Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Всем доброе утро.

Ruslana Muhtarova писал(а):

сегодня утром спрашивает - ну что какой сегодня вес? вот представляешь, а говорил - люблю всякую ... а сейчас прямо какой-то другой стал!

Вот и меня муж каждое спрашивает вес. Сказал что ноги заметно похудели. Теперь меня уже поддерживает.

Lilka писал(а):

Да еще вопросик можно? Если кусочек торта с утра можно?


Да утром можно.


Lilka писал(а):

За три дня 600 гр. отвесик,


Поздравляю. У меня тоже отвесы небольшие. Сегодня 100гр. Ноя и этому рада.


Sombra Nocturna писал(а):

А вчера оказалось, что не спад, а вторая полоска на тесте нарисовалась (на всех трех тестах)





profEGO33 писал(а):

мне надо в неприлично короткие светлые шорты влезть и в короткую юбку,


И у меня такая же мечта. Но говорят мечты сбываются,если ты этого очень хочешь.

Татьяна М. писал(а):

воть...

Танюш какие киски красявые. Я кошек больше люблю чем собак. Но у сына аллергия, дома вобще никого не держим

Девоньки привет!!!
Светик, и как ты все помнишь???
спасибо всем за поздравления вчера налопалась, и даже тортик, и по тому поводу покрасилась опять как перед отлетом..боевая раскраска

ninaka писал(а):

нее... я даже не знаю в Омске ли она или уже домой улетели?

Нин, тут я тут, если бы улетели я бы написала тут, мы были на выходных в Омске, на рынок ездили, одевали меня, приехали вроде как на лето, а уже осень, хоть бы зимние вещи не пришлось покупать я же думала мы дождемся брата из армии, а он аж 23 ноября домой только приедит у годичников как оказалось, нет отпуска

Sombra Nocturna писал(а):

не спад, а вторая полоска на тесте нарисовалась

Поздравляю!!!желаю подтверждения у врача

Я вчера примеряла вещи - одни брюки нужно просто выкинуть - я в них как клоун а ля Карлсон!!! И это меня так порадовало! Всегда вспоминаю слова Асель - если бы мне взамен пиджака за 200-300 евро кто-нибудь скинул 11 ккг - я бы еще столько же приплатила.

Девочки, всем привет! У меня сегодня снова отвесик 200 гр.!

profEGO33 писал(а):

но не такая я и точеная, покажу фото где я под другим ракурсом

Аселечка, да что ты себе выдумаваешь, все у тебя замечательно, молодец!

Sombra Nocturna
Полиночка, прими мои поздравления! Я точно также изводили тесты - не верили своему счастью! Береги себя, не нервничай, не бегай. А с системой сне кажется время покажет. Но, если тебе действительно захочется чего-то - ешь и не отказывай ни в чем. Организм в этот момент прекрасно указывает на то, что ему не хватает. А в принципе в чем ограничения? Ешь все в свое время - ведь у нас не диета с лишениями, а просто сдвиг питания по временным рамкам!

Аида85 писал(а):

вчера налопалась, и даже тортик, и по тому поводу покрасилась опять как перед отлетом..боевая раскраска

SimpleMiracle писал(а):

У. 2 апельсина и 2 огурца. Такой скромный, потому что на завтрак много скушала запрещенностей

Привет! Это главная ошибка, есть надо В МЕРУ, что есть хотелось к обеду...

Galino4ka писал(а):

Так на завтрак и нужно отрываться по полной и есть запрещенности всякие!

ну не по полной, а до насыщения

profEGO33 писал(а):

мне такое нельзя говорить Embarassed а то я нарушать начну wacko1 мне надо в неприлично короткие светлые шорты влезть и в короткую юбку, мне пока еще рано

солнце, худей на столько, на сколько сама считаешь нужным! главное ведь нравиться самой себе!

Lilka писал(а):

За три дня 600 гр. отвесик, не знаю радоваться или нет, у многих девчонок по 1кг.

да ты что? а как же не радоваться! Повторяюсь - на системе быстро вес не сбрасывается (обычно)! Так что результат очень хороший!

Lilka писал(а):

Если кусочек торта с утра можно?

МОЖНО ВСЕ! Исключений нет, хоть жир ложкой ешь (но лучше не стоит). главное в меру, не до обжираловки!

Sombra Nocturna писал(а):

А вчера оказалось, что не спад, а вторая полоска на тесте нарисовалась (на всех трех тестах)

Ой, как здорово! Поздравляю!
На форуме системы есть тема для беременных..они питаются по системе, слегка подстраивая под себя...

А я вот зря радовалась, мой кг вернулся назад...организм издевается похоже надо мной! достало уже, скоро весы в окно полетят, вот серьезно!

Доброе утро, день, вечер, девоньки! Отчитываюсь за свой первый отвес: 300 грамм!!! УРА!!!! Лиха беда начало! Я так разволновалась, что даже позавтракать толком не смогла, даже один бутерброд до конца не съела.

Ингульчик
ни в коем случае так не делай - ешь!!! иначе организм подумает, что его морят голодом. Вот сейчас ты не хочешь, а после 12 будешь соблазнятся тем, что можно было слопать на завтрак! - иди ешь я сказала (шутка!) просто посмотри на мою линейку - хочешь так? соблюдай все по системе!!!

Привет всем!!!!
Поздравляю всех с новыми отвесиками!!!
Это так замечательно!!!!Ну и как принято говорить-идем дальше.
Мне похвастаться не чем,сегодня привес +200 г,но у меня КД и я не расстраиваюсь поэтому.



Всех девочек-педагогов-системщиц от всей души поздравляю с Днем учителя!!!!!
Счастья Вам большого-пребольшого,семейного тепла и благополучия,замечательных и благодарных учеников!!!

Оксаночка, Натусик, Леночка....спасибо за прЫЫЫЫятные слова!

Ингульчик писал(а):

Я так разволновалась, что даже позавтракать толком не смогла, даже один бутерброд до конца не съела.

ой, Инга...как так?! так низзя!!!
я вот сеня с утра получила привес из - за КД. и пошла завтракать...маленький сникерс, кусман баунти, 2 бутера и арбуз!!!! чуть не лопнула!!!
Наташенька
присоединяюсь к поздравлению! терпенья, здоровья и спокойствия!!!

Наташечка,Горячий Ключ
спасибо!

Ruslana Muhtarova писал(а):

просто посмотри на мою линейку - хочешь так? соблюдай все по системе!!!

Конечно хочуууууууууууу! Пойду налью еще вкусненького чая и доем бутер!

Nanika писал(а):

А я вот зря радовалась, мой кг вернулся назад

Настюш, привет. Ой, и всем тоже, ПРИВЕТ Насть, а может такое быть, что тебе просто НЕ НУЖНО больше худеть? Может это и есть тот оптимальный для тебя вес? А то, что раньше была меньше на несколько кгэшек, тот вес был оптимален для тебя той, прошлой? Может в этом и есть мудрость твоего организма? В любом случае, Настюш выглядишь ты и сейчас, в этом весе, замечательно. Так что наличие тех кэгэшек, которых ты так безжалостно и целенаправленно изничтожаешь, ущерб твоей внешности не наносят ни малейшего (вот только настроению)

Юлька гуд писал(а):

.маленький сникерс, кусман баунти, 2 бутера и арбуз

Я так много не могу! Я в принципе мало ем, но почему-то поправляюсь.

Ингульчик писал(а):

Я так много не могу! Я в принципе мало ем, но почему-то поправляюсь.

а я как хомяк!!!! меня наверное как нить с утра разорвет!!!!

Ингульчик
значит ешь не в то время - вот оно и задерживается.
убери перед своей линейкой в профиле URL, a BBCode оставь

пухляночка писал(а):

Может в этом и есть мудрость твоего организма?

ага, только мой мудрый организм почему-то еще считает, что мне в ногах еще нужно добавить пару см....я была бы уже счастлива остановится хотя бы на результате месячной давности... так нет,у меня объемы в ногах растут да я на самом деле уже обсуждать это не хочу, бес толку....

Всем приветик!!!

profEGO33 писал(а):

на богатыря здорового похожа

асель.ну ты даёшь!!!! Какой-же богатырь-то???? Красавица да и только!!! Ты к себе очень критична!!!

Ruslana Muhtarova
Руська авочка

Ruslana Muhtarova писал(а):

обычно все к нам прутся

Ruslana Muhtarova писал(а):

но как писала Oxakal Оксана - нарушили и идем дальше

Русь - эт Светулька так научила,она так всегда говорит.
Молодец что такой настрой!Не расстраивайся.ничего страшного не случилось...Продолжай питаться по системе и все дела....

profEGO33 писал(а):

но все равно худеть надо

Аселкаь,если ты считаешь что надо - значит НАДО!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

кстати эта фотка с сегодняшней свадьбы

Красотка!!!

Lilka писал(а):

За три дня 600 гр. отвесик, не знаю радоватся или нет

поздравляю,Лиль!!! Конечно радоваться!!! Отличный результат!!!

Lilka писал(а):

.Вот жду след. февраля, начала учеб. года(ну все не как у людей

Ничего себе! Правда все наоборот...

Lilka писал(а):

А что за" минутка" такая? Рецептик можно?

http://forum.say7.info/topic16781.html

Lilka писал(а):

Да еще вопросик можно? Если кусочек торта с утра можно?

Можно и 2 и 3...сколько влезет.. Главное что-бы к обеду проголодаться,т.е не переедать...

Sombra Nocturna писал(а):

Мы этому рады безумно

Поздравляю!!!!!!!!!

Аида85 писал(а):

Девоньки привет!!!

Приветик Аидик!!!!

Аида85 писал(а):

хоть бы зимние вещи не пришлось покупать

Эт точно! Отпуск ваш затянулся на долго... Но ты хоть иногда показывайся нам...

Танечная писал(а):

У меня сегодня снова отвесик 200 гр.!

Танюшка - радуешь нас прям каждый день!!! УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!

Nanika писал(а):

достало уже, скоро весы в окно полетят, вот серьезно!

Я тебе верю,Настен,что достало... Организм правда гад какой-то....

Ингульчик писал(а):

Отчитываюсь за свой первый отвес: 300 грамм!

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Всех девочек-педагогов-системщиц от всей души поздравляю с Днем учителя!!!!! Счастья Вам большого-пребольшого,семейного тепла и благополучия,замечательных и благодарных учеников!!!

Присоединяюсь к поздравлению Наташи!!!

Ингульчик писал(а):

Я в принципе мало ем, но почему-то поправляюсь

Ингуль,потому и поправляешься,что мало ешь... Организм запасается жиром.....Я раньше то-же думала что чем меньше ем тем лучше...а ни фига - до сытости нужно ...Не боись,кушай на здоровье и все будет ОК!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

убери перед своей линейкой в профиле URL, a BBCode оставь

Пасибки, что заметила.
Я утром когда проснулась, подумала, не плохо было бы на завтрак съесть булочку или две. С вечера купить побоялась, а вдруг бы съела ночью, вот позор был бы! Но бежать в магазин нет возможности. Вот мужа сегодня приедет, сходит купит мне булочки, спрячет, а утром позвонит с работы и скажет где спрятал!!! Во как придумала....

Юлька гуд писал(а):

меня наверное как нить с утра разорвет!

Девчата, всем приветики!!!!!
Сегодня заговариваем 5 рублей!!! Полнолуние сегодня - 4 октября в 18:22!!!

Добрый день девчонки!

profEGO33 писал(а):

кстати, мне кажется, тебе с длинными волосами больше идет

мне тоже больше нравится с длинными волосами, как то милее и нежнее что ли, и более женственнее!

Lilka писал(а):

.За три дня 600 гр. отвесик

Лиль, это отличный результат!

Танечная писал(а):

Девочки, всем привет! У меня сегодня снова отвесик 200 гр.!

рада за тебя!

Валенти-n@ писал(а):

Сегодня заговариваем 5 рублей!!! Полнолуние сегодня - 4 октября в 18:22!!!

Валюш, расскажи ещё разочек что нужно

Galino4ka
Всегда пожалуйста!!!
Девчата, это не мой рассказ, мне дали почитать, а я записала себе. Прочитайте и сделайте всё как там сказано.

Я ношу с собой монету, лучше оберега нету.

Не знаю обегег это или нет, но я до сих пор благодарна молодому человеку, который ехал со мной в поезде два года назад. Он-то и рассказал, как избавиться от постоянного безденежья.
Я пожаловалась на мизирную зарплату, постоянную задержку выплат, отсутствие хорошей работы у мужа. Парень достал 5 рублей, которые лежали у него в кошельке и показал, что с ними нужно сделать.
В полнолуние нужно взять монету в пять рублей, нанести на неё красную точку лаком для ногтей, что с другими денежками не спутать. Произнести зоговор.

"Иду на торг Купцом, возвращаюсь на соболе молодцом.
Заношу домой клад. Дай Бог столько Денег, чтоб некуда было класть. Аминь"

Монету положить в кошелёк к другим Денежкам и месяц не тратить. Перед следующим полнолунием расплатиться ею и сделать наговор на другую монету.

Валенти-n@
Ой как интересно. Вообще я верю в такие вещи. Обязательно надо сделать. А во сколько это делается?