Диета Дюкан. Часть 3.

инна75 писал(а):

добрый вечер девочки! подскажите пожалуйста - по дюкану с атаки можно есть 1,5 ст.л овсяных отрубей. вопрос - если я спекла хлеб с отрубями и съела его, то ещё нужно есть в день 1,5 сл.л этих отрубей

Нет, больше не надо

Фрау Ксю писал(а):

Вот-вот! И мне только такие люди встречались!

Из за стола дети выходили, и я не слышала ни одного Данке

Девочки, а где сегодня Заяц? Она разве отпрашивалась?
инна75 Привет!
отруби в день 1,5 ложки-это или в выпечку или куда то еще, то есть всего 1,5 ложки. На 1 странице болталки вся информация есть, ты все внимательно изучила? у тебя 1-й день сегодня?

Mel'nica писал(а):

ты все внимательно изучила? у тебя 1-й день сегодня?

не совсем внимательно изучила так как сегодня первый день. буду внимательно изучать

Всем привет! Вчера совсем не было сил читать и писать, от уха жутко болела голова.. Сегодня сходила на процедуру катетеризации, стало чуть легче, но слух все равно не восстановился пока полностью, придется делать еще
Сейчас быстренько почитала по диагонали.. фото вкуснецкие, опять есть захотелось
Ира Драйвер- бесподобно вообще сама красавица и вокруг все такое же!

Shony писал(а):

У нас не стрептодермия -у обоих ветрянка в лёгкой форме!!!!!!!!!

отличная новость!!!
Наташа-варлаша
Велесия
Milhert
добро пожаловать!

Из хорошего- получила посылочку с дюкановскими продуктами- СОМ(от жадности 2 кг взяла ), дижонская горчица, фит-парад порошок(на пробу 200 г.), аромики(шоколадный, клубничный и миндальный), ну и по мелочи рарыхлитель, ванилин, пудинги. Довольнаяяя
С весом фигня какая-то, отвес за день - 1,2 кг, хотя ничего особенного не делала. Завтра наверное вернется.. Уже забыла со своими болячками, что ела эти дни, сфоткала только блинчики с йогуртом(+сахзам+капелька какао), и сегодня коврижку правда без какао сделала с йогуртом(+сахзам+ аромик клубничный ).


Муж отжигает, каждый раз клянчит мои десерты я говорю: да блин, у тебя столько всего перед носом, конфетки тебе можно нормальные! А он заладил: а я твое хочу При этом в остальном он от других продуктов отказываться не хочет, редиска..

Водолей7 писал(а):

Из за стола дети выходили, и я не слышала ни одного Данке

Оль, возможно их воспитывают по особому принципу-свободное воспитание6 ти па детям до 5 лет ничего не надо навязывать и запрещать, а потом надо воспитывать. Есть такая тема Но у нас все по-другому, поэтому тебе странно

инна75 писал(а):

буду внимательно изучать

Это просто необходимо для тебя прежде всего. а что не поймешь-обращайся

Ли_Лу писал(а):

Довольнаяяя

Ли_Лу писал(а):

С весом фигня какая-то, отвес за день - 1,2 кг, хотя ничего особенного не делала

Ничего себе

Ли_Лу писал(а):

При этом в остальном он от других продуктов отказываться не хочет, редиска..

знакомая тема-прячь

Красатули - всем добрый вечер )))
девочки я только сейчас осознала, что нахожусь с Жорой в очень близких отношениях уже пятый день....чем это может закончится уже предвижу - не зря сегодня был +600....как бы от него избавиться? Может кому-нибудь он нужен а????? ( спросила так с надеждой))) )

Shony писал(а):

О, какая ты молодец! Поздравляю с ПОБЕДОЙ!

Спасибо большое!!! Ты как никто знаешь, что такое преодолеть себя!!!)))

Ируня-Руня писал(а):

подвинься

Эт чОй-то мне двигаться-то а? Ты ужО маленькая и худенькая, а я большая и толстенькая....да и ни одна я, а с мужчинкой ( Жориком зовут) ))))
Milhert
Привет - рады видеть!!!)))

Водолей7 писал(а):

Наташа, как ты красиво описыааешь ваши красоты! ЗдОрово!

Приезжай - всегда рады видеть !!!

anna a писал(а):

хорошо... а вот я на прошлых майских праздниках

*ЕНОТИК* писал(а):

и не говори-сама рада что выгнала

anna a писал(а):

девочки! абсолютно согласна с вами.

Водолей7 писал(а):

И Аня единственная из всей группы/ а она самая младшая/ сказала Данке.

молодчинка

*ЕНОТИК* писал(а):

Ир, убила про перепелов-аааа....как теперь крем есть на куличах? Я только из перепелиных делала и надеялась что он безвредный

смириться и есть

Водолей7 писал(а):

Но...в транспорте фиг кто уступит место. Все сидят и не видят, что рядом стоит беременная или маленький ребенок.

эх..к сожалению у нас так же... хотя сейчас часто вижу что пожилым и беременным уступают место...

*ЕНОТИК* писал(а):

У гас сейчас очень многие уступают место пожилым и беременным-это очень приятно! Не все конечно, но многие

аналогично

инна75 писал(а):

подскажите пожалуйста - по дюкану с атаки можно есть 1,5 ст.л овсяных отрубей. вопрос - если я спекла хлеб с отрубями и съела его, то ещё нужно есть в день 1,5 сл.л этих отрубей

хлеб и все..больше нельзя

Ли_Лу писал(а):

Вчера совсем не было сил читать и писать, от уха жутко болела голова.. Сегодня сходила на процедуру катетеризации, стало чуть легче, но слух все равно не восстановился пока полностью, придется делать еще

бедняжка

Ли_Лу писал(а):

Из хорошего- получила посылочку с дюкановскими продуктами- СО

супер

Ли_Лу писал(а):

Муж отжигает, каждый раз клянчит мои десерты

и мой так же

Вита СПб писал(а):

.как бы от него избавиться? Может кому-нибудь он нужен а????? ( спросила так с надеждой))) )

спасибо- сама вот в дверь его выпихиваю..а он,паразит не хочет уходить

девочки, у кого сыворотка осталась -вот для своих кексики испеките
http://forum.say7.info/topic74129.html

Mel'nica писал(а):

В Кронштадте были тоже во время поездки с друзьями в Питер в 2004 году)))

Светуль, за 10 лет так много изменилось в лучшую сторону!!! Я вот иногда еду, смотрю по сторонам и думаю - КрасотиШа-то какая!!! лет 20 тому назад и мечтать об этом не могли....как говорится -"всё познаётся в сравнении" )))) И ты тоже приезжай к нам!!! и вообще пора в таком случает "Дюкановсикй форум-встречу" организовать!!! а то привыкли в Питере только экономические форумы проводить )))) а потом еще и межпланетный....( как в Нью-Васюках) ))))

anna a писал(а):

хорошо... а вот я на прошлых майских праздниках

Какая ты интересная!!! Я запомнила твою фотку как только пришла на форум - очень органична!!! Теперь вокруг Собора забора нет )))) брусчатка, газон, цветы и деревья....Знаешь, я обратила внимание, что площадь перед главным входом, своим простором дополняет "мощь" собора...т.е. она ни сама по себе ( что часто бывает) а является плавным переходом к "величеству" ( если можно так выразиться), силе и какой-то вечности.... ))) мы подъезжали к собору несколько раз рано утром часов 5... ( возвращались) и в это время всё это очень чувствуется )))

anna a писал(а):

у нас в организации нет "ни Аней, ни Саней", а есть Анна Николаевна и Александр Владимирович...

Согласна на все 1000000000%

Ируня-Руня писал(а):

смейся смейся, ты попробуй сначала

А что за ванночки такие - раскройте секрет )))

Вита СПб писал(а):

и в это время всё это очень чувствуется )))

Ляночка08 писал(а):

спасибо- сама вот в дверь его выпихиваю..а он,паразит не хочет уходить

Любит нас ентот мужчинка ( мерзавец такой) )))

Ляночка08 писал(а):

девочки, у кого сыворотка осталась -вот для своих кексики испеките

спасибо большое - пошла смотреть ))

*ЕНОТИК* писал(а):

Супер! Ир, ты мне вселяешь надежду что на Закрепе все не так страшно

Тут оч круто! Присоединяйся

IrinaDivers писал(а):

Ну, кусты-то хоть заметила?

ага

IrinaDivers писал(а):

Короче, стараюсь придерживаться основных принципов.

прям как советует Дюкан, молодец! Вот поэтому и результат на лицо!!!

ВитаСПБ писал(а):

Здорово!!!

Спасибо

*Енотик* писал(а):

Девочки, покажу что готовила

как всегда все оч вкусно выглядит!

shony писал(а):

А насчет "собранная"... Ну не люблю я всяких паник. По-моему, любую проблему легче решать с холодной головой. А если в панику ударюсь, слёзы лить начну, то от этого ни мне, ни детям легче не будет всегда повторяла и еще тысячу раз повторю: чтобы дети были счастливы, им нужна спокойная и счастливая мама)

вот когда все хорошо я это понимаю, а вдруг чего мне сложно собраться. А на счет спокойной и счастливой мамы для детей это 100000раз верно! Буду пример с тебя брать и всегда эту фразу чуть что вспоминать

shony писал(а):

Смешно, но мои друзья и знакомые в кино на триллеры и ужасы ходят, а я последних 10 лет -лишь на комедии, комиксы и мультики)))) Негативных эмоций и в жизни с головой) не хочется лишний раз грузится пустяками

Вот и правильно, отдыхай от суровых будней пока в декрете! В жизни итак много ужастиков, я тоже не люблю "боятся" в кино

Наташа-варлаша
Велесия
Milhert
Добро пожаловать!

Всем доброй ночи!

Девочки, все поняла, буду умнее. Все очень доступно вбито в мою голову ( я про сахар), запомню раз и навсегда Огромное спасибо

Вита СПб писал(а):

Любит нас ентот мужчинка ( мерзавец такой) )))

и не говори

Вита СПб писал(а):

спасибо большое - пошла смотреть ))

Иринишна писал(а):

! В жизни итак много ужастиков, я тоже не люблю "боятся" в кино

и я не люблю...

Велесия писал(а):

Девочки, все поняла, буду умнее. Все очень доступно вбито в мою голову ( я про сахар), запомню раз и навсегда Огромное спасибо

Ли_Лу писал(а):

Сегодня сходила на процедуру катетеризации, стало чуть легче, но слух все равно не восстановился пока полностью, придется делать еще

Ничего, зато долечишься

Ли_Лу писал(а):

получила посылочку с дюкановскими продуктами

ну теперь еще вкуснее будешь худеть

Ли_Лу писал(а):

Муж отжигает, каждый раз клянчит мои десерты

тут 2 варианта или делать на двоих или прятать)))

Вита СПб писал(а):

И ты тоже приезжай к нам!!! и вообще пора в таком случает "Дюкановсикй форум-встречу" организовать!

Спасибо Может и получится как-нибудь

Девочки, кто кормит малышей и прошел диету с атаки, не повлияло ли на структуру молока, на частоту прикладывания к груди, переживаю очень, так как хочу как можно дольше кормить.

Девочки, подскажите, а пудинги, что в пакетиках продаются, на чередовании можно есть?

Велесия писал(а):

Девочки, подскажите, а пудинги, что в пакетиках продаются, на чередовании можно есть?

Можно, если в составе только кукурузный крахмал, ароматизатор и какао-порошок

Спасибо, Светлана

Пока все спят, выложу то, что готовила сегодня.
Шоколадная коврижка ( на сковородке)
http://forum.say7.info/topic73418.html
У меня мясной вариант





Девочки, так вкусно было, что тут же замесила еще одну на завтра, нам на перекусы с соратником. Он сильно любит коврижку.



У нас жара. Поэтому Десерт по-дюкановски кстати очень оказался.
http://forum.say7.info/topic67254.html
Порционно в стаканчиках.



И ... тоже порционно, только порция чуток побольше.





Красное на донышке-это раструсенное желе " вишня" .

Milhert писал(а):

Девочки, кто кормит малышей и прошел диету с атаки

В основном те, кто кормит начинали с варианта закрепления
А с атаки начинать можно, если возраст малыша уже достаточно большой и грудное молоко не является его основным питанием
На остальные вопросы тебе лучше ответят девочки, кто кормит и придерживается диеты

Сегодня чего то на форуме затишье..перед бурей что ли
Всем приятных снов!