Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

Иринка, молодец, очень красиво!

спасибо!
ну ..что девочки...закончились праздники...теперь начинаю продолжать(худеть)..мне в апреле на свадьбу пригласили..нужно привести себя в порядок!

Iri*ka писал(а):

это моя первая работа по вязанию

Iri*ka писал(а):

эта шапка полетит

а подумала что это игрушка

*Т@тьян@68* писал(а):

романтического вечера правда у нас не было, были только цветы,но я думаю и это не плохо

Мне на удивление в этот раз муж тоже цветы купил Так давно уже этого не делал, я прям не ожидала, так приятно было.
А вечер тоже не особо романтичный был - пицца, пиво, мультик Смешарики полнометражные Но если учесть, что мы так почти никогда вместе не сидим, то было как то празднично

Амилашка писал(а):

а подумала что это игрушка

Я тоже кстати думала это игрушка

Nadin0206 писал(а):

Я тоже кстати думала это игрушка

девочки..это шапка для малыша
http://xn--80ajjioqhi4c.xn--p1ai/2011/04/blog-post_7083.html

Iri*ka писал(а):

.мне в апреле на свадьбу пригласили..нужно привести себя в порядок!

Хорошо, что есть цель!
А у меня 21 февраля серебряная свадьба, девочки, представляете? Пишу и сама не верю. Всегда казалось, что это где-то далеко и вообще может быть не состоится, а она вот она, ужасть!
Хотела похудеть побольше к этому дню, но не получилось. Ладно, медленно, но верно!

Амилашка писал(а):

а подумала что это игрушка

Я тоже!

Nadin0206 писал(а):

Я тоже кстати думала это игрушка

пушася писал(а):

Я тоже!

хоть не одна я такая
ребенку точно понравится

пушася писал(а):

А у меня 21 февраля серебряная свадьба, девочки, представляете?

Представляю , у меня 26 мая 40 лет со дня свадьбы

Амилашка писал(а):

Nadin0206 писал(а): Я тоже кстати думала это игрушка пушася писал(а): Я тоже! хоть не одна я такая

Кстати, я тоже сначала подумала, что игрушка, а дальше прочитала, что это шапочка для крестника. Должна понравиться малышу, это точно

пушася писал(а):

серебряная свадьба

Valentina47 писал(а):

26 мая 40 лет со дня свадьбы

ну..Вы молодцы!!!!

Iri*ka писал(а):

мне в апреле на свадьбу пригласили..нужно привести себя в порядок!

пушася писал(а):

Хотела похудеть побольше к этому дню, но не получилось

Девочки,вы не поверите,но колготки-утяжки творят чудеса! Мой живот в них сам себя не узнал

Да это образ жизни, привыкнуть к нему конечно будет трудно(

Iri*ka писал(а):

.связала крестнику

Здорово!!! Молодец!!! Хотя я тоже подумала, что это игрушка!

Амилашка писал(а):

вечер был незабываемый

Это самое главное.

пушася писал(а):

А у меня 21 февраля серебряная свадьба, девочки, представляете? Пишу и сама не верю.

У нас 9 февраля был 21 год совместной жизни, мне тоже не верилось, что уже так много!!!

пушася писал(а):

Ладно, медленно, но верно!

Золотые слова!

Valentina47 писал(а):

у меня 26 мая 40 лет со дня свадьбы

Да.........это уже срок Мне в этот день ровно 5 месяцев было, класс!!!

Светулич писал(а):

Мне в этот день ровно 5 месяцев было, класс!!!

Малявочка какая ты была

Valentina47 писал(а):

у меня 26 мая 40 лет со дня свадьбы

Валя, это замечательно!

Светулич писал(а):

мне тоже не верилось, что уже так много!!!

пушася писал(а):

А у меня 21 февраля серебряная свадьба, девочки, представляете? Пишу и сама не верю.

Ух, какие молодцы!
У меня через 1,5 года это событие ожидается. Тоже не верится. Еще сама свадьба не забыта, а тут уже серебрянная...
Кстати, я полжизни прожила в Новокузнецке Кемеровской области

Добрый вечер, почти всю тему прочитала и поняла, что пока не втянусь в режим кушать стаканчиками - нужна поддержка хочу присоединится к вам

у меня вопрос, а вы каждый день кушаете в одно и тоже время? а то нам на работе сместили обед и у меня сбился график стаканчиков...или это не важно, главное каждый новый день питаться через 2 часа?

и еще вопросик, при этом режиме питания, нужно ли устраивать разгрузочный дни (раз-два в неделю)?

заранее спасибо

*Юлечка* писал(а):

Добрый вечер,

*Юлечка* писал(а):

вы каждый день кушаете в одно и тоже время

главное 2 часа перерыв чтоб был между приемами пищи..

*Юлечка* писал(а):

, нужно ли устраивать разгрузочный дни (

вообще- необязательно!

Сёмочка писал(а):

Девочки,вы не поверите,но колготки-утяжки творят чудеса!

интересно, тут в корее тоже сейчас типо того рекламируют, у меня все сомнения на этот счет.

пушася писал(а):

Всегда казалось, что это где-то далеко и вообще может быть не состоится, а она вот она, ужасть!

Светулич писал(а):

У нас 9 февраля был 21 год совместной жизни, мне тоже не верилось, что уже так много!!!

Valentina47 писал(а):

Представляю , у меня 26 мая 40 лет со дня свадьбы

время так летит)))) столько лет и вместе и счастливы, молодцы

*Юлечка* писал(а):

нужна поддержка

тут всегда рады всем)))))))))))

девочки, сегодня пятн, а мне отчитываться нечем пока. со следующей недели начинаю все заново (в плане тренировок и т.д), лекарства закончу пить и сразу же по-новой. с лекарствами не могу, есть надо рано утром, потом принимать их, а до них заниматься не могу, все спят

Valentina47 я тут ваш наполеон пекла, ну чудо просто, спасибо)))) в темке не писала ничего, тут решила вам спасибо сказать)))))))))

Всем привет! Мой первый пятничный отчет, наконец то есть чем похвастаться, хоть и чуть чуть у меня -400гр

tii-NLO писал(а):

интересно, тут в корее тоже сейчас типо того рекламируют, у меня все сомнения на этот счет.

если готова терперть давление в области живота, можно носить. У нас много женщин такими пользуются.
Я лично вообще не могу. У меня живот буквально через минут 30 болеть начинает
.

Nadin0206 писал(а):

у меня -400гр

отлично, молодец!

А мой вес на месте, ровно столько же как на прошлой неделе.
Закрепился можно линеечку поменять.

vasilisa_mik писал(а):

Кстати, я полжизни прожила в Новокузнецке Кемеровской области

*Юлечка* писал(а):

Добрый вечер

Привет, присоединяйся!

tii-NLO писал(а):

с лекарствами не могу

Я тут тоже с лекарствами, так залечили, сегодня скорую вызывала!

Nadin0206 писал(а):

наконец то есть чем похвастаться, хоть и чуть чуть у меня -400гр

Надя, молодец!

Амилашка писал(а):

Я лично вообще не могу. У меня живот буквально через минут 30 болеть начинает

У меня тоже, я вообще не могу в тесной одежде ходить
У меня пока непонятно с весом. С утра 75,5, но это от страданий, наверное вырастет еще.

Привет, подружки. Что-то я давненько сюда не заглядывала. Хвалиться не чем. С НГ ни как не вернусь к 78 см. Талия застряла гдето между 80 и 82 см. Пыгают то туда, то сюда. С этими морозами что-то много нарушаю. Организьма жратвы требует.
Но тем не менее в выходные ушила брючки. Правда те из-за которых худеть начала. (60 размеру аж ) Пришлось мне в них влезть. Холодно помке было! А они висят со всех сторон. Не то брюки, не то юбка на кол надеты. Так что это только одно и радует.

*Юлечка*
Добро пожаловать в наш стройный коллектив!!!

*Юлечка* писал(а):

а вы каждый день кушаете в одно и тоже время?

У меня как-то само собой выработалось есть в одно и тоже время, но бывает и сдвигается время. Главное перерывы соблюдать.

*Юлечка* писал(а):

нужно ли устраивать разгрузочный дни

Я тут попробовала снова сделать разгрузочные дни, но поняла, что ничего они мне не дают.

Nadin0206 писал(а):

у меня -400гр

Поздравляю!

Амилашка писал(а):

А мой вес на месте,

Правильно, каждый результат должен хорошо закрепиться!

пушася писал(а):

С утра 75,5,

Отлично! Свет, когда поешь, конечно вырастет. Но самый достоверный результат с утра.
У меня все без изменений, и вес, и объемы. Но на ремне, который штаны поддерживает, надо очередную дырку колоть

Lana_nov писал(а):

Привет, подружки.

Привет!!!!!!!!!

Lana_nov писал(а):

С НГ ни как не вернусь к 78 см. Талия застряла гдето между 80 и 82 см.

Светик, у тебя скоро дачный сезон начнется и слетят твои см и кг!!!

Lana_nov писал(а):

Не то брюки, не то юбка на кол надеты.

Nadin0206 писал(а):

у меня -400гр

хороший результат

пушася писал(а):

сегодня скорую вызывала!

что случилось???

Lana_nov писал(а):

в выходные ушила брючки

это здорово
а мне и хвастаться нечем+400 гр
вообще ничего не понимаю!

Здравствуйте, девочки . Я тоже давно не заглядывала, закрутилась на работе совсем. Зато с отчетом за месяц , на стаканчиках с 17.01 За этот месяц -6кг с 78 кг на 72 кг, объем в талии - 7, с 80 см на 73 см Качаю пресс, кручу велотренажер и вкусно питаюсь)))