Новолунная диета

Meravigliosa
буду стараться) порцию, наверное, можно даже и меньше. так как желудок явно уменьшился в размерах.

Meravigliosa писал(а):

Это дело практики

значит, буду привыкать

Ура!!!!!! Я скайп настроила
irina00888

Поздравляю всех с результатами А я все же соскочила в пятницу вечером Совсем ни силы ни воли

Привет всем! Первый раз попробовала новолунку,ничего,выстояла... почти.В последний день пригласили на дачю грилить вечером.Такие запахи витали,что я не удержалась и 2 кусочка мяса зажевала ну и салатику со свежих овощей.От багета на гриле и картошки героически отказалась.Сегодня утром не смотря на КД в первые 3 дня и простуду,да вчерашний пир - 2 кг.Я довольна.Спасибо!

Девчушки всем приветик зайки!!!

Всех всех поздравляю с отвесиками у меня утречком -300гр.

Итого за 4 дня у меня 1.700гр А за сутки на молокочае -1.900гр.

Meravigliosa писал(а):

Так вот тут и "собака порылась" Wink Yahoo! В этом то и весь смысл, что бы после любой диеты , не разьедаться... Посото дай себе установку..не есть много..Не лопай кусьманами, а старайся все пробовать мал.кусочками..Есть нужно все,но в оч.умеренных кол-вах..Порция должна быть по размеру твоей ладони..Этого достаточно для насыщения..Это дело практики Wink praising

Вот Юлианочка правильно говорит не разъедаться после диеты,а то потом все напрасно и кг.спокойно возвращаются

Но чему я удививлась сидя на этой диете,что когда я пекла ,а я пеку все время Я мне совсем не хотелось кушать сладенькое Я преспокойно напекла вкусностей поставила на стол и все даже не вспоминала про них Вот этому я удивилась самой себе подумала ,что новолунка наверное на меня так влияет Потому что раньше сдерживала себя А может такой настрой был

Nut писал(а):

значит, буду привыкать

Натусечка все дело в привычке как себя приучешь так и будет

А я все время хожу в бассейн ,только летом конечно делаю перерыв Очень классно чувствуешь себя отлично , для здоровья вообще ОК

Ирина00 писал(а):

А я все же соскочила в пятницу вечером Embarassed Совсем ни силы ни воли Embarassed

Ну и ничего Иришка впереди новолунка с 7 октября еще наверстаешь

Ирина00 писал(а):

А я все же соскочила в пятницу вечером

понимаю тебя)) если бы не моя простуда, я бы, наверное, тоже соскочила))

кавека писал(а):

Я довольна

и я довольна)

СвеTл@нк@ писал(а):

я все время хожу в бассейн ,только летом конечно делаю перерыв unknown Очень классно чувствуешь себя отлично , для здоровья вообще ОК

да, бассейн это супер. а у тебя он большой? наш всего на 6 дорожек по 20 или 25 м. народу всегда куча.

Привет всем.... на ночь глядя
Я тут с мужем на рыбалке сегодня была весь день, только щас до компа добралась.
Всех поздравляю с окончанием диеты и с хорошими результатами
У меня, как я и предполагала, сегодня на весах 65 кг, на рыбалке, есесссно, слегка оторвалась (ну как обычно) сухое винчишко, шашлыки-машлыки, сейчас такая тяжесть в желудке , вроде особо не переедала, но после диетки ощутимо. Завтра посмотрю на весы, хотя по лунному календарю в 5 лунный день как раз рекомендуют-таки плотненько поесть, так что я на это и рассчитываю
Так классно отдохнула, что называется , муж на лодочке со спинингом, а я в креслице за столиком, прихлебывая сухое винчишко, занималась созерцанием спокойного течения реки, приятной тихой музычкой и легким позитивным чтивом, а также всяческими размышлениями типа "об устройстве мироздания"
Домой приехала спокойная, умиротворенная, полностью расслабленная , вот что значит настоящий отдых. Даже приготовления пищи мне было в кайф.
Целый день в голове звучит строчка песни Высоцкого:
"Соглашайся хотя-бы на рай в шалаше,
Если терем с дворцом кто-то занял"...
...как красиво сказано....

Буду стараться к следующей новолунке прийти с таким же результатом, хотя в этот период предстоя две семейные даты, и думаю, куча незапланированных
Всем удачи и умеренности в пиСЧе

Вера_77 писал(а):

Всем удачи и умеренности в пиСЧе

твои слова да богу в уши ,-я вчера сорвалас-как дикаpka былa , будто в меня вселился голод, ела всже подрят, на весах сегодня 1кг вернулся , так че я тепер перехозу на натулкину диетку ,не очен я в етот раз с резултатами

привет всем!
продержалась 3 дня.Сегодня на весах 58,5. Ушло-1,3 кг. Очень даже не плохо, т. к придерживалась диеты не строго

didi2806 писал(а):

перехозу на натулкину диетку

а это как?
минус 60 не могу- вечером ем...
кремлевскую- фруктов хочется...

Привет девчёнки!
За 4 дня ушло 2 кг . Были на даче и я не взвешивалась, вчера конечно поела вкусно, сегодня с утра я опять 60,0 (уже в который раз ).
В инете всё равно бываю редко , за Вами и не угнаться

Оль67 писал(а):

а это как? минус 60

нет -ето белковая диетка от нахеи Натали, вот ее ссылочка http://forum.say7.info/topic31079.html

зыка писал(а):

утра я опять 60,0 (уже в который раз ). В инете всё равно бываю редко

да уз заметно, совсем пропала,забыла нас

didi2806 писал(а):

да уз заметно, совсем пропала,забыла нас

Дом-работа-дача-школа И опять уеду до 21.09 - вся такая деловая - некогда будет вес поддерживать и он опять поползёт вверх.
Это вам для поддержки -

Вера_77 писал(а):

Так классно отдохнула, что называется , муж на лодочке со спинингом, а я в креслице за столиком, прихлебывая сухое винчишко, занималась созерцанием спокойного течения реки, приятной тихой музычкой и легким позитивным чтивом, а также всяческими размышлениями типа "об устройстве мироздания"

тебя почитала, все ето себе предствила, ах какая всетаки жизнй прекрасна
P.S. a че за книжку читала?

didi2806 писал(а):

ето белковая диетка от нахеи Натали, вот ее ссылочка

Спасибо!
ничего, так.Только гречка- не могу после японской её есть.Но, думаю, кроме перловки можно рисом (особенно вымоченным) заменить.

Доброго времени суток всем! Сегодня одела костюм на работу, а он мне свободненький стал, не сказать, конечно,что слетает, но явно более просторный. Эх... Красота))) Сегодня пойду на антицеллюлитный массаж, а еще хочу в очередной раз попробовать на -60 посидеть. Удачного дня!

Nut писал(а):

да, бассейн это супер. а у тебя он большой? наш всего на 6 дорожек по 20 или 25 м. народу всегда куча.

Да ,тоже где то такой как и у тебя ,но народу всегда как то немного

Nut писал(а):

Сегодня одела костюм на работу, а он мне свободненький стал, Yahoo! не сказать, конечно,что слетает, но явно более просторный. dance2 Эх... Красота)))

Да я тоже себя ощущаю очень комфортно и легко

Привет, привет!
Сегодня после вчерашнего взвесилась, непонятно, в одном месте показали весы 66, а в другом 65, у меня в связи с ремонтом весы теперь в закутке стоят, и я их тягаю с места на место, а они что хотят, то и показывают, надо было еще и талию померять до диеты. Но чувствую себя легче и тоньше

didi2806 писал(а):

a че за книжку читала?

Маргош, взяла первую попавшуюся из своей прикроватной стопки (в кровати, на ночь глядя, люблю почитывать), а это оказалась Н.Правдина "Я привлекаю деньги" , сейчас для меня темка актуальная, этот ремонт сжирает значительные суммы , почитала, воодушевилась. кстати там же нашла и описание с зеркалами, которые я тут недавно в пример приводила , но у кого то я еще такое читала, все и не вспомнишь, много авторов прочла. Видимо не случайно эта книжечка мне попалась. буду деньги привлекать
Всем удачи!

Всем приветы

СвеTл@нк@ писал(а):

впереди новолунка с 7 октября еще наверстаешь

Я так уже с апреля наверстываю

В субботу с утра была 62,2, а сегодня утром 65,6. Убила бы энтот организм...

Ирина00 писал(а):

В субботу с утра была 62,2, а сегодня утром 65,6. Убила бы энтот организм...

зато пятница была прожита не зря

Приветик, куколки-красавицы!!!!!

zyka писал(а):

За 4 дня ушло 2 кг

Людаш, поздравляю!!! Классный результат Удачи тебе в твоих делах..период у тебя сейчас такой"деловой". Это хорошо..наверняка получаешь удовлетворение от всего, что делаешь Но и к нам заглядывай,не забывай нас

Vera_77 писал(а):

Так классно отдохнула,

Вот это самое главное!!! Веруньчик, какой ты позитивный молодец...И цитатка Высоцкого , в тему..Полезно иногда задумываться всем нам о бытие

Vera_77 писал(а):

Видимо не случайно эта книжечка мне попалась.

Согласна на все сто..ничего не бывает случайного в нашей жизни, надо только быть внимательными и понимать знаки судьбы

didi2806 писал(а):

я вчера сорвалас-как дикаpka былa

Ритуль, ну уж не кори себя... Бывает! Мы вчера ходили в гости к родителям мЫлого моего..Ну, что сказать? Лазанья, мяско, я кексик испекла...Да винцо красненькое Сегодня утром-плюс 1кг АНо ведь это радости жизни..семья,общение...А килограммы мы поборем

СвеTл@нк@ писал(а):

Да я тоже себя ощущаю очень комфортно и легко

Светик, поздравляю!!! Молодчинка..все выдержала!! А с твоей работой-это не легко..

Ирина00 писал(а):

Я так уже с апреля наверстываю

Не ты одна
Я к тебе в Скайп уже ломилась..открывай давай..Внеси меня в список контактов

Meravigliosa писал(а):

Ритуль, ну уж не кори себя... Бывает!

amica mia, подскази мне ,ты сметанку тут чем заменяеш, а то ту сырники решила делатй , в место творога уз ricotta ссоидет а без смeтаны на xr... их и делат

Ирина00 писал(а):

Я так уже с апреля наверстываю girl_haha В субботу с утра была 62,2, а сегодня утром 65,6. Убила бы энтот организм...

Иришка ,а вот в октябрьскую новолунку все будет по другому В это надо только всегда верить Не ругай себя солнышко

Nut писал(а):

зато пятница была прожита не зря Wink

Это уж точно

Meravigliosa писал(а):

Светик, поздравляю!!! Romashki Romashki Молодчинка..все выдержала!! А с твоей работой-это не легко.. praising friends

Юлианочка спасибочки дорогулька Да нет ,мне на работе наоборот намного легче
А вот в следующем месяце когда новолунка у меня обратно день в день будут КД С ними конечно же тяжелее, с таким состоянием

СвеТл@нк@ писал(а):

день в день будут КД С ними конечно же тяжелее, с таким состоянием

у меня они первый раз совпали с новолункои в етот раз вот зараза такая , и настроение как то на убылй у меня , сорватца хочетця да не знайу за чтo и накого

didi2806 писал(а):

у меня они первый раз совпали с новолункои в етот раз вот зараза такая wacko1 , и настроение как то на убылй у меня unknown girl_nea , сорватца хочетця girl_devil Mad да не знайу за чтo и накого

Ритулечка это точно настроение паршивое все время держала себя в руках И еще и самочувствие не очень, и еще диета это тяжело было

Новолунка мне очень понравилась поэтому буду каждый месяц на ней сидеть

СвеTл@нк@ писал(а):

у меня обратно день в день будут КД

так у вас у всех, наверное, опять будут.

СвеTл@нк@ писал(а):

Новолунка мне очень понравилась поэтому буду каждый месяц на ней сидеть

я тоже буду. по крайней мере, буду стараться.

Nut писал(а):

так у вас у всех, наверное, опять будут.

Да ну наверное у всех у нас тут же коллектив Поэтому коллективно и КД

Nut писал(а):

я тоже буду. по крайней мере, буду стараться.

Да и мне хочется ,что бы все получилось.без всяких проблем