Диета Дюкан. Часть 3.

Natatim1 писал(а):

Kefirik А рецептик?

Беляши по диете Дюкан
С атаки (без допов)

Автор:Ксения Скрыпник

Тесто:
3 яйца
2 ст.л. изолята
1 ч.л. псиллиума
70-100 г кефира
½ пакетика разрыхлителя др.Откер
соль

Начинка:
200г фарша
1 луковица
Соль, перец

Для теста: взбить яйца, добавить сухие ингредиенты, добавить кефир до консистенции густой сметаны.
Для начинки: делаем фарш или берем готовый, добавляем нарезанную кубиками луковицу, немного воды, соль, перец.
На раскаленную и смазанную маслом сковородку выкладываем кругляши теста, даем схватиться. На каждый выкладываем фарш, сверху заливаем оставшимся тестом. Под крышку, переворачиваем и до готовности.

Kefirik
Спасибки! Уже бегу в магазин за капустой. А этот псиллиум поменяю на овсяные отруби. Посмотрим что выйдет

схватила желтую коробочку....пока не разбежались.
всем здрасти..... и пошла ужин готовить. Перец фаршированный говяжьим фаршем)

елена ч писал(а):

и еще не много...

Ленок,подняла настроение))) почаще показывай нам жиртрест....кусок в горле чтобы застревал. (запрещенный)

Девчонки, смотрите, чего сегодня испекла!
Испанские Чуррос ( Диета Дюкан)



Можно в шоколадный крем макать





Или в йогурт



А можно и так лопать. Они вкусные получаются. Рецептик отсюда.
http://dukandiet.ru/ispanskie-churros/

Ubera писал(а):

почаще показывай нам жиртрест....кусок в горле чтобы застревал

Воистину!

Всем приветик

Ubera писал(а):

Ленок,подняла настроение))) почаще показывай нам жиртрест....кусок в горле чтобы застревал. (запрещенный)

ооо это мне такое надо уже вот 4-й день не могу взять себя в руки и после возвращения с отпуска питаться без нарушений, начинаю утром нормально а потом... то ли ума нет, то ли силы воли еще и КД жду живот как мяч реально чувствую себя уродцем каким-то аааа нет я как беременная месяце так на 4-5

для поднятия настроения

Irina Divers писал(а):

Девчонки, смотрите, чего сегодня испекла! Испанские Чуррос ( Диета Дюкан)

ммммм как крсиво и вкусно выглядит

Natatim1 писал(а):

Kefirik Спасибки! Уже бегу в магазин за капустой. А этот псиллиум поменяю на овсяные отруби. Посмотрим что выйдет

с отрубями не знаю, но псиллиум можно заменить на клейковину и попробовать с ней.

У меня есть еще рецепт пирожков для духовки с мясом. Завтра если силы будут - сделаю

Ирина - я сегодня твои тарелочки опять в ВК встретила с рецептом Слаппи джус. )) но там уже подписано, что это твое.
А эти батончики мне понравились, кто бы мне такое сделал.

Вообще я сейчас живу в каком-то бешеном ритме, я всегда в нем конечно, но сейчас особенно. Думала, что с сентябрем у меня времени станет больше, т.к. сын пойдет в сад. А оказалось наоборот, времени свободного стало меньше. Я весь день куда то хожу (вернее бегу). Сына вожу в сад 5 дней в неделю, Дочку отдала в тот же сад в группу кратковременного пребывания 4 раза в неделю по 3 часа но в другом графике, чем ходит сын, после занятий у сына всякие развивашки. Ходим на рисование, творчество, фитнес и подготовка к школе. В пятницу уезжаем на дачу в воскресенье возвращаемся. Дома практически не бываю, готовить соотв-но не успеваю толком. + всякие родит. собрания и т.д. Успеваю только в магазин бегать за продуктами и белье поставить стирать/повесить. Усе) В общем надеюсь все устаканится когда нибудь)

Kefirik писал(а):

Ирина - я сегодня твои тарелочки опять в ВК встретила с рецептом Слаппи джус. )) но там уже подписано, что это твое.

Ага, уже посмотрела. Мне не жалко, если какие-то сайты используют те же рецепты, я сама пасусь на дюкандиете постоянно в поиске новых рецептов, но вот только предпоследний рецепт с печеньками, где выложены фотки с другого рецепта, просто безобразие.
Люди же смотрят, как оно должно выглядеть в результате, а показывают совсем другое.
Эта фотка хоть с дюкановского рецепта, а как-то смотрела рецепт печенья на дюкандиете , так там выложена фотография с ам. сайта овсяного печенья с пшеничной мукой .
Зачем так делают, не знаю.

Kefirik писал(а):

А эти батончики мне понравились, кто бы мне такое сделал.

Да, там делать нечего. 5 минут на всю подготовку.

Kefirik писал(а):

В общем надеюсь все устаканится когда нибудь)

Конечно устаканится. Когда-нибудь появится столько времени, что будешь скучать по тем годам, когда ребятишки были маленькие. Я бы сейчас вернулась в те годы, когда сын в садик ходил, правда ненадолго. Хоть и тяжело было, работала с 8 утра до 11 вечера, но какое же время золотое было. Общайся с детками побольше, потому что потом будешь скучать по ним, когда вырастут и начнут свои самостоятельные жизни.

Доброе утро, мои хорошие

Kefirik писал(а):

Беляши по диете Дюкан С атаки (без допов)

Спасибо, Оль, за рецепт

Irina Divers писал(а):

Они вкусные получаются. Рецептик отсюда.

какая красота, Ириш...мммм угостилась...к утреннему кофе самое оно

ukechik писал(а):

начинаю утром нормально а потом...

а ты жуй наше

Kefirik писал(а):

В общем надеюсь все устаканится когда нибудь)

Обязательно устаканится Зато какая умничка мамочка детки заняты 100%

Irina Divers писал(а):

Я бы сейчас вернулась в те годы, когда сын в садик ходил, правда ненадолго.

Irina Divers писал(а):

Общайся с детками побольше, потому что потом будешь скучать по ним, когда вырастут и начнут свои самостоятельные жизни.

эт точно

Сегодня пятница и это не может не радовать Рунечка, Анютка спасибо за коробочки, все расхватали, ни одна не убежала Всем хорошего дня и отличного настроения

Пока никого нет я похозяйничаю чай и кофе разолью по чашечкам

и здрасти вам
чур мне кофе , сплю вчера Юру с работы ждала допоздна, у него сейчас график дикий совершенно и работы оч много. устает дико.
Сейчас отчеты буду делать по профсоюзу в соцстрах и налоговую, нулевые а делать надо не понимаю я эту схему
Всем удачного дня, если вкусного чего принесете зовите прибегу

Kefirik
Даже не знаю, как тебе об этом сказать, но моей уже 12 и бегаю не меньше . Я это к тому, что чем дальше, тем интереснее. Крепись друХ . Я прошлым маем думала кони двину от беготни. У нас школа, экзамен, репетиторы и еще подготовка к отчетному концерту (Настя в продюсер кий центр ходит: хореография, вокал, актерское) почти каждый день. Спать ложились иногда в 1 ночи. Зато какое удовольствие когда есть результат от трудов! Я сейчас смеюсь вспоминая, когда думала: вот будет хотя бы сама есть, будут уже легче

Irina Divers
Мм мм, чуррос! Я последние 4 года дочку с родителями в Испанию отправляю и сама к ним приезжаю на месяц. Так мы там частенько во время вечернего проминада чуррос покупаем . Обязательно сделаю. Спасибо за рецептик!!! Сразу приятная ностальгия накатила.

Ируня-Руня
Я главным бухгалтером больше 10 лет работаю и пришла к выводу, что логики в работе налоговых органов нет, не было и скорее всего, увы, не будет . Столько реального абсурда и идиотизма, что даже говорить не хочется. Вот позувчера по почте пришла пеня из ПФР... На 14 копеек. Да. Без рублей. Я не опечаталась. Я даже не буду считать сколько пенс фонд заплатил за это письмо, но оно реально золотое получается! Зарплата девочке, которая его формировала, канцелярии, которая упаковывала в конверт, бумага, пересылка. Идиотизм не пробиваем! Так что я давно перестала удивляться.

Natatim1 писал(а):

Вот позувчера по почте пришла пеня из ПФР... На 14 копеек. Да. Без рублей. Я не опечаталась. Я даже не буду считать сколько пенс фонд заплатил за это письмо, но оно реально золотое получается!

у нас главбух с 1 копейкой бьется у нее не списывается там что то программа ее не считает или еще что

Natatim1 писал(а):

Даже не знаю, как тебе об этом сказать, но моей уже 12 и бегаю не меньше . Я это к тому, что чем дальше, тем интереснее. Крепись друХ . Я прошлым маем думала кони двину от беготни. У нас школа, экзамен, репетиторы и еще подготовка к отчетному концерту (Настя в продюсер кий центр ходит: хореография, вокал, актерское) почти каждый день.

у вас конечно с этим сложнее в больших городах, мы с сестрами сами везде ходили из школы в дворец творчества , потом бежала в художественную школу или в шахматы или волейбол когда как. Но в маленьком городе ребенка проще отпускать одного

ПЕРЕД тем как встать на весы примите по ложечке!
мне лично помогло я сегодня 57,1

Irina Divers писал(а):

Испанские Чуррос ( Диета Дюкан)

буду делать....

Natatim1 писал(а):

Я главным бухгалтером больше 10 лет работаю и пришла к выводу, что логики в работе налоговых органов нет, не было и скорее всего, увы, не будет . Столько реального абсурда и идиотизма, что даже говорить не хочется.

на все 100% согласна

Natatim1 писал(а):

ПФР... На 14 копеек.

ты можешь не поверить но мне и на 2 копейки приходило

елена ч писал(а):

мне лично помогло я сегодня 57,1

Ань ну ты глянь , ну конечно это она везения напилась, угу нет бы честно признаться схватила коробку с ножками и бежать

елена ч писал(а):

ты можешь не поверить но мне и на 2 копейки приходило

ну нас то с 1 никто не переплюнет

Ируня-Руня писал(а):

ну нас то с 1 никто не переплюнет

эт да!

Ируня-Руня писал(а):

это она везения напилась, у

ну я вам тоже принесла чуток совесть замучила!!!!!!!!

Зайчиришка писал(а):

громная спасиба!

Видела и пользуюсь там шпаргалки меня порадовали.

елена ч писал(а):

ты можешь не поверить но мне и на 2 копейки приходило

Лен, а что у вас за тортик на аватарке. Жуть как захотелось.

Добрый день!
Подскажите пожалуйста, сама никак не разберусь:
список допускаемых продуктов (ДОПы) разрешены с самого начала этапа Чередования? И как в ЧБ так и в БО дни?
Заранее спасибо за ответ!

приветики!
ПЯТНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

Ань ну ты глянь , ну конечно это она везения напилась, угу нет бы честно признаться схватила коробку с ножками и бежать

ага

Tonichka_P писал(а):

Лен, а что у вас за тортик на аватарке. Жуть как захотелось.

а это моя слабость! наполеон

Imperial Brilliant писал(а):

Подскажите пожалуйста, сама никак не разберусь: список допускаемых продуктов (ДОПы) разрешены с самого начала этапа Чередования? И как в ЧБ так и в БО дни? Заранее спасибо за ответ!

Да они разрешены с с начала Чередования
и в ЧБ и БО дни