Диета Дюкан. Часть 4

мамаьалисы с Прошедшим Днем Рождения!!!!!!!

доброе утро!

anna a

Доброе утро!

Доброе утро девочки

Зайчиришка писал(а):

у нас он не везде, но в Ашане вроде всегда бывает

У нас Ашана нет, а в супермаркетах не видела ни в ленте ни в каруселе Надо конечно в Метро съездить, только далеко он у нас, таким транспортом не доберешься, а с мужем ехать это только мучение

anastayshen писал(а):

А еще едем в гости на свадьбу, и я в поиске платья, подчеркнуть свои изменения)))).

Вот и нас тоже 23 мая пригласили, платье новое конечно куплю, вот как с едой то быть, даже и не знаю Девочки кто был на таких мероприятиях, как вы себя вели?

Всем доброе утро!!
Настроение просто зашкаливает,во-первых сынок пошел на поправку,заходился в кашле,бедный,все булькало не спал,а тут капнула 2 раза изофру и все
в во-вторых я -400 уже 2 дня

Ctena писал(а):

Вот и нас тоже 23 мая пригласили, платье новое конечно куплю, вот как с едой то быть, даже и не знаю Девочки кто был на таких мероприятиях, как вы себя вели?

Олич,я пошла в гости еще на атаке,кушала запеченую говнятину из духовки,чуть-чуть скушала курочки и в основной сидела и улыбалась))))
Думаю выпивка тебе все ровно не нужна?а вообще я как на системе осталась с випивкой винцо...ну и свой грешок тоже имеется

anna a писал(а):

доброе утро!

доброе доброе,печеньки его точно таким сделали,еще раз спасибой

@нн@2009 писал(а):

что мне не хватает изолята и псиллиума ,

ага. Я тоже их часто встречаю в рецептах. Но вот купить - очень дорогие он

@нн@2009 писал(а):

кто брал себе Стевию в таблетках

я на ней так была прокололась. Почитала "стевия 0 калорий" и пользовалась (правда не долго и мало). Она к тому же противная была на вкус. И только спустя , почитала состав, что там куча не нужной ерунды Вывод : обращать на состав



ВСЕМ УТРО ДОБРОЕ!!!

@нн@2009
nadegda73
Ctena
tanita4ka
Letooo
доброе утро!

tanita4ka писал(а):

доброе доброе,печеньки его точно таким сделали,еще раз спасибой

пожалуйста

tanita4ka писал(а):

а поправку,заходился в кашле,бедный,все булькало не спал,а тут капнула 2 раза изофру и все в во-вторых я -400

мои поздравления! Пусть и дальше так будет!

anna a, доброе утро!

Девочки, писала недавно я о джинсах. Так вот, дорвались они , хорошо,что не по среди дороги Это мы ездили на экскурсию в Чернигов на выхах, и по пути они дали конкретную трещину.
ну и вот. Одевать реально было нечего, пришлось натягивать джинсы, в которые я влажу, но бока торчат. И они уже гораздо меньше торчат, больше даже живот. Под кофточкой не в облипку очень ничего даже Через пару недель , совсем будет нормально (хочется верить )



Алла тебя с джинсами

мамаьалисы
Катя с днем рождения!!! Всем доброго дня, мои поздравления у кого отвесики

Letooo писал(а):

мои поздравления! Пусть и дальше так будет!

Спасибо большое
Девочки,а такой вопрос про жидкость. Я вот воды пью где-то поллитра всего,но кофе с молоком,чая дубашу литра 2-2.5 это нормально?или прям воды надо 2 литра пить?

tanita4ka писал(а):

или прям воды надо 2 литра пить?

воды ,воды лучше

Женя, у меня к тебе просьба Ты можешь выложить рецепт "Птичьего молока" (тортика?) очень хочется

@нн@2009 писал(а):

а клейковина и Сом ,и КК должны быть мешками

тю блин! Была на рынке собиралась купить СОМ обезжиренное...и забыла, сижу читаю.....и вспомнила, а оно у нас только там продается....ееееххххх, ну ладно, проживу пока.
Добрый день! Я дома
У нас похолодало снова, так что выгуляла сегодня в лучшем виде вчерашние джинсы, они как-раз плотненькие такие, но надо талию малость ушить, сползают. У меня всегда так, я конкретные песочные часы - грудь бедра бОльший размер, талия на один меньше. И когда поправляюсь так же. Так что выбираю по бедрам, а талию всегда приходится ушивать. я уже приловчилась к ушиванию джинс, вначале мучилась. И мужу приходится чаше всего так же ушивать просто его размер редко бывает и если в бедрах сидит более-менее, то в поясе мы обычно немного того но это конечно больше какие-то летние короткие штаны, с джинсами сложнее. А брюки классику шью ему сама. Он размер джинсов носит 27-28 если кто не понял , мне, когда я спрашиваю такой размер, обчно отвечаю, что подростковых нет. А я говорю- нифига себе подросток 40 лет кто не видит воочию, не верит что такое может быть. А он обижается если при нем я спрашиваю есть ли в наличии маленькие размеры? Говорит, у меня не маленький, а нормальный.

@нн@2009 писал(а):

Стевия имеет такой-же привкус сильный,

не сильный, но имеет, я у подруги пробовала, про второй не знаю

@нн@2009 писал(а):

А Фит-парад пока дороговато мне.Спасибо!

он правда дорогущий, я купила, уже половины нет, а стоит 400 г как мешок сахара в следующий раз вряд ли позволю себе такое, буду стевию покупать и мириться с привкусом, он не выраженный. Я же не чай с ним пить буду, а в десерты пойдет, в три раза дешевле вообще-то.

@нн@2009 писал(а):

Ароматный хлеб на очереди,только этот теперь доем(кстати он у меня получился сегодня вкусный и не рассыпчатый)))

я тоже в основном пеку по рецепту Ароматного, немного меня на свое усмотрение и кладу клейковину. Нормально и быстро.

Ctena писал(а):

вот как с едой то быть, даже и не знаю

мы едем на Радоницу в село к Славиной родне, ломаю голову, что с собой брать для себя. Два дня будем не дома.

Letooo писал(а):

Через пару недель , совсем будет нормально (хочется верить

конечно будет!
Спасибо всем за поздравления с обновкой
воды вчера не допила, сегодня маленько плюсанула. В питании нет погрешностей, все считала и отруби (даже меньше съела) и ДОПы. А с водой не сложилось вчера почему-то . Может же из-за этого быть плюс? Совсем маленький 100 г, можно и не считать его наверное, я меняю-то все-равно по неделям линейку, но вот на этой неделе взяла себя на контроль чтобы понимать ежедневно что происходит из-за ДОПов я это сделала, хочу убедиться что вышла в правильный режим. Хотя каждый день говорю себе - не взвешивайся до пятницы, но рука уже тянется к весам А еще это потому думаю, что я из ванны иду вся такая голая, а весы у меня за трюмо стоят и когда взвешиваюсь я себя в зеркало вижу. И знаете, мне уже нравится то, что я вижу ...не могу отказать себе в удовольствии

usya писал(а):

И знаете, мне уже нравится то, что я вижу ...не могу отказать себе в удовольствии

значит и не отказывай

Всем привет!

Letooo писал(а):

Женя, у меня к тебе просьба Ты можешь выложить рецепт "Птичьего молока" (тортика?) очень хочется

Я выложу свой рецепт (он очень похож на "Птичье молоко", только я его под свой вкус немного доработала), но попозже. Я хочу еще раз сделать, чтобы все недочеты исправить. Если брат в эти выходные не приедет, то в выходные и сделаю, а так планирую в следующие этим заняться.

LiraSirin, поняла Просто хочется чего то эдакого к ДР приготовить У меня через недельку. ладно, если что, попробую какой то из базы

Что то у нас совсем тут затишье такое. Где все делись?
на улице такая погода :фу-фу-фу.. Даже не ходили гулять. Аж не верится, что на выходных было +25

Letooo писал(а):

поняла Просто хочется чего то эдакого к ДР приготовить

Я, если хочешь, тебе попозже в личку могу свои наброски по рецепту кинуть. Очень недурственно получилось с первого раза. Но я люблю "Птичье молоко" и недюкановское пеку потрясающее, все в восторге всегда. (Простите, девочки, за нескромность такую. ) Поэтому и хочется диет-вариант тоже до совершенства довести.

Женя, не Дюкановское тоже у меня отличное "Птичье". Буду тебе благодарна очень

Letooo писал(а):

Буду тебе благодарна

Ок. Как время будет посвободнее, отправлю

LiraSirin

Приветствую всех худеющих и сочувствующих
Енотика с прибавлением в семействе
МамуАлисы с Днем Рождения
И конечно всех,с прошедшим праздником
Я тут показаться
Индюшачьи сердечки с желудочками:

Торт Пуууух :
6 белков
2 желтка
1 пачка творога 0% жирности.
Отделить белки от желтков.
Белки взбить до пиков.
Жельки взбить с творогом и сахзамом.
Добавить творожную массу к белкам,аккуратно перемешать.
Выложить в форму.
Выпекать 30 минут
Выключить и дать 5 минут постоять в духовке.
Это в духовке-

Это после 5-ти минут остывания

Это остывший-

Быстро/просто/вкусно/без вреда для фигуры
Угощайтесь