Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

это я!

Ингульчик писал(а):

Тады даже не знаю

Сходи в рецепты http://forum.say7.info/topic12920.html там 53(!!!) странички ВЫБИРАЙ-не хочу!

Ингульчик писал(а):

Тупой, еще тупее".

Мы все учились по-немногу...

Ингульчик писал(а):

Творог без всего не могу, давлюсь... . О! А яблоки запеченые? Без сахара! Можа???? Ну пожажа!!!

Зачем без всего?
Творог с фруктами(разрешёнными).
Творог с овощами(разрешёнными).
Я раньше себе делала : творог+йогурт Активия без добавок +яблоко+апельсин. Мне вкусно было.
А сейчас подсела на молоко+творог мешаю и ложкой наворачиваю,а фрукты в прикуску.
Можно,Инга твой вариант ,можно. Ток сахар у нас ДО 12!!! Ты же помнишь?

SimpleMiracle писал(а):

это я!

Жень,какая красавица!!!! Срочно меняй аваторку,нечего красоту от народа скрывать!

Svetlyachok писал(а):

А сейчас подсела на молоко+творог мешаю и ложкой наворачиваю

Светик,и я на такую мешанину подсела,мне так нравится,а потом яблочко,чаек!!Красота!!!
И ничего выдумывать не надо,у меня всегда в доме есть молОчка.

а можно я такую поставлю?) Она мне больше нравится)

правда там наверно личико не видно совсем будет(

ну вот - всё прочитала кстати , кто вчера хотел делать пиццу - минутку, делали? как получилась? Н.Е.И.Лена, по моему ты писала про неё? напиши как получилась- хочу попробовать

Svetlyachok писал(а):

. Поэтому на ужин ее нельзя!

Все ясно,спасибо Светик!!! Я правда и не ем ее на ужин,но буду знать на будующее

SimpleMiracle писал(а):

а какой вы пьете зеленый чай?

Я такой не видела у нас (не обращала внимания просто...) я пью чешского производства чай,зелёный. EMČA называется. хороший,мне нравится

Ингульчик писал(а):

. О! А яблоки запеченые?

Можно,я то-же люблю на ужин печеные яблоки с черносливом и гречкой

SimpleMiracle писал(а):

это я!

Классные фотки!!!

ninaka писал(а):

то вчера хотел делать пиццу - минутку, делали?

Еще не делала..
Лан,я пошла пирог печь. пока пока.Буду набегами вас читать...

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

И ничего выдумывать не надо,у меня всегда в доме есть молОчка.

И у меня. Это для меня самый удобный и вкусный вариант оказался. Хотя это не очень хорошо.(Желательно всё-таки менять варианты),но.тем и хороша система,что каждый подстраивает её под себя.

SimpleMiracle писал(а):

а можно я такую поставлю?) Она мне больше нравится)

Конечно,давай!!!!

ninaka писал(а):

напиши как получилась- хочу попробовать

А мне уже на слово не веришь? Я делала. Отличный быстрый вариант. Тесто немного омлет напоминает. А вкусной или нет она получится,будет зависеть от начинки.
Нин,я смотрю Разик уже "мерзавчиков" попробовала. А я мужу заказала сгущёнки варёной купить.

ninaka писал(а):

ну вот - всё прочитала кстати , кто вчера хотел делать пиццу - минутку, делали? как получилась? Н.Е.И.Лена, по моему ты писала про неё? напиши как получилась- хочу попробовать

Приветик всем!!!!!!!! Нинуль, только дочитала хотела написать и ты тут как тут с вопросиком. Пиццу сделала пол порции на одну сковороду, начинка-вареная колбаска, ветчина, огурчик соленый и мясо жареное (короче все мясное чего нашла) и посыпала сыром, много. Мне понравилась, но с пиццей из духовки не сравнить.

Точно, Светик, немного на омлет похоже.

ninaka писал(а):

напиши как получилась- хочу попробовать

Нинуль,ятоже делала,мне понравилось,и даже тесто если разливать потолще-мне тоже понравилось.Для ускоренного варианта обеда или ужина ну просто замечательный вариант,да и с начинками можно пофантазировать.Но думаю тебе лучше самой попробовать сделать,а там уже определишься-твое это или нет.Тут вся фишка в тесте-кому нравится,кому-нет.

Я с вопросиком, кто делает на обед на гарнир кукурузную кашу, вообще как ее делать??????????????


мой обед-яблоко, знаю мало, зато пиццы много было)
ужин жду-недождусь, курица на соли

Svetlyachok писал(а):

Тесс просто обожаю, часто покупаю на развес по 50 грамм разных-разных,чтоб вкус не надоедал. А ещё заметила,что когда на ужин у меня молочка с фруктами,я пью кофе(чай) с молоком. Меня это насыщает надолго.

Свет, я так поняла ты в "Чайной компании" на развес покупаешь? Какой нравится? Я "Силуэт" брала, типа для похудения, а еще "зеленая улитка или обезьяна", с экзотическими фруктами мне не очень.......

Н.Е.И. писал(а):

Я с вопросиком, кто делает на обед на гарнир кукурузную кашу, вообще как ее делать??

Я не пробовала,но.вот тут, Аида уже спрашивала,загляни,Лен http://forum.say7.info/topic9387.html

Н.Е.И. писал(а):

мой обед-яблоко, знаю мало, зато пиццы много было)

Частая ошибка. Утром едим,не как в последний раз,а до насыщения,чтобы к обеду ПРОГОЛОДАТЬСЯ.

Svetlyachok писал(а):

А мне уже на слово не веришь? Я делала. Отличный быстрый вариант.

верю-верю просто хочу побольше мнений узнать, а то Настёне именно тесто не понравилось вот и думаю

Svetlyachok писал(а):

Нин,я смотрю Разик уже "мерзавчиков" попробовала

и не говори- шустрая девчонка

Н.Е.И. писал(а):

Мне понравилась, но с пиццей из духовки не сравнить. Точно, Светик, немного на омлет похоже.

мдя ну буду пробовать

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Но думаю тебе лучше самой попробовать сделать,а там уже определишься-твое это или нет.Тут вся фишка в тесте-кому нравится,кому-нет.

точно Наташ

Н.Е.И. писал(а):

Я с вопросиком, кто делает на обед на гарнир кукурузную кашу, вообще как ее делать??????????????

а разве на обед можно кукурузную кашу?

Svetlyachok писал(а):

Я не пробовала,но.вот тут, Аида уже спрашивала,загляни,Лен http://forum.say7.info/topic9387.html

Спасибо, попробую для разнообразия. Да, Нинуль, можно и причем уже давно, просто она в наших рядах как-то спросом не пользуется

Н.Е.И. писал(а):

Какой нравится?

Ща гляну Экзотический рай,Лунная соната,Ройбуш(но у меня на него аллергия оказывается). Каждый раз беру что-нибудь новенькое

ninaka писал(а):

а разве на обед можно кукурузную кашу?

Здрасти-приехали!!!! Можно ,конечно!

ninaka писал(а):

а разве на обед можно кукурузную кашу?

можно раз в неделю

Н.Е.И. писал(а):

Да, Нинуль, можно и причем уже давно, просто она в наших рядах как-то спросом не пользуется

точно- сейчас посмотрела мои только ввиде молочной каши её едят, поэтому на обед мне не подходит

Svetlyachok писал(а):

Здрасти-приехали!!!! Можно ,конечно!

oxakal писал(а):

можно раз в неделю

ну лана- лана ну забыла

Н.Е.И.
Лен,а я люблю кукурузную кашу,но варю редко.
А вообще мне нравится вариант с порционными пакетиками.Кинул в кипяток и проблем нет,замечательный гарнир,но нам ее часто НИЗЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!

Девочки,заговорили о чаях!А я прикипела вот к такому зеленому чаю



Состав:терпкий зеленый чай,шиповник,лепестки цветов и аромат лайма.Такой яркий вкус,обалдеть.Я люблю именно листовой,всегда завариваю в специальном заварочном ситечке прямо в кружку.Очень советую попробовать,в "Магните " продается.

Ингульчик писал(а):

Смотрю девушки, вам по утрам еще и готовить охота. Мне бы поспать....

нет, конечно, все с вечера готовлю. Я с утра нормально готовить не могу, что попало получается, так как спешу. Тем более в последнее время встаю в 6,30 и к 8,00 на работу надо. Там не до тефтелек и пирогов
Зато вечером у меня творческий прилив

oxakal писал(а):

Обожаю рэп,хип-поп...

супер, молодец!

oxakal писал(а):

Везет-же...Ну,попа и у меня есть конечно...а вот талия - это мечта...

зато , наверно, грудь есть. а у меня на нее только намек

oxakal писал(а):

но до обеда еще 2 часа,может проголодаюсь еще?!

все равно нормально поешь, а то на ужин волком взвоешь

Svetlyachok писал(а):

Как-то не обращала на это внимание,пока носом не ткнули брала самый обычный рис.

а я коричневый рис не видела, наверно, тоже продается, просто не замечала

Ингульчик писал(а):

А яблоки запеченые? Без сахара! Можа???? Ну пожажа!!!

можно, например, в сочетании с крупами и то не много (2 штуки, кажется)

SimpleMiracle
какая симпотичная

SimpleMiracle писал(а):

а можно я такую поставлю?) Она мне больше нравится)

классная курточка

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

А я прикипела вот к такому зеленому чаю

Это мой самый любимый

Svetlyachok писал(а):

Это мой самый любимый

Свет,ну у нас с тобой всё больше и больше вкусы совпадают!

Svetlyachok писал(а):

Это мой самый любимый

А мне Тесс зелый еще с земляникой и яблоком понравился, правда вкус немного приедается. Смотрела переду по 1 каналу"Контрольная закупка", там самый лучший из зелыных чаев оказался "Майский чай", сегодня купила на работу попробовать.

Значит остановимся на твороге с яблоками. А на обед я сделала рыбку. Запекла ее в фольге (без масла). Посыпала лучком, чесночком, помидорки порезала, чуть сырком присыпала. Вкусно!!!!
Гы-гы! Это я! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-32935911.html][/URL]

profEGO33 писал(а):

зато , наверно, грудь есть.

Аселька!!! насмешила!!! 2 прыща несчастных вместо грудей.....

profEGO33 писал(а):

все равно нормально поешь,

Да,поем обязательно.

oxakal писал(а):

Аселька!!! насмешила!!! 2 прыща несчастных вместо грудей.....

ну, дай я тебя хоть обниму сестра по несчастью

Ингульчик писал(а):

Гы-гы! Это я!

это же надо было такой смайлик найти

ПРЮВЕТ!

oxakal писал(а):

Юлечка,приветик!!! С возвращением!!! И с новой аватаркой!!!

Оксан, спасибо! и тебя тоже с новой аватаркой (по крайней мере, я её не видела)

Nanika писал(а):

мне тесто не понравилось

Знаешь, Насть, у меня муж делал, ему тоже не понравилось, я вроде ела на завтрак, а вот он спец в этом деле..... говорит, лучше больше времени потратить, зато вкуснее будет!

Svetlyachok писал(а):

Вот и старайся для него.

profEGO33 писал(а):

а это она с детками, им скоро месяц будет

Асель, какая она у тебя лапочка, просто прелесть