Диета Дюкан. Часть 3.

Ну и покажу что кушала за сегодня
салат Белковый http://forum.say7.info/topic68625.html от Ляночки

и окрошку (яйцо-огурец-говядина-зелень + разбавленный 1% кефир)


А вообще, настроение странное. Вроде радуюсь, отпуск ведь начался.. а диета вот не радует. Сегодня вес скакнул наверх к результату 10 дневной давности надеюсь только на белковые дни, хоть блин не сходить с них вообще..

Ли_Лу писал(а):

Ну и покажу что кушала за сегодня

вкусно

Ли_Лу писал(а):

салат Белковый http://forum.say7.info/topic68625.html от Ляночки

ждуууу

Ли_Лу писал(а):

и окрошку (яйцо-огурец-говядина-зелень + разбавленный 1% кефир)

себе сделать что ли... все едят-а я окрошки ни разу не готовила

Ли_Лу писал(а):

А вообще, настроение странное. Вроде радуюсь, отпуск ведь начался.. а диета вот не радует.

ну ты даешь- ты на линейку посмотри- уже 7 кг в минус- чего грустишь? ну скакнул вес чуток вверх -но потом же он уйдет плюсик этот- и друзей прихватит

Mel'nica писал(а):

Ириш, а за неделю как?

в большой плюс .. +1,2 кг

Mel'nica писал(а):

С отпуском! Какие планы?

спасибо поеду к сестре и ее семье в Москву со своей кнопочкой Люди из Москвы едут, а я туда)) Просто племяшка оооочень хочет увидеть свою маленькую сестренку, да и я там встретиться хочу с подружками)

Зайчиришка
ну у тебя и истории )))

Ли_Лу писал(а):

надеюсь только на белковые дни, хоть блин не сходить с них вообще..

а какой ритм чередования у тебя- напомни? самый лучший- 1 к 1- тогда в БО дни не такие большие привесы

Ли_Лу писал(а):

в большой плюс .. +1,2 кг

ничего..уйдет. а может дела ждешь?

Ляночка08 писал(а):

ждуууу

уже

Ляночка08 писал(а):

себе сделать что ли... все едят-а я окрошки ни разу не готовила

а меня муж раздразнил, и я его попросила и мне сделать только без картошки и с говядиной))

Ляночка08 писал(а):

ну ты даешь- ты на линейку посмотри- уже 7 кг в минус- чего грустишь? ну скакнул вес чуток вверх -но потом же он уйдет плюсик этот- и друзей прихватит

дак уже не 7, Свет меня как-то сильно назад отбросило, я вообще удивляюсь именно скачкам веса, у людей понемножку уходит-приходит, а у меня вечно то - кг то + кг. Еще живот надулся, как арбуз, так что опять нифига не видно, что похудела

Ляночка08 писал(а):

а какой ритм чередования у тебя- напомни? самый лучший- 1 к 1- тогда в БО дни не такие большие привесы

ну вот был ритм 5-5. И сегодня последний БО день. Я вот думаю, если я теперь перейду с 5 БО на 1 Б, то вообще наверное прибавлю всё обратно?

Ли_Лу писал(а):

уже

побегу принимать вкусняшку

Ли_Лу писал(а):

а меня муж раздразнил, и я его попросила и мне сделать только без картошки и с говядиной))

надо мясо отварить..

Ли_Лу писал(а):

дак уже не 7, Свет меня как-то сильно назад отбросило, я вообще удивляюсь именно скачкам веса, у людей понемножку уходит-приходит, а у меня вечно то - кг то + кг. Еще живот надулся, как арбуз, так что опять нифига не видно, что похудела

ну так может дела все же? у меня живот перед ними тоже раздувает... и привесы большие...да у всех почти так...потом уходит..

Ли_Лу писал(а):

ну вот был ритм 5-5. И сегодня последний БО день.

ааа,ну так понятно.. теперь за 5 ЧБ твой плюс отвалится и еще друзей прихвати..

Ли_Лу писал(а):

Я вот думаю, если я теперь перейду с 5 БО на 1 Б, то вообще наверное прибавлю всё обратно?

а не хочешь на другой ритм? ну3 хотя бы 2 на 2 делай... вот теперь делай 2 ЧБ -и дальше 2БО...

Ляночка08 писал(а):

ну так может дела все же? у меня живот перед ними тоже раздувает... и привесы большие...да у всех почти так...потом уходит..

не, у меня примерно серединка сейчас)

Ляночка08 писал(а):

а не хочешь на другой ритм? ну3 хотя бы 2 на 2 делай... вот теперь делай 2 ЧБ -и дальше 2БО...

скорее всего так и сделаю, 2-2 по идее должно сработать..

здравствуйте, девушки, принимайте к себе!! 2-й день атаки. думала раньше, что курогрудь тока под наркозом есть можно, но, спасибо Irina Divers, наггетсы - наше все(без сыра)!!! стартую с центнера живого веса. завтра разберусь с линеечкой - поставлю))))

Soffyka
Привет! Присоединяйся
Можно ещё замариновать в соевом соусе и обмакивая в яичке или в белке, быстро на сковороде обжарить. Масло кисточкой по сковороде размазать. А ещё очень вкусно курогрудка в заливном, желатин смягчает её.

ну это на будущее)))) сегодня курицу в рукаве делала, если мои не присоединятся, до конца атаки хватит. как раз в соевом, и базиликом сверху, базиликом))))

Soffyka писал(а):

ну это на будущее)))) сегодня курицу в рукаве делала, если мои не присоединятся, до конца атаки хватит. как раз в соевом, и базиликом сверху, базиликом))))

Сколько дней Атаки дядюшка Дю назначил???

6, во вторник окончание. если б в первый заход хорошей девочкой была бы, то было тока три дня на атаку. но неожиданные проблемы - и минус почти год(((( сначала себя починила, теперь то, что осталось, надо в форму приводить. а так как мясоед по натуре - то к вам))) пробовала -60 - норму не держу( наркоман плюшечный), а тут не забалуешь первое время. плохо только то, что рядом сладкоежки. но справлюсь - самой надо оченно!!!!)))

Mel'nica писал(а):

Иришка, стратег! И вообще, Руня скажи: вы приедете поздно, глупо как то будет, он на кровати спит, а вы на диване ляжете А муж что думает об этом, ты его спрашивала?

ну я вчера задвинула эту тему он сказал и что такого? короче девочки я это решила не перестилать постель перед отездом ну ей всего 4 дня как поменена а на комплект думаю выбор будет очевиден

Mel'nica писал(а):

Рунь, а он холостой? Притон не устроит?

холостой но не думаю что будет что то подобное

Фрау Ксю писал(а):

Рунечка, конечно же, я тебя не подводила!!! , видишь, какие ОТВЕСИЩА?!!! НИЧЕГО НЕ НАРУШАЛА!

умница

Фрау Ксю писал(а):

Убегаю до вечера. Если не вернусь, Рунечка, отличного вам отдыха!

как этоне вернешься? мы 1 улетаем ты на сколько убегаешь то?

Shony писал(а):

Рунечка, дорогая, хорошего тебе отдыха!💐💐

спасибо я уже в отпуске

Ли_Лу писал(а):

аналогично с отпуском нас!

Зайчиришка писал(а):

У меня ещё история есть, про то, как мы по молодости с подружкой карпа купили живого.

я летом тоже купила не зная что он живой, всей веточкой меня успокаивали

Soffyka писал(а):

здравствуйте, девушки, принимайте к себе!

приветик

до вторника 1 курицу или ещё что-то?

Ируня-Руня писал(а):

я летом тоже купила не зная что он живой, всей веточкой меня успокаивали

хотела карпа еще купить. вот на этого точно никто не позарится, с курицей и карпом как-нить до вторника осилим))))

Soffyka писал(а):

здравствуйте, девушки, принимайте к себе

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-329828199.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-976229031.html][/URL]
я почти с такого же начинала и тоже во второй раз.... только я набрала снова во второй раз во время Б...

Soffyka писал(а):

хотела карпа еще купить. вот на этого точно никто не позарится, с курицей и карпом как-нить до вторника осилим))))

не трудновато будет? молочку не?

Стафенка писал(а):

Soffyka писал(а): хотела карпа еще купить. вот на этого точно никто не позарится, с курицей и карпом как-нить до вторника осилим)))) не трудновато будет? молочку не?

Хотя бы примерное меню... Не есть же только карпа и курицу.

Зайчиришка
Mel'nica
Да ... не знаю даже... может, я многого хочу, а может просто он такой человек, застрявший где-то в подростковом возрасте. Просто иногда реально такое ощущение, что он ведет себя как подросток. Хотя там семейка такая... Мать толком воспитанием не занималась. Подминала под себя, чтоб все с ней были и под ее дудку плясали. Вот и выросли без понятия нормальной семьи и ответственности. Но надо же развиваться... я же меняюсь. С рождением сына моя итак ненормальная ответственность разрослась до гигантских размеров. Когда мне что-то поручают или просят сделать для меня это такой моральный груз, что ужас. Переживаю пока не сделаю и не одобрят. Если обещаю и не могу выполнить, корю себя. Поэтому стараюсь не обещать и вообще осторожничаю со словами. А у него нет. Он может пообещать и в то же время другому что-то делать, я в пролете. Раздражает. Зачем обещать?? И зачем начинать что-то делать другим, если в это время уже!! пообещал мне что-то. Нет как бы это сказать стремления семью содержать что ли. Есть работа. Плохая, платят копейки ну и ладно. И не паримся. Можно зато опоздать, взять день-два-три в любое время. Да, это удобно когда надо с сыном посидеть. Но когда это делается просто так... А эти дни не оплачиваются соответственно. Может я меркантильная, но мы все-таки ребенка имеем и я внутренне не могу себе позволить не иметь денег. Причем еще кредиты у нас. И в дом до кучи надо. Не волнует его это как мне кажется. Только одни бла-бла, а воз и ныне там...Ладно, еще много можно написать, а я итак настрочила поэму))) Прощу прощения Видимо, тоже накопилось.
Я не избавляю себя от ответственности, я тоже ошибаюсь, но я пытаюсь анализировать-исправляться...Но игра в одни ворота...тяжко...

Soffyka
Привет!

Девчушки, привет!!!! С отвесиками всех у кого есть, у меня +1200 когда же КД, бесит уже
Отработала, помоталась по магазинам после работы, выспалась и к вам пришла, наверно все уже спят, легче будет догонять.
Привезли мне вчера на работу заказ, ничего кроме газировки не пробовала еще, газировка вкусная, иногда можно побаловаться.

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки мои, привет

Приветик!!!! Весело ты встречала японцев

anna a писал(а):

прям таки стыдно?

сатурния писал(а):

Девочки ,всем приветик

Маришка, привет!!!! Поздравляю с хорошими результатами, молодец что держишься!!!!

Vodolei60 писал(а):

Насть, прям завидую тебе и сочувствую твоим мужчинам.... но зато точно знаешь, что тебя любят... иначе не терпели бы....

Танюш, а почему сочувствуешь, я никого с плеткой в руках не заставляю, все только по согласию, без ругани, спросила "поможешь окно помыть?", сказал "конечно помогу". Никакого насилия над личностью

Vodolei60 писал(а):

Потом расскажешь. Я вот смотрю на закваску в магазине и сомневаюсь, она 2,5%.

Пока только показала, как попробую, сразу расскажу конечно.

Vodolei60 писал(а):

Эх, что же вы все так мужей эксплуатируете, с нынешней техникой можно все делать не напрягаясь, учись давай, пригодится. Мужчин жалеть надо, они редкий вымирающий род

Нетушки, пусть меня берегут

Vodolei60 писал(а):

Ну тогда правильно, что не идешь, в это надо хотя-бы просто верить. Но очень многим помогает, как не странно.

Так я верю, но считаю, что вера в Бога это не ежедневное посещение церкви, в душе это должно быть.

сатурния писал(а):

Диету держу строго-уже скинула 17 кг.

Здорово, молодец!!!! Давай фотки

Vodolei60 писал(а):

Это точно, Насть, сынулю можно с собой на ДД подсадить, он у тебя мальчик упитанный, а вот с мужем сложнее...

Мужу не надо, а сын поздно приходит, может в час ночи сесть покушать, ну и без гарнира конечно не будет есть, так что пусть едят свою еду, а я свою.

Vodolei60 писал(а):

К сожалению это людям не по нутру.... Но я забила, пусть дуются, просто не разговариваю и спокойно занимаюсь своей работой(например сейчас форум)

Правильно сделала!!!!!

сатурния писал(а):

Если опять не получиться ,то выставлю в ок-у моего мужа есть профиль-посмотрите там.

Мы будем ждать!!!!

Mel'nica писал(а):

Я мужа раньше часто просила посуду помыть, а что такого, я ж готовлю, все по-честному)) ну это когда еще посудомойки не было.

Мой с первых дней моет посуду, ему нравится, сам сказал сразу "я буду мыть посуду", я не сопротивляюсь

Mel'nica писал(а):

Ну да, Насть, Дивеево называют 4-й удел Богородицы, вообще даже говорят кто не может в Иерусалим, едут сюда. На его территории расположен Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский монастырь, где в Соборе находятся мощи Серафима Саровского. Ну и одноименный источник неподалеку в с.Цыгановка В основном все за этим туда и едут

На работе тетеньки 60-летние скупают ночнушки, типа если окунуться в этом источнике, потом эту ночнушку высушить и взять на тот свет, то типа там она поможет. Как бы бабушки наши в декрет все не ушли после этих купаний

Vodolei60 писал(а):

Ты конечно получаешь от этого радость, но когда уже начинается наглежь и это уже воспринимают как должное да еще и претензии имеют типа, а ты что не можешь сделать....., то извини, это уже не в радость. Просто люди теряют грань между взаимопомощью и наглостью.

Как же я с тобой согласна!!!!!

Vodolei60 писал(а):

Слабость женщины в другом, а не в том что-бы мужика припахать к уборке. Просто иногда мужчины этого не выдерживают и находят тех женщин, которые их не заставляют заниматься уборкой. Пропылесосить это конечно святое, а вот что-то другое... Но хорошо, что терпит и делает...

Ну мне лично такой чахлик и не нужен, пусть идет, я держать точно не буду, пусть идет к той, которая будет в ...опу дуть, от такой еще быстрее сбежит

anna a писал(а):

мне кажется, в этой фразе Толстого содержится не тот смысл, что человек чего-то ждет за то добро, которое сделал, а про то, что когда ты кому-то делаешь много добра, то потом этот человек возлагает на тебя ОБЯЗАННОСТЬ делать его и дальше и ты уже, вроде как, не можешь почему-то сказать, что не будешь делать этого дальше, потому что тогда ты и становишься плохим.

+100500

стр 104

Галинка85 писал(а):

Да ... не знаю даже... может, я многого хочу, а может просто он такой человек, застрявший

ндаа, тяжко тебе, но решать тебе жить или разойтись и строить всё самой

Рыжулик писал(а):

С отвесиками всех у кого есть, у меня +1200

Рыжулик писал(а):

к вам пришла, наверно все уже спят, легче будет догонять.

я туточки

Рыжулик писал(а):

Привезли мне вчера на работу заказ,

а закваски в спаре продаются( по крайней мере у нас)...
пельмешки

Рыжулик писал(а):

Как бы бабушки наши в декрет все не ушли после этих купаний

Рыжулик писал(а):

Ну мне лично такой чахлик и не нужен, пусть идет, я держать точно не буду, пусть идет к той, которая будет в ...опу дуть, от такой еще быстрее сбежит

Стафенка
)) Да это понятно, что мне)) Пока по течению плыву и пытаюсь его как-то подталкивать к правильным решениям)) (ну как я считаю правильным, но из нас двоих склоняюсь к тому, что мои правильней ), причем так, что он думает что сам до всего дошел)) Получается иногда Но и терпение иногда заканчивается и я бузю.