Новолунная диета

I. S. писал(а):

Чесслово сначала купилась

Я тоже в первые секунды клюв разинула, а потом включила мозх, и вспомнила, что Ксюша писала, что вес практически на месте. А потом прочла, что это фотошоп. А сразу аж дыхание спёрло...

Ох, а дальше?

inbor писал(а):

Ох, а дальше?

А что именно непонятно?

Vera_77 писал(а):

Я тоже в первые секунды клюв разинула, а потом включила мозх, и вспомнила, что Ксюша писала, что вес практически на месте. А потом прочла, что это фотошоп. А сразу аж дыхание спёрло...

Между прочим меня и твоя аватарка неожиданная сначала с толку сбила Думаю - фигасе, какие у нас красавицы! Да ещё и по голове меня с какой-то радости гладят Потом уж в галерею пошла, разобралась.

I. S. писал(а):

Да ещё и по голове меня с какой-то радости гладят

Как я поняла новолуние начнется 5 декабря. До 5го можно и не рыпаться? Та диета (на 1 стр.) не предполагает замен и добавлений? Ну, я ,боюсь не смогу дотошно все выдержать.

Vera_77 писал(а):

rofl2 rofl2 rofl2 rofl2 rofl2

Смешно ей! А у меня пункик, между прочим. Я оочень не люблю, когда меня чужие люди трогают. Если в очереди или в трансрпте кто - ну просто как током бьёт Я даже на массаж не могу поэтому ходить)) А знакомого массажиста как-то не случилось по жизни. Вот и хожу вся такая не муссируемая

inbor писал(а):

Как я поняла новолуние начнется 5 декабря. До 5го можно и не рыпаться? Та диета (на 1 стр.) не предполагает замен и добавлений? Ну, я ,боюсь не смогу дотошно все выдержать.

Ну да, все правильно поняла.
А сможешь выдержать или нет , это ты уже в процессе поймешь.
Не у всех получается, некоторые спрыгивают. Но в основном, диетка переносится легко, мы на ней уже много раз сидели.

I. S. писал(а):

А у меня пункик, между прочим. Я оочень не люблю, когда меня чужие люди трогают. Если в очереди или в трансрпте кто - ну просто как током бьёт Я даже на массаж не могу поэтому ходить)) А знакомого массажиста как-то не случилось по жизни. Вот и хожу вся такая не муссируемая

Ой... а я ж не знала и прям тебя трогала, как сама хотела А.... целовать то тебя можно...

А как результаты? И почему тогда кофе не попить всласть, ведь диетка всего 4 дня, а потом "гуляем" ?!

inbor писал(а):

А как результаты? И почему тогда кофе не попить всласть, ведь диетка всего 4 дня, а потом "гуляем" ?!

А это мы между диетками так себя в форме держим. А то некоторые после диеты теряют тормоза и все возвращают, как было.

Добрый вечер! Всех с отвесами! ЫА с опозданием, утром взвешусь. Послушайте какайа обалденнайа песня! К сожалениü, без видео, но зато музыка....
http://www.youtube.com/watch?v=TRN24Iv8kWs&feature=related

Vera_77 писал(а):

Ой... pardon а я ж не знала и прям тебя трогала, как сама хотела girl_impossible А.... целовать то тебя можно... Embarassed

Мооожно, можно! Даже затискать можно! Нет, котёнок, на смайлики у меня пунктикоф нету Да и потом - ну какие-же мы тут чужие? Уже скоро год, как вместе дружно то пироги печём, то худеем потом после них

Ирина00 писал(а):

Оксана, как тебе идет ее тело Вам надо срочно махнуться

Ага идёт. Сама любуюсь Только я той Мееееэган до пупка ,в ней не менчче 180-ти

Ирина00 писал(а):

Подбородок второй выпирает уже заметно и живот нижний торчит конкретно, наела п-ц Пресс уже месяц не качала

Какой еще двойной подбородок Я увидела только шейку как у цаплёнка и личико схуднуло даже
А пресс уменьшается у тебя когда качаешь?я ни разу не качала.Напиши как ты делаешь упр-е

Nut писал(а):

у меня на холодильнике Ева Лонгория весит - ни фига не помогает

Сходите девчонки в галерею к Наташик-букашик и увидете самую действенную мотивацию(плакатик ),ну и фотки у неё классные.Кстати ,Наташик-букашик,сыночек у тебя и вправду красавчик,прелесть У таких то родителей

Vera_77 писал(а):

Это заразно, Натусик, не распространяй инхвекцию

все, эпидемия предотвращена, сегодня взвесилась, за два дня - 1,5 кг. я страшно довольна

I. S. писал(а):

Кстати, мне в выходные тоже тяжело держаться, если с семьёй

это точно! у меняя муж еще любитель всего сладенького-вкусненького. спасибо за объяснение, хочу теперь себе такую клевую штуку, правда дорогие они.

Наташик-букашик писал(а):

Пятница - пьяница и развратница - в смысле развращает в еде... а вы шо подумали?

у нас тут не общество анонимных алкоголиков, все всё правильно подумали я именно об этом и говорю, каждую пятницу нужно с кем-нибудь встречаться, со всеми вытекающими последствиями))

Зверюшонок писал(а):

Сходите девчонки в галерею к Наташик-букашик

ок, вечером сбегаю, только сейчас на работу опаздываю, там без инета опять. всем удачного дня (спокойной ночи)

Вера_77 писал(а):

А это мы между диетками так себя в форме держим. А то некоторые после диеты теряют тормоза и все возвращают, как было.

я уже 3раза мои 4кг сбросила а потом набрала

Нут писал(а):

сегодня взвесилась, за два дня - 1,5 кг. я страшно довольна

о как ты быстро не то что я

Нут писал(а):

нас тут не общество анонимных алкоголиков,

вот я до
и после

диди2806 писал(а):

вот я до

Ого!!
А у меня скромно :
Сейчас 63 ровно! До цели 1кг и 5 дней...Ира, впиши опаздавшуü, битте!

Приветики!

I. S. писал(а):

Мооожно, можно! Даже затискать можно! Нет, котёнок, на смайлики у меня пунктикоф нету Да и потом - ну какие-же мы тут чужие?

Фух, ну Слава Богу, а то я распереживалась , думаю, наверное это у художников так остро развито восприятие мира, что они и виртуальное прикосновление чувствуют.

Зверюшонок писал(а):

Сходите девчонки в галерею к Наташик-букашик

Ща сходим

Nut писал(а):

все, эпидемия предотвращена, сегодня взвесилась, за два дня - 1,5 кг. я страшно довольна

Ой, я прямо вздохнула с облегчением , поздравляю с результатом

didi2806 писал(а):

вот я до

Ой, Дидюшик, как тебя колбасит не по детски
А я так и не поняла, как там фотки вставляются.
Я сегодня на курице и кефире, приглашаю за компанию всех

Зверюшонок писал(а):

Сходите девчонки в галерею к Наташик-букашик и увидете самую действенную мотивацию(плакатик

Может вместо аватарки его поставить? ))))))

Зверюшонок писал(а):

ну и фотки у неё классные.Кстати ,Наташик-букашик,сыночек у тебя и вправду красавчик,прелесть У таких то родителей

Их там целых две)))))) Спасибо за комплименты, очень приятно

Nut писал(а):

у нас тут не общество анонимных алкоголиков, все всё правильно подумали Drinks or Beer я именно об этом и говорю, каждую пятницу нужно с кем-нибудь встречаться, со всеми вытекающими последствиями))

didi2806 писал(а):

вот я до

didi2806 писал(а):

и после

Здорово!

Наташик-букашик писал(а):

Может вместо аватарки его поставить?

тоцно ставй, а то ты там такая милая невинна

Вера_77 писал(а):

Дидюшик, как тебя колбасит не по детски

кто чем лиш бы мотивация былаб

didi2806 писал(а):

тоцно ставй, а то ты там такая милая невинна

Хи-хи, это образ только, ресницы нарощенные показываю..... а потом как давай гужбанить!!!!!

Зверюшонок писал(а):

А пресс уменьшается у тебя когда качаешь?я ни разу не качала.Напиши как ты делаешь упр-е

Пресс не уменьшается и даже жирок с живота не сходит. Жирок уходит только когда ты полностью худеешь. А пресс качаешь чтобы мышцы укрепить, форму животику придать, формы становиться заметно только после рассасывания жировой прослойки

Как я делаю ты пока не сможешь (хотя уже сама наверное так не смогу ), уже кидала здесь ссылку на хороший комплекс для животика из 5 упражнений, всего на 8 минут если делать все по 1 сету (подходу).
Счас поищу, вот они: http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/

Жесть! За 8 мин только скручивания успеешь сделать 50раз (1 сет). Зато, наверное, после 1 сета на весь комплекс, да еще 3 раза в день! калории будешь считать не по баллам, а по сетам. Например: может булочку? нет - это же 1 сет на диагональные скручивания ! булочке отказать!!!!!

Привет, девчонки! Я тоже хочу с вами к новому году привести себя в порядок! Можно?

Светик 728 писал(а):

Привет, девчонки! Я тоже хочу с вами к новому году привести себя в порядок! Можно?

Конечно, Светочка, присоединяйся, мы всем рады!

ой, спасибо! Я рада, что с вами! Я с апреля 3 месяца сидела тоже на новолунке-очень хорошо помогало спасибо вам! И вот на фотке как раз мое нормальное состояние-летом я весила 68! А сейчас все проблемы я заедала((( и набрала 10 кг! Не хватает силы воли самой худеть... и вот решила попробовать с вами! Сегодня утром я весила 77...до 5 декабря посижу на белковой... Очень хочется к новому году хотя бы до 72 скинуть))) Надеюсь получится!!!