«Диетические фотоотчеты»
| Сообщение | Автор | |
|---|---|---|
|
06 Июл 2018 21:13
 |
Ляночка08
 Светлана   |
|
|
салат из баклажан и перца запеченых и паровые котлетки
  овсяноблин https://forum.say7.info/topic79506.html с сыром  |
||
|
07 Июл 2018 21:42
|
Shony
 Аля 40 лет Украина |
|
|
Быстрые маринованные кабачки-патиссоны (диета Дюкан, БО-дни)
https://forum.say7.info/topic93684.html  Десерты белковые: Рулет для Атаки (диета Дюкан): https://forum.say7.info/post4902869.html#4902869  Ласси+агар-агар и «Джем» из каркаде на агар-агаре: https://forum.say7.info/post6224961.html#6224961 https://forum.say7.info/post4746617.html#4746617   |
||
|
07 Июл 2018 23:25
|
irina-s
 irina deutschland |
|
|
Спагетти с соусом А-ля жульен Сыр берем обезжиренный, масло не используем https://forum.say7.info/post6222217.html#6222217  Шоколадно-апельсиновые трюфели для диеты Дюкан https://forum.say7.info/post6222220.html#6222220  Жареные цуккини  Еще одно диетическое тирамису https://forum.say7.info/post6222224.html#6222224  Варенье с семенами чиа (сырое) https://forum.say7.info/post6222240.html#6222240  Бутерброд с яичным салатом и копченым лососем https://forum.say7.info/post6222996.html#6222996   Холодный кофе (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6223003.html#6223003  Тушеная капуста с мясом гриль  Диетический десертик скир, стевия, ванильный сироп без сахара, черника, мюсли- батончик без сахара (раскрошила), посыпала какао  Воздушные сырники в духовке (подходят для диеты Дюкана) https://forum.say7.info/post6223430.html#6223430   Десерт из скира с клубникой и черникой  "Мороженое" из одного ингредиента https://forum.say7.info/topic30950.html  Рыбка  Салатик: огурец, помидор, паприка  Шоколадная коврижка к чаю (на сковородке) https://forum.say7.info/post6224975.html#6224975  Десертик скир, стевия, ванильный сироп без сахара, малина  Овсяноблин https://forum.say7.info/post6224978.html#6224978   |
||
|
09 Июл 2018 0:35
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
овощной суп 7 в 1- добавила свеклу- получился диетический борщ
 творожная запеканка   |
||
|
12 Июл 2018 2:22
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
Быстрые маринованные кабачки-патиссоны
https://forum.say7.info/post6225233.html#6225233  Куриное заливное "Наливное" https://forum.say7.info/topic22224.html  Панкейки (диета Дюкана) добавила еще зернистый творoг https://forum.say7.info/post6225237.html#6225237   Осяноблин https://forum.say7.info/post6225234.html#6225234  Воздушные сырники в духовке (подходит для диеты Дюкана) https://forum.say7.info/post6225286.html#6225286   с карамельным сиропом без сахара  Креветки-лангустины, жаренные в духовке https://forum.say7.info/post6225285.html#6225285   Быстрый салат с мясом тунца https://forum.say7.info/post6225616.html#6225616   Десерт скир, стевия, ванильный сироп без сахара, клубника  Десертик из скира со стевией и черникой  Рыбный суп с кабачком и карнишонами https://forum.say7.info/post6226137.html#6226137  Свекла в йогурте (турецкая кухня) https://forum.say7.info/post6226140.html#6226140  Ленивая чесночная лепешка ( Диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6226139.html#6226139    Ласси (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6226573.html#6226573  еще раз   Соль со специями https://forum.say7.info/post6226577.html#6226577  |
||
|
13 Июл 2018 13:24
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
Капустный блинчик к завтраку https://forum.say7.info/topic59353.html
 Банановый правильнопитательный кекс https://forum.say7.info/topic87011.html с черной смородиной   с черникой  |
||
|
15 Июл 2018 2:50
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
Панкейки (диета Дюкана)
https://forum.say7.info/post6226876.html#6226876   Десертик скир, стевия, карамельный сироп без сахара, черника, малина  "Дютела" https://forum.say7.info/post6227490.html#6227490  Салат из цветной капусты https://forum.say7.info/post6227486.html#6227486  Ленивая чесночная лепешка (Диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6227484.html#6227484   Экспресс-мясо у меня в сырном кляре https://forum.say7.info/post6227505.html#6227505  Воздушные сырники в духовке (подходит для диеты Дюкана) https://forum.say7.info/post6227660.html#6227660  Ласси (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6227661.html#6227661  Оладушки кабачковые с творогом (для Дюкан) https://forum.say7.info/post6227662.html#6227662  Шоколадно-кофейный кекс с отрубями https://forum.say7.info/post6227664.html#6227664 Со сливами  посыпано сахарной пудрой без калорий (смолола из Xucker)   |
||
|
21 Июл 2018 17:40
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
Заливной капустный пирог (правильнопитательный) https://forum.say7.info/topic93807.html
  Закуска из кабачка с помидорами и твердым сыром https://forum.say7.info/topic93808.html   |
||
|
14 Авг 2018 16:06
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
Котлета,фаршированная баклажаном с сыром https://forum.say7.info/topic94004.html новый рецепт
  Сырники 1-2-3 https://forum.say7.info/topic82991.html  салат Капрезе https://www.say7.info/cook/recipe/734-Salat-Kapreze.html  кекс банановый правильнопитательный https://forum.say7.info/topic87011.html - со смородиной   |
||
|
29 Авг 2018 2:01
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
Розы
 Десертик скир, стевия, карамельный сироп без сахара, клубника, черника  Окрошка для Диеты Дюкан https://forum.say7.info/post6228654.html#6228654  Ласси (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6228657.html#6228657    Мороженое из одного ингредиента https://forum.say7.info/topic30950.html  Воздушные сырники в духовке (подходит для диеты Дюкана) https://forum.say7.info/post6227660.html#6227660  Печень трески с творогом https://forum.say7.info/topic78305.html  Омлетный блинчик  Хек жареный  Закуска из кабачка с помидорами и твердым сыром https://forum.say7.info/post6232607.html#6232607    Быстрые маринованные кабачки-патиссоны https://forum.say7.info/post6232605.html#6232605  Бутерброд со сливочным сыром, бананом и корицей  Икра кабачковая  Дип из тунца https://forum.say7.info/post6235150.html#6235150    Бутерброд со сливочным сыром (0,2 % ), сыром Камамбер (16 % ) и вишневым вареньем (75 % ягод на 100 г варенья)  Салат из пекинской капусты с фисташками у меня с 5 % майонезом https://forum.say7.info/post6235273.html#6235273   Маринованная моцарелла с соевым соусом и пряными травами У меня с 2 % скиреллой https://forum.say7.info/post6236759.html#6236759  Ленивая чесночная лепешка (Диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6242265.html#6242265  Салат "Трио" https://forum.say7.info/post6244603.html#6244603  Чипсы диетические https://forum.say7.info/post6244601.html#6244601   Сырники "Один-два-три" https://forum.say7.info/post6245147.html#6245147  |
||
|
29 Авг 2018 5:15
|
Радуж
 Наташа Беларусь |
|
|
Особенно розы очень вкусные
|
||
|
13 Сен 2018 2:14
|
irina-s
irina deutschland |
|
Варенье с семенами чиа (сырое) https://forum.say7.info/post6246940.html#6246940   Говяжьи рулетики (Rinderrouladen) https://forum.say7.info/post6246949.html#6246949   Тушеная красная капуста https://forum.say7.info/post6246951.html#6246951  Очень вкусная отварная говядина для сэндвичей https://forum.say7.info/post6246944.html#6246944  Воздушные сырники в духовке https://forum.say7.info/post6251082.html#6251082   Куриное заливное "Наливное" у меня из говядины https://forum.say7.info/post6251081.html#6251081  Салат "Трио" https://forum.say7.info/post6251080.html#6251080  Куриные кармашки https://forum.say7.info/post6251078.html#6251078  Маринованная моцарелла с соевым соусом и пряными травами https://forum.say7.info/post6251065.html#6251065  Диетические маффины в этот раз со сливами рецепт можно посмотреть тут https://forum.say7.info/post6094808.html#6094808   |
||
|
13 Окт 2018 2:26
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
Дип из тунца
https://forum.say7.info/post6253258.html#6253258    Воздушные сырники в духовке (подходит для диеты Дюкана) https://forum.say7.info/post6254177.html#6254177      Бутерброды на завтрак с обезжиренным сливочным сыром, бананом и корицей  с обезжиренным сливочным сыром, сыром камамбер ( 16 % ) и вареньем без сахара (с какао)  Варенье из слив и яблок с какао (без сахара)  Салат из свежей капусты со свеклой https://forum.say7.info/post6254843.html#6254843  Салат из фасоли с яблоками https://forum.say7.info/post6254842.html#6254842  Салат из свеклы и зеленого горошка (постный) https://forum.say7.info/post6254837.html#6254837  Салат повседневный из свеклы с яйцом у меня с 5 % майонезом https://forum.say7.info/post6254862.html#6254862  Капустный блинчик к завтраку https://forum.say7.info/post6254845.html#6254845   Торт "Светлана" (с творожно- маршмеллоу суфле) у меня только суфле, из конфеток без сахара половина была съедена еще жидкой, а это что осталось https://forum.say7.info/post6254835.html#6254835  Тыква, запеченная с чесноком и базиликом масла беру не много https://forum.say7.info/post6257665.html#6257665    Яичница с беконом, луком и моцареллой вместо бекона копченое нежирное мясо (или ветчина) https://forum.say7.info/post6257659.html#6257659  Кукурузные тортильи https://forum.say7.info/post6260605.html#6260605 типа чебурек   в виде пи ццы   Салат "Десятиминутка" с кукурузой https://forum.say7.info/post6260677.html#6260677  |
||
|
21 Окт 2018 1:45
|
Bella Riva
 Ирина Остров в океане |
|
|
27 Окт 2018 1:06
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
варенье без сахара из груши
  Салат "Трио" https://forum.say7.info/post6262964.html#6262964   Сырники "Один-два-три" https://forum.say7.info/post6262867.html#6262867  Варенье с семенами чиа (сырое) https://forum.say7.info/post6262869.html#6262869  Пироженое "брауни" для диеты Дюкан https://forum.say7.info/post6268185.html#6268185 Верх по рецепту Торт "Светлана" (с творожно-маршмеллоу суфле) маршмеллоу у меня без сахара https://forum.say7.info/post6268186.html#6268186  Воздушные сырники в духовке https://forum.say7.info/post6268188.html#6268188   Ласси https://forum.say7.info/post6266296.html#6266296  Капустный блинчик к завтраку https://forum.say7.info/post6269156.html#6269156  Дип из тунца https://forum.say7.info/post6269180.html#6269180  |
||
|
01 Ноя 2018 15:59
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
творожная запеканка без муки и манки https://forum.say7.info/topic55082.html
https://forum.say7.info/topic55082.html   куриное суфле с морковью на пару https://forum.say7.info/topic78832.html и салат Сентябрь (на сайте он называется Витаминный) https://forum.say7.info/topic19840.html  |
||
|
10 Ноя 2018 23:34
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
Французские тосты для диеты Дюкан
https://forum.say7.info/post6272673.html#6272673  Хлеб-лаваш (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6272680.html#6272680  Секретное оружие в борьбе с лишним жиром-замороженный творог https://forum.say7.info/post6272677.html#6272677  Творожное суфле "Диетическое" https://forum.say7.info/post6272679.html#6272679  Сырники "Один-два-три" https://forum.say7.info/post6272674.html#6272674  Репа, незаслуженно забытая и способы ее приготовления https://forum.say7.info/post6272678.html#6272678  Мясные рулетики с ветчиной в томатном соусе  Семга жареная на сковороде  Соль бутербродная Состав можно найти после рецепта Сванская соль https://forum.say7.info/topic56393.html   Молочный дю-шоколад https://forum.say7.info/post6272617.html#6272617  Оливье для диеты Дюкан https://forum.say7.info/post6274620.html#6274620  Хлеб.лаваш (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6274624.html#6274624   Рыбные котлеты рыбный фарш, овсяные отруби, лук, приправки  |
||
|
07 Янв 2019 13:52
|
Лора-а
 Лариса Ger. Hamburg/Omsk |
|
|
У меня супчик с красной рыбкой и гарнелями и с сыром аллмета
https://forum.say7.info/post4128879.html#4128879 
ПП оладушки: 2 ст.л овсяные отруби 2 ст.л овсяной муки 1 яйцо 4 ст.л натурального йогурта Полчайной ложки разрыхлитиля Щипотка соли Сахаразаменитиля по вкусу Изюм или что любите, у меня с изюмом  |
||
|
08 Янв 2019 21:21
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
С середины ноября ничего сюда не приносила
Антипасти https://forum.say7.info/post6275564.html#6275564  Криспы/хлебцы из отрубей (Диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6275492.html#6275492   Гирос с цацики https://forum.say7.info/post6275497.html#6275497  Мясо в соевом маринаде https://forum.say7.info/post6275505.html#6275505  Варенье из кабачков https://forum.say7.info/post6277072.html#6277072  Шоколадно-кофейный кекс с отрубями https://forum.say7.info/post6277242.html#6277242   Воздушные сырники в духовке (подходит для диеты Дюкана) https://forum.say7.info/post6277240.html#6277240  Капустный блинчик к завтраку https://forum.say7.info/post6277066.html#6277066   "Мороженое" из одного ингредиента https://forum.say7.info/topic30950.html  Шоколадные конфетки https://forum.say7.info/post6291037.html#6291037  Репа, незаслуженно забытая https://forum.say7.info/post6291038.html#6291038  Печень трески с творогом https://forum.say7.info/post6291041.html#6291041  Воздушные сырники в духовке (подходят для диеты Дюкана) https://forum.say7.info/topic80310.html "Джем" из каркаде (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6291046.html#6291046  Гуляш из индейки сырно-сливочный https://forum.say7.info/post6291049.html#6291049  Быстрый салат с мясом тунца https://forum.say7.info/post6291053.html#6291053  Курица в паприке (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6291054.html#6291054  Пища богов (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6291056.html#6291056  и кусочек  Чипсы диетические https://forum.say7.info/post6291058.html#6291058   Avocado Salsa https://forum.say7.info/topic38646.html  Икра из свеклы  Мягкий и сочный шашлык (с секретами) https://forum.say7.info/post6292176.html#6292176  Колбаса в кружке https://forum.say7.info/post6292234.html#6292234  Фаршированные яйца "Поросята" https://forum.say7.info/post6298865.html#6298865  Салатик листья салата, огурчики, помидорчики и скирелла -2 % (типа моцареллы)  Омлетный блинчик  Куриная грудка с овощами  Хлеб-лаваш (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6299344.html#6299344      Французские тосты для диеты Дюкан https://forum.say7.info/post6300400.html#6300400  Панкейки (диета Дюкана) https://forum.say7.info/post6300401.html#6300401  Мясо в укропно-луковом соусе:просто и вкусно https://forum.say7.info/post6300405.html#6300405  Взбила в термомиксе лайм и Xucker (это сахарозаменитель на основе кукурузного крахмала) Из этой смеси, скира, молока, воды и льда сделала ласси.  Ласси (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6300605.html#6300605  Салат "Шахтерский" https://forum.say7.info/post6300602.html#6300602  Хлеб- лаваш (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6300600.html#6300600  Омлетный блинчик  Ароматный хлебушек по-дюкановски https://forum.say7.info/post6301259.html#6301259  на работу брала  Шоколадно-кофейный кекс с отрубями https://forum.say7.info/post6301256.html#6301256  Салат "Трио" https://forum.say7.info/post6301258.html#6301258  |
||
|
11 Янв 2019 23:18
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|
|
Тыквенные сливки и клюквенный джем с орехами( сыроедный)
 |
||
|
17 Янв 2019 13:09
|
Лора-а
Лариса Ger. Hamburg/Omsk |
|
|
Куриные рубленые котлетки оладушки от Лики
https://forum.say7.info/post3004626.html#3004626 
Они жи с макарошками и соусом 
Овощи из духовки с пармезаном 
Блинчики из Теффа https://forum.say7.info/post3441699.html#3441699 
Они же с сыром внутри, часть была с вареньем 
Самый вкусный булгур от нашей Тани https://forum.say7.info/post3546465.html#3546465 
Вкусный завтрак от нашей Светланки https://forum.say7.info/post5108112.html#5108112 
Салатик очень вкусный от нашей Тани https://forum.say7.info/post6147763.html#6147763 
Рыбка в деревяных листьях с гриля 
Она же внутри 
Салатик для ужина https://forum.say7.info/post4348143.html#4348143  |
||
|
25 Янв 2019 1:09
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
оладьи из шампиньонов https://forum.say7.info/topic95046.html - ну это просто мур-мур-мне очень понравились
   Творожные кокосовые шарики https://forum.say7.info/topic95302.html - тоже понравились    Тушеная тыква с лимоном и изюмом https://forum.say7.info/topic61899.html - тоже нравится  кукуруза вареная сахарная https://forum.say7.info/topic82158.html , кукуруза из заморозки
 моя запеканка без муки и манки https://forum.say7.info/topic55082.html ,в этот раз сверху смородину положила-вкусно   творг с клубникой  просто салат   |
||
|
26 Янв 2019 3:30
|
irina-s
irina deutschland |
|
|
Морковная сальса
https://forum.say7.info/post6302985.html#6302985  Буженина, выдержанная в рассоле https://forum.say7.info/post6302989.html#6302989  Густой куриный суп у меня с рыбой и креветками https://forum.say7.info/post6302981.html#6302981  Ароматный хлебушек по-дюкановски https://forum.say7.info/post6306024.html#6306024   Салат "Трио" https://forum.say7.info/post6306025.html#6306025  Колбаса в кружке https://forum.say7.info/post6306026.html#6306026   Прикопченое мясо Касслер (не знаю как его по русски звать) с брокколи и яблоком готовила в термомиксе  Кусочки куриной грудки в хамоне с паприкой в соусе  Бутерброд с кремообразным творогом, бананом и корицей  Мороженое из одного ингредиента  Мясо в соевом маринаде https://forum.say7.info/post6308075.html#6308075  Творожные блинчики без муки (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6308091.html#6308091 Вчера   Сегодня  Фрукты с соевым йогуртом  "Дютела" https://forum.say7.info/post6308099.html#6308099  И еще раз повторяла  с блинчиками  |
||
|
01 Фев 2019 16:02
|
Лора-а
Лариса Ger. Hamburg/Omsk |
|
|
Приветик девули
 я пока только с тарелочками
Сырники с кукурузной мукой https://forum.say7.info/post5659957.html#5659957 
ПП оладушки с вареньем из чёрной смородины 
Мясная запеканка по -60 и овощи с киноя https://forum.say7.info/post4908816.html#4908816 https://forum.say7.info/post6185837.html#6185837 
Готовая овсяная каша из пакета с фруктами из микровели, добавила потом свежую чернику и банан 
Сырная лепёшка с помидорами https://forum.say7.info/post6253417.html#6253417 
Вегетарианские котлетки https://forum.say7.info/post1702722.html#1702722 
Овощи из духовки посыпанные сыром 
Суп пюре из печёных баклажан https://forum.say7.info/post3067904.html#3067904 
ПП овсяной кекс https://forum.say7.info/post6309238.html#6309238 
 |
||
|
03 Фев 2019 1:48
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|
|
Котлеты из фасоли.
https://forum.say7.info/post6311081.html#6311081  Салатик  Кекс ( овсяный) https://forum.say7.info/post6310436.html#6310436  |
