Диета Дюкан. Часть 5

Всем приветик!
Валенки
Валюш, заглянула в темку одним глазом, а у тебя День Рождения.
Правда не знаю когда, читать некогда, а в профиле не указано.
С Днем Рождения тебя!

Привет-привет!!!

Алла/Виталина писал(а):

Уфф слава Богу,подходят значит не так стара

Валенки писал(а):

никто ничего не знает, если бы знать, можно и соломку подстелить....

Я недавно занялась поисками инфы, где берётся песок-камень в почках (у меня, слава Богу, песком всё выходит) . Перечитала много литературы, сломала мозг заумными словами и сделала вывод : неправильный обмен веществ. То, что должно выводиться, копится. Лечению не подлежит, только профилактика (диета) и то не факт, что поможет. Так что с этим нужно научиться жить и все... Надеюсь, в будущем придумают лекарство, но пока "шо маемо, то маемо"

sharmel писал(а):

покатались сегодня отлично на теплоходе))

Классно ! И встреча, и пароход

Рыжулик писал(а):

выброшу я их нафик эти перцы, еще и чпокаться надо за них

Татьяна-66 писал(а):

Смотрите какую я себе помощницу купила!

Поздравляю!!! И уже вкусняшек наваяла

Зайчиришка писал(а):

Названия прям какие, ах и ох... Кланяться что ли надо перед горшком, как перед графом?!!

LiraSirin писал(а):

Завтрак и пожелания самого хорошего весеннего дня!!!

Вкуснотень Но за Аллой, как всегда, не успеть

Алла/Виталина писал(а):

У нас 2 дня назад +27 было ,сегодня утром -3 и снег,,завтра опять 26 обещают

Ох, блин! У меня бы голова взорвалась от таких перепадов... А у нас всё стабильно - каждый день хоть немного, но дождик идёт, уже надоело! И муж страдает - на грядки спокойно зайти не может, прям ломка у него за огородом

Алла/Виталина писал(а):

Не дешевле ли купить пучок,чем землю,дренаж,возни столько....

Тут же не в деньгах дело, а в заморочках - самому из семечки что-то живое вырастить

BerezKa_Таня писал(а):

Я только из маленького отпуска,

Как отдохнули?

Natasssha писал(а):

ну что за кайф валяться на газоне где гадят собаки вблизи довольно-таки оживленного проспекта??????????

К земле людей тянет...

Алла/Виталина писал(а):

за границей взяли на заметку,,валяются в какашках

Ubera писал(а):

нас Лето убежало...а вот куда? и кто его переманил...

Догадайся с первого раза ,к вечеру 24 стало

LanaM писал(а):

Тут же не в деньгах дело, а в заморочках - самому из семечки что-то живое вырастить

+100500

Привет, девченки!
sharmel Спасибо!!!! Вы с подругой очень похожи))))).

Рыжулик писал(а):

хорошая хоть работа была

Работа была та еще г..., но на собеседовании хорошо говорить, что работаю, а не уволена

Татьяна-66 писал(а):

какую я себе помощницу купила!

Пусть служит доооолгоооо
Зайчиришка Спасибо, Ириш!!!!! Ты куды пропала-то?
BerezKa_Таня Спасибочки, Танюш Очень приятно!!!!

Natasssha писал(а):

кайф валяться на газоне где гадят собаки вблизи довольно-таки оживленного проспекта??

Мож, ощущают себя эко горожанами?
Natasssha Спасибо, Наташ!!!!!

irina-s Спасибки, Ирин!!!!

LanaM писал(а):

неправильный обмен веществ.

Так и есть.... Может, ограничения в еде и играют свою роль..., но точно никто не знает

LanaM писал(а):

муж страдает - на грядки спокойно зайти не может, прям ломка у него за огородом

Как же он зимой? Бедный...

Привет!
Цветы цветут и радуют меня каждый день, хочется с вами поделиться!





помидорки

помощница



Валенки
Валюшка, как отдыхаете? Где бываете?

Мельница писал(а):

Настя-Рыжулик Макса с Днем Рождения!!!

Настя и я поздравляю сынулю.

ЛанаМ писал(а):

Арендую кусочек площади в супермаркете, а наша притыренная директор решила делать ремонт именно в углу арендаторов, выселяет всех на 3-4 недели пока ремонт, а потом будет решать кто останется и сколько будет аренда Все в шоке, ждем продолжения

Света, как жаль. Может все же будет хороший конец?

шармел писал(а):

5/5)) Уф, отбилась)

Аня, молодец! Поздравляю.

Татьяна-66 писал(а):

Девчонки, у меня розы цветут!!!

Таня, какая красота!!! У тебя голивудские качели есть?! Вот здорово!
Таня, поздравляю с покупкой- хорошая машина. Пусть долго и исправно работает.
Облака- класс! Я 2 раза пробовала, у меня не получились.

Фрау Ксю писал(а):

Валюшааааа, блин, как жалко..... Вот ведь ...

Ага, жалко. Желаю поскорее что то другое найти.

Валенки писал(а):

Остров - Гаити))), а отдыхаем в Доминиканской Республике

Ух ты! Тоже мечтаю туда попасть.
Вычитала теперь, что День Рождения 14 было.

Алла/Виталина писал(а):

У нас 2 дня назад +27 было ,сегодня утром -3 и снег,,завтра опять 26 обещают

Ничего себе...

Алла/Виталина писал(а):

Natasssha писал(а): м-дааа, а нафига они вообще??? для разврата

Татьяна-66 писал(а):

радуют меня каждый день, хочется с вами поделиться!

Очень, очень красиво!!!!

Татьяна-66 писал(а):

как отдыхаете? Где бываете

Все очень нравится Бываем только в бассейне, на пляже и в буфетах))). Отдых спина-живот .
Очень много с РФ. Немцев половина отеля, очень много с южной америки. К нам обращаются на испанском, потому шо супружник похож на них)))), темненький и загарает быстро))).

irina-s писал(а):

Желаю поскорее что то другое найти

Спасибо, Ирин!!!! Может, коллективный разум мне поможет?!

irina-s писал(а):

Тоже мечтаю туда попасть

Поверь, стоит! Я категорически не хотела сюда, а потом сдалась под напором обстоятельств. Не пожалела ни минуты! У нас еще отель Обслуживание, развлечение, внимание - просто высший класс!!! А за отзыв в tripadvisor дали комнату у океана и бассейна. Территория настолько огромна, что в отеле тишина, не слышно ни детей, ни гуляк...

Валенки писал(а):

Не пожалела ни минуты! У нас еще отель Обслуживание, развлечение, внимание - просто высший класс!!! А за отзыв в tripadvisor дали комнату у океана и бассейна. Территория настолько огромна, что в отеле тишина, не слышно ни детей, ни гуляк...

Здорово!!! А фоточки????


доброе утро всем!

привет, дюшечки - прогульщицы
в марафоне остались самые стойкие

ловите

Татьяна-66
Танечка, твои розы просто завораживают
irina-s
Иришка, приветик
давно к нам не забегала, ветчинку варишь????

Алла/Виталина писал(а):

Догадайся с первого раза ,к вечеру 24 стало

ты все с кондеем балуешься??? то включишь, то выключишь???

irina-s писал(а):

Я 2 раза пробовала, у меня не получились.

а чего так???? вроде все просто

Валенки писал(а):

Не пожалела ни минуты!

блин, было б об чем жалеть

Татьяна-66 писал(а):

А фоточки????

по секрету расскажу тебе - в ОКах их полно

Девочки, всем привет!) Возвращаюсь в наши стройные ряды)
Прошлую неделю от готовки лентяйничала- блины, пельмени, рыба с икрой на чесночных лепешках) и прочее покупное) Сейчас наконец вроде готовить захотелось.. Хочу лапшички куриной, надо вечером накрутить) Хожу почти ежедневно, ставлю рекорды иногда тысяч так по 20-23))


Спасибо всем за поздравления, до сих пор не верится, что мы с этим делом покончили) Осталось только вручение дипломов пережить))
Через три недели отпуск, что только радует) Главное успеть все дела сделать)
Не успели уйти одни аудиторы, пришли другие) Вот я развлекаюсь))
Еще переезд надумали наши, успеть бы за лето весь отпуск отгулять, надо как-то влезть умудриться)

Танечка, Весна моя, какие чудесные розы, а помидоры аж даже цветут уже)) Но кошка конечно вне конкуренции во всей этой красоте!))
Я тут по диагонали немножко прочитала, но времени мало, так что извиняйте если что-то не откомментировала)

Рыжулик писал(а):

я чё то тоже спиртягу не пробовала

эх..слабаки! И пробовала, и настойки делаем на клюкве.. Сейчас вот думаю не попробовать ли на сахзаме что-нибудь сделать..

LanaM писал(а):

Как отдохнули?

С мамой побыли, помогли с огородными делами, с внучкой пообщались, с внуком - ему уже месяц исполнился)) Папе 40 дней в три захода пришлось организовывать. В общем две недели пролетели как один день...

Валенки писал(а):

но на собеседовании хорошо говорить, что работаю, а не уволена

у нас та же история

Татьяна-66 писал(а):

Цветы цветут и радуют меня каждый день, хочется с вами поделиться!

Какая красотищаа!!! Танюш, все-таки климат у вас благоприятствует
У нас с розами такая морока, зимуют плохо. Но я опять пять кустов новых купила, маме отвезла, ей нравится с ними возиться.

Татьяна-66 писал(а):

помидорки

такой кустик крепенький и цветет уже

Татьяна-66 писал(а):

помощница

куда ж без нее)))) У нашего кота мама была точь-в-точь как ваша красотка.

Валенки писал(а):

Отдых спина-живот .

Валюш, ты хоть иногда на бочок поворачивайся тоже

Валенки писал(а):

К нам обращаются на испанском, потому шо супружник похож на них)))), темненький и загарает быстро))).

Знойный мачо? Высокий? Кудрявый?

Валенки писал(а):

Я категорически не хотела сюда, а потом сдалась под напором обстоятельств. Не пожалела ни минуты

А почему не хотела категорически???

Natasssha писал(а):

в марафоне остались самые стойкие

Ой, Натуль, ты мне прям подсластила пилюлю
У меня ж плюс конкретный!!! А ты добрая душа, синеньким квадратиком меня осчастливила)))
Читала ваши рассуждения по поводу изменения вкусовых пристрастий в ходе диеты. Писать не стала по причине давности обсуждений. Но сейчас все-таки скажу за себя. Завидую у кого действительно меняются пищевые привычки и им плохо от съеденного пирожка или кусочка сала. Мой организм ни фига не хочет перестраиваться безвозвратно((((
Пока жесткий контроль за питанием и физ.нагрузкой - результат есть, вес снижается, ну или не растет как минимум.
Стоит только понервничать -все капец! Держите меня семеро!!! Дико хочется сладенького, вкусненького и т.п. и т.д. Результат в марафоне/линейке и на лицеживотебоках.
В общем в очередной раз убедилась - нельзя себя начинать жалеть. Я сильная. И точка.

Всем заглянувшим привет!!!
И всем читающим тоже)))

sharmel писал(а):

Хожу почти ежедневно, ставлю рекорды иногда тысяч так по 20-23))

Анют, какая ты умничка!!! По вечерам ходишь? Одна? С подругой? С палочками? По улицам? В парке? (эт я Валю замещаю )

sharmel писал(а):

Осталось только вручение дипломов пережить))

ну это уже приятная часть)))

sharmel писал(а):

Через три недели отпуск, что только радует)

Ань, ты вроде в Абхазию собиралась, да?

sharmel писал(а):

Рыжулик писал(а): я чё то тоже спиртягу не пробовала эх..слабаки! И пробовала, и настойки делаем на клюкве.. Сейчас вот думаю не попробовать ли на сахзаме что-нибудь сделать..

Ань, улыбнуло про "слабаки"))) А для настойки спирт разводишь или на чистом? А потом как потребляешь?
Я со спиртом в походах познакомилась. В экстремальных ситуациях даже чистого пришлось хлебнуть. Согревает сразу! И душу и тело))

sharmel писал(а):

) Хожу почти ежедневно, ставлю рекорды иногда тысяч так по 20-23))

огоооошечки умничка

sharmel писал(а):

Осталось только вручение дипломов пережить))

ну это не сложно - наливай да пей

sharmel писал(а):

эх..слабаки

sharmel писал(а):

И пробовала, и настойки делаем на клюкве.. Сейчас вот думаю не попробовать ли на сахзаме что-нибудь сделать..

я все без сахара делаю, просто ягоды и прочее заливаю водкой

BerezKa_Таня писал(а):

С мамой побыли, помогли с огородными делами, с внучкой пообщались, с внуком - ему уже месяц исполнился))

хорошо же с семьей побыть

BerezKa_Таня писал(а):

У меня ж плюс конкретный!!! А ты добрая душа, синеньким квадратиком меня осчастливила)))

считай по блату
не буду ужО исправлять

BerezKa_Таня писал(а):

Завидую у кого действительно меняются пищевые привычки и им плохо от съеденного пирожка или кусочка сала. Мой организм ни фига не хочет перестраиваться безвозвратно((((

друХХХ

BerezKa_Таня писал(а):

нельзя себя начинать жалеть.

нив коем разе!!!!!! так до безобразия можно себя нажалеть

BerezKa_Таня писал(а):

По вечерам ходишь? Одна? С подругой? С палочками? По улицам? В парке? (эт я Валю замещаю

BerezKa_Таня писал(а):

Ань, ты вроде в Абхазию собиралась, да?

Ань, а какого числа и куда????

BerezKa_Таня писал(а):

Анют, какая ты умничка!!! По вечерам ходишь? Одна? С подругой? С палочками? По улицам? В парке? (эт я Валю замещаю

Вечерами по парку, ага) Чаще одна и без палочек) Правда в последнее время начал иногда мне мальчик компанию составлять ( с сайта знакомств, ага)

BerezKa_Таня писал(а):

Ань, ты вроде в Абхазию собиралась, да?

в неё, да)

BerezKa_Таня писал(а):

А для настойки спирт разводишь или на чистом? А потом как потребляешь?

Разводим как водку, закладываем ягоды и в путь настаиваться)

BerezKa_Таня писал(а):

Ань, улыбнуло про "слабаки")

Не, ну а что они.. Никто спирт не пробовал, где это видано) У меня даже сейчас в деревне несколько пятилитровок должно стоять))

Natasssha писал(а):

ну это не сложно - наливай да пей

Natasssha писал(а):

Ань, а какого числа и куда????

Я еду в свой любимый Сухум с 3го по 9ое июня.. Надеюсь вода прогреется к этому времени, хотя и сейчас уже +16, что терпимо вполне.
Планируем там выбраться в мини-вылазку, вот думаю потяну или нет 10 км по горам)) Вот сюда надеюсь дойти-доползти https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D0%A0%D0%B8%D1%86%D0%B0

http://shagau.ru/2015/11/19/peshexodnyj-poxod-na-maluyu-ricu-ili-znakomstvo-s-glavnoj-gordostyu-abxazii/

Цитата:

Несмотря на свою удивительную красоту, озеро относительно мало посещается туристами, так как тропа к озеру трудна, проходит по крутому склону, петляет среди нагромождений больших камней и завалов деревьев

Сначала одна планировала ехать, забронировала любимую двухкомнатную квартиру, потом подружка на мои же рейсы билеты взяла, попросилась ее в квартирку взять..

Добрый вечер всем

Natasssha писал(а):

в марафоне остались самые стойкие

ага мы такие

Natasssha писал(а):

ты все с кондеем балуешься??

это погода над нами угарает

Natasssha писал(а):

по секрету расскажу тебе - в ОКах их полно

практически ежедневный отчет как будто сами побывали

BerezKa_Таня писал(а):

нельзя себя начинать жалеть. Я сильная. И точка.

Молодец

sharmel писал(а):

мальчик компанию составлять ( с сайта знакомств, ага)

О ля ляяя Лямууур тогда можно еще больше шагать

Татьяна-66 писал(а):

Здорово!!! А фоточки?

Извиняйте, интернет тут не ахти, успеваю только в ОКах.

Natasssha писал(а):

марафоне остались самые стойкие

Я совсем подзабыла ну у меня и отеки от соленой воды, сгорела чутка, тоже отеки... не подумайте, что жру в три горла, а пью в 5

Natasssha писал(а):

было б об чем жалеть

Ну да))), не срослось

sharmel писал(а):

блины, пельмени, рыба с икрой на чесночных лепешках) и прочее покупное) С

Ты где-то рядом ????

sharmel писал(а):

Вот я развлекаюсь))

Да уж... у тебя насыщенная культурная программа

sharmel писал(а):

эх..слабаки

А вот чей-то???? если измерять в кокличестве, а не в какчестве, то.... оч спорный вопрос
Сегодня проходил конкурс, кто быстрее выпьет пиво угадайте, из какой страны победили Ксю!!!!! Привет!!!!! Как отпуск????

BerezKa_Таня писал(а):

Валюш, ты хоть иногда на бочок поворачивайся тоже

С этим проблема заваливаюсь либо на спину либо на живот загар в полоску

BerezKa_Таня писал(а):

Знойный мачо? Высокий? Кудрявый

Мачо среднего роста ( кстати испаноговорящие маленкие толстенькие волосатые колобки), кучеряв, но стрижка оч короткая, бровяст)))), смугл)))).

BerezKa_Таня писал(а):

А почему не хотела категорически

Нельзя выходить за территорию отеля, то есть можно, но с сопровождающим, который вооружен. Близкое соседство с гаитянами сказывается на безопастности. И американцы не отдыхают в ДР. Считается плохой тон...

BerezKa_Таня писал(а):

действительно меняются пищевые привычки и им плохо от съеденного пирожка или кусочка сала. Мой организм ни фига не хочет перестраиваться

Как бы да.... смотрю я на жареную картошку и не хочу ее, а вот папайя или помидорки-огурки или на пончики - бээээ, а вот хороший стейк или курочка на гриле или коктейли алко слааадкие - фуууу, муж только удивляется, что я не пью это, а вот вино ( кто бы мне сказал.... года так 4 назад...). На колбасу вообще смотреть не могу... подозреваю, что всего этого просто нет ни в моем холодильнике, ни у знакомых в гостях на столе, ни в ресторанах ( майонезные салаты), долго не могла привыкнуть, что салат - это овощи-трава, а не мясо+майонез(сметана)+картошка(рис)+горошек(кукуруза/фасоль). по сути наш салат - это полноценное блюдо))).

BerezKa_Таня писал(а):

только понервничать -все капец! Держите меня семеро!!!

понервничаю, такая же история. Идет под раздачу все подряд, даже не лень ночью в магаз сбегать

BerezKa_Таня писал(а):

Я сильная. И точка

заметь, не только в еде...

BerezKa_Таня писал(а):

(эт я Валю замещаю )

Natasssha писал(а):

так до безобразия можно себя нажалеть

точно! потом врачи начнут жалеть

sharmel писал(а):

время начал иногда мне мальчик компанию составлять

а поподробнее???

sharmel писал(а):

где это видано)

ну а зачем он нужОн? У меня папа самогонку гнал, градусов так под 50. Отлил и весь вечер счастлив

sharmel писал(а):

Вот сюда надеюсь дойти-доползти

Даже и не сомневаюсь в тебе!!!! Ты по серьезке за себя взялась!!! Просто умница!!!!

Алла/Виталина писал(а):

как будто сами побывали

Валенки писал(а):

кто быстрее выпьет пиво угадайте, из какой страны победили

даже не догадываемся

Валенки писал(а):

. И американцы не отдыхают в ДР. Считается плохой тон...

а где хороший тон? на Курилах?

Валенки писал(а):

долго не могла привыкнуть, что салат - это овощи-трава, а не мясо+майонез(сметана)+картошка(рис)+горошек(кукуруза/фасоль). по сути наш салат -

а я люблю салатики легкие,с майонезом типа оливье ,прям хлоп в желудок кирпичом Всем доброго утра!!!

Natasssha писал(а):

хорошо же с семьей побыть

тепло и душевно

Natasssha писал(а):

считай по блату не буду ужО исправлять

Спасиб, дорогая
Это мне дополнительным стимулом будет))

Natasssha писал(а):

так до безобразия можно себя нажалеть

да уж, был такой опыт(((

sharmel писал(а):

Вечерами по парку, ага) Чаще одна и без палочек) Правда в последнее время начал иногда мне мальчик компанию составлять

Последнее особенно порадовало
По поводу парка прям завидоваю. Нету у нас. Приходится вдоль по улице шагать.

sharmel писал(а):

Я еду в свой любимый Сухум с 3го по 9ое июня.. Надеюсь вода прогреется к этому времени, хотя и сейчас уже +16, что терпимо вполне.

Здорово как!!!!
Если ты а принципе приемлешь купание в прохладной воде то вполне

sharmel писал(а):

Планируем там выбраться в мини-вылазку, вот думаю потяну или нет 10 км по горам))

Анют, да конечно потянешь! Молодая, подтянутая, постройневшая, каждый день километры наматываешь, то бишь уже натренированная. Сейчас если есть возможность то еще подключи ходьбу по пересеченной местности, чтоб в подъем шагать
А красота-то там какая!!!! Хочухочухочухочу!!!!!!
Мы на большой Рице были с заездом на Гегский водопад, на Уазике вшестером ездили. Очень понравилось!

sharmel писал(а):

Сначала одна планировала ехать, забронировала любимую двухкомнатную квартиру, потом подружка на мои же рейсы билеты взяла, попросилась ее в квартирку взять..

С хорошей подружкой еще веселее

Валенки писал(а):

не подумайте, что жру в три горла, а пью в 5

нееее, про тебя так не думаем

Валенки писал(а):

С этим проблема заваливаюсь либо на спину либо на живот загар в полоску

а в волейбол/бадминтон там не принято на пляжах играть? Двигаться-то интереснее, чем бока отлеживать))

Валенки писал(а):

Мачо среднего роста ( кстати испаноговорящие маленкие толстенькие волосатые колобки), кучеряв, но стрижка оч короткая, бровяст)))), смугл)))).

исчерпывающий портрет Красавчик!
Про испаноговорящих колобков - может я с итальянцами спутала? Или они тоже такие?

Валенки писал(а):

по сути наш салат - это полноценное блюдо))).

Ну да, мне его хватает на отдельный прием пищи. Особенно когда овощи сезонные, вкусные, так вообще пестня

Валенки писал(а):

понервничаю, такая же история. Идет под раздачу все подряд, даже не лень ночью в магаз сбегать

Валенки писал(а):

заметь, не только в еде...

ну да, цельная личность
Алла/Виталина
Доброе утро, солнце!!! Алл, про кота с утра

Алла/Виталина писал(а):

с майонезом типа оливье ,прям хлоп в желудок кирпичом

вот когда у меня так будет? кирпичом? недавно селедку под шубой делала (без картошки) и отлично пошел салатик, даже без угрызений совести

У нас наконец-то чистое небо, солнце и днем до +20 прогноз! Черемуха уже отцветает, зато вишня и яблони в цвету. Аромат по городу!

Девочки, привет!)

Валенки писал(а):

Ты где-то рядом ????

Валенки писал(а):

Нельзя выходить за территорию отеля, то есть можно, но с сопровождающим, который вооружен. Близкое соседство с гаитянами сказывается на безопастности. И американцы не отдыхают в ДР. Считается плохой тон...

Ого.. а я и не знала такого...

Валенки писал(а):

а поподробнее???

нечего пока подробнее рассказывать)

Валенки писал(а):

ну а зачем он нужОн? У меня папа самогонку гнал, градусов так под 50. Отлил и весь вечер счастлив

А у нас нема самогонки, никто гнать её и не хочет)

Валенки писал(а):

Даже и не сомневаюсь в тебе!!!! Ты по серьезке за себя взялась!!! Просто умница!!!!

BerezKa_Таня писал(а):

По поводу парка прям завидоваю. Нету у нас. Приходится вдоль по улице шагать.

Ну я до парка тоже по улицам шагаю)) А еще кофе распробовала у нас в парке продают- вкусный)

BerezKa_Таня писал(а):

Если ты а принципе приемлешь купание в прохладной воде то вполне

Там главное в воду зайти, потом уже хорошо) При такой тмпературе раньше купались) Может за три недельки еще нагреет, лишь бы на улице было тепло)

BerezKa_Таня писал(а):

Анют, да конечно потянешь! Молодая, подтянутая, постройневшая, каждый день километры наматываешь, то бишь уже натренированная. Сейчас если есть возможность то еще подключи ходьбу по пересеченной местности, чтоб в подъем шагать

Я хожу по прямой, а по горам лазить совсем другой вариант)) тут в городе почти горок нет- особо не потренируешься.. Так подъемы-спуски..
Нашла фотки Кодорского ущелья.. Вот оно кажется только на вид подъемом небольшим, а по факту ппц!

BerezKa_Таня писал(а):

Мы на большой Рице были с заездом на Гегский водопад, на Уазике вшестером ездили. Очень понравилось!

Да, природа в Абхазии очень красива)

BerezKa_Таня писал(а):

С хорошей подружкой еще веселее

Угу)) правда она меня в вылазках не поддерживает, а только на море хочет)Я привыкла с ней по России ездить, поэтому мне просто в этом вопросе и знаю чего ожидать)
[/list]

Добрый день ,Дюшечки ! у нас такое затишье в темке .. Настя наверное сына готовит к проводам... представляю сколько переживаний ... Танюша, розы твои просто великолепны ,когда же я дождусь своих у меня только листочки распускаются. Ксюша с гостями развлекается, Валенки на отдыхе, а остальные то хде...
Я обещала рассказать о своих изменениях. Я уже 2 -й раз осенью попыталась с вами сесть на Дюкана ,но так как у меня сахарный диабет 2 типа , то попытка как и в 1 раз оказалась плачевной ,вода уходит в первое время. а потом длительный застой а у меня еще и сахар повышенный все никак не падает ,вот и стала искать информацию по диабету . Вскоре попала на конференцию врачей эндокринологов , услышала и причину своих неудач это высокое содержание углеводов на дюкане ,вот оно и не дает двигаться в перед,.следующий мой шаг был это платная консультация у этих врачей , сдав кучу анализов перед консультацией и 2 часа самой консультации по скайпу мне и дана была специальная система питания по диабету, изменила прием лекарств по рекомендации ,а точнее практически убрала на половину и вот с 29 апреля я на этой системе анализ сахара почти сразу стал меняться в лучшую сторону , а через неделю уже был в норме это 4.5 -5.5 и по сей день выше не поднимается у меня таких сахаров не было уже давно. Стал снижаться вес, но плавно и потихонечку за месяц я потеряла 2.5 кг , надеюсь и дальше все будет по прежнему, питание комфортное немного похоже на Дюкана и на Аткинса ,т.е низкоуглеводная - высоко жировая ,немного непривычно есть жирную еду , огромное спасибо вам приучили готовить правильную еду для себя .особенно сладкие вкусняшки