты, везут всякими окольными путями, что удорожает естественно конечную цену товара. Вон тот же бензин уже 36 руб.
В одно магазине в Подмосковье где я всегда брала спорт сыр мне так и сказали больше не ждите, на складах не осталось запасов, и возить из за санкций не будут.
А вообще все в нашей опе весьма печально , воспитателям в садике понизили зарплату на 12 тыс. руб при этом увеличили часы работы. Сэкономленные деньги на оплату труда работников бюджетной сферы сами догадайтесь куда идут. Гос-во за счет населения и общего ухудшения уровня жизни (а это уже совершенно очевидно) поднимает этот долбаный крым , строит пути подъездов подходов к нему и выплачивает пособия всем тем беженцам которые приперлись на пмж в нашу рашу.
в общем привет всем кому этот крым так был нужен. меня трясет от этого слова уже.

Доброе утро, красотульки
С пятницей Рунечка, спасибо тебе, моя хорошая, за коробочку

Irina Divers писал(а):

у меня сын прилетает на несколько дней!

как здорово уважительная причина

артонкина писал(а):

да у меня организм жадный,зубы почищу и плюс

Рыжулик писал(а):

до дома реально на автопилоте добиралась

ого...не бережешь ты себя

Рыжулик писал(а):

Про тортик от Виты - торт обалденный,

я вот пока все круги вокруг него наматываю надо бы уж решиться и сотворить сие чудо

Рыжулик писал(а):

Еще наконец сдвинулась с заколдованной цифры на линейке,

здрямкаю тя все ближе к намеченной цели

Рыжулик писал(а):

бесит блин, то -2 кг за неделю, то бах + 1,5

потерпи, солнце....вот главное стойко это выдержать и пойдут отвесы

Рыжулик писал(а):

Жорик со мной на работе,

он такой хорошо, что на работе а то б дома холодильник не закрывался

Рыжулик писал(а):

Ну всё, почитаю теперь вас.

такая ты умничка, Настен, всегда всех откомментишь

Рыжулик писал(а):

всю дорогу молчала, думала что прыщ на попе побаливает, а дома дочь посмотрела, а там клещ уже наполовину залез

страшилки какие...надеюсь, все обошлось

Рыжулик писал(а):

мне тут на работе одна девушка начала рассказывать, что ДД это прям путь к онкологии, ей кто-то рассказал, что все знакомые раком заболели после ДД,

бредятина какая

Mel'nica писал(а):

Девули, честно прочитала все, но чего то не пишется мне

бывает, Светик

Mel'nica писал(а):

за 2 ДОПа можно гульнуть на целых 60 грамм

представила себе енту картину

И здрасти Вам!
Оль мы же договаривались не затрагивать политику чтоб не разводить скандал на веточке. Но если по порядку. У нас не подорожал ни сыр ни семга, впрочем даже если бы подорожала не очень то семгу и брали с нашими зарплатами (но это другой вопрос от санкций не зависящий). Что касается воспитателей прибавить часы больше чем положено по ТК это вряд ли, убавить зарплату просто так тоже не могут есть тарифные сетки утвержденные, персональные надбавки и т.п. тоже проводятся приказами и о их снижении или отмене предупреждается за 2 месяца, кроме того это было бы прямое ухудшение по отношению к работнику с чем можно отправляться в суд. Другое дело что если такое все таки произошло все сидят на попе ровно и ждут что за них кто то сбегает напишет заявление в прокуратуру, сходит в суд, соберет пакет документов. Что касается бензина причем тут санкции у нас своя нефть свои заводы по производству бензина. Меня в данном вопросе возмущает больше то что в нашем городе где есть свой завод по производству бензина цена на него такая же как в городах куда его везут, хотя на доставку по городу практически нет транспортных расходов.
ну а что касается Крыма, есть интересы отдельных людей а есть интересы государства в целом. Да я не во всем согласна с действиями правительства, но впервые за 20 лет горжусь своей страной, горжусь что показали пиндосам кузькину мать Что касается тех кто как ты говоришь "приперлись" да приперлось много разных, среди которых есть и те кому действительно нужна помощь убежавшие в одних тапках, а есть те кто привез с собой контейнеры барахла. Просто стоит отделять зерна от плевел. И еще один вопрос что бы делала ты на их месте? Ждала когда придет крутой перец с автоматом и убьет или спасая своих детей куда нить "поперлась " бы?