Новолунная диета

Наташик, с Днём Рождения тебя, дорогая! Всего тебе самого-самого-самого хорошего! И побольше!

Даздрапермочка, запиши - у меня сегодня 70,9. Ни на какой диете особо не сижу, единственное - стараюсь есть правильнее и вечернюю порцию урезала вдвое. Правда вчера напекла сырников, а они сладкие Боюсь что завтра они у меня на весах цыферок уже и добавят. Хотя съела только 4 маленьких штучки, 2 вчера на завтрак и 2 сегодня. Посмотрим.

Нут писал(а):

да что ж так есть-то хочется...

зима на улитце холодно,меня тоже тянет как собаку но на месное , а по диете можно - так халява то какая
да ето кремлевка

didi2806
ты на Кремлевской? я че-то посмотрела, как-то не по мнеона, не могу без фруктов. а еще мне вот че седня прислали. http://health.mail.ru/topic/dieta

Нут писал(а):

диди2806 ты на Кремлевской? я че-то посмотрела, как-то не по мнеона, не могу без фруктов. а еще мне вот че седня прислали. хттп://хэлтх.маил.ру/тоpic/диета

как без ??? мозно их толко в определенном количестве и не все подхотят по углеводам,а если че спроси у натали она подскажет с етим делом

I. S. писал(а):

Даздрапермочка, запиши

сделано...
Девочки, кого я пропустила?
И кто пропустил взвешивание?
сообщаем, не стисняемся... всех вижу, за всеми наблюдаю!
Букашик, почему пресс не качаем? Нюнюню... сыну все расскажу! мама слово не держит! заберет тебя бабай...
Девочки, пять дней всего осталось!
Ну мы же ёжики? мы же сила? и красота! и нас рать! встали дружненько плечо к плечу и поперли на эти килограммы ненавистные!

didi2806
ну эт значит я все как всегда напутала. после НГ может попробую на ней посидеть.

Даздраперма писал(а):

Девочки, пять дней всего осталось!

да уж... ёкарный бабай... у меня 23 корпоратив портит и так не самую лучшую картину. чую, придется 24 на молокочае сидеть.
моя ж ты дорогая, я сегодня 63,1, а не 61,3... если бы... кстати, отличная ава, символ года))

I. S. писал(а):

Наташик, с Днём Рождения тебя, дорогая

Наташенька, присоединяюсь к поздравлениям и пожеланиям девочек!!! И посылаю к тебе Деда Морозя ,с мешком подарков Жди..он уже на подходе

I. S. писал(а):

Боюсь что завтра они у меня на весах

Ириш, не бОись А 2мертвые петли" зачем? Забыла?

Даздраперма писал(а):

И кто пропустил взвешивание? сообщаем, не стисняемся

У меня 61,0....предпраздничные походы по вечеринкам сказыывваются Ну, до 25 я кило сброшу..А толку? В тот же день , за обедом праздничным,его и наем

didi2806 писал(а):

зима на улитце холодно,меня тоже тянет как собаку но на месное

Ритуль, у нас тоже прохладненько на улице Мы субботу и воскр.,в коммерческих центрах провели..подарками затаривались..Ниче...там потеплее было.Особенно. после двух стаканчиков винбрулле Ты там как? Елку уже нарядилм?

Даздраперма писал(а):

сделано...

Пасиб, дорогой Зайац Тебе идут эти ушки

Meravigliosa писал(а):

А 2мертвые петли" зачем? Забыла?

Так ведь тут дело такое - если и забудешь, то тут-же и напомнют Ты права, Юльчик. Ударим мёртвыми петлями по пончикам!!!

Meravigliosa писал(а):

Ну, до 25 я кило сброшу..А толку? В тот же день , за обедом праздничным,его и наем

Вот ниправа ты в этом, подруга, это ведь как посмотреть Когда не к чему стремиться, то и жизнь пресной становится. А так - опять все силы будут направлены на поиски загулявшей талии

Lydysya писал(а):

Я за выходные тоже немного набрала (стыдно очень).

а где цифры, хм! немного... может пять тыщ граммов? а может просто пять граммов... что писать?
Людыся, как каток? Пятую точку в отбивную превратила?

Ушки мне тоже понравились, Ирина, мерси за комплиман...

Меравиглиоса писал(а):

нас тоже прохладненько на улице

а мы вчера в кофтах гуляли было 18°ц тепла , елка наряжена уже с ноября , а вчера дед мороз не выдержал и подарок ребенку подарил , тепер новый покупатй надо ,етот папа наш, ну никак не может доче ни в чем отказатй

Даздраперма писал(а):

а где цифры

а у меня ешже -500гр, стрелка падайет а я радуйус

Девочки привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наташик-Букашик с днем варенья!!!!!!!!!!!!!!!!!Желаю тебе всего самого лучшего,что есть в этом мире!!!!!!!!!!!!!!!
Даздраперма

Наталька,как идут тебе ушки,......загледенье,а не зайчик!А теперь по делу,я 78.5 кошмар конечно мне стыдно,но беляши были сильнее.Ни кто не знает как силу воли подкачать,может упражнение какое нибудь есть,аааааа ????????????

Nut писал(а):

да что ж так есть-то хочется...

Вот-вот
I. S., Meravigliosa, Маришка!
Спасибо, милые

Nut писал(а):

а еще мне вот че седня прислали. http://health.mail.ru/topic/dieta

Всё верно. Поэтому на Кремлёвской одним мясом тоже нельзя питаться, надо фрукты, овощи... И сидеть на ней долго без перерывов нельзя. Ну, собственно, как и на любой диете почти.

Даздраперма писал(а):

Букашик, почему пресс не качаем? Нюнюню... сыну все расскажу! мама слово не держит! New Year Go заберет тебя бабай...

О! Вот чего мне не хватало! Есть, качать пресс!!!

Даздраперма писал(а):

а где цифры, хм! немного... может пять тыщ граммов? а может просто пять граммов... что писать? Людыся, как каток? Пятую точку в отбивную превратила?

Натали, сегодня утром цельных 57,0 кг

В субботу утром должно быть 56,0. Надеюсь

На каток идем через час. Приду - расскажу

Кролик суперовый
Прям Плейбой

доброе утро всем!!! Я уже достигла, заявленного веса в 70 Кг!!!!урааа!!! теперь буду страраться за новогодние праздники удержать, а потом с новыми силами худеть и достигать новых целей!

Светик 728 писал(а):

Я уже достигла, заявленного веса в 70

золотко ..умничка... .

Наташик-букашик писал(а):

И сидеть на ней долго без перерывов нельзя

В принципе можно....мясо постное,овощи ...немного фруктов....крупы тоже позволяются,да все можно толъко в определенном кол ве....я вам скажу много ешъ ну толко 1ю неделю ...потом толшко по необжодимости....и самое главное всегда супперрррр сытый и доволъный..Вишенка...поправъ меня если не так.А ето все базируется на слухах...ктото жрал может мясо без меры и салом закусывал и про овощи забыл ..вот и загремел под фанфары.. ...а если все с умом...

Сем драсть
Эхххх, смотрю кто в лес кто по дрова
Девочки, кто продолжает двигаться к цели, вы самые красивые, самые стройные, ослепительные, целеустремленные, умнички, сексапильные, сногсшибательные, потрясающие, просто Звезды!!!

Ну а остальные Лана, я добрая, настроение почти новогоднее, вы только не набирайте
Я сама как и пологается вернула свои 2 кг. за выходные Но держу 63,5 свои на плюшках с пивом

Кстати, йогуртик стараюсь по 1 литру в день выпивать, кишечник работает идеально, только съешь что-нить и через час выходит

Убежала работку работать, всех цем

Маришка! писал(а):

Наталька,как идут тебе ушки,......загледенье,а не зайчик!А теперь по делу,я 78.5

ты мне зубы не заговаривай....
вот хорошая мотивация, что бы не есть что попало... можно повесить большую клизму на холодильник! или положи ее на стул, где кушаешь!
Но самое действенное это совет Раневской: ешь сколько хочешь и что хочешь, но голой и перед зеркалом!
ну еще Ералаш есть, как нужно силу воли вырабатывать
http://video.mail.ru/mail/alexlinz1964/295/571.html

Даздраперма писал(а):

ну еще Ералаш есть, как нужно силу воли вырабатывать

Вот,это про меня

Даздраперма писал(а):

ты мне зубы не заговаривай....

Ничем тебя не проведёшь

Светик 728 писал(а):

Я уже достигла, заявленного веса

Какая же ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я тобой горжусь
Мне тоже есть что рассказать, я начинала в новолунку с 91,8, а теперь уже 86,5. Надеюсь к Новому году достичь желаемых 85!!!

Lydysya писал(а):

хочу первый раз в жизни на коньки стать

Люда, класс!!!! мне нравятся коньки, правда я в детстве занималась... сейчас с удовольствием с дочей выбираюсь, у нас в городе понастроили под надувной крышей, во всех районах, так что можно кататься и летом то же!

Даздраперма писал(а):

Девочки, пять дней всего осталось! Ну мы же ёжики? мы же сила? и красота! и нас рать! встали дружненько плечо к плечу и поперли на эти килограммы ненавистные!

Во-во, плечем к плечу! А кто вечером филонит, я зову маршировать ау!!!!! нет никого, тишина... Даже Nut Наташа филонит)))

didi2806 Дидишка, ты кирпичами давай запасайся, а то с такими отвесами улетишь скоро

Светик 728 писал(а):

Я уже достигла, заявленного веса в 70 Кг!!!!урааа!!!

Умница!!! Поздравляю!!!!! Держи его!!!!

karolin писал(а):

Вишенка...поправъ меня если не так.А ето все базируется на слухах..

Наташ, ты совершенно права! Разум во всем должен быть! У меня мясо с овощами разными прекрасно идут! фрукты, кроме бананов и хурмы, каждый день))) ну дыню еще нельзя в больших количествах... Если в винегрете картошка - то естессно ем без хлеба, чай без сахара... правила простые и всегда сытая. А утром кашка овсяная на воде, бутеры нельзя, сыр нельзя... можно через 2 часа... до работы добираюсь, дела разгребу- как раз могу попить чайку с парой ломтиков сыра. Вот сколько написала)))

Ирина00 писал(а):

Девочки, кто продолжает двигаться к цели, вы самые красивые, самые стройные, ослепительные, целеустремленные, умнички, сексапильные, сногсшибательные, потрясающие, просто Звезды!!!

Ира, спасибо!!! Так приятно!!!!

Иринка_29 писал(а):

я начинала в новолунку с 91,8, а теперь уже 86,5. Надеюсь к Новому году достичь желаемых 85!!!

Ирина, какая ты молодец! Поздравляю!

Даздраперма писал(а):

Но самое действенное это совет Раневской: ешь сколько хочешь и что хочешь, но голой и перед зеркалом!

Согласна, это лучший стимул. Первомайка, ты такая красотка! Ушки класс! А лапки - улет, прикидываешься такой безобидной, а сама строгая...

Vischnja писал(а):

Ирина, какая ты молодец! Поздравляю!

Спасибочки))))

Даздраперма писал(а):

совет Раневской: ешь сколько хочешь и что хочешь, но голой и перед зеркалом!

Класс, никогда не слышала!!!! Надо запомнить, думаю подействует))))

Девочки ! вчера ни крошки ..ни единой ..не ела весь день ! вечером - только кефир ! сама удивляюсь -как это так я ?!

Rozalinda писал(а):

Девочки ! вчера ни крошки ..ни единой ..не ела весь день !

Какая ты молодец!!!!!!

Вот я о том же. Просто напросто -девочки ,может надо влюбиться в какого нибудь ( может даже вымышленного !) мужчину.... и будешь парить,летать ..... и про еду забудешь !!!