Без особого труда похудела на 10 кг.

Крепкий орешек писал(а):

Меня очень заинтересовала овсянка здесь. В каком она виде?

да я просто обычную овсянку в блендере перемолола мелко-мелко, насыпала в баночку и поставила в ванну. насыпаю немного на руку, развожу с водичкой в кашицу и массирую лицо, потом смываю. вот и вся наука))

Valentina47
чего то у меня ошибку выдает(( позже может надо попробовать..

Galina Ufa писал(а):

Ну ты идею подбросила, надо проверить

я сразу как прочла побежала проверять

Alissa писал(а):

делали какие-то действенные для себя напоминаловки?!

я просто бегала на часы смотрела каждые 10 минут
сейчас как то попривыкла уже..даже иногда три часа проходят незаметно

Настасенок писал(а):

чего то у меня ошибку выдает(

Я сейчас зашла без проблем

bellissima писал(а):

да я просто обычную овсянку в блендере перемолола мелко-мелко, насыпала в баночку и поставила в ванну. насыпаю немного на руку, развожу с водичкой в кашицу и массирую лицо, потом смываю. вот и вся наука))

Вот вам еще один рецепт майонеза для очистки жирной кожи:
1 желток
1 ч.л. растительного масла
1 ч.л. фруктового свежевыжатого сока.
Тщательно смешать до однородной массы
Протиреть лицо ватным тампоном, смоченным этим майонезом, смыть теплой (НЕ ГОРЯЧЕЙ!) водой.
И поры очищаются, и кожа осветляется, становится ухоженной.

Девочки, всем доброе утро!

Alissa писал(а):

вы делали какие-то действенные для себя напоминаловки?!

Я просто запретила себе перекусы без времени и все.

Lana_nov писал(а):

1 ч.л. фруктового свежевыжатого сока.

Свет, сок любого фрукта?

Светулич писал(а):

Свет, сок любого фрукта?

Да любой не сладкий сок. Можно и лимонный. Он отбеливает лучше и выдавмивать проще.

Всем привет!!!

надежda писал(а):

Лена,не паникуй раньше времени

я просто перед поездкой в магазин взвесилась, потом после тоже, так что разница была как раз на 2,5 кг...
Батарейку поменяем, и проверим, что-то не додумались Спасибо за идею Радует только то, что на домашних вес тоже снижался, а сейчас стабильно практически

bellissima писал(а):

Девочки, а давайте писать, кто что кушает.

мне эта идея очень нравится!!! Я с утра скушала 3 маленьких сырничка с чаем... сейчас яблоко сижу жую а в обед... снова сырники я готова их кушать целыми днями, уж очень я их люблю

Galina Ufa писал(а):

Такая сройняшка,что переживать то

спасибо!!!! но еще есть к чему стремится

Светулич писал(а):

Только недавно начитавшись про полезность поедания яблок я чувствую себя ходячим витамином и микроэлементом

я вот тоже яблоки люблю, а осенью они самый вкусные ("сижу жую яблоко" )
ой, а у меня еще один стресс.... правда приятный Родители МЧ хотят познакомиться с моими... а живут мои 330 км отсюда. Папа инвалид 1 группы, так просто не привезешь... Пока решили ( сам папа так сказал), что поедет мама, а потом мы с родителями МЧ к ним как-нибудь... Так что на мой ДР мама приедет!!! Я так соскучилась... Правда столько волнений из-за этого, сильно переживаю, как все пройдет

Pushinka писал(а):

Правда столько волнений из-за этого, сильно переживаю, как все пройдет

Леночка, все будет хорошо!!!

Lana_nov
чего то вы стали редко к нам заходить

Pushinka
не переживай все будет отлично!!

Светулич
новая аватарка


Девочки а у кого какой перерыв между едой?? Все теже 2 часа или у кого уже больше??

Pushinka писал(а):

я просто перед поездкой в магазин взвесилась, потом после тоже, так что разница была как раз на 2,5 кг..

Знакомой муж подарил весы напольные. Она взвешивается - 72.5 кг. Дочь (в 2 раза худее мамы) - теже 72,5 кг. Сын (13 лет, нормальный подросточек) - опять 72,5 кг. Муж - и снова 72,5 кг. А ты говоришь! Просто проверь свои весы. Или пачкой соли или банку 3-х литровую с водой поставь.
Еще зависит от того на какой поверхности стоят весы. Она должна быть ровной и твердой. На ковре покажет +/- километр. И чем мягче ворс, тем больше будет погрешность.

Pushinka писал(а):

мне эта идея очень нравится!!! Я с утра скушала 3 маленьких сырничка с чаем... сейчас яблоко сижу жую а в обед... снова сырники

У меня завтрак стандортный. Чашка кофе с молоком и 1 ч.л. сахпра и бутерброд. Сегодня была тонкая (чуть толще лаваша) сметанная лепешка, намазанная тонко сл. маслом и несколько кусочков сыра (сколько на лепешку легло). Лепешка размером с блюдце. На 2-й завтрак был чай без сахара и 3 кренделька. Что дальше придумаю покак не знаю.

Девочки, у меня на сегодня -1 кг. Наверное прогулки по лесу за грибами в выходные сказались.

Pushinka писал(а):

Родители МЧ хотят познакомиться с моими... а живут мои 330 км отсюда.

Давно пора со сватами познакомиться.

Pushinka писал(а):

Правда столько волнений из-за этого, сильно переживаю, как все пройдет

Да, все нормально будет!

Светулич, Настасенок, Lana_nov, спасибо за поддержку! просто это так неожиданно, если честно! Мама волнуется страшно, а я волнуюсь за нас за всех

Настасенок писал(а):

Девочки а у кого какой перерыв между едой?? Все теже 2 часа или у кого уже больше??

у меня всегда по-разному. Бывает и 3 часа перерыв, особенно сейчас с утра, т.к. хожу на вождение, кушаю рано, потом откатаюсь и на работу долго добираюсь. Приезжаю и перекусываю))

Lana_nov писал(а):

Она взвешивается - 72.5 кг. Дочь (в 2 раза худее мамы) - теже 72,5 кг. Сын (13 лет, нормальный подросточек) - опять 72,5 кг. Муж - и снова 72,5 кг. А ты говоришь!

забавные весы

Lana_nov писал(а):

Просто проверь свои весы

сегодня же проверю!

Lana_nov писал(а):

Еще зависит от того на какой поверхности стоят весы. Она должна быть ровной и твердой.

они у нас как раз на такой и стоят. На паркете. Но отнесу сегодня еще их ф ванную, там на кафеле проверю...

Lana_nov писал(а):

У меня завтрак стандортный

а я люблю каждый день разное кушать)) И всегда плотненько кушаю, но размером со стакан))) А вот обед у меня менее калорийный, а ужин и того меньше... Привык так желудок, а иначе ругается

Lana_nov писал(а):

Девочки, у меня на сегодня -1 кг. Наверное прогулки по лесу за грибами в выходные сказались.

Lana_nov писал(а):

Давно пора со сватами познакомиться

пора)) А то уже скоро 3 года, как вместе, а живем уже 1,5 в одном доме))
Только теперь нужен совет - что моей маме можно подарить его родителям? с пустыми руками же не приедешь... а так что-то на ум ничего не приходит...

Pushinka писал(а):

а я люблю каждый день разное кушать))

Я тоже, но утром некогда изголяться. Да и привыкла так. Иногда могу кашку овсянную сварить или мюсли навести. Если вечером что-то пеку, то выпечка на завтрак идет.

Pushinka писал(а):

А вот обед у меня менее калорийный, а ужин и того меньше...

Ты молодец! Прям по принципу: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.

Pushinka писал(а):

Только теперь нужен совет - что моей маме можно подарить его родителям? с пустыми руками же не приедешь... а так что-то на ум ничего не приходит...

А зачем? Она вроде на ДР дочери едит. А так, конечно, сувенир не помешает. Не знаю что в твоем родном городе есть фирменного. У нас, например, Тульские пряники, самовары и гармони. Ну самовар дорогое удовольствие, гармонь не всем нужна, а пряник в качестве подарка возим везде и всюду. И всегда кстати бывает.

OlgamamaMishi писал(а):

Вся проблема сидит в голове!!!

Вот это точно!

Светулич писал(а):

Лена, поздравляю!!!

Светочка, спаибо!
27-го - новолуние, хочу ускорить процесс за счет снижения каллорий, может луна поможет)

Светулич писал(а):

Я как-то готовила суп-пюре грибной

Как вкусно, ням ням...

Galina Ufa писал(а):

Еда разнообразная,от ужина не отказываемся и колличество вполне устраивает

Значит препятствий на пути к красивой фигуре нет!!!

Alissa писал(а):

девушки, вы делали какие-то действенные для себя напоминаловки?!

Если не делать перекусов, то желудок сам о себе напомнит.

Lana_nov писал(а):

Она взвешивается - 72.5 кг. Дочь (в 2 раза худее мамы) - теже 72,5 кг. Сын (13 лет, нормальный подросточек) - опять 72,5 кг. Муж - и снова 72,5 кг.

Вот это весы!!!

Lana_nov писал(а):

Девочки, у меня на сегодня -1 кг.

Поздравляю!!! Отличный результат! Я смотрю и в линеечке изменения?

Pushinka писал(а):

Мама волнуется страшно,

Это вполне естественно. Мамы всегда волнуются.

Настасенок писал(а):

у кого какой перерыв между едой??

У меня когда как и 2, и 2,5, и 3. Смотря, что ем. Утром сегодня был кофе, бутерброд с бужениной небольшой и яблочко. Второй завтрак состоял из апельсина и яблока.

Lana_nov писал(а):

У нас, например, Тульские пряники, самовары и гармони.

У нас Валдайские колокольчики и клюква. Лен, может и у вас что- есть съестное или сувенирное фирменное, как Света (Lana_nov) предложила?

Светулич писал(а):

Я смотрю и в линеечке изменения?

Ага! Хоть и по пол сантиметра, но есть

quote="Светулич"]Даже первое начала в обед есть, хотя и не очень люблю. [/quote] Свет,
у меня ,такая же история,если есть выбор супчик поесть или второе ,выбирала второе. А теперь в ход пошли и супчики и творожок и омлетики.

Светулич писал(а):

Только недавно начитавшись про полезность поедания яблок я чувствую себя ходячим витамином и микроэлементом.

А если на голодный желудок -ничего нет полезней!

Alissa писал(а):

главное маме обьяснить что ты больше не можешь есть, а то все худенькая, да мало ешь

Для мам мы всегда худенькие , пока не станем толстенькими

Alissa писал(а):

ь осознала ,чтомоя беда в том ,что я или кусочничаю или доедаю (не пропадать же добру ) Сейчас,я спокойно оставляю до следующего раза [quote="Alissa"]вы делали какие-то действенные для себя напоминаловки?!

Да нет,как рука потянется ,говорю себе :"Скоро ж опять есть:

Настасенок писал(а):

я просто бегала на часы смотрела каждые 10 минут

Два часа прошло или как?

Lana_nov писал(а):

Вот вам еще один рецепт майонеза для очистки жирной кожи: 1 желток 1 ч.л. растительного масла 1 ч.л. фруктового свежевыжатого сока. Тщательно смешать до однородной массы Протиреть лицо ватным тампоном, смоченным этим майонезом, смыть теплой (НЕ ГОРЯЧЕЙ!) водой. И поры очищаются, и кожа осветляется, становится ухоженной.

Спасибо Светлана ,попробуем!!! И с овсянкой тоже здорово,кожа нежная стает

Pushinka писал(а):

Так что на мой ДР мама приедет!!!

Pushinka писал(а):

Правда столько волнений из-за этого, сильно переживаю, как все пройдет

Как правило, заранее больше расстраиваемся ,.чем в процессе.А зачем?

Lana_nov писал(а):

Хоть и по пол сантиметра, но есть

В объемах полсантиметра - это здорово! Я тут смотрела у девчонок в системе -60, так они каждым отвалившимся 100 граммам рады. А мы-то граммами не меряем, мы уж сразу кг считаем.
Свет, грибов много набрала? И каких?

Galina Ufa писал(а):

если есть выбор супчик поесть или второе ,выбирала второе. А теперь в ход пошли и супчики и творожок и омлетики.

Так же и я. Вкусы поменялись на стаканчиках. Хорошо что в лучшую сторону.

Lana_nov писал(а):

Знакомой муж подарил весы напольные. Она взвешивается - 72.5 кг. Дочь (в 2 раза худее мамы) - теже 72,5 кг. Сын (13 лет, нормальный подросточек) - опять 72,5 кг. Муж - и снова 72,5

Я чуть от смеха под стол не залезла ,смеялись вместе с мужем

Lana_nov писал(а):

Девочки, у меня на сегодня -1 кг.

Поздравляем,Светочка!

Lana_nov писал(а):

Еще зависит от того на какой поверхности стоят весы. Она должна быть ровной и твердой.

Будем искать минимальный вес и максимальный результат

Lana_nov писал(а):

Ты молодец! Прям по принципу: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.

это желудок у меня молодец, иначе спать не даст, а с утра страшно болеть будет

Lana_nov писал(а):

А зачем? Она вроде на ДР дочери едит.

Lana_nov писал(а):

Не знаю что в твоем родном городе есть фирменного

а ничего фирменного у нас и нет, у нас просто большое село, а не город, если уж честно. Город только по количеству населения... Огурцы, правда, все выращивают так их она и так привезет, свои домашненькие, тут таких нет
Нужно что-то такое, чтобы запомнилось, чтобы не ерунда была, которую поставили и забыли...

Светулич писал(а):

Лен, может и у вас что- есть съестное или сувенирное фирменное, как Света (Lana_nov) предложила?

только огурцы
мед привезет тоже, у знакомых хороший купила
Вот что-то голове крутится, но не могу придумать....

Galina Ufa писал(а):

Как правило, заранее больше расстраиваемся ,.чем в процессе.А зачем?

просто очень важный момент хочется, чтобы все прошло хорошо

Lana_nov писал(а):

! Хоть и по пол сантиметра, но есть

а у меня кольцо с пальца стало соскальзывать... пришлось на другой переодеть, на работе сказали, что я заметно похудела, поэтому так ... Причем сказала девочка, которая только месяц работает всего у нас. А я вот пока не вижу разницы)) Хотя посмотрела фото 2009 если будет время выложу вам всех тут попугать

Pushinka писал(а):

Так что на мой ДР мама приедет!!!

Это здорово! И все обязательно будет хорошо, иначе и быть не может!

Lana_nov писал(а):

Девочки, у меня на сегодня -1 кг.

Поздравляю, так приятно читать такие сообщения.

Galina Ufa писал(а):

Для мам мы всегда худенькие , пока не станем толстенькими

Светулич писал(а):

Вкусы поменялись на стаканчиках

Я тоже заметила, чем правильнее питаешься, тем меньше хочется всякой вреднятины.

Светулич писал(а):

Свет, грибов много набрала? И каких?

Много. За 2 дня 9 ведер. Просто тары с собой больше не было. А сейчас в обед мама звонит: папа с другом, теперь, опять по грибы пошел. Собирали опята.

Светулич писал(а):

девчонок в системе -60, так они каждым отвалившимся 100 граммам рады.

Я на своих весах столько и не поймаю

Galina Ufa писал(а):

И с овсянкой тоже здорово,кожа нежная стает

Овсянка это хорошо. Она как скраб работает. Ее немного присолить мелкой солью можно. А майонез глубоко очищает. Одно другому не мешает. Вечером посмотрю и напишу с кой периодичностью применять надо то и другое. А то что-то забыла. Еще можно для закрытия пор маску из взбттого бклка делать.

Galina Ufa писал(а):

Я чуть от смеха под стол не залезла ,смеялись вместе с мужем

А это не анекдот! Весы они, конечно, назад сдали. Другие взяли. Сразу в магазине и проверили.

Galina Ufa писал(а):

Поздравляем,Светочка!

Спасибо.

Pushinka писал(а):

Нужно что-то такое, чтобы запомнилось, чтобы не ерунда была, которую поставили и забыли...

Ну, это когда свадьба будет. А пока только знакомство. А из какой области ты сама?

Pushinka писал(а):

только огурцы мед привезет тоже, у знакомых хороший купила

Так это уже бренд! Огурцы с медом - классическое сочитание. А если еще и фирменный рецепт, то вообще замечательно. Ну, а рукодельем каким-нибудь ваш край не славится? Это же не обязательно именно там где мама живет. Но и область в целом может быть. Если так посмотреть, то в Щекино тоже нет ничего такого. А пряники с самоварами, ружья с гармошками фирменный знак Тульской области.

Pushinka писал(а):

ричем сказала девочка, которая только месяц работает всего у нас. А я вот пока не вижу разницы))

Со стороны виднее!

Lenh@ писал(а):

Поздравляю, так приятно читать такие сообщения.

Спасибо.

Pushinka писал(а):

А я вот пока не вижу разницы))

Лен, другим всегда виднее. Мы-то себя видим каждый день, да и относимся критично.

Pushinka писал(а):

Хотя посмотрела фото 2009 если будет время выложу вам всех тут попугать

Будем ждать. У меня тоже есть сейчас еще фото для сравнения, но правда в пижаме.

Lenh@ писал(а):

чем правильнее питаешься, тем меньше хочется всякой вреднятины.

Правда, не всегда так Сейчас на обед я съела маленькую плошечку горохового супа, кусочек хлеба, 5 тоненьких кусочков сала размером 1х1,5см, 2 шпротины. Часа через 2-3 будет пшенная каша с тыквой.

Lana_nov писал(а):

За 2 дня 9 ведер.

Вот это да!!! Только их ведь и переработать надо Я сейчас пойду черные грузди солить.

Lana_nov писал(а):

Я на своих весах столько и не поймаю

Я тоже на своих только могу 0,5 или 1кг увидеть, но я и на 0,5 не заморачиваюсь, только на ощутимом результате останавливаюсь.

Lana_nov писал(а):

Огурцы с медом - классическое сочитание.

Точно. Может еще какой-нибудь наливочки или винца домашнего прихватить.

Девочки, а как арбуз есть? тоже в стаканчики накладывать?

Светулич писал(а):

Только их ведь и переработать надо

Ну, так и перебрали тут же вечером. И закрыли.

Светулич писал(а):

Я сейчас пойду черные грузди солить.

Вкуснятина! Я белые ведро купила. Мало...

Lana_nov писал(а):

Много. За 2 дня 9 ведер. Просто тары с собой больше не было.

Теперь открывай минизавод по переработке грибов

Lana_nov писал(а):

Одно другому не мешает.

Конечно,Светлан,надо пробовать,выбирать будем ждать