Живем и худеем по системе «Минус 60»

Аида, солнышко, я тебя и не узнала!!! А ты такие глазки прятала под очками.
В июле полечу в ваши края!

Сегодня ходила в гости к подружке, купила тортик и воспитывала свою волю. Так как было уже половина третьего, то пила кофе без сахара. Выдержала.
Но это еще полбеды, главная беда впереди: завтра на шашлык в лес с ребенком и подружкой (днем и все решаемо), а вот потом 12-го день рождения на работе отмечать и в следующие выходные с семьей. Боже, дай мне сил удержаться!

ЕлВа писал(а):

УРА!!! сразу - 2 кг!!!!!! почитаю все, что написали без меня,всем огромный привет! и что удивительно - морщинки на лице не вылазят.... я думала, что хуже будет.Система работает! Мы супер!

Поздравляю!!!!!!

Аида, с новой аватаркой тебя
Такая девочка на фотке

ЕлВа писал(а):

Девочки привет!!!! УСПЕХИ ЕСТЬ! и у меня! give_heart Я сегодня 4-ый день как с вами! сегодня отважилась узнать результаты.УРА!!! сразу - 2 кг!!!!!!

Леночка, поздравляю!!! Мы с тобой одновременно начали, у меня минус три килограмма примерно, точно не знала начальный вес. Правда я не помню у тебя какой вес, а то мне интересно теперь с тобой сравнивать. Ну полистаю темку - найду.

tamochka писал(а):

12-го день рождения на работе отмечать и в следующие выходные с семьей. Боже, дай мне сил удержаться!

а ты себе не стесняясь отложи в тарелочку на утро всего понемногу! Я теперь так и делаю в большинстве случаев! Легкость в животе вечером ни на что уже не променяю, это лучше, чем ложиться раздутой как шарик да еще и с угрызением совести! А потом как встанешь утром, да еще и отвес увидишь, да еще и в холодильнике куча вкусностей, тут уж вообще радости предела не будет!Держись!

Мне вот уже попкорна хочется недели две, и я все мучаюсь мучаюсь...до 12 если, то надо специально ехать, у нас в районе нигде не продают его, покупать с вечера на утро - он не вкусный будет..вот пока так и мечтаю... а тот который самой делать мне не нравится...

Ленчик П. писал(а):

У меня вес так и стоит.

Леночка, проходит все - пройдет и это.

Nanika писал(а):

Мне вот уже попкорна хочется недели две, и я все мучаюсь мучаюсь...до 12 если, то надо специально ехать,

Настя, я знаю!!! Нужно идти в кино на первый сеанс и дешевле, и попкорн можно трескать.

Таня! у меня вес 61 кг при росте 158 см, ты молодец! но не радуемся в меру, это первый месяц, а потом вес так быстро уходить не будет, нужно будет увеличить нагрузку ( хотя я сейчас не занимаюсь никакой зарядкой, приболела), будем плавить вековые накопления.....

ЕлВа писал(а):

но не радуемся в меру, это первый месяц, а потом вес так быстро уходить не будет, нужно будет увеличить нагрузку

Вот-вот! и я об этом же.

tamochka писал(а):

Настя, я знаю!!! Нужно идти в кино на первый сеанс Smile Smile Smile и дешевле, и попкорн можно трескать.

этот вариант у меня давно в голове, да что-то фильмов не идет никаких интересующих, я привереда в этом плане, льшь бы что не смотрю

Девочки не соображу, как делать на сайте ссылку на цитату? научите,пожалуйста меня! так гораздо легче писать!
Леночка, Леночка П. - ВСЕ УЙДЕТ.... это глубокие жалежи наеденного раньше, наедала сколько времени? вот, а сбросить надо за пару-тройку месяцев, так что не волнуйся, ты на правильном пути, будешь через время просто супер-моделью, тем более, что ты совсем юная девчушка....

LEX писал(а):

Ниночка,поздравляю это тебе ты МОЛОДЕЦ!

ой Леночка спасибо

Babuly писал(а):

Лапулька-Ириша! Я дочке показываю твою аватарку и говорю:" Смотри какая у нас девочка хорошенькая,такие шаловливые глазки, и она нас постоянно смешит".Светочке ты очень понравилась.Теперь как хочешь,а придется соответствовать, там макияж или еще че нибудь.

Таначка писал(а):

Нинуль, а мы то как радуемся за тебя, значит, и у нас не все потеряно!!!

точно Татьяна совсем даже ничего не потеряно

tamochka писал(а):

Действительно, очень вкуууууусный чаек (липтон) белый, я его давно пью

а какой он цветом когда заваришь? тоже светленький как зелёный? я не пила никогда такой чай на вкус очень отличается?

Аида85 писал(а):

ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!!!

Аидочка спасибочки дорогая!!

Ленчик П. писал(а):

Обалдела, показала им "Кузькину мать" и пошла пить кофе с молоком и мёдом

Ленчик а как это выглядит?

Ленчик П. писал(а):

Сегодня утром УСЁ НОРМАЛЁК - прежний вес

научи нас делать " кузькину мать"- видишь тебе помогло весы вразумить

ЕлВа писал(а):

Девочки не соображу, как делать на сайте ссылку на цитату? научите,пожалуйста меня! так гораздо легче писать!

Елена выделяешь левой мышкой строчку и нажимаешь на "цитата" в верхнем правом углу того сообщения которое цитируешь- и оно вставляется в окошечко для сообщений
Аида аватарка- отпад

ninaka писал(а):

а какой он цветом когда заваришь? тоже светленький как зелёный?

Да, светленький. И на вкус похож на зеленый, хотя я зеленые чаи пью с добавками. Не очень люблю просто зеленый.

tamochka писал(а):

. Не очень люблю просто зеленый.

да я тоже раньше вообще не пила зелёный, а сейчас очень нравится TESS с разными вкусами

ninaka писал(а):

научи нас делать " кузькину мать"- видишь тебе помогло весы вразумить

Кукишь им показала, выругалась, как могла!
А вечером делала уборку к празднику и ласково так тряпочкой протерла

Ленчик П. писал(а):

Кукишь им показала, выругалась, как могла! А вечером делала уборку к празднику и ласково так тряпочкой протерла

вот и думай теперь на что они реагируют на кукиш или на ласку

goi писал(а):

LEX-Леночка! Я потрясена твоей выдержкой и терпением! За 4 месяца - 20,5 кг. - это фантастика. Расскажи, а как кожа, лицо... Правда ты моложе намного, но все равно должно быть видно.

Оленька,на самом деле ни какой выдержки и терпения здесь не надо(я говорю лично о себе,все люди разные),не есть после 18 привыкла быстро,всякие разные сладости я не жалую,поэтому их ограничение (по времени приема я имею ввиду) не было для меня "травмой" и даже до 12 я их не ела.Единственно слабое звено это выпечка собственноручная(плюс наличие хлебопечки),но все это поглащается мной до 12 А кожа,лицо...да нормально все,вроде ниче не весит мы же над этим тоже работаем[URL=http://[censored smajliki]/smilie-456941031.html][/URL]

Таначка писал(а):

Аида есть в очках, давай ты - в шапке

А Аида уже очки сняла-красотка![URL=http://[censored smajliki]/smilie-457924167.html][/URL]

tamochka писал(а):

я тебя и не узнала!!! А ты такие глазки прятала под очками.

Ленчик П. писал(а):

с новой аватаркой тебя

ninaka писал(а):

Аида аватарка- отпад

спасибо девченки, очень приятно

Какие молодцы, девочки! Такие уже отвесики! У меня за 2,5 дня пока только 700 граммов. Но я, честное слово, буду рада даже 2-м кг в месяц. Всё равно же худею и это уже радует И ещё я одну странность приятную заметила. Как на систему перешла, так с утра уже спина не болит. Раньше встать с кровати невозможно, а сейчас - вообще НИКАКИХ неприятных ощущений. Что это? Ранний ужин? Даже не знаю. Но мне это явно нравится

LEX писал(а):

А Аида уже очки сняла-красотка!

так солнца нет у нас вот и сняла, спасибо Ленусь
вы прям засмущали меня

ninaka писал(а):

вот и думай теперь на что они реагируют на кукиш или на ласку

Думаю, что все хорошо в меру
А то смотри, ишь расслабились и заврались

Ленчик П. писал(а):

и ласково так тряпочкой протерла

это ты к ним подмазываешься наверное

Девочки, всем большой привет. Всех с наступающим праздником!
Каждый день читаю нашу темку, только писать не получается. Так рада вашим успехам!!!
Я на этой недельке на месте осталась... И вообще, очень медленно худею! У меня одна причина - не регулярный стул. Все применяемые методы помогают через раз, но ничего не могу с этим поделать (оперированный ЖКТ). Самое главное привесов пока нет, просто мой организм долго адаптируется. Правда на этой неделе,начитавшись вашу дискуссию про пшённую кашу (тоже очень её люблю), я позволила себе поэксперементировать и два раза ела на ужин пшёнку по рецепту Valentina47: http://forum.say7.info/topic3838.html только без масла. Привесов не было, хотя что-то утверждать пока не берусь.

Наташик писал(а):

Как на систему перешла, так три утра подряд уже спина не болит. Раньше встать с кровати невозможно, а сейчас - вообще НИКАКИХ неприятных ощущений.

Завидую. А у меня что-то болит и болит. Всегда.