Диета, которая мне помогла

Ну спасибо за разъяснения! Я все же 3 недели устояла,а не на 2 дне бросила.Я тибя Галочка я помню,как ты худела,я же весь форум прочитала сначала,только потом начала.Думала легко,но для меня критично стало что нет молочки и каш,так то в обыденной жизни не замечается,не каждый день это ешь,но когда 3 недели нельзя ни крупинки это тяжко.Думаю найти диету чтобы молочка входила,сейчас начала подсчет калорий,говорят очень эффективно,особенно если вбивать все продукты и смотреть графики,я по совету зашла на сайт Calorizator .Оч.удобно при любой диете забивать продукты и следить за калориями и весом.Советую!

Galinhik писал(а):

Ax! Kakaя грубая ошибка!!!

Все люди разные! Разные возрасты, темпераменты, вкусовые пристрастия.
Диет-то мульон! Есть из чего выбрать, не очень жесткое для себя.
Ну, а мне вот эта очень нравится!!!! Из-за своей эффективности и стойкого результата. Ни на какую другую теперь ни в жисть не сяду, ну, разве что на коротенькую, дней на 10 максимум. Хотя, конечно, надо просто бороться со своей привычкой есть поздно вечером, и буит мне щастье.

А у меня за выходные ушел еще один кг! Рада безумно! Объемы не меряю, но заметно стала "тоньше".
Впереди две четвертых недели, ну это нам раз плюнуть!
Valenna Скорее сил набирайтесь! Летом худеть - красота!!!

я вот стала калории подсчитывать и пришла в ужас,всегда считала приблизительно что ем где то на 600-800 ккал,что калькулятором калорий подтвердилось а остальное догоняю сладким,а это 2100,мне на том сайте подсчитали что надо до 2000 наедать чтобы плавно худеть.Хрен! И что со мной делать?Кто бы поругал бы...

Ну, так, поешьте своих кашек-малашек, молочка напейтесь, да и снова к нам!
А что ругать! Это не наши методы .
Можно ругать-внушать-ногами топать, но кроме НАС самих нам никто не поможет ТАК, как надо. А все остальное, когда под чьим-то давлением делаем и результат имеет нестойкий.
Может, конечно, меня уже понесло не туда , ,но анализируя свои скромные жизненные, а в частности личностные достижения, понимаю, что это как раз то, о чем я выше написала
Ой, в какие дебри-то уже залезла . А это все от дефицита общения с единомышленниками . Похоже, что только мы с Еленочкой Юрьевной здесь остались, да девочки, которые в гости заходят.
Имейте ввиду! Еще немного, и начну писать о космических кораблях, бороздящих просторы Большого театра
Так что отчитывайтесь ужо о результатах!

Митинка писал(а):

Я тибя Галочка я помню,как ты худела,

Так я дохуделась!!!! Через месяц узнала что беременна и теперь нянькаюсь с малышкой!!!! Не против ещё раз на эту диету но боюсь что молоко пропадёт!!!!

Митинка писал(а):

,сейчас начала подсчет калорий,говорят очень эффективно

а я не могу на ней....такая нудность подсчитывать

Сутара писал(а):

Все люди разные! Разные возрасты, темпераменты, вкусовые пристрастия.

согласна но выпечкой всё таки нельзя дразнится!!!!

Наталья,я так понимаю что салаты нужно заправлять маслом?

Галочка! Видишь какая диетка эффективная еще и беременеть помогает! Как я вовремя с нее соскочила,мне еще ребеночка на пенсии не хватало! А калории...что ж...мне интересненько...сайт открыт и я форму постоянно заполняю-что съела и как поработала,т.е. скока калорий потратила,очень познавательно,сразу понятно почему медленно худею и скока еще подвигаться надо чтобы был эффект!

clamp Сапаты - без масла. На этой диете исключаются жиры.

Galinhik писал(а):

Через месяц узнала что беременна

Ух, ты! А мы бы тоже не против. Придется полтора месяца посидеть для верности

Митинка писал(а):

Как я вовремя с нее соскочила,мне еще ребеночка на пенсии не хватало!

Вот здорово было бы!!!! В книгу Генесса попала бы!!!! Эх! Такой шанс упустила! А может вернёшся?

Сутара писал(а):

Ух, ты! А мы бы тоже не против. Придется полтора месяца посидеть для верности

Давай!!! У моей знакомой 7 лет не было детей....была полная и решила на эту диету....сидела раза 2 на ней а когда хотела ещё повторить то опаздала так как щас ждёт ляльку!!!

Galinhik писал(а):

Вот здорово было бы!!!! В книгу Генесса попала бы!!!! Эх! Такой шанс упустила! А может вернёшся?

Galinhik писал(а):

сидела раза 2 на ней а когда хотела ещё повторить то опаздала так как щас ждёт ляльку!!!

досиживаю второй раз, знач у нас все шансы

За третью неделю еще минус 2 кг. В общем за 3 недели минус 5 с хвостиком!
А всего за первый раз и второй - минус 11 кг!!! Уря!!!
Повторить ( точнее "по третьить") планирую в сентябре.
А в августе хочу на какую-нить коротенькую, но эффективную диету сесть. Не могу выбрать.
Девочки, посоветуйте что-нибудь из своего опыта, так чтобы на недельку. Ребенок будет в лагере, а муж не привередлив, жаль время упускать, когда особо готовить не надо.
Летом очень здорово худеется, я прямо кайф ловлю. До сей поры ограничивала себя только зимой, когда организм наоборот, запасается жирком, и кушать хочется в холода больше, и борьба была явно не в мою пользу

Похоже, я выиграла конкурс :" Остаться в живых" , ибо никаких отчетиков ни от кого не наблюдаю более

Большой привет всем!!! Я вернулась. Сегодня сижу второй день. Решила начать сначала. Надеюсь, что больше у меня никаких праздников не будет, только в душе если. После первого раза, а я просидела только неделю, на работе сказали, что-то исхудала. Поэтому решила повторить и додержаться до конца.
Ольга, а 4 неделю не будете сидеть или как?

Девчонки,всем приветик!Танюшка,очень рада твоему возвращению!!!На этот раз у тебя спрыгнуть не получиться!У меня сегодня 2й день 4й недели,взвесилась-минус 4кг(за весь период),если честно ожидала больше,но у меня ещё 5 деньков,поэтому посмотрим.Меня тоже ломало и кружилась голова-думала,что не смогу,но потом как новенькая,такая легкость в теле.Танюш,тебе удачи,пиши!

Я тоже рада, что все получается. У меня результаты уже видимые, все знакомые и друзья, которые встречаются, говорят, что похудела. Так что не спрыгну.

Таня, Алена, ну, хоть живых человеков "увидела"!!!
С возвращением!
Татьяна, я досиживаю четвертую неделю, как же буду бросать, когда так хорошо худеется .
Ничего не сбросила за неделю эту ( где-то около 500г). Но это с КД связано, и воду хлещу, как слон, выводиться не успевает .

Легкость - это ДААААА!!!
Я впервые 6 км пробежала, , раньше, даже в более молодом возрасте и меньшем весе - не более 3-х).

Привет, девочки-красавицы.
Как успехи?
Ольга, диета кончилась уже? А всего сколько сбросила? А как теперь питаешься? Как вес? Стоит на месте или снижается дальше? Вот сколько вопросов назадавала?
Алена, у тебя тоже диета закончилась? У тебя сколько общий отвес? Очень интересно.
И вообще, сейчас-то кто-нибудь худеет или я одна такая, все на огороды поразъехались картошку копать?

привет, девочки!

от одной знакомой узнала об эффективной диете, которая помогла ей похудеть после родов (чего, собственно, и мне нужно сделать - есть лишних около 15 кг).
всех подробностей при встрече она, конечно же, не смогла мне сказать, но сказала про то, что диета расчитана на 4 недели и про обилие вареных яиц и апельсинов )))
я ж решила, что на нашем любимом форуме, который нам помогает и худеть и поправляться , точно такая диета где-то есть... и вот на 4 странице форума "Здоровье" нашла ее

перечитала первых страниц 30 и последних с 10.... так что во всеоружии можно приступать к диете. планирую начать в понедельник и постараюсь обязательно держать вас в курсе своих продвижений!

может есть желающие начать со мной - вместе ведь веселей и проще не сорваться

Всем привет! На днях прочитала эту диету, она мне очень понравилась. Решила, что начну с понедельника. Принимайте в свои ряды

SvetaLeo, Свет, и я с понедельника - значит будем друг друга поддерживать

Привет девченки! А я решила начать с завтрашнего дня. Чем раньше сядешь, тем раньше похудеешь. Тем более на меня последние дни какой то особенно жестокий жор напал. Постоянно что-то хомячу. Пора с этим завязывать, так что завтра вперед на баррикады (точнее на свой жир). Эх, где моя сила воли. Завтра с утра напишу свои параметры. Пожелайте мне удачи

StervoЧka, поддержим друг друга

День первый. Начальный вес 67,2 кг, рост 166. Слопала положенный завтрак, вроде наелась, но по привычке хочется чего-то сладенького. Буду держаться.

Тата_Jez писал(а):

StervoЧka, поддержим друг друга

Да, конечно, я уже сегодня закупила продукты

День 2. Вес утром 66,4 (отвес - 800г.)

Всем привет! Решила тоже посидеть на этой диете, так что присоединяюсь к вам.Сегодня у меня первый день, пока настрой хороший, посмотрим хватит ли сила воли.