Живем и худеем по системе «Минус 60»

Валенти-n@ писал(а):

ДЕВОНЬКИ!!!!!!!!! У МЕНЯ РАДОСТЬ, ДОЧКА СДАЛА ФОРТЕПЬЯНО НА "5"!!!!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!МОЛОДЕЦ!!!!С КРАСНЕНЬКИМ ВАС!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-335763975.html][/URL]

Валенти-n@ писал(а):

У МЕНЯ РАДОСТЬ, ДОЧКА СДАЛА ФОРТЕПЬЯНО НА "5

Ура!! Красный диплом в кармане, а потом куда?

LEX писал(а):

пришел домой-я чуть не упала в обморок,а потом таааааааак смеялась,что сегодня даже мышцы живота болят и отвесик на весах.

Тогда повторить

Всё захожу сюда,почитаю и выйду... а потом ,не успею выйти,обратно захожу ...
Ну а сколько так можно мучаться-то?
Решено,тоже буду пробовать себе в этой системе
Начну прямо сейчас, до 12 поела как хотела,значит на вечер творожок и чем-нибудь легким
Дальше не знаю толком как питаться, список продуктов выведу на принтере и ВПЕРЁД с песнями!
Короче , хочу также как вы стремиться к красоте
Уже посмотрела фото по ситеме -60 "до" и "после". Интересно

Таначка писал(а):

Тогда повторить

так он же вечером приходил просил деньги на какую-нибудь еще краску,что бы это безобразие исправить,а ему-дешевле и вернее будет наголо подстричься!так что какой он в итоге получился -я еще не видела!

Доброго времени суток!!!
Уф! Еле прочитала все, что вы "настрочили" за эти дни!
Всем новеньким:
"ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ"!!!!

Я с завтряшнего дня в отпуске до конца мая! Буду бегать в интернет-кафе, чтоб ничего не пропустить! А то потом не угонишься за вами!!

Любительниц@ писал(а):

Начну прямо сейчас, до 12 поела как хотела,значит на вечер творожок и чем-нибудь легким

А ОБЕД???

LEX писал(а):

А ОБЕД???

так я поняла,что обедаем до 12 как раз. и дальше только что-нибудь легкое.

LEX писал(а):

вышло что-то серобуросинезеленое!!

представляю

Ю-Пулька писал(а):

Поздравляю!!!! Молодец девочка!!

Юленька!

LEX писал(а):

так в ней же утонуть можно!!

Нееееее в басейне не тонут!!!!!

LEX писал(а):

пришел домой-я чуть не упала в обморок,а потом таааааааак смеялась,что сегодня даже мышцы живота болят и отвесик на весах.

Ура ещё один способ быстрее худеть!!!!
Я бы тоже не отказалась посмеяться, мы также в молодости чяво только не вытворяли!!!!! И были ХуууууДуууууЩиииииМиииии!!!!

Любительниц@ писал(а):

так я поняла,что обедаем до 12 как раз. и дальше только что-нибудь легкое

нет Аля, вы неправильно поняли, до 12 это завтрак в сое удовольствие, потом нужно обязательно пообедать из разрешенных продуктов, ну и потом ужин, тоже самое и з разрешенных, а с таким питанием, ты долго не протянешь, сорвешься быстро, а так кушать по-системе, одно удовольствие удачки

Аида85 писал(а):

а с таким питанием, ты долго не протянешь

девочки, вот читаю у Миримановой буквально

Цитата:

11. Из консервов только РЫБНЫЕ консервы в собственном соку.

трудно представляю такую, не напомните это какая например?

Любительниц@ писал(а):

трудно представляю такую, не напомните это какая например?

Аля,например,Тунец. Но у меня уже два месяца лежит. И неохота. У тебя проблемы с меню системы? Загляни вот сюда http://forum.say7.info/topic12920.html
Всем приветище!!!

Любительниц@ писал(а):

трудно представляю такую, не напомните это какая например?

Это много чего есть, я после операции на желчном только ее есть могла, сельдь, ставрида мне больше всего нравились,
Алечка, а глаза в глаза слабО? И с возрастом?
Светик, наконец-то, я думала, мы тебя потеряли

елена мск писал(а):

вчера пила весь день компот и съела только 2 яблока и зефирку , сегодня тот килограмм ушел, едем дальше

а это ведь не по системе....

Валенти-n@ писал(а):

ДЕВОНЬКИ!!!!!!!!! У МЕНЯ РАДОСТЬ, ДОЧКА СДАЛА ФОРТЕПЬЯНО НА "5"!!!!!!!!!

Валентина, поздравляю с красным дипломом дочечку!

Я даже и не осилю сегодня всех откоментировать.. сорри... Мы сегодня сынулю бабушке отдали ,а сами на кладбище ездили. На родительское не попали. Чёт я подустала. Мож к вечеру оклемаюсь. Вроде созрела фоты в темке ДО и ПОСЛЕ выставить. Но вечером.

Девочки - новенькие! Не забываем Наталье из Тольятти скидывать данные в личку - день начала системы, вес на начало и рост.
Наташ, а ты по-суровей с отбором, что-то много пустых строчек, может девчонкам разонравилось , не жалей, убирай

Svetlyachok писал(а):

У тебя проблемы с меню системы? Загляни вот сюда http://forum.say7.info/topic12920.html

ну я бы не сказала,что проблема, просто хочу уточнить кое-что для себя. Я знаю,что есть консервы с добавлением масла, с томатом...а в собственнном соку как-то вроде и не видела. А может я не обращали внимания. Насчет ссылочки,да,я уже везде шуршу и там была

Таначка писал(а):

Алечка, а глаза в глаза слабО? И с возрастом?

возраст 32. а рисуночек вместо аватары ставился специально иногда так хочется затеряться.( ну если вы меня поймёте конечно )

Svetlyachok писал(а):

созрела фоты в темке ДО и ПОСЛЕ выставить

Скорей бы вечер

Таначка писал(а):

Наташ, а ты по-суровей с отбором, что-то много пустых строчек, может девчонкам разонравилось , не жалей, убирай

Уберу-уберу, чтобы не расслаблялись Может, сегодня вечером обновлять буду (ну или завтра) и поубираю некоторых

Любительниц@ писал(а):

рисуночек вместо аватары ставился специально

Это ты к нам привыкнешь, и все пойдет само собой, и аватарочка поменяется

Таначка писал(а):

Это ты к нам привыкнешь, и все пойдет само собой, и аватарочка поменяется

да я привыкла уже
Я ведь на сайте вообще-то уже второй год Просто уходила временно, а сейчас вернулась.

Любительниц@ писал(а):

просто хочу уточнить кое-что для себя

Любительниц@ писал(а):

Насчет ссылочки,да,я уже везде шуршу и там была

Вот и отлично!!! Как только сомнение,сразу спрашивай.

Таначка писал(а):

Скорей бы вечер

Ох,разочарую я тебя Танюш своей моськой,как пить дать Эт для аватары лучшие выбираешь.

Любительниц@ писал(а):

иногда так хочется затеряться.

Аль,это дело каждого,как тебе комфортнее

Таначка писал(а):

Это ты к нам привыкнешь, и все пойдет само собой, и аватарочка поменяется

Я тоже на это надеюсь.

Девочки,вобщем почитала-почитала я о разрешённых продуктах и ,оказывается, жить можно

Svetlyachok писал(а):

Как только сомнение,сразу спрашивай.

ну уж это само собой даже не сУмливайтесь !!!!

Любительниц@ писал(а):

и ,оказывается, жить можно

Это меня сегодня бабушка мужа спрашивает: Ну и сколько ты уже ГОЛОДАЕШЬ бедненькая? Хотя я ей раз 300 рассказывала,что я ем всё что хочу.