Новолунная диета

Девочки, примите и меня в свою теплую компанию! На диетах сидеть, строгих, как-то побаиваюсь. Так как слышала неоднократно, что потом килограммы не просто возвращаются, а еще и прибавляются. А тут, вродебы, не все так страшно

Копелька писал(а):

Ой, девочки я тоже хочу с вами! Только я боюсь что у меня по часам питаться не получится (ребенок маленький, ей ведь не объяснишь что у мамы диета ) Спасибо Оксане что написала что при месячных вес прибавляется, а то я тут вроде и разгрузку делала да и вообще стала есть более легкую пищу а результатов нет Кстати, девчат, что там про гречку? А то я её люблю, но не знала что на ней худеют

Леночка.конечно давай с нами Новолуние 16 марта Питаться можно и не строго по часам Между каждым приемом пищи интервал в 2 часа ,так что в эти промежутки и можно поесть Главное не есть после 6-ти вечера
Гречневой диетой у нас "Анута" увлекается Она ее тоже любит Собирается неделю на одной гречневой каше сидеть Экстрималка!!

Олька77 писал(а):

Девочки, примите и меня в свою теплую компанию! На диетах сидеть, строгих, как-то побаиваюсь. Так как слышала неоднократно, что потом килограммы не просто возвращаются, а еще и прибавляются. А тут, вродебы, не все так страшно

Опенька, будем очень тебе рады
"Новолунная диета" длится всего 4 дня Это одна из разновидностей "Белковых диет",в т.ч "кремлевская диета"Как известно,потребляя белковую пищу(нежирное мясо,яйца,творог,морепродукты) оооочень трудно поправится.конечно.если не смешивать ее с углеводами и жирами Но в отличии от "белковых диет" которые длятся от 1 недели и дольше на "Новолунной" "сидят" 4 дня и переносится легко и согласуется с природной особенностью человеческого организма во время Новолуния

С удовольствием присоединюсь к Вам?
Скажите, а воду в течении дня можно пить?

lusi07 писал(а):

С удовольствием присоединюсь к Вам? Скажите, а воду в течении дня можно пить?

Люси, конечно воду можно пить сколько захочется




Уррраааа! За разгрузочный день -минус 800гр Что и требовалось доказать!!!
Пойду поброжу по "Системе минус 60" В принципе я с начала февраля и так почти по системе питаюсь -1) не ем после 6,7 вечера 2) стараюсь,чтоб основной прием пищи приходился на завтрак .немного поменьше на обед и т.д
Ну и конечно "Новолунка"-это святое

Зверюшонок писал(а):

разгрузочный день -минус 800гр

ОКСАНА,МОЛОДЕЦ!Вот разберусь со своими больничными делами и начну заниматься подготовкой к весне.Я с вами!

Наташенька, скорейшего выздоровления Не теряйся Куда мы без тебя??!!!!

привет,девчонки.я тоже хочу в марте попробовать,но боязно чего то.Очень тяжело кг уходят и ооооочень быстро возвращаются.особо на диетах не сидела-не выдерживаю Как то вот надо собрать себя в кулак...

joysun_10 писал(а):

привет,девчонки.я тоже хочу в марте попробовать,но боязно чего то.Очень тяжело кг уходят и ооооочень быстро возвращаются.особо на диетах не сидела-не выдерживаю Как то вот надо собрать себя в кулак...

Привет,Юля!!! Не бойся-эта диета переносится хорошо Голодать не придется Килограммы быстро не вовращаются(конечно если потом не есть в НЕМЕренных дозах)




Ауууу,девчонки. кто сидел на "Новолунке"КАК дела ?Как ваши килограммчики? Я понимаю,что 4 дня выходных и тем более 23 февраля сделали свое черное дело Как ваше настроение? Я в норме

У меня после диеты держится -1кг.Если так каждый месяц,то к концу году стопудово можно потерять десяточку,если не срываться на обжорство.Даже если и сорвешься по праздничкам,то все равно кг пять будет в минусе.Это же здорово.Я встретила сегодня знакомую и за пять минут подсадила ее на новолунку.Простая и действенная без особых напрягов.Девочки всех стран объеденяйтесь!!!Будем весной красотками!

алабайчик писал(а):

Девочки всех стран объеденяйтесь!!!Будем весной красотками!

Вот,это я понимаю-НАЩ ЧЕЛОВЕК!!!!!

Я тоже подругу подбиваю чтоб она вместе со мной начинала , а то купила она себе машину - годик комфортной езды (а не ходьбы, что на много полезнее) и вот встречайте +10 кг лишнего веса

Копелька писал(а):

Я тоже подругу подбиваю чтоб она вместе со мной начинала

Лена, можешь и без подруги начатьТебя здесь все поддержат Многие девчонки собираются с 16 марта впервые "Сесть" на "Новолунную"

И я с вами

Привет всем девочки!Каждый день сюда заглядывала, но стыдно писать было, т.к сама на себя жутко злая была,все в себя пихала как извените в мусорное ведро и сладкое килограммами ела правда ни капле не преувеличиваю, так вот отьелась я девочки на 5 кг. за праздники, а с нг на 8((((и все каждый день говорила что все больше не буду сладкое, мучное итд, и все ела и ела, но сегодня одумалась посидела день на кефире и имбирном чае, так думаю дня 2 еще почистить кишечник и на гречку сесть, чтоб уменьшить жилудок немного((А то я действительно на себя смотреть не могу больше. А еще пообещала себе что не ем всетаки сладкое и мучное, а также алкоголь до того как не родится моя племяшка ( а это до конца апреля, начало марта))).Хотя сейчас дни рождения идут брата и снохи, но мне все равно, я пообещала себе!!!
А новолунку жду с нетерпением

Пойду поброжу по "Системе минус 60"

Оксаночка я вот тоже все хочу на -60, но ни как там толком разобраться не могу, а вернее лень все читать, там так давно девочки сидят и столько написали

Людочка писал(а):

И я с вами

Людочка, очень приятно !! Будем ждать тебя 16 марта!!!









[quote="Анута"]Привет всем девочки!Каждый день сюда заглядывала, но стыдно писать было, т.к сама на себя жутко злая была,все в себя пихала как
А новолунку жду с нетерпением

Пойду поброжу по "Системе минус 60"

Оксаночка я вот тоже все хочу на -60, но ни как там толком разобраться н


Анют.что ты стыдишься У тебя недавно операция была да еще в разлуке с любимым Надо побольше положительных эмоций ,вот может и добираешь их с едой Ничего страшного У тебя и так нормальный вес Не кори себя Собирись Мы с тобой
Про систему "Минус 60" я еще пока собираю информациюРазберусь Поделюсь

Зверюшонок писал(а):

У тебя недавно операция была да еще в разлуке с любимым

Да буду на это скидывать свои срывы-это было просто ужас, полгода назад если бы мне кто сказал что я столько буду есть и такое , да я бы ему низачто не поверила. наоборот всех ругала кто не правильно питался, а вот сама, просто ела и ела и не понимала что и сколько уже съела(((
Ну вот думаю что этому обжорству покончено.

Зверюшонок писал(а):

У тебя и так нормальный вес

Нет к сожалению у меня уже не нормальный вес 65кг, а мой вес в котором я чувствую себя замечательно это 55кг, вот буду к дню рожденияю этого добиваться это еще 2 месяца. 2 ГОДА НАЗАД я так худела к своему др но за месяц и на 7 кг.

Зверюшонок писал(а):

Мы с тобой

Так приятно, спасибо вам огромное

Зверюшонок писал(а):

Про систему "Минус 60" я еще пока собираю информациюРазберусь Поделюсь

Буду благодарна, может еще и вместе будем начинать)))

Зверюшонок писал(а):

Килограммы быстро не вовращаются(конечно если потом не есть в НЕМЕренных дозах)

вот в том то и проблема,ДОЗЫ ЕДЫ небольшие,а вот выпечка и сладости....Вроде и немного ем,а лишнее уже накопила,особенно после вторых родов

joysun_10 писал(а):

.Вроде и немного ем,а лишнее уже накопила,особенно после вторых родов

Значит Юлия нужно как и мне отказываться вам от сладостей и мучного

Анута писал(а):

отказываться вам от сладостей и мучного

легче сказать

joysun_10 писал(а):

легче сказать

А давайте не говорить, а делать

давайте,надеюсь я справлюсь!

вОТ ЭТО УЖЕ ЛУЧШЕ! Я думаю все у нас получится, я настроена серьезно)))

Зверюшонок писал(а):

кто сидел на "Новолунке"КАК дела ?Как ваши килограммчики

Я за праздники набрала немного, почувствовала по брюкам, но вот два дня я не ем после 6 и возобновила вечерние прогулки, а сегодня ещё на коньках каталась. Сегодня брюки свободнее стали!
Продолжим подготовку к весне!

Анута писал(а):

все у нас получится, я настроена серьезно)))

мне,главное,собраться и начать.А потом уже дело пойдет.Да и окружение вечно подкалывает Хотя когда видят результаты не верят,что получилось без колес всяких,а только благодаря упрямству...

Добрый вечер! начиталась про ваши результаты и уже жду новолуние, тоже очень хочется попробовать. Принимайте в свои ряды "красоток"!!!!