Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Ежик же ты наш жалатой . Так и представляю.как ты грустным голосом " Ежика из тумана"говоришь-"Ну.ничего,тоже радостно" Выше нос,Викусь.Хорошие у тебя результаты.

Я уже года три как на форуме ЕDiet , так я там девченкам помалкиваю, что я на этой диетке Вот может потом результатом похвастась, если будет чем

Наташа, с Днем рождения! Всего тебе самого доброго, светлого и отличного настроения

Так как я тёмная то вставила свои лилии с дачи, зато отменя лично

Зверюшонок писал(а):

Это фото перед ДР дочки.Во мне 54-55 кг.

Просто красавица

Suwe4ka писал(а):

Головные боли, которые мы обычно списываем на усталость и переутомление, очень часто являются последствиями нехватки воды.

Мне врач тоже самое говорила когда определила ВСД , но я никак не привыкну пить больше воды, хотя пытаюсь

Алёнка53 писал(а):

Оксаночка , ты звезда! Такой стимул для всех, вот к чему стремимся, девоньки

Усё,звездец мне пришел. .А я еще и вышивать умеею(голосом Матроскина)Уже признаки звездной болезни налицо. Спасибо вам девочки,мои дорогие за ваши похвалюшки.Теперь хош -не хош надо марку держать
Да, вы сами- красавицы-раскрасавицы стройные.

Анута писал(а):

я вообще подумала сначала (качество тут тоже сыграло) что это ты в молодости лет так 18 фотку выстовить решила, а оказывается это ты сейчас такая красотулька, молодец!!!!

Ага,сзади -пионэрка,а спереди-пенсионерка. Мордочка,то на фотке старая
.Вся партия фоток-коту под хвост. Наверно ,младшая напартачила до этого-снимала кота в разных позах,и не перевела режим.В итоге-нет нормальных фоток.А так жаааалко .У меня были фотки пошаговые для темы"Готовим в микроволновке".и все засвеченные.аА эту фотку я сдуру поместила Дура такая .В мае или июне планирую сделать профессиональную фотосессию.Вот тогда разглядите. меня во всей красе

Зверюшонок писал(а):

Ага,сзади -пионэрка,а спереди-пенсионерка. Мордочка,то на фотке старая

Я наверное на старость совсем слаба глазами стала, ну не разгядела я старой мордочки Покажи мне её в увеличенном виде

Meravigliosa писал(а):

Веруньчик,птичка,а у тебя как сегодня с овтесиками?Или я на добачила в постиках? Вроде ты не отчиталась еще?

Vera_77 писал(а):

У меня тоже сегодня отвес минимальный, уже тягала и двигала эти долбанные весы, а они все-равно то - 100 то - 200 гр показывают, вобщем тоже не фонтан. Но ничо посмотрим по общему результату!

Юлианочка, ответила на одной страничке с тобой, там где я Наташу поздравляю! Отвесик хреновастенький канешна

Зверюшонок писал(а):

Ага,сзади -пионэрка,а спереди-пенсионерка. Мордочка,то на фотке старая

Ксюшенька, не наговаривай на себя, твою мордочку мы на аве видим. Там пенсионеркой и не пахнет.

Зверюшонок писал(а):

Это фото перед ДР дочки.Во мне 54-55 кг.

Хе-хе, теперь я знаю с кем стриптиз танцевать буду

Зверюшонок писал(а):

А ты Ириш найдешь мужчинку с шикарной квартирой и с прислугой,или сама с легкостью научишься готовить

Да готовить то умею, просто новолунку удержать то как тогда
Я не такая сильная как вы

zyka писал(а):

Так как я тёмная то вставила свои лилии с дачи

Люда, лилии потрясающие

irinaK_08 писал(а):

Ирина00 у меня в первый вечером тоже состояние было не ахти, чувство разбитости и подавленности, приготовив мужу ужин, легла на диван на 5 минут в часов восемь, а проснулась утром

А я и спала сегодня отвратно, сначала еле заснула, а потом проснулась в 4 и все, спала где-то часа 3-3,5, не смотря на бессилие и усталось. А говорят же, что кочественный сон способствует и похудению...
Счас нормально уже, на завтрак, обед гречу поела вроде полегчало, правда объелась ...

да что ж такое ,настрочила целый пост и не туда нажала-и все пропало Ноутбук починили и с правой стороны одна единственная пимпочка-и я её умудрилась нажать ОбиднААА.сегодня не мой день. Дурость за дуростью.
Главное-

Suwe4ka писал(а):

самое главное в белковой диете – максимально точное соблюдение режима питания, ибо только в этом случае произойдет перестройка обмена веществ. Никаких замен или перестановок продуктов. Это создаст лишь дополнительную нагрузку на организм и помешает процессу похудания.

Наташенька,спасибо за информацию.Наверно точно нельзя менять ничего в списке и заниматься самодеятельностью. надо эту инфу поместить на 1страницу.А вы как думаете,девчонки.?
Ой,пришли гости.Девулечки-красотулечки ,до завтра .Всем отличного самочувствия и ооооогромных отвесов.

Vera_77 писал(а):

Юлианочка, ответила на одной страничке с тобой, там где я Наташу поздравляю

Фсе..теперь я свою старческу недоглядность на"новолуночку" списывать буду..типа ,от голоду глаза недобачають.

Ирина00 писал(а):

Хе-хе, теперь я знаю с кем стриптиз танцевать буду

Пральна! Знай наших!Я прям вас уже вижу в паре А мы с Верунчиком вам споем...украинские народные..Вот вы под них вокруг шеста и накружите... Зал будет наш... Прямым ходом в Голливуд пошлепаем..так что надо подготовиться...схуднуть малек

Vera_77 писал(а):

Ксюшенька, не наговаривай на себя, твою мордочку мы на аве видим.

Ага,ага..видим Так что нас не проведешь..Но треюуем продолжения банкета...новых фоток после диетки хотим Я своему тоже вчера уже сообщила,типа..вот как 60 кг.поимею,фоты новые делать будем..для отчета на форуме. А он мне-"в одежде можно? или настаиваешь на обнаженке?" Вот я и задумалась

Meravigliosa писал(а):

Прямым ходом в Голливуд пошлепаем

Типа "Звезды новолунья"?
В продюсеры кого возьмем?
И Лену забыла, она постановкой танцев будет заниматься

Ирина00 писал(а):

В продюсеры кого возьмем?

Ириша,ты у нас одна пока не замужняя...так что поиск продюсера тебе прийдеться взять на свое хрупкое тело А уж организацию мероприятия,стол..стул и выпивку с закуской,мы на себя возьмем

natalia73 писал(а):

ето точно, отпад, я такую же хочууууууу

И я!!!
Оксаночка, Зверюшонок, СУПЕР! Мне до тебя......

Ай-ГУЛЬ писал(а):

Раньше и уменя была такая проблема и вот как я ее решила

Айгуль, спасибочки. Обязательно попробую. Я знала подобный рецепт, только с алоэ. С сенной будет эффективнее. Ты тоже молодец! На кремлевке столько скинуть Я пробовала, не смогла без сладкого.
А тут только 4 дня, не так сложно, но потом все-таки надо себя ограничивать.
Присоединяйся!
А от зеленого чая наибольший эффект, девочки тут уже писали. Я пью в пакетах с добавками, но надо нормальный купить.

Suwe4ka писал(а):

Девочки,подскажите,кто как из диеты выходить будет? Что лучше не кушать в первый день?

Наташ, я буду только на углеводах дня 2: хлеб (не булки), каши, макароны, картофель и др. овощи, фрукты. Без мяса, рыбы и др. белков, чтобы не перегружать почки и печень. часть сброшенного веса вернется, но это не жир, а необходимые вода и углеводы.

Пока отошла холодильник помыть (сутки не было электричества) - тут целая страница

Зверюшонок писал(а):

планирую сделать профессиональную фотосессию

готовишь настоящее портфолио? Будешь штурмовать глянцевые обложки или в семейный альбом , чтобы было что вспомнить лет эдак в 80 - внукам показать

Зверюшонок писал(а):

надо эту инфу поместить на 1страницу

Это точно, сегодня приняла 150 я 50 муж за компанию в 20 ч , открыли новую бутылку (вчера допивали старое - такими темпами бар скоро опустеет), теперь не знаю как холодильник домыть, спать охота...

Meravigliosa писал(а):

А мы с Верунчиком вам споем...украинские народные

Я ни петь ни плясать, но могу подержать занавес или объявлять номера

Mila-я писал(а):

С сенной будет эффективнее.

Сенну нельзя долго употреблять, а такое колличество расчитано на наверное на месяц. К ней как и к крушине организм привыкает и потом сам плохо работает. Слабительные травки можно использовать недолго .
[quote="Mila-я"]
каши, макароны, картофель и др. овощи, фрукты
Много фруктов и овощей, мне их очень не хватает (опять таки в туалет легше ходить) и ещё сыр

Зверюшонок писал(а):

Оль.что-то боязно за тебя .Может попробуешь отложить диету .Не дело.когда головушка побаливает.У всех организмы разные.Наверно не подходит тебе диета

а сегодня- ничего! (голова не болит, но слабость есть)
я на Кремлевской сидела 5 лет назад, после родов скинула на ней 12 кг.Вес держала.А вот в этом году что-то ...рост 156 а вес в среду-58 кг.-уж много очень для меня.мне бы 54 хотя бы.О большем пока не заикаюсь.

Mila-я писал(а):

Наташ, я буду только на углеводах дня 2: хлеб (не булки), каши, макароны, картофель и др. овощи, фрукты. Без мяса, рыбы и др. белков, чтобы не перегружать почки и печень. часть сброшенного веса вернется, но это не жир, а необходимые вода и углеводы.

это можно картошку,макароны,и печеное.если да то в каких количестах и с чем их можно есть

Девулички всем привет! Всех с отвесиками! Ксюша, какая ты красотка, теперь я знаю на кого ровняться и к чему стремиться! У меня сегодня небольшой отвесик всего - 400гр. Но я не расстраиваюсь, КД скоро, будь они не ладны, так что и столько потеряла - замечательно!

Девочки, добрый вечер!
У меня сегодня опять минус 600 грамм! Я довольна! 67,700 я не весила уже и не вспомнить сколько лет!!!

Оль67 писал(а):

голова не болит, но слабость есть)

Я тоже три дня сама не своя хожу, но это не из-за диеты, а из-за погоды: у нас три дня уже то снег, то дождь, а я на погоду очень чувствительная...

Ой девочки беда, ни как не могу без сухофруктов, сейчас в 10 вечера налопалась чернослива гр. этак 100 наверное(((((понимаю что это плохо, а с другой стороны надеюсь и успокаиваю себя что хоть чистит. Девочки вот подскажите не льзя же да его на ночь то все таки?

Увы и ах! За 3 дня муки на зеленом чае ( понижает давление ) и яйцах ( дико болит желудок ) нет никоких отвесов, а если и есть то такие, которые мои весы не фиксируют! Я наверное мутант, залезу сейчас под одеяло и буду доживать свою жизнь толстой!

Ой чегото мне так есть хочетсяяяя!!! Как бы выдержать еще завтрашний день. Бродят пораженческие мысли, что и трех дней достаточно Сегодня были отступления в виде чашки кофе и редиски. За четвертый день буду думать

Зверюшонок писал(а):

надо эту инфу поместить на 1страницу.А вы как думаете,девчонки.?

Да, Оксана, надо. Я вот прошлую новолунку строго держала, только без вина, хорошие результаты были. А сейчас делаю себе послабления и

zyka писал(а):

Сенну нельзя долго употреблять, а такое колличество расчитано на наверное на месяц.

Да, конечно, знаю. Но надо почиститься, а то белки все уже зашлаковали

natalia73 писал(а):

это можно картошку,макароны,и печеное.если да то в каких количестах и с чем их можно есть

А почему нет, картошка и по ситеме -60 на обед, и в раздельном питании разрешается, но только без мяса, рыбы и т.п. Сочетать лучше с овощами. Макароны также, только твердых сортов и в разумных количествах
Я стараюсь ни от чего не отказываться, сложно это с семьей. Даже хлеб,маленький кусочек позволяю себе на завтрак. Отказалась лишь от сахара, только мед, горький шоколад. Ну и всякие вредные вкусняшки понемножку, как и Оксана, по системе -60 до 12 ч. Ох, как трудно себя контролировать, срываюсь бывает. После 18 ч не могу удержаться, все-таки кефир или яблочко, а то желудок сводит. У организма и так стресс, надо себя и пожалеть,короче без фанатизма.

Кара-Мель писал(а):

залезу сейчас под одеяло и буду доживать свою жизнь толстой!

Ням-нямка писал(а):

Ой чегото мне так есть хочетсяяяя!!! Как бы выдержать еще завтрашний день

Девочки, как я вас понимаю. Второй раз на новолунке тяжелее переношу. Тоже бы все бросила. Где Оксаночка наша, она всегда поддерживает

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-860455527.html][/URL]

ДЕВОЧКИ ,КРАСАВИЦЫ ! ! !


У меня за второй день -409 гр, правда я растительное масло чуток добовляла ,на яица и курочку.

Всех с отвесиками и успехов!!!

Девочки,миленькие...Что это вы скисли,куколки?Держимся на плаву Один денек остался..Всего один денек!!Не сдаемся!!!Все дружными рядами идем в сторону стриптиза.
.

zyka писал(а):

Я ни петь ни плясать, но могу подержать занавес или объявлять номера

Мы и команду уже подобрали Бросать никак нельзя..Наша цель Голливуд!!!

Меравиглиоса писал(а):

Наша цель Голливуд!!!

Бил Голливуд...а стал Балливуд....столько натрескалась.. ..стыдно.. ..видимо так и помру толстой. ...но щастливой

Анута писал(а):

сейчас в 10 вечера налопалась чернослива гр. этак 100 наверное(((((понимаю что это плохо, а с другой стороны надеюсь и успокаиваю себя что хоть чистит. Девочки вот подскажите не льзя же да его на ночь то все таки?

Анютка, ну налопалась и налопалась, ничего страшного, на здоровье!
Лишь бы тебе нравилось и в пользу шло.!

Кара-Мель писал(а):

залезу сейчас под одеяло и буду доживать свою жизнь толстой!

Юлечка, тебе наверное просто эта диетка не подходит. Не отчаивайся, есть миллион возможностей сбросить вес. Подбирай под себя. Ты никому ничего не обязана кроме себе любимой.

Ням-нямка писал(а):

Бродят пораженческие мысли, что и трех дней достаточно

Викуся, ну если уж так невмоготу, добавь себе что-нибудь, только не страдай. Пусть медленнее вес уходит, но без мучений. Худеть мы должны не скрипя зубы, а с удовольствием!

Mila-я писал(а):

Второй раз на новолунке тяжелее переношу

Людочка, послабь диетку, чуть-чуть ее разнообразь. Тебе ж не на спор, как мне например. Чуть меньше сбросишь, вот и все.
Это мне с подводной лодки никуда

Meravigliosa писал(а):

Наша цель Голливуд!!!

Однозначно! Он прямо рыдает там без нас!

karolin писал(а):

....столько натрескалась.. ..стыдно..

Наташенька! Да тебе сегодня сам Бог велел. В следующий раз наверстаешь.
Не переживай!

девочки, я держусь (это я пишу, чтоб дисциплина сильно не разлагалась ). 3-ий день заканчивается, ещё завтра и всё! какие мы молодцы . у меня за 2 дня -1200. я очень рада, но думаю, что это просто пустые кишочки. потом они заполнятся и ах, прощайте крысивые цiфры на весах.
так трудновастенько конечно худеть, особенно на таком сайте, как здесь- весь день рецепты рассматриваю и облизываюсь