Новолунная диета

chapali
Теперь понятно, давление это да, беда. А вес, ну что какой есть))) Главное, что есть желание сделать себя легче!

Привет!
Юля, молодец!
ну, сегодня по-больше сбросила-гр. 500.
Блин, Дюкан накрывается, думала в Финляндию знакомые поедут- купят отруби,а у них откладывается поездка.Придется кремлевиться...

Привет всем!
УРА-УРА!!!! У меня минус 600грамм (горжу-у-у-у-сь собой, аж распирает от радости хи-хи )
Оль67, поздравляю! Оля, а если вместо овсяных отрубей попробуешь другие (ржаные, пшеничные), не зацикливаться на овсяных? В принципе отруби же принимаются в качестве клетчатки, а там какие они - может уже не важно. Я смотрела калорийность отрубей, она(калорийность) не очень-то и отличается. Думаю на западе ржаные и пшеничные отруби не очень известны, поэтому и используются овсяные. Если подумать, то там и гречку не очень-то знают, а это наша российская самая распространенная крупа.

Vischnja писал(а):

chapali Главное, что есть желание сделать себя легче!

Спасибо, Юля, на добром слове! Надеюсь я на долго здесь прописалась
Всем хорошего дня! И с началом новолунной диеты!

chapali
с отвесом!!!
я на форуме Дюкановском или где-то еще читала, что именно овсяные нужны..

Привет девульки !!! Вот и я приплыла. начинаем с сегодняшнего дня?
Я с прошлого забега удерживала вес скинутый 2 неделе, на третей и четвертой неделе сижу с дочкой на больничном, уж очень тяжело, держала-держала и неудержала. И снова 84,400.

Оль67 писал(а):

я на форуме Дюкановском или где-то еще читала, что именно овсяные нужны..

на Дюкановском... Я в Самаре через инет нашла единственный магазин где их продают и чапала через пол города за ними, даже ни в одной аптеке нет. У нас это сеть магазинов "Главпродукт". Или по инету закажи.

Девочки , привет

Я с вами на новолунку, возьмёте в компанию?

Уже начала...

ilonaru.lv писал(а):

Я с прошлого забега

ilonaru.lv, я смотрю, ты тоже "посидев в кустах" в октябре сейчас на второй заход пошла. Буду внимательно следить за твоими результатами, у меня вес большой (правда до твоих кг худеть ещё и худеть ), опять же, практически одновременно "вылезли из кустов" , и стараться не отставать от тебя (чтоб стимул был)

Милка Счастливая писал(а):

возьмёте в компанию

Конечно!!!! Ждем отвесов!

я вечером постараюсь линеечку поставить, что б легче было б хвалится

Ирина00 писал(а):

Или по инету закажи.

знакомые на след. неделе поледут в Финляндию.Уже фотки им заготовлены

Девочки, всем привет!
У меня за последний день всего минус 100гр)))) ну, ладно! за 4 дня 1,7кг)))

Оль67 писал(а):

ну, сегодня по-больше сбросила-гр. 500.

Поздравляю!

Милка Счастливая писал(а):

Я с вами на новолунку, возьмёте в компанию

Добро пожаловать! С началом!

ilonaru.lv писал(а):

Привет девульки

Приветики!

chapali писал(а):

УРА-УРА!!!! У меня минус 600грамм

Поздравляю, молодец!
Всем удачного дня!
Напоминаю, еду стараемся в эти дни не обсуждать, дабы не расстраивать других и самим не спрыгнуть с диеты

Vischnja писал(а):

за 4 дня 1,7кг)))

Юля, и ты молодец!!! С твоей подачи мы туту всю неделю тусовались!
Теперь осталось "САМОЕ ПРОСТОЕ" - УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ!

привет, девчоночки! Все тонкие и звонкие?))
(я не забыла, что пора, я тут как тут!)
Теперь вот и пришла пора собирать камни, оставшиеся от последнего новолуния - от ушедших 4 кг в активе осталось минус 2
Но и это нормально. (учитывая, что свои привычки я в принципе почти не поменяла
(не, ну стараюсь, конечно же, не обжираться на ночь....но ключевое слово здесь все же СТАРАЮСЬ )
Сегодня у меня не очень правильный день (первый) - ДР у коллеги...но я с утра нежрамши!! (тока кофе черный) и надеюсь ну хоть не яйцом-курой калории набрать, но уложиться в отведенные рамки.
А вавторник - к барьеру!
(всем удачи! )

Девочки. а ничего если я завтра начну. а то 25 у нас уже кончилось. через 3 минуты 26-е ноября.

Планировала с 22, не получилось.
Проводила гостей из Сибири. Доела тортик со дня рождения мужа, чтоб совсем то не "отощать" за 4 дня, и приступила к новолунке!
Мясо сегодня брынзой заменила, не хочется совсем его.
Всем отвесов хороших!

мне осталось только выпить вина( эхх, хАрАшоо будет )

и кефир..

голодная не была, но ещё и не вечер.

я ничего не понимаю, или я за сутки скинула 2 кг, или весы врут,но честное слово, взвешивалась сегодня раз 10, все время показывает 82,400 ура ура!!!

девочки привет.я свами 2раз.сбросить вес удаеться но назад набираю .Буду использовать ее как разгрузочные дни.сегодня -500

Захожу сейчас в комнату - муж велотренажер крутит, я запела -"скатертью, скатертью, дальний путь стелется...."
Спрашивает - "Ты вино выпила, да?"
Минус 1 кг за вчерашний день.

минус 400 грамм за вчера.

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Спрашивает - "Ты вино выпила, да?"

)) шутник)
с отвесами, вас, похуделкины. хде моя сила воли опять?? стыдно

Поздравляю всех с отвесиками, а я завтра буду хвалится. на сегодня осталось вина бухнуть, правда оно еще не куплено, а ветер такой сильный, почти ураган, на улицу лень выходить.

Привет, стройняшки!
Сегодня в каком-то выставочном зале. Мы не одиноки

Приветики!
Поздравляю всех с отвесиками!

Nut писал(а):

с отвесами, вас, похуделкины. хде моя сила воли опять?? стыдно

Та же фикня....

I. S. писал(а):

Сегодня в каком-то выставочном зале. Мы не одиноки

Аааааай, какая фотка замечательная!!!!
А ручка твоя в кадре?
Девочки, я в очередной раз не села на новолунку. Сижу, как прежде (вернее пытаюсь) на стаканчиках. Но эти наши совместные ужины с мужем портят всю погоду То, что за неделю ушло, за один вечер возвращается. Вот такая вот петрушка....
Всем удачи!

ilonaru.lv писал(а):

за сутки скинула 2 кг, или

ВАУ!!!! Вот это да!!!

yulyasha67 писал(а):

сбросить вес удаеться но назад набираю ...... сегодня -500

yulyasha67, может скоро "количество перерастет в качество!" и ты приспособишься! Удачи!

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Минус 1 кг за вчерашний день.... Муж спрашивает - "Ты вино выпила, да?"

А без вина как же-ж...., мы-ж на диете )))))

Милка Счастливая писал(а):

минус 400 грамм за вчера

Vera_77 писал(а):

Но эти наши совместные ужины с мужем портят всю погоду

И не говори.... то же самое, а еще если в гости с ходишь..., а вот если дома гости, то "сачкануть" легче, то за одним отлучилась из-за стола, то за другим. Я всегда полуголодная остаюсь (чему рада)! Да здравствуют гости!
Поздравляю всех, девочки, с отвесами, отвесиками и отвесищами !