«Диетические фотоотчеты»

Салат «Кабачковый» (Обед/Ужин -60) http://forum.say7.info/topic78296.html

Котлетки с сыром и овощами.

Всем привет!!!
На прошлой неделе завтракала Иришкиной Ленивой чесночной лепёшкой
http://forum.say7.info/topic76138.html

Сегодня прошлась по рецептам Светланки ANGEL29:
Салат "Кабачковый" (обед/ужин -60)
http://forum.say7.info/topic78296.html

Творожный десерт "Кофейное лакомство" (ужин -60)
http://forum.say7.info/topic78343.html

Девочки - спасибо огромное!!!

Кольраби и репа. Сыроедение.
http://forum.say7.info/post5063807.html#5063807


Шоколадно-сливочные конфеты от Иришки
http://forum.say7.info/topic78381.html


Зефир творожный (Диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic78330.html

Творожный десерт "кофейное лакомство"(-60)


http://forum.say7.info/topic78343.html

Бутерброд с яичным салатом.


http://forum.say7.info/topic38640.html
http://forum.say7.info/topic73752.html

рыбная запеканка (обед по минус 60) http://forum.say7.info/topic29216.html

Творожный десерт "Кофейное лакомство" http://forum.say7.info/topic78343.html

Мясная запеканка по -60 у меня с гречкой http://forum.say7.info/post5057375.html#5057375

Кабачково-картофельные драники (Система -60 ОБЕД)
http://forum.say7.info/post5065986.html#5065986

пицца из макарон (обед по системе минус 60)
http://forum.say7.info/topic28908.html

Салат из чёрной чечевицы, черри и сыра фета (Обед -60)

Зефир творожный (Диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post5065955.html#5065955


Шоколадно-сливочные конфеты от Иришки.
http://forum.say7.info/topic78381.html

новый рецепт
Гречневые оладьи (Ужин -60)
http://forum.say7.info/topic78411.html

Мизерия (подходит под диету Дюкан) http://forum.say7.info/topic64535.html


винегрет

Закусочные цуккини за 5 минут


http://forum.say7.info/topic18210.html

Запеченый пангазиус (-60)


http://forum.say7.info/topic28910.html

Галинкины котлетки с яблоком
http://forum.say7.info/topic64139.html

Мясо под сырной шубкой (Обед -60)
http://forum.say7.info/post5068733.html#5068733

пицца с основой из цветной капусты (обед -60)
http://forum.say7.info/topic78430.html

Ароматный хлебушек по-дюкановски


http://forum.say7.info/topic66517.html

И бутербродики с ним.





Печень трески с творогом


http://forum.say7.info/topic78305.html

Морковный торт. Подходит под диету Дюкан http://forum.say7.info/topic78448.html




Салатик с кольраби http://forum.say7.info/topic65285.html


котлетки- фарш+крабопалка 1+лук+чеснок+перец болгарский кубиками - запекала в духовке

Запеченый пангасиус
http://forum.say7.info/topic28910.html

самые вкусные Дюшные блины

тут с творогом и ... финиками , еще сделала с грибочками
Блины заварные из отрубей(без муки)(диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic64349.html

Зефир творожный (Диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic78330.html

Девочки, принимайте и меня с моими диет-отчетами , весна на носу, хватит булки лопать .

Хек под горчичным соусом (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/post5070442.html#5070442



Лепешки из отрубей (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post5070438.html#5070438



Оладьи как настоящие (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic76769.html



Вареный омлет
http://forum.say7.info/post5070415.html#5070415



Шоколадно-сливочные конфеты от Иришки.
http://forum.say7.info/post5070423.html#5070423

Творожное суфле "диетическое"


http://forum.say7.info/topic67584.html

Грейпфрутовый десерт (-60)


http://forum.say7.info/post5070523.html#5070523

пюре из брюквы с морковью
http://forum.say7.info/post5071633.html#5071633

Салат из красной капусты


Зефир творожный (Диета Дюкан)

Шоколадно-сливочные конфеты от Иришки (диета Дюкан)

паштетик диетический- по системе можно и в обед а по ДД в любое время суток
Печеночный паштет (подходит под систему на обед, ДД) http://forum.say7.info/topic78467.html





Куриные сердечки на шпажках (подходит для ДД) http://forum.say7.info/topic74834.html


кабачек-гриль +жареные белые грибы

Лепешки из отрубей (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post5072321.html#5072321
У меня пицца на лепешке :




творожный рулет
http://forum.say7.info/post5072319.html#5072319



Конфитюр из чая каркаде(гибискуса) диета Дюкан
http://forum.say7.info/topic61183-50.html



Печеночные оладушки (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/post5072877.html#5072877



Домашние низкоуглеводные маршмеллоу
http://forum.say7.info/post5072871.html#5072871

Светочка,с новой темкой тебя!!!
Спасибо,очень полезная
Вот принесла обеды по системе -60,простите за фото,я по быстрому и по домашнему

Пюре из красной чечевицы от Светочки у меня с кубиками сыра http://forum.say7.info/topic76408.html


Гречка с кур. филе и шампиньйонами


Салатик овощами и заливной карп


Кус-кус с прован. травками ,тушеная овощн. смесь и кус. сыра


Отчет за пару дней.Пью на обед часто томат. сок(без соли) -на фото видно.
Еще раз прошу прощения за "простые" фото
Честно,не хватает времени

Молочный дю-шоколад


http://forum.say7.info/topic70408.html

Шоколадно-сливочные конфеты


http://forum.say7.info/topic78381.html

Грейпфрутовый десерт (-60)


http://forum.say7.info/post5072745.html#5072745

Грибной суп (-60)


http://forum.say7.info/post5071301.html#5071301

Грейпфрутовый десерт (Система -60) УЖИН

http://forum.say7.info/topic77873.html

Это блинчики заварные
Блины заварные из отрубей(без муки)(диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic64349.html


Куриные оладьи или быстрый ужин
http://forum.say7.info/topic55900.html
котлетки от Лики обдиетченные, вместо майонеза кефир, вместо муки крахмал мои очень их любят