Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Н.Е.И. да не, наверное жидкость вышла , кто чем сегодня питаться будет в обед/ужин?

Mat писал(а):

кто чем сегодня питаться будет в обед/ужин?

я завтракала спагетти с курочкой и корейской морковкой, а обедать буду системным пловом, на ужин , наверное, мандарины, печёные яблоки и кефир или молоко

ninaka писал(а):

у меня сегодня -500

Везука!!!

ninaka писал(а):

радоваться пока не буду

Я за тебя порадуюсь

oxakal писал(а):

Я за тебя порадуюсь

И я

Mat писал(а):

кто чем сегодня питаться будет в обед/ужин?

Иду обедать-гречка с молокм+ колбаска вареная
У-думаю сырнички из духовки (про которые вчера писала), а если лень будет творог с кефирчиком и Хруктами

oxakal писал(а):

Я за тебя порадуюсь

Н.Е.И. писал(а):

И я

спасибо, девчонки не спугните

обед -фрукты(1 апел, 3 мандарина,1 яблоко маленькое) 1стакан кефира
ужин-тоже сырники(вчера так и не делала их)

Mat писал(а):

обед -фрукты(1 апел, 3 мандарина,1 яблоко маленькое) 1стакан кефира

А ужин чего такой слабенький????????????? Кушать не хочется???????? Скорее на ужин похож чем на обед, а как же крупы, мяско??????????7

Всем приветик

ninaka писал(а):

у меня сегодня -500 радоваться пока не буду что б не спугнуть

Нина, а я за тебя тиъхонечко, чтоб тоже не спугнуть

Mat писал(а):

кто чем сегодня питаться будет в обед/ужин?

З. пироги с яйцом и зелёным луком
О. щи без мяса и системный плов
У. планирую сыр с крипсами

Валенти-n@ писал(а):

У. планирую сыр с крипсами

я хотела яблоки с мандаринамии с молОчкой, но что то яблоки кончаются и молОчка тоже останутся только мандарины , надо наверное 2 последних яблока заныкать , а то на улице по прежнему под -30 уже 5 день и в магазин не хочется идти

Mat писал(а):

У меня тоже отвесик -600!Ура, есть стимул сесть основательно!

А ты ещё сомневаешься???????????

Svetlyachok писал(а):

к 11 все запаситесь винцом-пьём!!!!!

Замётано!!!! Во сколько собираемся? Время московское!
-------------------

ninaka писал(а):

надо наверное 2 последних яблока заныкать , а то на улице по прежнему под -30 уже 5 день и в магазин не хочется идти

прячь Нина!!! У нас сегодня -27

Валенти-n@ писал(а):

прячь Нина!!!

уже

Валенти-n@ писал(а):

Во сколько собираемся? Время московское!

блин, только бы не работала 11 а то всю пьянку пропущу

Привет народ! я наконец (уже... неужели?) в Москве не без приключений ..... и заболела
Но!!!! Сегодня наконец взвесилась! не взвешивалась с прошлого года 28 декабря - я НЕ поправилась!!! Это главное! Правда и не похудела (но эНто была бы наглость с моей стороны при таком жеством не соблюдении системы в Калининграде )
Короче я Радая! С каким весом уезжала с таким и вернулась! Худеем дальше!!!
Валенти-n@- Валюшка мне от тебя что-то пришло!!! Извещение в ящике оказывается с прошлого года, 30 числа лежит - сегодня наверное все-таки схожу на почту, если температура чуть спадет

ninaka писал(а):

блин, только бы не работала 11 а то всю пьянку пропущу

о чем речь народ? я как всегда не в курсах

Lapulka писал(а):

Привет народ! я наконец (уже... неужели?) в Москве

Лап, привет!!!! я рада тебе так

Lapulka писал(а):

... и заболела

а чего заболела? простыла?

Lapulka писал(а):

Валенти-n@- Валюшка мне от тебя что-то пришло!!!

а я это что то уже получила
тебя кстати Настёна разыскивает в Москве

Lapulka писал(а):

о чем речь народ? я как всегда не в курсах

у Светика 11 января- год на системе

И я вернулась...ПРИВЕТ!!! тока я с привесом в 800 гр

ninaka писал(а):

у меня сегодня -500

Нинусь и скока уже? а то ни линеечки, ни в табличке...

Lapulka писал(а):

ninaka писал(а): блин, только бы не работала 11 а то всю пьянку пропущу о чем речь народ? я как всегда не в курсах

И я не в курсе...а так - завсегда рада

Lapulka писал(а):

я НЕ поправилась!!! Это главное! Правда и не похудела (но эНто была бы наглость с моей стороны при таком жеством не соблюдении системы в Калининграде ) Короче я Радая! С каким весом уезжала с таким и вернулась!

я тебя поздравлям!!!

ninaka писал(а):

а чего заболела? простыла?

задержали самолет на 6 часов, просидели в ледяном аэропорту (он у них в состоянии недостроеной разрухи. блин. не отопливается почти), промерзла пипец как, потом вообще рейс отменили, потом снова вернули, но опять перенеси, в итоге домой попала ток вчера ну и .... заболела

ninaka писал(а):

тебя кстати Настёна разыскивает в Москве

да я от Настенки письмо получила, прочитала по поводу встречи, щас напишу ей ...... вот только как я теперь больная? черт...

ninaka писал(а):

у Светика 11 января- год на системе

Ух тыыыы!!!! Вот это время летит!!! УМНИЦА НАША!!!

Домогуляйка писал(а):

Нинусь и скока уже? а то ни линеечки, ни в табличке...

ой пока промолчу я ж была на поддерживающем режиме а в перед НГ впала в депрессняк и режим перешёл в накопительный ну и набрала опять , скажем так - немного ...теперь вернулась к строгому соблюдению системы

ninaka писал(а):

я тебя поздравлям!!!

Шпасибо!!! Нинуль - я теперича стараюсь! Догоняю как могу! Вот с утра "шубу" нвернула и догоняю! К НГ чуть-чуть мы со Светиком не уложились она в 3 кг опаздывает я в 4 но мы бум стараться и от тебя не отставать!

ninaka писал(а):

ой пока промолчу

Ну лан, молчи, буду звать тебя пока Зоя (Космодемьянская) я тоже сегодня к строгому режиму вернулась.

Lapulka писал(а):

задержали самолет на 6 часов, просидели в ледяом аэропорту, промерзла пипец как, потом вообще рейсотменили, потом снова вернули но опять перенеси, в итоге домой попала ток вчера ну и .... заболела

как это все неприятно всегда! Но ты хоть как то вернулась, Аида вон гораздо дольше задержалась

Домогуляйка писал(а):

Но ты хоть как то вернулась, Аида вон гораздо дольше задержалась

О даааа Интресно все-таки ххде наша девушка???

ninaka писал(а):

блин, только бы не работала 11 а то всю пьянку пропущу

отгул бери!

Lapulka писал(а):

Привет народ! я наконец (уже... неужели?) в Москве не без приключений ..... и заболела

Привет, Иринка! А у тебя по другому и не бывает! ты же позитивная деФчонка у нас!

Lapulka писал(а):

Валюшка мне от тебя что-то пришло!!!

Lapulka писал(а):

С каким весом уезжала с таким и вернулась!

Мои поздравления!!!!!

Домогуляйка писал(а):

И я не в курсе...а так - завсегда рада

ninaka писал(а):

Lapulka писал(а): о чем речь народ? я как всегда не в курсах у Светика 11 января- год на системе

Ура все собираемся!!!!!!

Lapulka писал(а):

Нинуль - я теперича стараюсь! Догоняю как могу! Вот с утра "шубу" нвернула и догоняю! К НГ чуть-чуть мы со Светиком не уложились она в 3 кг опаздывает я в 4 но мы бум стараться и от тебя не отставать!

блин, читаю и стыдно мне догоняют они меня , я сама к вам прибежала ещё перед НГ, так что ещё неизвестно у кого теперь весовая категория легче

Домогуляйка писал(а):

я тоже сегодня к строгому режиму вернулась.

у тебя после НГ привес?

Домогуляйка писал(а):

Но ты хоть как то вернулась, Аида вон гораздо дольше задержалась

это точно

Домогуляйка писал(а):

я тоже сегодня к строгому режиму вернулась.

И я ! В ногу идём товариЩЧи!!!!!

Домогуляйка писал(а):

Аида вон гораздо дольше задержалась

Что-то она к нам совсем не заходит

ninaka писал(а):

у тебя после НГ привес?

Ага - 800гр, но в основном это жидкость, я нарушила чисто выпивкой, почти литр мартини выпила пополам с водой

Валенти-n@ писал(а):

И я ! В ногу идём товариЩЧи!!!!!

Домогуляйка писал(а):

в основном это жидкость, я нарушила чисто выпивкой, почти литр мартини выпила пополам с водой

ну жидкость то уйдёт
_____________________
я про жидкость говорила, что уйдёт, а ушли системщицы все
пою: ну где же вы, девчонки?