Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Морская королева писал(а):

,я за тебя рада

Спасибо,Мариш....

Морская королева писал(а):

Оксан,а что случилось,нарушаем?

Не-а,ни граммульки не нарушаю,в том-то и дело....Не пойму сама че творится за фигня....

Al`bina

Пусть сбудутся все твои мечты!!!!!!!!!!!!!!!!

Оксаночка, привет
Все таки проверь состав продуктов, может не углядела и где то просочились запрещенные, а может нервничаешь, в связи с покупкой, и организм так защищается и ему наоборот надо набрать вес

Ингульчик писал(а):

На ужин - нет, на обед можно.

Морская королева писал(а):

Наталья я извиняюсь,ты на ужин хочешь,если да то нам нельзя

Нет-нет, девочки, конечно же на обед.
Хотя вот кажется умная, а на обед сегодня начудила. Сварила рис, отварила сардельку, а потом к рису добавила подливку от вчерашней курочки в рукаве. да всё бы ничего, но совершенно вылетело из головы дырявой, что в этой чашке была подливка от моей курочки + я туда слила с другой тарелки , где лежала семейная курочка. А та тушилась в рукаве с картошкой. У меня сын очень любит такую подливку, поэтому я её никогда не выливаю, а оставляю ему. Ну вот и поделилась с ним!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-820124775.html][/URL]

Libelle писал(а):

Привет,Оксан!На чем остановились?

Любаньчик
Скорее всего на RENAULT KANGOO остановимся....Мне-ж с моей телегой почти грузовик нужЁн....,вот эта как-раз и подходит .... Завтра поедем еще раз - уточним все детали и видно будет тогда...




+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

AqqA писал(а):

Все таки проверь состав продуктов, может не углядела и где то просочились запрещенные, а может нервничаешь, в связи с покупкой, и организм так защищается и ему наоборот надо набрать вес

Светуль,все записываю каждый день - уже проверила несколько раз и все нормально с продуктами - все системное у меня.... А нервничать и не нервничала совсем,вот только разве из-за сегодняшнего очередного привеса....

AqqA писал(а):

и организм так защищается и ему наоборот надо набрать вес

ему,НАДО,видете ли..... Деловой какой... А меня он спросил,надо-ли это мне...? Гад такой....

Libelle писал(а):

Меня прозвали пианистка Кэт.Целый день стучу по клаве.Но когда мой приходит,я быстренько выключаю,а то скажет ,что я ничего не делаю

а мой как назло сейчас не работает,теперь так и говорит,что ничего не делаю,хотя и удивляется когда я все успеваю, дома всегда чисто и всегда есть что поесть,еще и пеку постоянно

oxakal писал(а):

Не-а,ни граммульки не нарушаю,в том-то и дело....Не пойму сама че творится за фигня...

Оксан как говорит Светик выставляй чем питалась будем разбираться

oxakal писал(а):

RENAULT KANGOO

А если минивэнчик?Там столько места.Наши автомобилисты не очень рено любят.Но может у вас сборка получше.

oxakal писал(а):

Не-а,ни граммульки не нарушаю,в том-то и дело....Не пойму сама че творится за фигня....

а может это отеки, как чувствуете себя в последнее время ? может почки ?

Девочки как думаете, нормально ли каждый день питаться молочкой на ужин, чередуя ее с фруктами или крипсами с сыром

Морская королева писал(а):

Оксан как говорит Светик выставляй чем питалась будем разбираться

Так я-ж выставляла,зай,буквально 5 дней назад и все нормуль,Светик сказала...Только ужины посоветовала разнообразить,что я незамедлительно сделала.

Libelle писал(а):

А если минивэнчик?

Это "ктой-та"???

Libelle писал(а):

Наши автомобилисты не очень рено любят.Но может у вас сборка получше.

У нас,Любань,выбиралось из 3-х машин. Рено(канго),Пежо(партнер) и Цитроен(берлинго).Все они однотипные "каблук" типа.... Но как на зло в Пежо и Цитроене багажники меньше чем в Рено....и телега моя в те 2 не влазит....Вот и остановились на ренЕ...У нас автомеханик знакомый и он говорит что без разници - пежо,цитроен или это рено - типа все они одинаковые...Я хрен его знает....

мэриэр писал(а):

а может это отеки, как чувствуете себя в последнее время ? может почки ?

Машут,давай только на "ТЫ" ОК? А то я еще к привесам и старой себя как оЩУЩУ .... и вааще тода кранты настроению....
Отеков нет 100%,у меня когда в лете они бывают,то ноги жуть какие "бутылки" сразу.... А сейчас нет - все в порядке.Чувствую себя ОК. В туалет летаю как и обычно.... Так что отеки - точно нет!

oxakal писал(а):

Машут,давай только на "ТЫ" ОК?

Ок, давай на Ты

oxakal
Оксанчик, привет!!! Давненько ты к нам не заглядывала..
поздравляю с намечающейся покупкой..
Оксан, у нас Рено, и пока ..машина у нас 3 года, никаких с ней не было проблем.. На ТО не меняли не одной детальки, и это с учётом, что мы ездим в отпуск на ней, а это не мало не много 9тыс км.. за отпуск + на море , уже от родителей, и не первый год.. Мы не пожалели, хотя нас отговаривали..

Девульки, всем приветики!
Читаю вас постоянно, но очень поздно по времени суток-такой режим использования компа!
Оксаночка, радуюсь вместе с тобой предстоящей покупке! Ты говоришь волнения нет, а я помню когда мы "Фордик" покупала ужасно волновалась! Мне муж и говорит"Вот поэтому-то я нашу первую машину тайком от тебя покупал, нервы твои берег" А ты молодец. Жаль, что отвесиков нет. У меня правда тоже, даже вспоминать не хочется, но свою причину я знаю "Нет мотивации", вот и нарушаю. Испеку что-нибудь вечером, и попробую капельку. А утром "Ох. опять +100"

мэриэр писал(а):

Девочки как думаете, нормально ли каждый день питаться молочкой на ужин, чередуя ее с фруктами или крипсами с сыром

Меня тоже этот вопрос интересует, уже третий ужин-творожок! То с овощами, то с фруктами, то опять с овощами.

Gannet
Жанчик привет
Какая авочка у тебя замечательная Прям правда Снегурочка!!!
Спасибо за информацию по-поводу машинки - взбодрила!!! Надеюсь и наша нам послужит без поломок и т.д....

Привет всем.
очитываюсь за день:
Обед гречка с сосиськой
Поужинала молочкой с фруктами

Л@рчик писал(а):

радуюсь вместе с тобой предстоящей покупке!

Спасибо,Ларчик!!

Л@рчик писал(а):

Ты говоришь волнения нет, а я помню когда мы "Фордик" покупала ужасно волновалась!

Нет.я правда как-то спокойно к этому делу отношусь...

Л@рчик писал(а):

Испеку что-нибудь вечером, и попробую капельку. А утром "Ох. опять +100"

Я все что пеку - строго на завтрак А привесик сегодня + 1.400
Ну ничего - руки я точно не опущу,а наоборот буду сопротивляться во всю...Меня так просто не согнуть.я сопротивлющаяся....
спасибо всем за поддержку,девчёночки!!!!! Пошла ужин готовить (яблочко испеку с корицей и с риском наверну это дело)....

Оксанчик, привет! Держись, забей, не обращай внимание! Пройдет!

oxakal писал(а):

Так я-ж выставляла,зай,буквально 5 дней назад и все нормуль,Светик сказала...Только ужины посоветовала разнообразить,что я незамедлительно сделала.

Ясно,Оксанчик ,ну не переживай всё будет ок,вот завтра и начнутся отвесики

oxakal писал(а):

Пошла ужин готовить (яблочко испеку с корицей и с риском наверну это дело)....

У меня тоже самое было

Девочки, а если на обед омлет из микроволновки..., еще что то можно добавть к яйцам..???
если, да, то что...посоветуйте...

прЫвет!
Жанна, к омлету можно помидор-огурец..добавить и крабовые палочки или сосидж... ну что любишь...
я недавно вот так делала...

Цитата:

"цветная капуста в омлете с сыром и зеленью, все это в духовке+4 крабовые палочки+ кофе (без ничего) "

Snezhana3005 писал(а):

я недавно вот так делала...

ой, как вкусненько...

Дорогие девчонки и мальчишка, конечно!!!
У меня вроде (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить), всё пока нормализовалось и объемы немного сдулись (хотя через неделю придут друзья - КД, когда я сильно отекаю)
Рано я, наверное, панику наводила, хотела уже всё бросить, но, благодаря вашей поддержке, решила продолжить,ну, и...
Хотя на завтрак позволяю себе немного вкусностей (много пока боязно)! И это после 7 лет диет!!! Чудо какое-то!!! Надеюсь добиться своей цели и сбросить эти ненавистные 8-10кг!!! Всех целую!!!

Blackberry писал(а):

всё пока нормализовалось и объемы немного сдулись

здорово!!

Blackberry писал(а):

Надеюсь добиться своей цели и сбросить эти ненавистные 8-10кг!!

обязательно добьёшься!!!!!!!!!!

Snezhana3005 писал(а):

Жанна, к омлету можно помидор-огурец..добавить и крабовые палочки или сосидж... ну что любишь... я недавно вот так делала...

так делать нельзя на ужин
по системе, только мясо+1/2 яца максимум

Snezhana3005
с крабовыми палками поосторожнее - посмотри состав - крахмал и прочее. девочки вы уж лучше рыбную консерву натуральную добавьте к обеду (без масла!).