Диета Дюкан. Часть 4

всем с добрым утром идемте кофе пить

Доброе утро.
Я -600,итого за 2 недели:2100кг.
Неожиданно,и очень приятно

Доброе утро всем!
Принесла вам мой первый тюльпанчик, только сегодня распустился.

Татьяна-66
Таня, тюльпанчик красивый какой
У меня тоже начали распускаться только сегодня буквально. как вчера потеплело, так в один день и персик распустился и цветочки за ним - примулы, маргаритки.

Я вас читаю из кустов, конечно подпортила себе результат, но это видимо уже что-то в голове. Жор напал страшный, дни кд, а ничего нету, а на углеводы тянет как в двойном размере.
Ну и не могу я не печь хлеб, это в общем-то моя работа теперь. Готовлюсь к МК по домашнему хлебопечению. Я пряники не ела, а хлеб
Сегодня стараюсь с утра. Ела творог с кефиром и отрубями и сахзамом. И отбивная из индюшки на второй завтрак. Вот.

приветик девочки

у меня закончился первый месяц на диете Дюкан... итог минус 3,800

чему я очень рада....

почему то на чередовании все снижается медленнее чем "по науке", хотя все соблюдаю и не нарушаю....

Татьяна-66 писал(а):

Принесла вам мой первый тюльпанчик, только сегодня распустился.

очень красивый

tanita4ka писал(а):

Я -600,итого за 2 недели:2100кг.

поздравляю платье красивое, носи на здоровье

[b]Ируня-Руня
с новой весенней авочкой
nukachuka
Танюша, красоточка, ава супер!!!

Letooo писал(а):

Пробовала нормально сфоткать разрезик, но плохо получается. В жизни вкуснее

Наташ, а ссылку можно

с днем рожденья тебя

я тоже телец!

@нн@2009
с отвесиком

nukachuka писал(а):

Несу Рулета вам и Мируню!!!!!!

как они уживаются, Тань?[/b]

доброе день
Татьяна! с первым тюльпанчиком тебя
tanita4ka
Элонька
с отвесиками
все у вас хорошо идет

usya
Алла, ты молодец! Все получится!

anna a писал(а):

с отвесиками все у вас хорошо идет

спасибо Аня

Элонька писал(а):

спасибо Аня

пожалуйста
было бы за что

да какая ж я молодец, это уж раз третий или четвертый так. До 65 и ступор, и начинаю есть...и обратно.

Привет всем на улице сегодня такое солнышко

usya писал(а):

До 65 и ступор, и начинаю есть...и обратно.

Уже столько пройдено,осталось совсем немножечко,нужно собрать силу в кулак и вперед

девочки, а нам можно кокосовую стружку?

usya писал(а):

да какая ж я молодец

Молодец что вернулась к диете, не бросила. Теперь двигайся дальше. Мне кажется, важно чтобы всегда была разрешенная еда у тебя, тогда легче срыва избежать.

Элонька писал(а):

девочки, а нам можно кокосовую стружку?

нет, нельзя

Сегодня выходной и по этому поводу - тортик

За основу взяла вот этот рецепт http://forum.say7.info/topic74210.html
Только без какао и пекла в духовке. Крем заварной, по вкусу очень похож на пудинг. Ну и захотелось добавить клубничного вкуса, тут на помощь пришел клубничный сироп "Черное море лайт".
Разрезик -


Я думаю что с какао будет ещё вкуснее!

Татьяна-66
какой вкуснючий
заказ делаю, выходит большой, тоже сиропы разные хочу... еще и на маму заказываю и на свекровь сестры всех "подсадила" на диету

anna a
Да тортик большой выходит, мы с мужем два дня едим.
А сиропчики очень хорошо когда чего-нибудь вкусненького хочется, я коктейли молочные делаю, с блинчиками очень хорошо, вот сегодня в тортик добавила.

Татьяна-66 писал(а):

я коктейли молочные делаю

мне тоже с ними коктейли нравятся молочные

Доброе утро!
Наконец получилось зайти с телефона,не пускало меня на сайт и все тут

Доброе утро, девочки!
Хорошего теплого солнечного дня!!!

доброе утро!
Женечка! потом покажу тебе как 2 дня уже завтракаю по мотивам яйца Бенедикт
пошла погуляю

anna a писал(а):

доброе утро! Женечка! потом покажу тебе как 2 дня уже завтракаю по мотивам яйца Бенедикт пошла погуляю

Жду)))
Хорошей прогулки! Мы тоже с пёсом сейчас пойдем)))

Девочки доброго утра мои хорошие

tanita4ka писал(а):

Я -600,итого за 2 недели:2100кг.

Здорово поздравляю, у меня тоже где-то в неделю 1 кг уходит

Татьяна-66 писал(а):

ринесла вам мой первый тюльпанчик,

Какая красота, а у нас одуванчики вылезли только и погода не радует то дождь, то снег, то солнце и уже так 4-ый день

Татьяна-66 писал(а):

Сегодня выходной и по этому поводу - тортик

Тортик просто супер, от настоящего не отличишь

Татьяна-66 писал(а):

А сиропчики очень хорошо когда чего-нибудь вкусненького хочется,

Меня тоже они выручают, только у меня дыня, карамель и лесные орехи, дыня очень мне нравится ,а вот два последних так себе.

Девочки делала я сырки http://forum.say7.info/topic78195.html, такие вкусные получились и глазурь мягкая по сравнению с желатином, вчера гости приходили угостила я их сырками, они в шоке, как ты такое ешь и худеешь

и в разрезе
угощайтесь
У меня еще счастье вчера привалило, наткнулась в магазине на сыр сиртаки 8%, счастью нет придела схватила сразу его теперь два дня у меня греческий салат а в чб так захомячу
И еще девочки вопрос нам вымя говяжье можно? Вчера на рынке с мамой купили, мы его очень любим ,особенно пироги из него.
И еще хотела написать (что-то понесло меня немного ) по поводу клейковины как вы часто ее принимаете? и отражается ли она на весе?

пришла, погуляла... сейчас отдохну немного, тогда уже делами позанимаюсь

Ctena писал(а):

И еще девочки вопрос нам вымя говяжье можно? Вчера на рынке с мамой купили, мы его очень любим ,особенно пироги из него. И еще хотела написать (что-то понесло меня немного ) по поводу клейковины как вы часто ее принимаете? и отражается ли она на весе?

посмотрела, по составу, думаю, можно... но все таки ради меры предосторожности, то нечасто
клейковину пока не приобрела, поэтому ничего сказать не могу(((