Диета, которая мне помогла

Елена_Счастливая писал(а):

Хотела фото вставить, а не знаю как? Может кто знает

попробуйте например так
http://www.radikal.ru/
копируете 8 строчку и вставляете в сообщение
или так
http://[censored].us/
или в галерею себе загружайте (при этом уменьшить надо пиксели до 640*480)и скопировав код вставить в сообщение.

Елена_Счастливая писал(а):

а разве можно вместо мяса огурец

может она не вместо мяса, а типа перекуса сделала
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи

Ксю72 писал(а):

Ой девочки, а мне придется все сначала начинать

мне тоже, но через время

Cameo писал(а):

Тем более муж сделал мне рыбные котлеты (они были ужасны, но как подумаю, как он старался ). Так что я все еще с вами.

Олечка ты молодец!!!!! Держись, у меня последняя неделя.

Сейчас 53 ровно. До 52 ровно не дотяну, наверное, но 52 с хвостиком, у меня не было с того времени, как родила сынишку! Смотрю на себя в зеркало и налюбоваться не могу, пару дней назад сделала себе перманет бровей, сходила на депиляцию, короче красотка. Эта диета сподвигла меня на улучшение себя самой.

И еще, стараюсь готовить мужу и малому всякие вкусности специально, чтобы привыкнуть к мысли, что все подряд ЖРАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!! Чтобы после диеты не набрать лишних килло!

Здравствуйте девочки, я тоже худею на этой диете. За неделю у меня минус 4,6 кг. Сегодня 8 день , т.е. 1 день второй недели. готовлю практически все в пароварке, раз в неделю - сауна на 2 часа, со следующей недели хочу походить в бассейн, сейчас не хожу потому как у нас морозы -37 гр.
Всем удачи!!!!!!!

таскиа писал(а):

ожет она не вместо мяса, а типа перекуса сделала - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи

Наташ,совершенно верно ,просто я мясо никак ни ем ункнощн: ,а огурчик и зеленый чаи и все

*Людок* писал(а):

Сейчас 53 ровно

Людочка,а сколько было до диеты?

Ой, девченки, сегодня 4-й день, а мне эти яйца уже надоели... Не знаю, как продержусь. Я вот яблочек на обед поела, не могу сказать что кушать хочу, но чего-то вкусненького все же хочется, сладкого чего-то

Спасибо Наталка! Это проба!


Юличка а ты не думай о том что тебе сладенького хочется!
Сама себе говорю я нехочу тортик!

Та я и не думаю, просто когда проходишь мимо сотрудников на работе, а они сидят и шоколад едят или тортик... сиюминутные мысли проскакивают.

Ой девчата!! А как насчет салата с луком и бальзамическим уксусом?

marinochka1978 писал(а):

Людочка,а сколько было до диеты?

Мариночка, было 59 кг.

мне дочь приготовила на ужин фарш-говяжий,вот только добавила туда зеленый лук и укроп -ведь ничего страшного?по поводу зелени.

Судя по Людочкену росту и весу она и до диеты была худушка.
Каждый устанавливает для себя параметры сам!
Самое главное чтобы ты себя чувствовал супер!!!

Елена_Счастливая писал(а):

Самое главное чтобы ты себя чувствовал супер!!!

Это точно!!!!!!!


Да, и не большой вес сложнее уходит. Так что я МОЛОДЕЦ!!!! Почти 7 кг. за 24 дня и без усилий особых. Тяжело было только первую неделю.

*Людок* писал(а):

Так что я МОЛОДЕЦ!!!!

Теперь я уже точно не брошу диету
Девочки у меня к вечеру аппетит на сладкое появляется,у вас такое есть

*Людок* писал(а):

Почти 7 кг. за 24 дня и без усилий

Поздравляю!!!Надеюсь ,тоже будет чем похвастаться через 25 днеи

marinochka1978 писал(а):

Теперь я уже точно не брошу диету

Не, ни в коем случае не бросайте!!! Эта диета очень хорошо работает, результат ошеломляющий. Муж сказал, что влюбился, как в первый раз)))

JuChok писал(а):

Ой, девченки, сегодня 4-й день, а мне эти яйца уже надоели... Не знаю, как продержусь. Я вот яблочек на обед поела, не могу сказать что кушать хочу, но чего-то вкусненького все же хочется, сладкого чего-то

Юлия, а мне наоборот так нравилось яйцами завтракать - так сытно!
Люда, я прямо восхищаюсь успехами, вот такое маленькое количество кг сложнее всего сбросить, молодчина!
Сегодня у меня 5й день 3й недели, вареное мясо или курица и вареные овощи. Сделала себе салат из курицы, отваренной зеленой фасоли и репчатого лука. Очень даже ничего!

Олечка, у тебя начинаются двухдневные фруктики)))))) Спасайся яблочками печеными, груши не советуют девочки, которые худели по этой диете, привес был почти у всех после них.
А сколько у тебя сейчас вес?

*Людок* писал(а):

Олечка, у тебя начинаются двухдневные фруктики)))))) Спасайся яблочками печеными, груши не советуют девочки, которые худели по этой диете, привес был почти у всех после них. А сколько у тебя сейчас вес?

Мне сейчас негде взвеситься, но у меня начались КД и плюс проблемы с туалетом 4й день, так что мне кажется, что я раздулась вдвое, хотя есть у меня тут получается всего 1-2 раза.
На яблоки у меня сильная аллергия, так что мне на сб и вс уже привезли груш. Правда не нормальных груш, а китайских, они почти не сладкие, одна вода.

Cameo писал(а):

Правда не нормальных груш, а китайских, они почти не сладкие, одна вода.

О, кстати, про китайские груши мне бабушка рассказала, что они не калорийные))

Приветики!!!
Девочки, у меня всю вторую неделю нет результата, т.е. бывает +200-300 гр. затем они уходят, вобщем то уходят, то приходят несколько грамм и всё

*Людок* писал(а):

О, кстати, про китайские груши мне бабушка рассказала, что они не калорийные))

Фуууух, я обрадовалась. Спасибо! Не слишком люблю фрукты, вот только такие груши и могу есть долго.
Светлана, у меня тоже во вторую неделю бардак был. Но вроде к концу все равно вес снизился.

Cameo писал(а):

Фуууух, я обрадовалась. Спасибо!

Всего 42 калории на 100 грамм.

Цамео писал(а):

проблемы с туалетом 4й день,

Оль,в начале темки девочки писали про ету проблему,но автор темы сказала,вродебы,ето нормально все усваивается

*Людок* писал(а):

Всего 42 калории на 100 грамм.

А какие на вид груши

marinochka1978 писал(а):

китайские груши

Вот такие Мариночка
http://www.franko.franko-terminal.com/content/view/432/136/lang,ru/
а у меня сегодня тоже нет сдвига стою на месте?

Елена_Счастливая писал(а):

а у меня сегодня тоже нет сдвига стою на месте?

Спасибо Леночка ,а я ,вообше ,не взвешиваюсь ,через месяц, но вижу результаты