Живем и худеем по системе «Минус 60»

Nataliya писал(а):

попробуй, очень вкусно

Обязательно

Svetlyachok писал(а):

Надо на первую страничку эту фразочку,как девиз.

Точно! я даже распечатаю и на видное место повешу!!!!

Двульки, добрый вечер!

LEX писал(а):

!ток мне кажется зря эт мы,надо бы все же болтать здесь,а там ток фотки!

Таначка писал(а):

Неудобно стало, рассыпались по темкам, вопрос в одной теме, ответ - в другой . Девчонки, вернитесь все в темку и не забывайте читать названия их

Так, как я тоже в числе тех, кто там наболтал, то каюсь и обещаю больше так не делать. Как то само собой получилось: кто-то фотки оценил - нужно поблагодарить, кто-то вопрос задал - нужно ответить, вот так и наговорилось много
А теперь такой вопрос: сегодня дала дочке книжку Катину с рецептами, дала задание подобрать чего-нибудь вкусненькое нам с ней на ужин. Она выбрала "Творожная запеканка "Лимонная". Прочитала рецепт и вначале очень смутило, что туда входят продукты трёх групп - молочная, фруктовая и мясная ( яйца - аж три штуки!) Долго думала, а потом решила, раз Катя её на ужин рекомендует, то можно, наверное. Наелись, довольные, а червячок все же гложет: как же принцип монокомпонентности? Плиз, развейте (или подтвердите) мои сомнения

Аида85 писал(а):

а то торчу одна, как тополь на плющихе

Не-е, Аидочка, ты у нас дежурная по стране . Надо же кому-то новеньких приветствовать, на путь истинный стареньких наставлять

Nataliya писал(а):

сейчас вроде около 220

А у нас 450. Вот это разбег в ценах

Домогуляйка писал(а):

"Творожная запеканка "Лимонная". Прочитала рецепт и вначале очень смутило, что туда входят продукты трёх групп - молочная, фруктовая и мясная ( яйца - аж три штуки!) Долго думала, а потом решила, раз Катя её на ужин рекомендует, то можно, наверное. Наелись, довольные, а червячок все же гложет: как же принцип монокомпонентности? Плиз, развейте (или подтвердите) мои сомнения

Лен,всё нормально,яйца там для связки ,так что не счетово
Как вам с лимоном? Многие говорят,что горькая получается?

Svetlyachok писал(а):

Лен,всё нормально,яйца там для связки ,так что не счетово

Света, я мяса в рецепте не нашла , может не тот рецепт смотрю?

Svetlyachok писал(а):

Как вам с лимоном? Многие говорят,что горькая получается?

Да я не стала с кожурой перемалывать (дочь протестовала, она просто не ест кожуру в лимоне), очистила и в блендере взбила мякоть, т.ч горечи не было совсем. По мне так очень вкусно, освежающий такой аромат, а еще очень воздушная за счет взбитых отдельно белков. Я еще и лимон брала абхазский, он не такой кислый

Девочки, я табличку обновила и добавила апрельскую табличку.
Кто не отчитывался в прошлую пятницу и не отчитается в эту - удалю!

Валенти-n@ писал(а):

я мяса в рецепте не нашла , может не тот рецепт смотрю?

Валь, мяса там и нет, не ищи просто яйца входят в мясную группу.

А я-то подумала, что ещё и мясо входит и давай искать неизвестный рецеит! Вот балда!!!

Домогуляйка писал(а):

Плиз, развейте (или подтвердите) мои сомнения

Лена, наверно Катя кое-что все-таки допускает. Посмотри рецепт для ужина на стр 215 - салат из грудки куриной с капустой. Тоже по логике сочетать на ужин нельзя. Так что будем ждать ответа от Светули, Лены -то нет

Валенти-n@ писал(а):

что ещё и мясо входит и давай искать неизвестный рецеит!

Вот это вкуснятина бы вышла

Таначка писал(а):

для ужина на стр 215 - салат из грудки куриной с капустой.

Здесь капуста-элемент декорирования. Можно лопать без зазрения совести.

Таначка писал(а):

Посмотри рецепт для ужина на стр 215 - салат из грудки куриной с капустой.

Ой, надо же! Танюш, ты не поверишь, дочка сделал всего две закладки для ужина, вторым рецептом был именно "Салат из грудки с капустой" (только у меня он на 311стр., книга другая немного) И он меня вначале смутил, но потом прочитала Катину ссылку к рецепту: "Поскольку оба эти продукта диетические, разрешается смешивать белковое блюдо с салатными листьями" Но, грудки дома не оказалось, поэтому делали запеканку.

Я вообще Катины рецепты не всегда "догоняю", стр 217 - рис с овощами, в заправке масло растительное.

Таначка писал(а):

А у нас 450. Вот это разбег в ценах

ага, в Рыбинске тоже что-то к 500 за кг было зимой, сейчас не знаю сколько

А еще подумала, что когда поеду в отпуск к маме на Украину, то обязательно сделаю такую запеканку с мякотью абрикоса , очень уж аромат и вкус этого фрукта мне люб

Svetlyachok писал(а):

Здесь капуста-элемент декорирования.

Для особо неосведомлённых разжуйте пожалуйста как это понять?

Подвожу итог: Если в рецепте смущает какой-то компонент, назови его элементом декорирования и лопай на здоровье

Валенти-n@ писал(а):

Для особо неосведомлённых разжуйте пожалуйста как это понять?

Это когда процентное соотношения мяса и овощей 1 к 10,примерно. Но,не увлекаться,лучше всё-таки без декораций. Чтоб потом не удивляться стоянию веса.

Таначка писал(а):

Если в рецепте смущает какой-то компонент

Неа. Луччше переспросить 10 раз.

Девочки, вы обратили внимание, Аидочка потихонечку смылась На этой страничке ни одного поста

Таначка писал(а):

назови его элементом декорирования

Но ведь по весу аж в 4 раза грудки больше чем капусты - украшением не назовёшь!!!!

Таначка писал(а):

Подвожу итог: Если в рецепте смущает какой-то компонент, назови его элементом декорирования и лопай на здоровье

Таначка писал(а):

Аидочка потихонечку смылась

Устала на вахте-то
Я тоже смываюсь,а то сейчас прям на клаве засну....
Всем споки-ноки!!!