Диета Дюкан. Часть 4

Сообщение Автор
 
15 Апр 2015 19:07

Распечатать сообщение
Letooo

Natali

46 лет
Kiev (Ukraina)

LetoooМои рецепты
Werewolfe77, приветик! Красота какая! А ты не мазала кремом никаким? А творог какой? с крупинками , зерненый или мона творожную массу )мякий творожок)?
 
15 Апр 2015 19:15

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
вечерний здрасти! sharik
tanita4ka писал(а):
Девочки,а такой вопрос про жидкость. Я вот воды пью где-то поллитра всего,но кофе с молоком,чая дубашу литра 2-2.5 это нормально?или прям воды надо 2 литра пить?

Татьяна!
Дюкан считает всю жидкость, кроме супов, т.е. чай, кофе, молоко тоже входят в количество жидкости, которые он говорит обязательно выпивать... так что это нормально... можно попробовать все таки больше чистой воды пить, конечно, если противопоказаний нет
 
15 Апр 2015 19:44

Распечатать сообщение
Флорентина

Надежда

59 лет
г. Москва

ФлорентинаМои рецепты
Привет, девочки! С утра собираюсь написать, но работа отвлекает Wink
Я сегодня была у своего флеболога, который мне полгода назад вену оперировал. Так смешно было - поставил на табуретку, ходил вокруг и говорил: "Ах, какие ножки! Отличная форма! Вам-то нравится? Я очень доволен!" (Я так поняла, что он в глубине души опасался, что останутся рубцы и деформации после операции, а у меня, ттт, все ок). Так что с лета разрешено мне уже без чулок ходить, если нет большой физич нагрузки. В самолет и в спортзал - в компрессионном трикотаже.
Делала тортик из Старбакса - очень понравился. Можно сказать, напугала молодую сотрудницу - сижу на кухне в офисе, пью кофе с тортиком, она увидела и говорит - "Как, Надежда Александровна, Вы что, диету нарушили???" Очень удивилась, что это тортик без муки, сахара и жира Smile
Фото

Насчет воды - я очень чувствую, когда меньше пью именно чистой воды, отвеса точно не бывает (в выходные обычно с водой не получается - мотаемся по всему городу. туалет не везде есть, а чистая вода очень мочегонит). Сейчас внимательно слежу, чтоб 2 литра именно воды выпивать, и стараюсь при легком чувстве голода выпить стакан воды - действительно, иногда помогает.
 
15 Апр 2015 20:39

Распечатать сообщение
Letooo

Natali

46 лет
Kiev (Ukraina)

LetoooМои рецепты
Надя, аппетитный кусочек good2
 
15 Апр 2015 20:52

Распечатать сообщение
usya

Алла


Украина, Комсомольск-на-Днепре

usyaМои рецепты
решила сделать себе вкусняшку....куда ни ткнусь в какой рецепт - везде СОМ unknown а я-то не купила, а то что было все в кулич извела, придется что-то самой придумать , хочется чего-то такого
 
15 Апр 2015 21:42

Распечатать сообщение
Werewolfe77

Ольга


Moscow

Werewolfe77Мои рецепты
Letooo писал(а):
Werewolfe77, приветик! Красота какая! А ты не мазала кремом никаким? А творог какой? с крупинками , зерненый или мона творожную массу )мякий творожок)?
Привет,Натуль friends Нет,он сам по структуре как крем good2 Мягкий,нежный.Творог обычный,крупинчатый,но не совсем твердый и не совсем мягкий girl_haha Сделай,правда очень приятный вкус good
 
15 Апр 2015 21:43

Распечатать сообщение
Werewolfe77

Ольга


Moscow

Werewolfe77Мои рецепты
Флорентина писал(а):
а у меня, ттт, все ок

Супер,Надюш Romashki Romashki Romashki (ттт)
 
15 Апр 2015 22:27

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
Фото
 
16 Апр 2015 1:46

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

35 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Девчонки!!!Всем привет,кто меня помнит ,ну и кто не помнит и не знает,здравствуйте)) Romashki Romashki Romashki
Караул ,девочки,нужна прочная поддержка,после Нг набрала,не то,чтобы много,но с лета в общей сложности 5 кг.Каждый день пытаюсь начать,и к вечеру все(((
Рассчитала линейку,завтра на атаку.Очень нужна ваша поддержка!! Romashki
 
16 Апр 2015 9:41

Распечатать сообщение
LiraSirin

Евгения

45 лет
Смоленская область

LiraSirinМои рецепты
Доброе утро, девочки! Smile
У нас за окном дождь. А я люблю дождь!
Завтрак на столе. morning1

Хорошего дня!!! Smile
 
16 Апр 2015 11:18

Распечатать сообщение
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
Всем доброе утро!
Сегодня , вроде , четверг!

Подушечки Фее Руне
Фото


Фото


Фото


Зайке

Фото


Фее Ане
Фото


О себе немного , я здесь , просто начались КД , гормоны шалят , еще перед КД плюс был почти 3кг , что настроения не добавило , одно радует , что за два дня этот плюс ушел .Сегодня вроде наметился минус , но хочется сказать словами pooh_go Отвес - это странный предмет - сегодня он есть , а завтра - нет pooh_lol
 
16 Апр 2015 11:25

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
Ирунчик89 в добрый путь!Все получится!
 
16 Апр 2015 11:27

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
LiraSirin как всегда красиво и элегантно!
nadegda73 у меня тоже сегодня из-за КД
плюс,но ничего победим .У меня вообще постоянно вес +/-
 
16 Апр 2015 11:28

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
Доброе утро!
 
16 Апр 2015 11:29

Распечатать сообщение
anna a

Аня

43 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
доброе утро! morning1
Ирунчик89 писал(а):
Девчонки!!!Всем привет,кто меня помнит ,ну и кто не помнит и не знает,здравствуйте))

приветики! Romashki давненько тебя не видели Wink конечно, поддержим friends Romashki Romashki Romashki ты главное не теряйся Wink girl_haha
LiraSirin писал(а):
У нас за окном дождь. А я люблю дождь!

friends friends friends
LiraSirin писал(а):
Завтрак на столе.

мммммммм nyam2 няшка good2 good2 good2
nadegda73 писал(а):
Фее Ане

спасибо! Rose
 
16 Апр 2015 11:29

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
Посмотрела по линейке,так я на два кг отстаю
 
16 Апр 2015 11:32

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
Сынок мой окончательно разболелся-назначили нам уколы,бедная крошка.За шесть лет первый раз лечимся уколами-плачет
 
16 Апр 2015 11:58

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
У меня сегодня вот такой котик:
Фото

Вот такой зайка
Фото

И цветы-обожаю их
Фото
Цитата:
 
16 Апр 2015 12:03

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
Фото

Обещанные блинчики,рецепт сейчас выложу.По сути это немного(совсем чуть-чуть) измененный рецепт Ирины Тамариной оладьев
http://forum.say7.info/topic79847.html(это рецепт)
 
16 Апр 2015 13:21

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

35 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
anna a
Я очень постараюсь Romashki
@нн@2009
Romashki Romashki
 
16 Апр 2015 13:22

Распечатать сообщение
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
@нн@2009 писал(а):
Сынок мой окончательно разболелся-назначили нам уколы,бедная крошка.За шесть лет первый раз лечимся уколами-плачет

Выздоравливайте скорей praising , жалко малыша!
 
16 Апр 2015 13:23

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

35 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
У меня сегодня рулетик Алин бездоповый nyam2
 
16 Апр 2015 13:24

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

35 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
@нн@2009
Ой,бедненькие...Выздоравливайте praising
 
16 Апр 2015 14:30

Распечатать сообщение
tanita4ka

Таня-со мной только на ТЫ ))

36 лет
Страны волшебных рек и озер

tanita4kaМои рецепты
Девочки, всем привет.А можно в БО день покушать в обед жаренных грибов с луком на кеамической сковородке без масла?С салатом?
 
16 Апр 2015 15:06

Распечатать сообщение
@нн@2009

Анна

41 год
Харьков

@нн@2009Мои рецепты
tanita4ka можно

Наверх
;