Диета Дюкан. Часть 4

Ctena писал(а):

Девочки делюсь с вами новым рецептом, я просто влюбилась него уже второй день делаю http://forum.say7.info/post5252118.html#5252118 попробуйте не пожалеете

приветики!
спасибо за еще один рецептик
молодец, что количество ДОПов написала
я тут как раз недавно с Ирой Дайверс списалась в ее рецепте, а то потерялась она совсем ((( она сказала, что базу продолжает вести, но что-то девочки количество ДОПов не пишут, я пообещала вам передать, что в рецептах надо количество ДОПов писать для удобства... вот передаю

Всем добрый вечер!
Мы сейчас в деревне, здесь очень слабый сигнал, но попробую отправить сообщение, может получится.
Девочки всех с отвесиками, прочитала у многих неплохие такие отвесики ,очень за вас рада !
У нас сегодня очень сильный ветер , замерзли на улице , зато натопили баню , нагрелись!!!
Домой вернёмся в среду утром.

Забыла , с собой сделала колбасы в кружке ,взяла яйца и кефир. Есть готовить здесь некогда , вот перебиваюсь потихоньку. Очень хочется увидеть минус на весах.

nadegda73
приветики, Надежда!
и не говори, такой ветрища , но к вечеру успокоился , зато не жарко
обязательно увидишь отвес

anna a писал(а):

Из классификации овощей:

а ревень? Он же вроде тоже овощ? А то вырос, а можно или нет я не знаю.

приветики!

usya писал(а):

а ревень? Он же вроде тоже овощ? А то вырос, а можно или нет я не знаю.

я не знаю, по какой классификации , но дюкан разрешает ревень даже на атаке в количестве 200гр.
- ревень: на атаке - 200 гр., на чередовании: в ЧБ - 200 гр., в БО - 400 гр., далее - 400 гр., кроме ЧБЧ.
кстати, девочки, вот в этой теме http://forum.say7.info/topic79882.html
я сделала в начале список разрешенных продуктов, разрешенные с ограничениями и ДОПы, чтобы вам не пришлось всю первую страничку смотреть, а тут они идут сразу и думаю, что это удобнее...
ну, а дальше идет речь о некоторых продуктах, о которых в том числе и вы пишете, буду туда убирать, чтобы информация не терялась

Всем привет.

usya писал(а):

а ревень? Он же вроде тоже овощ? А то вырос, а можно или нет я не знаю.

а как вы ревень едите?у меня в морозилке еще с того года,я как то не знаю как его пристроить.....
Ой,девочки,я вся в сборах,вчера была в магазине купила 5 пакетов,тащу к маме,ей позвонила,сказала,что она худеет без шансов,сама хотела,вот и получила,без всяких "где-то рядом",это она так системилась)))))

Девочки доброго утра У меня минус 600 , вот что значит чб и ограничение по соли Смотрели в субботу Взвешенные люди? там диетолог сказала что если ограничить соль до 5 гр в день, то можно похудеть от 3-х до 8 кг, вот теперь стала солить меньше Влюбилась я девочки в кекс в кружке, сегодня опять его делала, только теперь тесто а две части поделили, один сладкий сделала, другой для бутеров Сегодня опять к свекрови едим, надо что-то с собой взять, хорошо хоть завтра у меня бо Вот думаю пирог из прошлой жизни сделать? Девочки делали его? там клейковины три ложки ,нам ведь в день две только можно http://forum.say7.info/topic76298.html

tanita4ka писал(а):

а как вы ревень едите?у меня в морозилке еще с того года,я как то не знаю как его пристроить.....

Вот я тоже думаю как с детства его терпеть не могу, а бабуля моя из него пироги, компот, варенье делает бррр

tanita4ka писал(а):

а как вы ревень едите?у меня в морозилке еще с того года,я как то не знаю как его пристроить.....

Ctena писал(а):

Вот я тоже думаю как с детства его терпеть не могу, а бабуля моя из него пироги, компот, варенье делает бррр

а я вот очень даже ревень люблю, и варенье с ним ... можно его использовать в выпечке разной... варенье/джем с ним можно сварить

anna a писал(а):

а я вот очень даже ревень люблю, и варенье с ним

а я вот его даже не пробовала ни разу

Ируня-Руня писал(а):

а я вот его даже не пробовала ни разу

надо же))) у нас на даче как сорняк разрастался, а было время, когда ревневое варенье было самым первым, которое варила мама, и оно улетало раньше чем любое другое

usya писал(а):

Доброе утро! Ну куда я от вас денусь Я ж читаю, вдохновляюсь вашими результатами, казню себя и маленькими шажочками выползаю на правильный путь. К концу недели избавиться бы от приобретенного . Сегодня кашу с утра варила из отрубей и пудинга. Сегодня мама обещала СОМ привезти, у нас не могу найти, только жирное. Тянет на сладко-углеводное, хоть караул кричи. Пойду в огород отвлекаться.

Я давала ссылку на СОМ обезжиренный ,сайт Пекарь-кондитер(60 грн кг),какао обезжиренное до 2% жирности у них 30 грн за кг(они говорят,что оно всегда было дешевое,а с модой на Дюкана его производители некоторые подняли в цене)

Добрый вечер!

Доброе утро и хорошего дня!
Цветочки вам для настроения!

Доброе утро, девочки!!!
Совсем затишье тут. Куда все подевались?
Выманиваю на завтрак.

Хорошего солнечного дня!!!

Татьяна-66 писал(а):

Доброе утро и хорошего дня! Цветочки вам для настроения!

ух ты какая красота жаль у нас нет участка я бы тоже с удовольствием возилась на грядках как раньше у бабушки

LiraSirin писал(а):

Совсем затишье тут. Куда все подевались? Выманиваю на завтрак.

прибежала на вкуснятину. Жень так у людей начался дачный сезон, отпускной (вон заяц укатила в путешествие), отчеты не все еще сдали (а я сдала ) так что теперь будет затишье до осени, потом все наедят кг (точно вам говорю) и вернутся

Ируня-Руня писал(а):

дачный сезон, отпускной (вон заяц укатила в путешествие), отчеты не все еще сдали (а я сдала ) так что теперь будет затишье до осени, потом все наедят кг (точно вам говорю) и вернутся

Это понятно.
Я тоже отчеты сдала!
А Заяц, эх, и не попрощалась даже...

доброе утро!
Женечка! вкусняшки

LiraSirin писал(а):

А Заяц, эх, и не попрощалась даже...

она думала что сможет выходить в эфир , но с инетом видимо как всегда в поездках туго

anna a писал(а):

доброе утро!

трям

Доброго утречка всем. красавицы!!!!!!!!!!!!

по кофе?

nukachuka писал(а):

Доброго утречка всем. красавицы!!!!!!!!!

трям

anna a писал(а):

по кофе?

с удовольствием, тем более что у нас традиция - утренний кофе с директором "дочки" он в соседнем кабинете сидит. Утром сам смолет свежую партию, сам сварит, сам разольет я только кайфую

Девочки смотрите какие магниты на холодильник

nukachuka

Ируня-Руня писал(а):

с удовольствием, тем более что у нас традиция - утренний кофе с директором "дочки" он в соседнем кабинете сидит. Утром сам смолет свежую партию, сам сварит, сам разольет я только кайфую

какой хороший директор "дочки"

Ируня-Руня писал(а):

Девочки смотрите какие магниты на холодильник

Ируня-Руня
anna a
пока есть минутка до начала рабочего дня - хоть к вам одним глазком)))))

Ируня-Руня писал(а):

Девочки смотрите какие магниты на холодильник

вот мне первый нужен)))) причем размером с дверцу холодильника

Ируня-Руня писал(а):

традиция - утренний кофе

Муж притащил кофе-машину - у меня теперь тоже кофеек по утрам)))))) из кофеварки не люблю - вода-водой. а в турке на моей плите пока свариться - и кофе не захочешь)))))) а тут кнопочку нажал. вжжжик - и кофий)))) так что я тоже теперь могу всех угощать)))))

Сейчас на турбазу поедем домики выбирать, так что девочки если что до вечера