Диета Дюкан. Часть 3.

И еще вопросик, как вы справляетесь с тем, что домашние едят и как вы для них готовите. У меня семья немаленькая и все привыкли, что я готовлю им вкусняшки, как справится психологически и удержаться.

Milhert писал(а):

И еще вопросик, как вы справляетесь с тем, что домашние едят и как вы для них готовите. У меня семья немаленькая и все привыкли, что я готовлю им вкусняшки, как справится психологически и удержаться.

привет! у меня муж и 2 сына - 3,5 года и 1,8. я готовлю мясо/рыбу для всех как себе, им просто гарнир еще готовлю. то же самое с супами. из вкусняшек мои едят хлеб домашний, пиццу и шоколадки там разные - я в принципе без этого могу обойтись - не тянет. единственно сушки/печеньки дети едят - вот тут приходится сеьбя по рукам бить и печь себе что-то Дюкановское...

Shony писал(а):

Оооо) Только кормяшкам сахзамов синтетических нельзя, лишь натуральные, органические на стевии: это фитпарад в России, стевия; у нас на Украине мне местная горчит...

Аль, а я ж тоже кормлю... а ем Милфорд...
как это отразится на ребенке?

Mel'nica писал(а):

ясно вы видитесь редко)) мой не обижается-он у своего компа

ага, он уходит рано приходит поздно... сейчас хоть сб и вс дома а когда в армии служил вообще его не видела
муж-военный - очень странный предмет: муж как бы есть, но его как-то нет

Ли_Лу писал(а):

Муж отжигает, каждый раз клянчит мои десерты я говорю: да блин, у тебя столько всего перед носом, конфетки тебе можно нормальные! А он заладил: а я твое хочу При этом в остальном он от других продуктов отказываться не хочет, редиска..

Ляночка08 писал(а):

девочки, у кого сыворотка осталась -вот для своих кексики испеките http://forum.say7.info/topic74129.html

спасибо, утащила в закладки, а то прошлую сыворотку на волосы в качестве маски извела

Milhert писал(а):

Девочки, кто кормит малышей и прошел диету с атаки, не повлияло ли на структуру молока, на частоту прикладывания к груди, переживаю очень, так как хочу как можно дольше кормить.

мой как сосал так и сосет. но нам 1,8. прикладывается часто, я бы хотела пореже уже чтобы было с этим делом... т.к. я кормлю 4-й год подряд (сначала старшего кормила, потом сразу младшего без перерыва от старшего)

Велесия писал(а):

Девочки, подскажите, а пудинги, что в пакетиках продаются, на чередовании можно есть?

можно если из кукурузного крахмала, они ДОП - так что по норме надо отслеживать, только их днем с огнем не сыскать

Irina Divers писал(а):

Пока все спят, выложу то, что готовила сегодня...

аааааа я не сплю-я не сплю и хочу кушать..

мама 2-х сыночков писал(а):

аааааа я не сплю-я не сплю и хочу кушать..

Угощайся.

доброе утро!

*ЕНОТИК* писал(а):

вот в Фитпараде он и есть А я то надеялась что там все натурально Хорошо что ем его по-минимуму

Леночка! стевиозид - натуральный продукт из стевии, просто по вкусу кака для меня

Ируня-Руня писал(а):

ты чего это? ты на время то смотрела? какое спать?

так у нас уже почти 11

Водолей7 писал(а):

В конце дня она угощала каждого ребенка бананом и шоколадкой киндер. И Аня единственная из всей группы/ а она самая младшая/ сказала Данке. Воспитатель ее похвалила и отметила это. А родители, кто это слышал удивились и начали нам говорить-супер! браво!

удивила

*ЕНОТИК* писал(а):

тут с сестрой гуляли, спускались в переход с детской коляской, парень нам помог-сам отнес Тимку, так он потом поворачивается к нему и с таким достоинством-Сипа! Все просто упали

молодец

*ЕНОТИК* писал(а):

Ир, убила про перепелов-аааа....как теперь крем есть на куличах?

Ирочка! просто мой перед употреблением и все

Mel'nica писал(а):

Ты на закрепе уже была тогда? и даже издалека видно, что с улыбкой

я уже тогда на 4-ом этапе (стабилизации) была
стр. 86
убежала на работу, уже оттуда зайду и дальше почитаю

Ли_Лу писал(а):

Всем привет! Вчера совсем не было сил читать и писать, от уха жутко болела голова.. Сегодня сходила на процедуру катетеризации, стало чуть легче, но слух все равно не восстановился пока полностью, придется делать еще

бедненькая поправляйся, все сделают и будет хорошо

Ли_Лу писал(а):

я говорю: да блин, у тебя столько всего перед носом, конфетки тебе можно нормальные! А он заладил: а я твое хочу

Вита СПб писал(а):

Какая ты интересная!!! Я запомнила твою фотку как только пришла на форум - очень органична!!!

спасибо

Вита СПб писал(а):

Теперь вокруг Собора забора нет )))) брусчатка, газон, цветы и деревья....Знаешь, я обратила внимание, что площадь перед главным входом, своим простором дополняет "мощь" собора...т.е. она ни сама по себе ( что часто бывает) а является плавным переходом к "величеству" ( если можно так выразиться), силе и какой-то вечности.... ))) мы подъезжали к собору несколько раз рано утром часов 5... ( возвращались) и в это время всё это очень чувствуется )))

красота!!! первый раз собор увидели с мамой осенью в отпуск приезжали, был еще на реставрации и некоторые части были затянуты сеткой, но все равно уже даже тогда он произвел на меня впечатление... смотрела и не могла поверить, что такую красоту, мощь и что-то невероятное можно было создать руками, при чем не в современном мире со всеми его достижениями, а в то время.
Еще мне и моей маме очень понравился Троице-Измайловский Собор. Мы его увидели издалека и решили дойти до него (первый день в Питере), а оказалось, что он был ТАК далеко, но мы дошли до него. Эти небесно голубые купола со звездами... Это чудо!!!
В прошлом году, когда ездили на Байкал, то в небольшом поселке мы увидели очень красивую церковь. Мы ехали из-за поворота нам открылась такая невероятная красота!!! вечером найду дома найду фотографии, покажу. Залезли в нет и очень много про нее потом прочитали, как в советские времена ее спасали от разрушения, от полного уничтожения, как верующие люди пережили все, в том числе, когда врывались во время службы в церковь и начинали палить в воздух, а потом на пожертвования реставрировали ее.
Это какой-то невероятный наш внутренний дух, о котором мы забываем в обычной жизни, становимся грубыми, невежественными, но когда наступают трудные времена, то он просыпается в нас и дает силы, чтобы преодолеть эти трудности. И когда я вижу эти соборы и церкви, то вспоминаю о нем и восхищаюсь!!!

всем Доброе утро! времени читать почти нет и чувствую в ближ время его будет еще меньше, напишу про вес
уже неделю без изменений, но я все причины знаю, поэтому здесь ныть не буду)))

Девочки, Аля не писала еще какие изменения Д. внес в 100 разреш. продуктов? а то боюсь пропустить)

И здрасти вам
Девочки стою сегодня жду гену никого не трогаю (честно честно). Рядом стоят две "пышные" барышни. Шепчутся чего то. Потом одна подходит и говорит девушка а сколько Вам лет? я думаю чего это она но отвечаю 35. Она говорит - ого а фигура Ваша это результат упорных тренировок или дар Божий? Я начинаю смеяться и говорю это диета Дюкана почитайте в инете там много инфы. Потом меня забрал гена и прикалывался что ко мне уже и девушки пристают

*ЕНОТИК* писал(а):

а я пробовала кстати-супер!

вот и я говорю и главное попробовала и молчит

инна75 писал(а):

подскажите пожалуйста - по дюкану с атаки можно есть 1,5 ст.л овсяных отрубей. вопрос - если я спекла хлеб с отрубями и съела его, то ещё нужно есть в день 1,5 сл.л этих отрубей

нет это на все про все и крутись как хочешь

*ЕНОТИК* писал(а):

Ир, убила про перепелов-аааа....как теперь крем есть на куличах? Я только из перепелиных делала и надеялась что он безвредный

да брось Лен кому сгореть тот не утонет. Вот у нас в детстве был случай с сальмонеллезом ели яйца все а в больницу только я и Марина угодили

Ли_Лу писал(а):

Муж отжигает, каждый раз клянчит мои десерты я говорю: да блин, у тебя столько всего перед носом, конфетки тебе можно нормальные! А он заладил: а я твое хочу При этом в остальном он от других продуктов отказываться не хочет, редиска..

ага сначала съедим твое а потом каждый сове

Вита СПб писал(а):

Эт чОй-то мне двигаться-то а? Ты ужО маленькая и худенькая, а я большая и толстенькая....

вот я и стараюсь чтоб вам всем меньше досталось еще быстрее похудеете

Вита СПб писал(а):

А что за ванночки такие - раскройте секрет )))

ванночки для ног из подогретой сыворотки залечивают трещинки и ножки мягонькие становятся. У меня проблема обычно под пальцами а у мамы пятки, а с ванночками все ок

Велесия писал(а):

Девочки, подскажите, а пудинги, что в пакетиках продаются, на чередовании можно есть?

состав надо смотреть

Milhert писал(а):

И еще вопросик, как вы справляетесь с тем, что домашние едят и как вы для них готовите. У меня семья немаленькая и все привыкли, что я готовлю им вкусняшки, как справится психологически и удержаться.

для меня главное было пройти атаку и увидеть результат, это очень подстегивает. Когда понимаешь что это реально что через несколько месяцев ты красота неописуемая как когда то

Ируня-Руня писал(а):

фигура Ваша это результат упорных тренировок или дар Божий?

Привет всем!
Сегодня +100 от чб. непонятно..А еще я окончательно свалилась,не долечилась скорее всего. Лежу и ничего не хочу делать и готовить тоже. Вчера муж рыбу готовил,себе и малому жирил с маслом в муке,а мне в фольге сделал. Не люблю рыбу в фольге или на пару. Жареную люблю и копченую. Пробовала жарить в мульте без масла,все прилипло. Еще вчера делала коврижку шоколадную,мне не понравилось. Какао наверное переборщила,горчило и совсем не шоколадно. Руки-крюки.
Пишите побольше - буду читать Вас!

Всем привет!
Не знаю, какой вес выбрать из предложенных весами Пусть будет симпатизирующий мне отвес в 400гр.
БО закончились, теперь два ЧБ.
Подарки куплены, вещи нарядные постираны Сегодня останется только покушать себе приготовить ииии... намарафетиться (ванну с кофем, какаву с чаем )

Новеньким добро пожаловать!

Девочки, всем приветик!Я снова с вами, столько всего произошло)) Вобщем это все дало о себе знать Сегодня второй день атаки, вчера начала атаковать с весом 57,2, сегодня вес 56,6.Я уходила на стабилизацию с весом около 53 кг) Потом черт меня дернул попить витаминок, не знаю почему но начала плюсовать сильно и набрала 2 кг меньше чем за месяц, потом все было стабильно-54,5-55,5, все это продолжалось пока не пришел он-ОТПУСК ((((Поехали к родителям и понеслась, даже ЧБ не спасли, в общем так жрать, простите, нельзя.....И вот я снова с вами..Линеечку сейчас новенькую сделаю

Девочки, всем привет! У меня плюс 300 после БО и окрошки Начались КД, и я надеюсь на отвесы

Milhert писал(а):

И еще вопросик, как вы справляетесь с тем, что домашние едят и как вы для них готовите. У меня семья немаленькая и все привыкли, что я готовлю им вкусняшки, как справится психологически и удержаться.

Я готовлю своим отдельно-сначала могла утянуть половинку блинчика или котлетки, но потом постепенно это ушло, и я уже спокойно все делаю-и пасту, и пиццу, лазанью, пирожки, шарлотку, печенье. Если варю борщ или щи, то картошку кидаю в последний момент, а перед этим отливаю себе щи без картошки. Или мясо тушу без масла с луком и специями, себе откладываю, а им добавляю муку для соуса и кетчуп Можно справиться, вопрос в мотивации-если знаешь что цель твоя стройность сейчас важнее булочек, то все получается

мама 2-х сыночков писал(а):

и печь себе что-то Дюкановское...

Вот в этом все и дело-иметь всегда под рукой наше и не лениться баловать себя вкусняшками

мама 2-х сыночков писал(а):

Аль, а я ж тоже кормлю... а ем Милфорд... как это отразится на ребенке?

Мне кажется не страшно очень уж-просто нежелательно. Ведь многие женщины с диабетом рожают-а они ведь на сахзаме

anna a писал(а):

Леночка! стевиозид - натуральный продукт из стевии, просто по вкусу кака для меня

Фухххх А то я прям напряглась

Ируня-Руня писал(а):

Я начинаю смеяться и говорю это диета Дюкана

Ир, вот это комплимент тебе с утра! Так приятно! Надеюсь барышни возьмутся за себя

Ируня-Руня писал(а):

вот и я говорю и главное попробовала и молчит

Дык это...скромная я Девочки, способ правда классный! Кожа очень мягкая потом-там же молочная кислота, вот в этом все дело-она размягчает грубую кожу

Semicveta писал(а):

Сегодня +100 от чб

Света, так бывает-вот я думаю, может это из-за того, что сейчас мясо натыкивают (во слово то получилось, но так понятнее ) влагоудерживающими компонентами-фосфатами в том числе, чтобы мясо тяжелее было. Вот и вода в нас задерживается из-за этого

Галинка85 писал(а):

отвес в 400гр

Ждем фоточек красивых с праздника!

Glashka писал(а):

.....И вот я снова с вами

Привет и добро пожаловать

*ЕНОТИК* писал(а):

Привет и добро пожаловать

Спасибо!

Девочки,есть врачи у нас?У меня бронхит и орви с температурой. Началось дней 5 назад. 2 дня пропила антибиотики амоксицилин,все прошло,и про вторую пачку я быстро забыла. Вот теперь вопрос,есть смысл их продолжать пить или другие купить?
В больницу идти не хочу,по новому адресу там надо как-то прикрепиться и т.д. много заморочек. Я раньше болела так на хронической основе,но никогда не пропускала. Вот не знаю как правильно будет...
Еще на родительское собрание сегодня идти...не знаю как осилить

Semicveta
Света, ты зря конечно не пропала курс антибиотиков-бактерии до конца не погибли, и потом размножались с новой силой. Ты уверена что у тебя еще и ОРВИ? Может это просто осложнение пошло от бронхов? Температура высокая? Вообще то надо к врачу-чтобы послушал хорошо, это дело нехорошее платно можно-к терапевту в любую частную клинику. А так я бы продолжала пить антибиотики только уже полный курс. Но прослушаться у врача все же надо. Сейчас Наташу Виту подождем, она доктор

Доброго Утра, всем, всем, всем!

мама 2-х сыночков писал(а):

муж-военный - очень странный предмет: муж как бы есть, но его как-то нет

Kefirik писал(а):

Аля не писала еще какие изменения Д. внес в 100 разреш. продуктов?

я не видела... Последнее, что она писала - ...там про конфеты и ..яйца, , а другого пока не было. Ждём-с...

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Привет, Рунечка!!! Совсем тебя стало "мало" на сайте... Кстати, с какого числа отпуск? Счастливая!.... Такие приятные сборы...

Ируня-Руня писал(а):

прикалывался что ко мне уже и девушки пристают

Ируня-Руня писал(а):

ага сначала съедим твое а потом каждый сове

ааааа, точно!!!

Ируня-Руня писал(а):

ванночки для ног из подогретой сыворотки залечивают трещинки и ножки мягонькие становятся.

Ух ты, ценная информация! Спасибки!

Ируня-Руня писал(а):

это очень подстегивает. Когда понимаешь что это реально что через несколько месяцев ты красота неописуемая как когда то

Ммммм, Золотые Слова, Рунечка!

Semicveta писал(а):

я окончательно свалилась,

Ну ка , поднимайся! Ишь, вздумала она болеть... Не РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!

Semicveta писал(а):

Еще вчера делала коврижку шоколадную,мне не понравилось. Какао наверное переборщила,горчило и совсем не шоколадно.

Я тоже , позавчера, делала. Разделила на 2 дня. Так в первый - съела, как говориться, взахлёб( ) , а вот вчера ... как то не так .. , чего-то всё время не хватало...

Галинка85 писал(а):

отвес в 400гр.

Здорово!
Glashka
Ну ни фига себе... Во как ... А я думала на стабилизации уже вес стоит "мёртво". Только поддерживай. ..

*ЕНОТИК*
Все,вопрос снят!Дозвонилась поговорила со знакомым терапевтом. Назначили другой антибиотик. То что не допила антибиотики мой косяк,ведь ребенку все строго всегда,как положено. А сама как от .опы отлегло сразу про все забыла.

*ЕНОТИК* писал(а):

Ты уверена что у тебя еще и ОРВИ? Может это просто осложнение пошло от бронхов?

Уверена,потому что раньше варилась в этом на хронической основе каждые 3-4 месяца. А тут уже 1.5 года не беспокоило и вот тебе на.

Фрау Ксю писал(а):

Не РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!

не буду,надеюсь скоро все пройдет.

Фрау Ксю писал(а):

а вот вчера ... как то не так .. , чего-то всё время не хватало...

а я ее на несколько частей разрезала и промазала фруктовым йогуртом,получился как кусочек тортика,так еще съедобно вроде,но все равно в след раз попробую без какао

Фрау Ксю писал(а):

Ну ни фига себе... Во как ... А я думала на стабилизации уже вес стоит "мёртво". Только поддерживай. ..

Не совсем намертво) Я халявила, не ходила сколько положено за день (((И на витаминки отреагировал организм, и в отпуске надо было не мести все подряд, а у мамы как всегла, то пирожки, то блины и т.д.Если в меру тогда стоит вес, а если как я, то и результат на лицо ((Правда не знаю что гле отложилось, но по одежде не видно, только на весах ((

Девочки, всем привет!
Фууухх, догнала вас за 1,5 дня. из того, что помню:
Аля скорейшего выздоровления деткам. Тебе терпения и силы духа
Ира-Зайка куда пропала. Хотела тебе спасибу сказать за паштет. Делала вчера - вкуснотищааа
Semicveta
Светик, выздоравливай. С АБ аккуратнее, разные сейчас они...
Ира Дайверс
Сначала про тебя - Красотка, просто нет слов!!! Теперь про кусты - обалденные труд! Но видно что это того стОит. Очень красиво!
Фрау Ксю
С беговой дорожкой, далеко не убегай
*ЕНОТИК*
Фотки еды - супер! Про ремонт смотрю я зря тебя заразила - утомительно очень. А я свой почти закончила. Остались мелкие штрихи. Муж завтра приезжает, ойй чу будетт
Glashka
С возвращением! Молодец что вернулась (а что ела все подряд - атата). Как твои успехи в производстве тортиков???
Ируня-Руня
Про дар Божий - улыбнуло!!!
anna a
Как ты пишешь - можно читать до бесконечности Так чарует.
Надюша
Сынулька у тебя такой хорошенький!!! Заметил что мама похудела?
Таня
Как здорово ты похудела! Очень стройненькая красоточка!!! Кто-то из девочек хорошо написал - теперь я знаю как выглядит моя мечта

Девочки, утро доброе!
вы сговорились и всех Жор ко мне отправили что ли?
и КД только были, и жара - а кушать хоцца - сутки ем уже не переставая. после вчерашнего ЧБ 51,2 вес, но я ела котлеты и творожное суфле ночью и пила много... может поэтому. ну и еще физ нагрузки вчера мало было. не ходила, и обруч даже не покрутила. не нарушала. честно.
покажу что готовила на днях:
рыба в омлете - бабушка моя всегда так готовит

коврижка, елап с дом йогуртом и кофе

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам Девочки стою сегодня жду гену никого не трогаю (честно честно). Рядом стоят две "пышные" барышни. Шепчутся чего то. Потом одна подходит и говорит девушка а сколько Вам лет? я думаю чего это она но отвечаю 35. Она говорит - ого а фигура Ваша это результат упорных тренировок или дар Божий? Я начинаю смеяться и говорю это диета Дюкана почитайте в инете там много инфы. Потом меня забрал гена и прикалывался что ко мне уже и девушки пристают для меня главное было пройти атаку и увидеть результат, это очень подстегивает. Когда понимаешь что это реально что через несколько месяцев ты красота неописуемая как когда то

Semicveta писал(а):

Привет всем! Сегодня +100 от чб. непонятно..А еще я окончательно свалилась,не долечилась скорее всего. Лежу и ничего не хочу делать и готовить тоже. Вчера муж рыбу готовил,себе и малому жирил с маслом в муке,а мне в фольге сделал. Не люблю рыбу в фольге или на пару. Жареную люблю и копченую. Пробовала жарить в мульте без масла,все прилипло. Еще вчера делала коврижку шоколадную,мне не понравилось. Какао наверное переборщила,горчило и совсем не шоколадно. Руки-крюки. Пишите побольше - буду читать Вас!

Свет, ну ты чего, не расстраивайся! Это у тебя от болезни апатия... давай лечись, и все пройдет и это тоже

Галинка85 писал(а):

Всем привет! Не знаю, какой вес выбрать из предложенных весами Пусть будет симпатизирующий мне отвес в 400гр.

\

мои весы в последнее время сговорились и показывают одинаковые цифры. наверное боятся что какие-то из них выкину

*ЕНОТИК* писал(а):

Мне кажется не страшно очень уж-просто нежелательно. Ведь многие женщины с диабетом рожают-а они ведь на сахзаме

я чет напряглась именно из-за Милфорда - он же вродже не натуральный. блин, фитпарад до зп точно не светит
еще на милфорде написано 20 табл в сутки, я стараюсь следить но думаю иногда поболе проскакивает (((

мама 2-х сыночков писал(а):

я чет напряглась именно из-за Милфорда - он же вродже не натуральный. блин, фитпарад до зп точно не светит еще на милфорде написано 20 табл в сутки, я стараюсь следить но думаю иногда поболе проскакивает (((

Кать, у меня тоже Милфорд, а чего-то даже и не почитала про 20 табл в сутки - у меня больше выходит,т.к. я чай сладкий пью и точно больше 6 бокалов в сутки, а кладу 3 таблетки

Заюша писал(а):

Кать, у меня тоже Милфорд, а чего-то даже и не почитала про 20 табл в сутки - у меня больше выходит,т.к. я чай сладкий пью и точно больше 6 бокалов в сутки, а кладу 3 таблетки

а ты кормишь тоже?