Диета Дюкан. Часть 3.

Наташа!
мне кажется, что твой стресс от того, что ты думаешь еще и о правильности питания, переживаешь из-за этого только увеличивается... вот представляешь, человек вырабатывает определенное количество энергии (ограниченное!) и вот ее тратит на повседневные дела, переживания и т.п.... и вот представь, что ты сейчас это количество энергии тратишь на переживания проблемы и еще и на переживания из-за питания... в результате расход энергии большой, но ничего в результате не решается... как говорит один мой друг, нельзя коротким одеялом и ноги, и голову укрыть... когда я писала про "отпустить", то имела ввиду, что ты сейчас на питании не заморачивайся, т.е. "отпусти" именно эту проблему, реши для себя так, что ты вернешься к этому вопросу, когда решишь другой, т.е., так сказать, будешь решать все вопросы по пунктам... вот думаю, что проблема питания не настолько важна и первоочередная, чтобы об этом думать (еще в менеджменте расчерчивают квадрат в координатах по х срочно - не срочно и по у важно - не важно, и записывают в каждый квадрат проблемы, чтобы понять, какие требуют внимания вопросы), поэтому к этому вопросу ты просто вернешься, когда решится все остальное важное и срочное и не трать сейчас свою энергию и нервные клетки еще и на эти переживания как Скарлетт, "ты подумаешь об этом завтра"... а когда все успокоится, то и будешь о питании думать... только с форума не пропадай, чтобы с нами общаться
ЛюдМила@
привет!

Вита СПб писал(а):

Аннушка - выходи!!! Чуешь запах кофе? ))))

бегу-бегу [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1002374535.html][/URL]

anna a писал(а):

мне кажется, что твой стресс от того, что ты думаешь еще и о правильности питания, переживаешь из-за этого только увеличивается... вот представляешь, человек вырабатывает опред

привет Аня,вот ты загнула,но доля правды в этом есть

Девчата всем трямки!
Я забежала на минутку, мы выходные..
Вита СПб
Наташ, вот мой две баночки сходил, купил в составе тока печень трески и соль

Спасибо, за Натульку -Варлашу лучше Дю-врач и сказать не мог, я знала
Пысы: фильм обалденный "боже благослови Америку" называется... Ни спецэффектов, ни голивудский актёров... А какой, а всё чётко подмечено и как он мимо меня прошёл 2011 года.
А, и он не про политику, а то ещё подумаете чё Он про то "как всё задолбало" и нервы у человека сдают
Всё ускакала

артонкина писал(а):

привет Аня,вот ты загнула,но доля правды в этом есть

покажу, что готовила в последние дни из нашего:
мой чизкейк (попробовала с начинкой в стиле "зебра" , добавила изменения в рецепт) http://forum.say7.info/post4561693.html#4561693


рулетики из цукини с курицей (такая нямка) http://forum.say7.info/topic75595.html


просто запеченная курица

котлетки http://forum.say7.info/topic61665.html

супчик (вот сварила и поела, и 2 контейнера заморозила, а потом перед работой достала из морозилки, после работы пришла, подогрела, вот и ужин)

мусс (в ягодном варианте с клюквой) http://forum.say7.info/post4542764.html#4542764

anna a писал(а):

мой чизкейк (попробовала с начинкой в стиле "зебра" , добавила изменения в рецепт)

такс... я забрала всю зебру, а то Кот сож... съел весь торт и у мну ничё нету
так чито не серчайте...

Девочки, список пропаж, дополните, может, я поменяю...бабушкина память у мну терь точно убежала, перерыв был

Лена-Енотик...
Забавка (бяка, обещала не пропадать и пропала)

Всем привет! Меня зовут Ольга, я новенькая. Хотелось бы задать сразу вопрос, можно ли при диете на первом этапе употреблять расторопшу?

Вита СПб писал(а):

Ну вот и Хде ты? Только не говори, что работаешь!!! )))))))) А я тут блинами балуюсь...вкууусно...Оля угостила ))) ля-ля-ля ))))

вот и да...работала..хоть пару мне оставила или всё уплела??

Liolka2k писал(а):

ете на первом этапе употреблять расторопшу?

энто что за зверь?

Это семена растения молотые, с виду напоминают клетчатку и помогают пищеварению, просто боюсь что у меня на атаке желудок может выпендриватся. Хотя второй день вроде пока полёт нормальный

Девочки,поменяла!



Девочки не смейтесь тока в давай поженимся чувак, который нас на такси подвозил от Онежской улицы Я ещё тогда села и обалдела от его кока ну Кот вечно, как остановит...Если кто не может сечас глянуть. в связи с часовым поясом... вот онлайн http://stream.1tv.ru/live
Или вечером полностью выложат

Liolka2k писал(а):

Это семена растения молотые, с виду напоминают клетчатку и помогают пищеварению, просто боюсь что у меня на атаке желудок может выпендриватся. Хотя второй день вроде пока полёт нормальный

нет, нельзя, отруби пшеничные каждый день по 1 ст. л. для пищеварения

Ясненько, спасибо, завтра тогда поеду отруби покупать

Зайчиришка писал(а):

Девочки не смейтесь тока в давай поженимся чувак, который нас на такси подвозил от Онежской улицы Я ещё тогда села и о

Девулечки ПРИВЕТИК!!!
Заяц! Забыл меня , Олечку Водолей, Женю. Ляночка обещала по осени зайти
Аня! ЧИЗ-супер
Атак, ну ЛЮБЛЮ я ВАС всех Читаю каЖный день, переживаю, сочувствую, радуюсь. Муж сказал, что я ДЮ наркоманка А я и РАДАЯ.

АХА! Поправила

anna a писал(а):

покажу, что готовила в последние дни из нашего

прям как в ресторане

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Заяц! Забыл меня , Олечку Водолей, Женю. Ляночка обещала по осени зайти

Вероника ,Женя,хорошо бы все потеряшки нашлись бы,интересно же как там у них дела

Зая! вот выложила список и я остальных вспомнила ))) вернее, как.. всех помню, просто так вот быстро сообразить не удалось
оооооооо, смотрю, Юля сразу появилась ))) вот тебе ))))
юлюшкин-плюшкин
артонкина
спасибо за похвалюшки

Девчонки! Смотрю "Пусть говорят" и плачу от "ситуации". Неужели мамы такие слепые!
Аля правильно "испугалась" когда доченька сказала, что хочет быть похожей на нее и прививает детям провильное питание. Личный пример -. это самое лучшее.

артонкина писал(а):

Вероника ,Женя,хорошо бы все потеряшки нашлись бы,интересно же как там у них дела

Отчитываюсь для любобытных кормяшек!
Светочка, ЛАночка (так мой папа называет маму) держу 60,5-63 (гуляет зараза). Сейчас-осень, очень мерзну, организм требует сладкого-держусь! Максимум было прошлой весной 65, но к июню- снова 60,5.

Надеюсь и я в скором будущем буду хвастаться достигшим, так хочется избавиться от надоевших килограмм

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девчонки! Смотрю "Пусть говорят" и плачу от "ситуации". Неужели мамы такие слепые! Аля правильно "испугалась" когда доченька сказала, что хочет быть похожей на нее и прививает детям провильное питание. Личный пример -. это самое лучшее.

и я смотрю)) обожаю такие темы у малахова )

Девочки, ещё вопрос: кто-то включал в рацион ягоды годжи, что они дают? А то гуляю на просторах интернета, читаю про диету чтоб больше о ней узнать

Liolka2k писал(а):

Девочки, ещё вопрос: кто-то включал в рацион ягоды годжи, что они дают? А то гуляю на просторах интернета, читаю про диету чтоб больше о ней узнать

Приветик! Я в выпечку добавляю клюкву, она полезнее!!!

ЛюдМила@ писал(а):

Доброе утро ,всем кто меня еще помнит , хочется вернуться снова в семью! Новеньким- мое почтение , старожилам -восхищение за стоикость !

ой Людочка конечно помним как твои дела как сынульки как стройка ой что это я главное как здоровье. Девочки я с планшета сорри крментить не удобно печатать буду кучу сообщений потерпите мои дорогие