Любители лета и тепла!Любители поболтать

Так и не могу научиться , как правильно выставлять фото...
Хоть видно или нет?!

Rozalinda писал(а):

круассаны продаются в одной кондитерской

вкусно, да видно фото

там надо фото загрузить в свою галерею
и затем, скопировать и вставить, в тему

ossana-2 писал(а):

вкусно, да видно фото

Добрый день, всем, девочки!
Хорошо , Оксана, спасибо огромное!

Добрый вечер.

Rozalinda писал(а):

Оксана, спасибо огромное!

я раньше тоже с загрузкой фото проблемы
имела, знаю про это

Всем,добрый вечер.
Сегодня в кафе ходили, и такой интересный суп пробовала, с интересным сочетанием…суп тыквенный с лососем;очень даже ничего,понравился.Видимо тыкву через блендер пропустили, сверху еще украсили.
Тыкву очень люблю,но что интересно,у каждого сорта свой вкус.Как то попалась ,там мякоти совсем мало было ;одни семечки были;а,как то попадалась ,прям мясистая ;

Привет воскресный и с праздником день
матери здоровья вам, и детям вашим.

Rozalinda писал(а):

люблю,но что интересно,у каждого

тоже любим, ну сладкую

Всем, добрый день!
По этим шторам все думала, думала, но решила другие заказать.
Все таки, такие шторы только для Нового Года.Потом, как то смотреться будут не айс.
Как у Вас дела, девочки?

Rozalinda писал(а):

Всем, добрый день!

Привет

Rozalinda писал(а):

Как у Вас дела, девочки?

всё слава Богу хорошо, школа и заботы

Всем привет!
Всем уютного денечка!

Мой теперь уже правильный завтрак: белки-омлет, углеводы-бурый рис и клетчатка-салат из кабачка,романо с яблочным уксусом и оливковым маслом+специи. Чай зеленый!

Рекомендации нутрицолага для меня:питание по протоколу 3Б-без глютена, козеина и сахара.
Вода до 2 л в сутки до 16-00 в зимнее время и до 17-00 в летнее.
Приятно горячей по утрам, в течении дня теплая.
Сон-засыпать до 23-00 и просыпаться до 8-00 Важна глубокая фаза сна, без пробуждения.
Ходить 10 0000 шагов каждый день, с дальнейшим увеличением нагрузки.
Дыхательные практики,дышим диафрагмой.
Кратко рассказала о моей новой жизни
Всем прекрасного настроения!

Д_И_ана писал(а):

Всем привет!

Привет

Д_И_ана писал(а):

питание по протоколу 3Б-без глютена,

строго, как на диете

Девочки, всем добрый день!
Ирина, к примеру:
составляем список из значимых в данный момент слов:
У меня вот такой список получился.
1)Семья
2)Дочь
3)внук
4)внучка
5)подруга
6)друг
7)дружба
посиделки
9)знакомства
10)свадьба
11)дом
12)море
13)природа
14)красота
15)Москва
16)бизнес
Теперь к первым двум пунктам подбираем синонимы ( семья , дочь=теплота), внук, внучка=родные, подруга, друг=дружба;;;(но, вот здесь у меня был повтор, так нельзя)..
К дружбе и посиделкам я подобрала слово-дар
Знакомства и свадьба=жених
ой, давай, я сейчас попробую этот список сфоткать..
В общем, оказывается, все это потом сводится к одному слову...Очень интересно было.

Что-то я совсем запуталась в какой теме об этом писала..найти свое сообщение не могу.

Д_И_ана писал(а):

Рекомендации нутрицолага для меня:питание по протоколу 3Б-без глютена, козеина и сахара. Вода до 2 л в сутки до 16-00 в зимнее время и до 17-00 в летнее. Приятно горячей по утрам, в течении дня теплая.

Ирина!Благодарю!Тоже нам всем это будет полезно узнать.
Про дыхание диафрагмой-как это..Как этому научиться..Этому, наверное, нужно научиться у мастеров, сначала посмотреть как они это делают.
Про воду 2 литра, у меня никак не получается..Пить совсем не хочется.
А чаи считаются ???

Rosali, желудок воспринимает чай , как еду.
Может быть тебе такая водичка придется по вкусу :

РЕЦЕПТ “ВКУСНАЯ ВОДИЧКА”
На 2 литра воды:
Возьмите 1/2 апельсина, 1/2 лимон (можно лайм) нарежьте кольцами или полукольцами, 1 маленький огурец средний нарежьте целыми тонкими колечками, пучок мяты можно и мелиссы, все залейте теплой водой и дайте охладиться до комнатной температуры.
Сильно холодная вода вредна, помните об этом, она приведет к внутримышечным спазмам кишечника и желчного.

Налей в красивый кувшин, баночку или термос и пей с удовольствием!





------------
По поводу дыхания диафрагмой -это дыхание животом. Не сложно найти в интернете.
Я практиковала дыхание по Стрельниковой-тоже хорошо!
Теперь хочу попробовать по методу Вим Хофу. Там на задержку дыхания.....выполняется натощак.
Для оздоравления организма и много чего другого......в том числе для улучшения состояния при переутомлении, стрессе и неврозах.

Rozalinda писал(а):

В общем, оказывается, все это потом сводится к одному слову...Очень интересно было.

Вот это да!!! И правда интересный итог получился. Здорово!
Надо попробовать

Rozalinda писал(а):

Что-то я совсем запуталась в какой теме об этом писала..найти свое сообщение не могу.

Аааа ты просто темы перепутала ...новогоднюю с летней
Ну, это не страшно, я тебя поняла
Я же там тебя спрашивала про эту игру

Rozalinda писал(а):

всем добрый день!

Добрый вечер.

Д_И_ана писал(а):

холодная вода вредна, п

мы холодное не кушаем, и
не пьём болеем часто

Д_И_ана писал(а):

и пей с удовольствием!

вкусно, мы лимон с сахаром делаем

Rozalinda писал(а):

диафрагмой-как это..Как

тоже не знаю

Д_И_ана писал(а):

.новогоднюю с летней

бывает, я со школой иногда
всё забываю, и дни путаю
особенно когда, праздники

наша мини паприка засохла
вчера, поливать ходили

Д_И_ана писал(а):

Аааа ты просто темы перепутала ...новогоднюю с летней Ну, это не страшно, я тебя поняла Я же там тебя спрашивала про эту игру

Добрый вечер,всем,девочки!
Ирина,вот,вот ,а я все искала
Я же,так и не научилась ,отвечать с цитированием на несколько сообщений…
Так,думаю,что нужно еще одну вкладку открывать …
И оттуда все копировать .