Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки,я в люлю,завтра рано вставать.Всем завтра ну просто огромнейших отвесищев

LEPETRA
Да ладно вам! Надо ж кому-то : Тпр-у-у-у-у-у говорить.

Спасибо большое Светик !!! Хорошо, последую твоим советам!!!!!!

Svetlyachok писал(а):

Надо ж кому-то : Тпр-у-у-у-у-у говорить

Привет, наша совесть !!!
Мы скучали!!!!

Все разбежались, ну и я бай-бай!!!

Всем доброй ночки и отвесиков каждый день!

Так давно не заходила сюда Сколько девочек замечательных прибавилось А почему никого в Трынделках нет?Девчонки,приходите поболтать,дабы не засорять эту тему.

Девочки, в табличке написано "Допускаются суши в любых проявлениях".
С авокадо тоже? Это ведь фрукт, а во фруктах его нет. Или все-таки отнести его к овощам?

девочки всем привет.подскажите,хочу завтра на обед запечь картофель в духовке со специями .есть буду с салатом из свежей капусты .можно?

Ryabinka писал(а):

Или все-таки отнести его к овощам?

а в овощах он есть..???

buba999 писал(а):

.есть буду с салатом из свежей капусты .можно?

можно. только в салат не больше 1ч.л. раст. масла или майонеза.
до 14 часов.

Авокадо на обед можно.

Спокойной ночи!!!

Gannet
спасибо


подскажите,почему моя линеечка не открывается?

всё. уже разобралась.

Svetlyachok писал(а):

Авокадо на обед можно. Спокойной ночи!!!

Спасибо!
Спокойной ночи!

мой сегодняшний ужин:криспы с сыром.вкусненько,но для меня маловато.сейчас желудок просит кушать.я держусь.надеюсь утром увидеть отвесик.

С криспами с сыром я ем еще грамм 200 творога и пью кефир.

планировала выпить кефира,но не удалось выбежать с работы чтоб купить.

Доброго всем утра, у меня долгожданный отвес -500 гр!!!! Ура, вес стоял 3 дня!!!!!! А сегодня хоп и чуть от меня отвалилось!!!!!!
Всем удачи, отвесиков и хорошей недели!!!!!!!

Гуррри писал(а):

Доброго всем утра, у меня долгожданный отвес -500 гр!!!! Ура, вес стоял 3 дня!!!!!! А сегодня хоп и чуть от меня отвалилось!!!!!! Всем удачи, отвесиков и хорошей недели!!!!!!!

Галина, поздравляю ...главное верить и ждать
у меня тоже сегодня -300

Всем приветик!Поздравляю всех с началом масленицы и отвесиками(у кого есть),жаль блинчиков не успела испечь Сегодня ем:3 (8-30)три бутера,с сыром,красной рыбкой,колбаской,кофе с 1 ч.л. сахеру.О:Картошка отварная,салатик из дайкона,фрукт.У.яичница из микроволновки.

Всем привет!
Мои планы на сегодня:
з: суп
об: картофель запеченный в духовке с яично-молочной смесью и сыром, кефир
У: планирую творог с разрешенными фруктами

ninaka писал(а):

у меня тоже сегодня -300

Взаимно Нинуль, и тебя с отвесиком!!!!

Я сегодня кушаю:
З=(08-00)блинчик с грибами и мясом, 3 зефирины в шоколаде +отвар шиповника, вчера вечером думала, утром съем слона. ан нет... не шмагла...
О=(12-00)макароны тв сортов+вчерашние туш грибы с капустой и луком на воде, з.ч;
У=(17-30)рис с отварной свеклой, отвар шировника.

Ну вроде все правильно, если что, поправьте!!!

всем привет.

отвесик -400

всем приветик! как я по вам соскучилась

Гуррри писал(а):

у меня долгожданный отвес -500 гр!!!!

поздравляю Галюнчик!!

ninaka писал(а):

у меня тоже сегодня -300

поздравляю Нинусь а у меня вес встал уже 2 дня как

Людмила (москва) писал(а):

отвесик -400

Алесь, у меня тож стоял, а сегодня бам и отвалился!!!

А чо сегодня кушала???

Алеся25 писал(а):

а у меня вес встал unknown уже 2 дня как

2 дня это не страшно.
Я могу неделю не париться по поводу того, что вес стоит. Все равно вес уходит.

Людмила (москва) писал(а):

отвесик -400

Люд , привет, с отвесиком!!!!!!

sven785 писал(а):

Все равно вес уходит.

Ольчик, я полностью с тобой согласна....