Живем и худеем по системе «Минус 60»

Домогуляйка спасибо. Завтора почитаем вместе. Сегодня посмотрела сама.

Ингуша
Пожалуйста, может это как-то подбодрит и вдохновит твою дочурку.[/b] Мы таблички с обоих сайтов себе сохранили, пригодятся еще. Она так быстро сейчас в рост пошла.

Посмотрим-посмотрим. Просто она есть совсем не любит. А тут ещё полсказали, что можно и совсем от еды отказываться.

Ингуша писал(а):

Я посмотрела у Кти список, кажется, что яйцо в супчик можно.

Таначка писал(а):

Можно, привет Сашенька! Как сынуля?

Домогуляйка писал(а):

Саш, да можно, конечно. Тут у Кати в рецептах есть "Холодный оовощной суп", так там вообще добавляется в него омлет из 4 яиц

Спасибо, девочки!
Таначка
Сынуля растет! Скоро 5 месяцев уже! Будем есть овощи!

ну вот и я,с первым отчетом.
Сначала не совсем поняла ,что с чем можно смешивать на обед,так что на обед были макароны с каплей кепчупа и редиска,а на ужин(только не бейте)слопала фаршированный кабачек .Я сначала приготовила себе творог и добавила туда яблоко,немноко сметаны но после 4 ложек поняла,что ето не для меня.Успокаевало одно что ужин был до 18.00,но если честно чтоб не соблазниться ,я уже спать 20.30 пошла и представляла что же я на завтрак вкусненькое сэм.Вот такая я плохая.Но самое главное,утром на весах было -900,0гр.

ДЕВВВВЧЕЕННКККИИИ!!!


Сорри за вынужденное отсутствие! (кто заметил )
Я снова в эфире! Докладываю - кто в курсе - сегодня поеду забирать свой прЫз на радио - ради такого дела начальник даже разрешил на час с работы слинять Правда не долго прЫз будет моим - завтра у друга Д.Р - решила будет прЫз подарком
У кого какие успехи с отвесиками привесиками? Я про себя уже все поняла - мой организьм худеет только по выходным - а в понедельник спохватывается и пытается за неделю набрать все то, что сбросил за субботу-воскресенье - гаденыш В субботу - был самый большой отвес за это время - а с понедельника одни привесы И вот что странно - нормальные люди когда нервничают, расстраиваются, болеют в конце-концов - худеют! А я? Вааще не в коня корм! Вернее - не про меня

sunnysashka писал(а):

Ингуша писал(а): Я посмотрела у Кти список, кажется, что яйцо в супчик можно. Таначка писал(а): Можно, привет Сашенька! Как сынуля? Домогуляйка писал(а): Саш, да можно, конечно. Тут у Кати в рецептах есть "Холодный оовощной суп", так там вообще добавляется в него омлет из 4 яиц Спасибо, девочки!

А я вот сомневаюсь Вот список на обед:
. Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая), а также все бобовые, следует употреблять без продуктов из категории «Мясные и рыбные продукты»

Спрошу модераторов на сайте Кати.

Lapulka писал(а):

Я снова в эфире!

Уррра!!!!!!!!!!!

Валенти-n@ писал(а):

вот салат и в него входят помидоры аж 4 штуки, и всё это колличество надо скушать на ужин? В меня столько не влезет

Порции указаны на два-три раза (если кушаешь одна) или на семью

Домогуляйка писал(а):

Тут у Кати в рецептах есть "Холодный оовощной суп", так там вообще добавляется в него омлет из 4 яиц

Девочки,у кого есть книга перечислите ингридиенты,а то ,чтоб с модераторами спорить,надо подкованной быть

Lapulka писал(а):

кто заметил

конечно заметили

Lapulka писал(а):

И вот что странно - нормальные люди когда нервничают, расстраиваются, болеют в конце-концов - худеют!

я за собой такого не замечала, наверное потому что не взвешивалась....

Аида85 писал(а):

я за собой такого не замечала, наверное потому что не взвешивалась....

Это нормально! Так и должно быть, а у меня видимо это идея фикс - температура 38,7 - а я на весы заползаю - а вдруг схуднулось ненормальная

Всем приветик вчера у меня был достаточно легкий ужин, 1 баночка творожная активия и три черносливки, поела в 17 часов, вечером конечно чувство голода меня как то не хотело покидать, легла спать, и ночью приснился мне сон, поднос - полный свежеиспеченных сладких булочек)))))))))))) ну и как вы думаете, я всю ночь во сне лопала эти булки)) Лопаю, а сама не перестаю думать, вот я засранка, нарушаю ведь, а не за горами пятница))

Lapulka писал(а):

Докладываю - кто в курсе - сегодня поеду забирать свой прЫз на радио - ради такого дела начальник даже разрешил на час с работы слинять Правда не долго прЫз будет моим - завтра у друга Д.Р - решила будет прЫз подарком

я не в курсе!!!! Что за приз и что за радио?????

Lapulka писал(а):

заползаю - а вдруг схуднулось

AqqA писал(а):

поднос - полный свежеиспеченных сладких булочек

Привет, девчонки!

Svetlyachok писал(а):

у кого есть книга перечислите ингридиенты

Свет, скинь в личку адрес, я тебе перешлю книжку, там много есть чего спросить. Размер книжки 40 МБ. У меня безлимит, мне все равно

елена мск писал(а):

я не в курсе!!!! Что за приз и что за радио?????

Ну, Лен, даешь. Все выходные обсуждали, ты где была?

Таначка писал(а):

Все выходные обсуждали, ты где была?

Пиво пила

AqqA писал(а):

Лопаю, а сама не перестаю думать, вот я засранка, нарушаю ведь, а не за горами пятница))

АqqА писал(а):

и ночью приснился мне сон, поднос - полный свежеиспеченных сладких булочек

Я такая же плохая,легла вчера быстрее спать,чоб быстрее наступило утро и тогда

Деффчёнки всем приветик!!!!!!
Я с утра наелась вкуснейшего солёного сала, про него ещё Валентина писала, сижу довольная!!!!!!!!!

Деаочки,добрый день! У нас сегодня дождь и прохладно,меня с огорода прогнал к компу. У меня тоже вчера в голове засел вопросик после ужина,главное сначала слопаешь,а уже потом задумываешься. На ужин ри можно и чернослив тоже, а вместе, т.е вперемешку?

Babuly
У нас сегодня ночью тоже дождик был, первый после зимы!!!!!!!
Валюша сало по твойему совету просто прелесть!!!!! Спасибо!!!!

Что-то мы все тут с вопросиками! Держись Светланка, закидаем!!!

Svetlyachok писал(а):

Девочки,у кого есть книга перечислите ингридиенты,а то ,чтоб с модераторами спорить,надо подкованной быть

Светик, что касается именно этого супа, то вот:

Babuly писал(а):

На ужин ри можно и чернослив тоже, а вместе, т.е вперемешку?

Ужин:

1 вариант:Фрукты
1. Яблоки (1-2шт в течение дня),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течении дня)
6. Чернослив
7. Ананас

4 вариант: Крупы
1. Рис
2. Гречка
Можно сочетать с овощами или фруктами

Можно,Валечка!!!

Валенти-n@ писал(а):

Держись Светланка, закидаем!!!

Валечка!!! Так это же хорошо!!! Закрепим!

sunnysashka писал(а):

Если сварить щавелевый суп с картошкой туда можно яичко покрошить на обед???

Домогуляйка писал(а):

Тут у Кати в рецептах есть "Холодный оовощной суп", так там вообще добавляется в него омлет из 4 яиц

Домогуляйка писал(а):

что касается именно этого супа, то вот:

Леночка! А почему ты его в пример привела? Тут же нет сочетания КАРТОШКА-ЯЙЦА?