Диета Дюкан. Часть 3.

Фрау Ксю

Марио
Добро пожаловать)) Я тоже только недавно начала)) И перед сыном хочется хорошо выглядеть да и самой тяжко. Тем более жара сумасшедшая началась.
Внучка лапочка Грустно, конечно, что вдвоем живете. Но все будет хорошо у вас

Галинка85
Галь, а я вот все спросить хочу-на аве твоя фоточка?

всем добрый день! с утра ходили на занятие, недавно пришли покушали, пришла к вам кофейку попить и почитать
у кого отвесики есть - поздравляю.
у меня таки сегодня похоже еще ЧБ будет а то страшно перед отчетным днем БО устраивать.
Irinka2007 Ира, мне очень понравились твои фото что после диеты! ты хорошо выглядишь. пожилые люди всегда говорят что хеденькая-слабенькая и т.д. и т.п. я как к бабушке приезжаю так вообще... и волосы-то у меня вылезли лысая я почти, и худющая, и синяки под глазами и т.п. никому не верь, кроме себя ))) очень важно самой себе нравится - тогда и ощущаешь себя по-другому в этом мире, уверенности больше, и внимания от других тоже больше
я вот похудела на 3 кг всего пока и то уже чувствуется.
мне не нравилось как я на фото получаюсь, раньше нравилось фотографироваться а потом перестало нравится потому что ни одно фото не устраивало. пока не фотографировалась как схуднула но уже хочется попробовать как оно будет )))

Semicveta писал(а):

Всем приветик!Вчера тихо тут было)Затишье перед бурей что ли На весах сегодня +400,как я вчера и говорила,неверные -700 были. Ну как не есть вечером,а!?? Итого -2.8 за атаку. А еще я вчера таки сделала сыыыыр. Очень нямка. Очень получился. Кто бы мог подумать,что я такое готовить буду. Вот хвастаюсь [URL=http://radikal.ru/fp/801ff229dc4a4f7cb9180ce51681221d][/URL]

Свет, а кекс сколько по времени пекла при скольки градусах? и тесто очень жидкое было? делала я на днях его же у меня не получился че-то

Shony писал(а):

Зато меня радует, что скоро КД, а на второй-третий день цикла начнутся отвесища и буду худеть еще две недельки! я люблю период кд-шный и после кд-шный, если честно) а предкд-шный надо просто пережить

а у меня тока КД прошли чет не заметила отвесов

Аняша писал(а):

Уже

видела-спасибо

Аняша писал(а):

Ну не зря же мы в одной болталке , сёстры по оружию

ага

Аняша писал(а):

Я говорю, надо тебе самой захотеть, ведь если у меня будешь соблюдать, а дома шоколад с печеньками трескать - ничего не выйдет. Это не мне надо, а тебе, я только помогать буду. Хоть бы до нее дошло, ей уж на второй этаж подняться трудно(((

ну вот если она не захочет- ты ей хоть что хочешь выготавливай- не поможет..а сестре скажи- пускай например дома сладкое не держат.картоху-макароны не варит и не покупает домой...

*ЕНОТИК* писал(а):

Я с отвесиком после ЧБ и перед КД, что особенно приятно!

супер

*ЕНОТИК* писал(а):

И еще у меня огромная радость-подружку в 10 утра повезли в роддом, схватки уже каждые 10 мин, ждем девочку Алису!

здорово

Галинка85 писал(а):

Сегодня у меня привес в 800 вчерашних грамм Как-то .... не очень это нравится... Но подождем.

это после БО? бывает...уйдет ..

Галинка85 писал(а):

А на море сама безумно хочу. *Плачет*. Но никак. Дите не с кем оставить и с деньгами швах...Ээээээх.....

джруХ..мы тоже финансово не потянем в этом году море.. ремонт надо дома делать..мебель менять... да и стремно что-то в этом году ехать..если честно...

*ЕНОТИК* писал(а):

Светик, спасать не будем-сами такие

да поняла уже

*ЕНОТИК* писал(а):

Света, супер! Молодец что не плюсанула!

спасибо-сама довольная

*ЕНОТИК* писал(а):

но это чревато Как треснут-скажут, это я то толстая?

savina85 писал(а):

Несколько фотографий с отчетами,за пару дней)

вкусно как

savina85 писал(а):

Муж карасиков зажарил в духовке и икорка карасиковая))

вау,какая красота!!!

savina85 писал(а):

Кекс бед ДОПов+заварной крем от Ляночки (ты бАгиня!!!

на здоровье- в етмах жду

savina85 писал(а):

Девульки,вес на месте...пью по 2.5литра,не нарушаю!! Короче..."гавнюк" мой жир((( Всем хорошего дня)))

ничего, сдастся он..подожди чуток

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Ляна! На самом деле нас намного больше. Мы с мужем за 12 лет, только 2 раза были на море (Краснодар и Абхазия), а до этого ни разу море не видели. Про заграницу - мечтаааа

да..нас таких большинство

юлюшкин-плюшкин писал(а):

А как увидела из далека акул в тонеле Был крик души - пошли отсюда, там акула-.

бедное дитя зачем же отправили- родители не знали что она рыб боится?

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Отходит от какой то бацилки, кашель остался

пускай поскорей поправляется

Kefirik писал(а):

вот я уже неск. раз ловила себя на мысли, что проходя мимо очень полных людей - хочется им сказать, что нужно кушать)) раньше со мной такого не было

ну мы ж умные уже

Kefirik писал(а):

Никто не подтвердил что надо пить два литра

главное что мы то знаем что надо...я вот на площадке как гуляю разговариваю с мамочками- тоже никто так воду не пьет как я

loros писал(а):

это для настроения, те

надо срочно вторые весы купить

Дюшечки-поболтушечки, приветик!
[img]

Читала в кустах с айпэда. Со мной совсем криндец приключился. Я так устала вчера, вырубилась без задних ног под кондеем, вся левая сторона от шеи до бедра продута, заклинило, хожу только на кетанове, обмазалась меновазином, другое мне никогда не помогало. Инвалид, короче. Мало того что левая обожжёная была, так ещё и правой не двигаю. пока болеутоляющее действует, приготовила:грудки на гриле, голубцы с кур.фаршем и цуккини из пекинск. капусты, щавелевый суп на бульоне из грудок, котлеты, заливное и салат из м.гадов

Алечке огромное спасибо за рецепт курицы в паприке . Сфоткать не успела одни кости после н. тенниса остались, я тока кусочек попробовала, сейчас ещё замариновала, правда уже не знаю, сил хватит ли сготовить.? [/img]

*ЕНОТИК*
Моя)) Только фоткалась года 3 назад
Ляночка08
Ага, после БО. И сегодня БО. Эх...
Море тоже пока откладывается на сл.год, но там неизвестно как с отпуском получится ну и с финансами...

Ой, хотела спросить еще:кукур.крахмал можно заменить чем-нибудь?

Девочки, заберите Жорика кто-нить!!! Я замучилась его кормить, оглоеда несчастного. Продуктов не напасёшься...

Фрау Ксю писал(а):

Отлично!

Фрау Ксю писал(а):

А у меня сегодня праздник ! - 700(!) ....ура, да?

ура-ура

Марио писал(а):

Ой девочки, здаствуйте. Читаю темы с понедельника. Н

приветик, Маргарита,присоединяйся,конечно

Марио писал(а):

Вот собственно и я и внучка для которой стоит себя привести в порядок. Ведь в данный момент я ей и вместо мамы и вместо папы и вместо бабушки и дедушки. Вдвоем мы с ней живем.

красавицы- а похудеешь- будешь супер -стройной красивой бабушкой

Аняша писал(а):

Слово "сахорозаменитель" вызывает у нее ассоциации с атомной войной. Ни в какую не хочет пробовать, как я ей не рекламировала Фитпарад и Стевию

Марио писал(а):

Вечером достала весы - 116,4 кг. Расстроилась. Сегодня утром встала на весы 114,3 кг. Что-то меня сразу в пот бросила - неужели за ночь так вес может уйти. Или я что-то не так делаю.

все правильно- вечером вес всегда больше чем утром -ты ж весь день ела, воду-чай пила... взвешиваться надо утром после туалета

Заюша писал(а):

Зайчиришка Заюх, слышь, это от недостатка витаминов

Ириш, пополним??? Эта тема ещё, думаю, не видала 2-х пьяных зайцев сразу

Маргарита, присоединяйтесь к нам! С нами весело! Приятно познакомиться Заяц-политрук

Ляночка08
Светик, делала панкейки с вечера как ты-вкуснота на завтрак, скоро фотки принесу
Зайчиришка
Ир, ну ты даешь Выздоравливай конечно! Но ты в таком состоянии столько наготовила Герой!
Галинка85
Очень симпатичная! Овал лица совсем не для избыточного веса

Зайчиришка
Ржунемогу

*ЕНОТИК* писал(а):

И еще у меня огромная радость-подружку в 10 утра повезли в роддом, схватки уже каждые 10 мин, ждем девочку Алису!

Лена, сейчас точно сподвигнет на подвиги тебя эта малышка

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Ляна! На самом деле нас намного больше. Мы с мужем за 12 лет, только 2 раза были на море (Краснодар и Абхазия), а до этого ни разу море не видели. Про заграницу - мечтаааа

И я в вашу компашку
тоже на море только с будущим мужем 1-й раз поехала в 35 лет. А в молодости не тянуло,да и средств не было в семье,а у нас Волга в Ульяновске-7 км в ширину, за городом-лес, грибы, земляника И не жалею ни секунды-потому что воспоминания-изумительные, и для меня ооочень большое значение имеет на отдыхе общение, компания, и это ощущение абсолютно счастья такого отдыха в детстве, оно просто впиталось в меня
за границей тоже - я не была, а муж был в Польше, когда за шмотками ездил в период перестройки
а сейчас у него фобия- на самолетах летать ну и я с ним за компанию тоже боюся (а если честно, я вообще боюсь всего нового, вот такой я динозавр))
В планах еще Белоруссия и Соловки)) ну а так- все те же наши широты. Сейчас и Крым в том списке- муж у меня в пионерском лагере там часто бывал, и вот сейчас есть мечта у него-проехаться по местам боевой славы, так сказать
И сейчас отдыхаем-или на Волге как я люблю или в Анапе куда мужа возили с детства там теперь у него друзья из местных, с кем с малых лет там познакомились Ну и еще учитываем чтобы и дочке интересно было.
А за границу- какие наши годы во выйдем на пенсию, накопим средств, оденем шорты и бум путешествовать

Kefirik писал(а):

а еще сегодня у малышевой в программе Жить здорово сказали что надо пить по 2 литра воды в день) ну мы то с вами и так знаем.

Малышева-это вообще что то я ее как шоувумэн уже воспринимаю))
Как то она по Дюкану тааак прошлась-типа диета очень вредная и т.д
ну понятно, надо же свою диетку рекламировать, ага..зачем конкуренты
А недавно всей компанийе про экспресс-похудение рассуждали и рекомендовали белковые дни для этого конечно Дю-диетой не называли, как можно же)) просто белковые дни с учетом того, что человек здоров, пьет воду и т.д ну это мы и так знаем

Галинка85 писал(а):

Сегодня у меня привес в 800 вчерашних грамм Как-то .... не очень это нравится... Но подождем. Сегодня ела творожную запеканку по дю-рецептам естесственно. И йогурт без всего. И кофе б/с. Хотела обед взять на работу, но в такую жару не лезет ничего. (Вот думаю какого в том году в такую жару лезло-то???). Правда в том году еще в декрете была)). На ужин запеканка и помидорчики)). Завтра будем ждать еще привес. Опять все вернется (((

А у меня лезет все почему-то Белков мало ешь! И прекрати ждать привес

savina85 писал(а):

Несколько фотографий с отчетами,за пару дней

рыбка обалдеть и кексик вкусный

*ЕНОТИК* писал(а):

Аняша писал(а): Хоть бы до нее дошло, ей уж на второй этаж подняться трудно((( Ань, а мне кажется дойдет только тогда, когда мальчик понравится

Согласна-а пока у нее -"мотивации нет"

стр.37

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки-поболтушечки, приветик!

ух ты какой заяц приветик

Марио писал(а):

Или вот эту норму можно заменить вот такими лепешками

эти лепешки в атаку нельзя..можно вот такой кексик http://forum.say7.info/topic70185.html

Иринишна писал(а):

Вернуться снова на чередование на пару неделек или добавить еще один чбч в неделе... посоветуйте пожалуйста!!

я бы уж добавила еще один ЧБ

Mel'nica писал(а):

ну да местные, это супер у нас все только привозное в основном ну или очень дорого

да у нас не сильно тоже дешево пока еще..

mslena писал(а):

Я посылочку свою из доставки получила и те

супер

Зайчиришка писал(а):

. Я так устала вчера, вырубилась без задних ног под кондеем, вся левая сторона от шеи до бедра продута, заклинило,

как же ты так

Зайчиришка писал(а):

. пока болеутоляющее действует, приготовила:грудки на гриле, голубцы с кур.фаршем и цуккини из пекинск. капусты, щавелевый суп на бульоне из грудок, котлеты, заливное и салат из м.гадов

ого..ты болеутоляющего сколько там выпила? пузырёк что ли?

Галинка85 писал(а):

Ага, после БО. И сегодня БО. Эх...

вот поэтому я перешла на чередование 1ё к 1- так не очень большие привесы после 1 БО

Галинка85 писал(а):

Ой, хотела спросить еще:кукур.крахмал можно заменить чем-нибудь?

неа..

Зайчиришка писал(а):

Девочки, заберите Жорика кто-нить!!! Я замучилась его кормить, оглоеда несчастного. Продуктов не напасёшься...

нЭ надо-сама вчера весь вечер его кормила

Зайчиришка писал(а):

Эта тема ещё, думаю, не видала 2-х пьяных зайцев сразу

*ЕНОТИК* писал(а):

Светик, делала панкейки с вечера как ты-вкуснота на завтрак, скоро фотки принесу

супер -я тоже сегодня их делала

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки-поболтушечки, приветик!

О! Заяц! Привет!

Зайчиришка писал(а):

Инвалид, короче.

ни фигасе...

Зайчиришка писал(а):

приготовила:грудки на гриле, голубцы с кур.фаршем и цуккини из пекинск. капусты, щавелевый суп на бульоне из грудок, котлеты, заливное и салат из м.гадов

не, ну как умудрилась только?!

Зайчиришка писал(а):

равда уже не знаю, сил хватит ли сготовить.?

совсем обалдела?! Жорик, чёль, обещался заглянуть???

Зайчиришка писал(а):

Девочки, заберите Жорика кто-нить!!!

Ааааа....., он ужо туть... .. сочувствую...

[quote="Kefirik"
а еще сегодня у малышевой в программе Жить здорово сказали что надо пить по 2 литра воды в день) ну мы то с вами и так знаем.
потом я на улице стою в очереди за творогом (к нам раз в неделю фермеры приезжают привозят всю свою молочку), там бабульки как раз эту передачу обсуждают и говорят ишь че придумали? 2 литра пить? как это 2 литра пить? я вот вообще не пью и тромбов нету. Ну и все остальные бубушки-старушки поддакнули. Никто не подтвердил что надо пить два литра[/quote]
я всю жись пью много. ведро за день летом ну... почти ведро )))
и мой старшенький пьет много. в том году у свекрови когда были она мне и говорит "он очень много пьет надо на сахар сдать у него диабет может". по себе судит. она пьет по стакану чая 3-4 раза в день и все. а я так не могу. я на улице пью. литр за прогулку выпиваю. и потом прихожу из ковша каааак наверну водички - и вкуснооооо.

*ЕНОТИК*
Леночка, спасибо за пожелания!

Дюшата, у кого отвесики, поздравляю! У кого нет, терпения!

Хотела Настёне-Рыжику ещё тарантулов показать, которых я с пивком кушала, потеряла её пост. Настюш, на сухарики они похожи. Пробовала всё, кроме сороконожек и опарышей

"Mel'nica", я тоже всю жизнь на Волге

девочки! привет!
новеньким: добро пожаловать
сегодня догоняла, устала на работе что-то, поэтому сегодня сильно коментить не буду

Зайчиришка писал(а):

Ириш, пополним??? Эта тема ещё, думаю, не видала 2-х пьяных зайцев сразу

Нас с тобой думаю выгонят отсюда за то что безобразия нарушаем

Mel'nica писал(а):

ну и я с ним за компанию тоже боюся (а если честно, я вообще боюсь всего нового, вот такой я динозавр))

Блин, прям как я. Никогда не летала потому как боюсь. И нового тоже - даже в новый магазин не зайду, если одна (вот такая вот фобия )

Фрау Ксю писал(а):

не, ну как умудрилась только?!

Я в добром здравии так не готовлю как ты больная

мама 2-х сыночков писал(а):

я на улице пью. литр за прогулку выпиваю. и потом прихожу из ковша каааак наверну водички - и вкуснооооо.

ого,..а я всегда мало пила воды...стала пить когда вот худеть начала на минус 60 -там тоже прописывает 1,5 л воды выпивать...

Зайчиришка писал(а):

и. Пробовала всё, кроме сороконожек и опарышей

Фрау Ксю писал(а):

Ааааа....., он ужо туть... .. сочувствую...

Фууу... Ну, слава Богу, я прям чувствую, как отпустило.
Оксанчик, молодчинка!

мама 2-х сыночков писал(а):

я всю жись пью много. ведро за день летом

друХ...

Девчули, у кого проблема с потреблением воды!!!! От моего "любимого" в прошлом Ковалькова... Ставите бутылку воды с яркой этикеткой рядом с собой, как только взгляд упал на бутылку, надо отхлебнуть от неё. Мужа так приучала. На работе так пьёт.

Ляночка08 писал(а):

:я бы уж добавила еще один ЧБ

спасибо за совет! Теперь я твои советы не буду пропускать так и сделаю!!!

Заюша писал(а):

Я в добром здравии так не готовлю как ты больная

Я лежала, сопротивляться не могла, а ненаглядный всё ел и ел, всё бегал и бегал к холодильнику. Я встала когда, глянула, а там шаром покати. Хочу/не хочу, а есть готовить пришлось, завтра на работу ещё ему. Если еды не будет, в корм Заяц пойдёт

Заюша писал(а):

Нас с тобой думаю выгонят отсюда за то что безобразия нарушаем

У нас отмаза есть с тобой-авитаминоз!