Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16 Окт 2015 3:51
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
FotoTanya
Танечка, я тоже давно не ем картошку. Я изучила систему питания Монтиньяка, а перед этим, действительно мне тоже встречались мнения о вреде картофеля. (Ведь я была на сыроедении и, практически тоже без картошки). Монтиньяк же исследовал в лаборатории после принятия пищи влияние крахмалов на поджелудочную железу. И картофель у него имеет гликемический индекс очень высокий (лабораторно полученный), продукты с таким ГИ он не рекомендует употреблять при желании быть здоровым ))))))))))))))) Так что мы с тобой в резонансе
Танечка, какие вкусные у тебя тарелочки так приятно смотреть!!! Красненький салатик - это винигрет? Ты картофель заменила фасолькой?
какая аппетитная дымляма. а как ты ее готовишь? Ты на меня своими тарелочками нагнала ностальгию (я люблю твои тарелочки) и я сегодня готовила по твоему рецепту кабачки с чесночком и баклажаны - и в полном восторге!
О - вот это как здорово отлично придумано. Действительно готовишь что-то одно - и много. А интересно же что там другие приготовили!!! КАк вкусненько вы живете |
||||||||||||||||||||||||||
16 Окт 2015 3:52
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
Ира, он у тебя просто без картофеля или ты чем то заменяешь? |
||||||||||||||||||||||||||
16 Окт 2015 4:06
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
Soya Зоечка
Да, так чувствовалось даже через километры Танюшино счастье заразительное
Не только для учеников, можно прийти в институт йоги и купить ее. //поскольку я понимаю, что для некоторых это невозможно, а рассылкой институт не занимается, я могу для желющих индивидульно договорится за небольшую оплату, чтобы прислали домой, это для меня возможно и реально). Я сама купила и просто рассказываю (ни в коем случае не рекламирую, я не распространитель). Или есть еще вариант: я могу по скайпу показать и даже ее можно будет сделать прямо используя видео, так как мандалы у меня есть). Я побывала на занятиях по этой гимнатике и потом решила ее приобрести...вот делаю
и то и другое. Зоечка, если что-то конкретное беспокоит - видимо недаром. Можно схематично мне в личку написать. я тебе уже конкретнее возможно подскажу.
лучше в личке или по скайпу, или посмотри тему йоги, там мы это подробно обсуждали, а если не до того, Зоечка, не стесняйся, спрашивай, я тебе с удовольствием постараюсь разъяснить или по скайпу показать.
что за котлетки? представляю какие у тебя вкусненькие
полностью согласна! |
||||||||||||||||||||||||||
16 Окт 2015 5:02
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
16 Окт 2015 20:39
|
vltava
|
|||||||||||||||||||||||||
Доброго дня всем ! :
Без картофеля . Ничем не заменяю . Сама я не ем этот салат . А всем остальным , нравится именно без картофеля . |
||||||||||||||||||||||||||
17 Окт 2015 6:35
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
vltava Ира!
Ира, она объясняла мне в свое время, что это педагогика - наука, которую нужно знать и изучать. Некоторые приемы и методы она рассказывала.
согласна, Ира и с ним и с тем, что ты привела цитату.
Все 30 человек не могут быть в плохой компании, но могут быть под ее влиянием, воздействием, видя ежедневно дурной пример и или так или иначе закладывая что-то в голову или постоянно этому морально сопротивляясь, что тоже напряженно.
думаю каждому дано ошибаться и мудрость старших и преемственность поколений все-таки недаром.
видимо ты добавляешь больше яиц, а я ведь и их не использую. Надо попробовать с авокадо Ирочка, очень интересная от тебя информация об оливье. С удовольствием воспользуюсь! |
||||||||||||||||||||||||||
17 Окт 2015 6:41
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
Кого интересуют вопросы восстановления и очещения энергии после неудачных взаимоотношений, приведу здесь краткое изложение статьи, которая мне показалась полезной:
Накопление, отдача и восстановление сексуальной энергии у мужчин и у женщин Энергосистема человека имеет внешнюю и внутреннюю оболочку. У женщины (вид сбоку) вехняя часть выпуклая. /Женщина больше отдает на эмоциональном плане/ И, когда она встречает мужчину, который ей нравится - у неё желание проявить свои чувства, эмоции восторга. Когда совпадает желание мужчины и женщины, происходит взаимообмен энергиями между ними в виде циркуляции. при стабилизции отношений происходит личностный рост и это плодотворно сказывается т.к. устанавливается гармоничный взаимообмен. У них происходят улучшения в делах, в личном плане, в отношениях. Женщина накапливает сексуальную энергию в области матки, это энергия Земли. Она идет снизу вверх. У женщины идет расширение книзу, треугольник широкой стороной внизу, идет накопление энергии Земли.Та энегия, которая была накоплена в матке отдается мужчине. У мужчины энергия идёт из космоса, то есть сверху вниз. У мужчины треугольник больше идет вверх широкие плечи и сужение книзу - это как воронка и происходит накопление вверху. Восстановление у женщины идет, когда она получает что-то от мужчины: защиту, любовь, материальные ценности. а она создает ему уют, способствует тому, чтобы у него хорошо складывалось в делах. Эта энергия ему необходима, чтобы зарабатывать, строить бизнес или карьеру. вследствие чего, если у него все успешно, он отдает ей заработанное на материальном уровне и происходит энергообмен. [img] Сексуальная энергия может заканчиваться и ее важно пополнять, обновлять и восстанавливать. Её снижение чаще связано с подавоением сексуальных желаний и с подавлением желаний вообще в разных сферах жизни. то есть когда мы хотим чего то и запрещаем себе получать удовольствие (быть на природе, покупать что-то нерациональное) - подавление любого желания в том числе и сексуального приводит к потере сексуальной энергии. А воплощение своих желаний восстанавливает её. Восполнить сексуальную энергию, помимо взаимоотношений в любви может, например, самогипноз.... (может гинекологический медитативный аутомассаж?) когда мы входим в мир воображения, представляя встречу с любимым с которым происходит контакт и так же эмоциональный контакт в котором присутствует удовольствие, наслаждение и расслабление, может произойти взаимообмен при представлении насколько наполняешься любовью, радостью и счастьем. Так же можно представлять наполнение энергетиками с помощью солнца. почувствовать как солнечные энергии проникают. преобразуясь в сексуальные. Сексуальность влияет на уверенность, раскрепощенность и свободу человека. Она проявляется визально в походке,готовности принимать и отдавать. притяжение людей происходит в соответствии с наполненностью это энергетикой и она важна при постороении отношений. подробнее http://magissa666.net/viewtopic.php?id=5420[/img][/i] |
||||||||||||||||||||||||||
17 Окт 2015 8:02
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
17 Окт 2015 9:47
|
FotoTanya
45 лет Россия |
|||||||||||||||||||||||||
Доброе утро всем!!!
Я встаю от 4 до 5, потому что утро - это единственное время, когда я могу побыть с книжкой и/или с вами)))) пока все спят. Летом я сидела в это время на грядках и полола)))))))))
У меня Света такая)))))))))) Сканер и манипулятор)))))))
Да, это винегрет, вместо картофеля на снимке был горошек, но фасоль - тоже классно!!!
Любимые овощи чистятся, крупно режутся и выкладываются слоями вот примерно в такой последовательности (вниз идут те, что дольше готовятся, вверх - быстроприготавливаемые): Лук, Чеснок (несколько головок), Морковь, Репа, Картофель, Кольраби, Стручки зеленого горошка, Тыква, Кабачок, Патиссон, Белокочанная капуста, Брокколи, Перец, Помидоры, Горошек (горошинками)... На дно кастрюли и сверху растительное масло, между слоями соль и зелень (укроп, базилик...) Довести на сильном огне до кипения и убавить огонь почти до минимума. Готовность проверятся вилкой - если овощи мягкие, можно выключать. Для меня индикатором служат горошинки - если они из ярко-зеленых превратились в желтые (как консервированные) - готово. В общем у меня всё это томится-парится 1,5 часа. Получается паренное в собственном соку.
Я меняюсь на то, что мы пока мало выращиваем (помидоры, огурцы, перец). В нашем климате эти овощи нужно выращивать в теплицах, а у нас теплиц пока нет. Последние 2 лета были очень холодными - у меня в открытом грунте всё это вырастало только покушать в свежем виде. Очень мало, что консервировала - огурчики в горчице: И лечо из зеленых помидоров - фитофтора косит урожай, надо быстро спасать их хоть зелеными. Но я тут хитрю - кладу в лечо и тыкву, и кабачок пюрированные, а также пассированые лук, морковь и чеснок. Совсем немного перца (опять же покупаю или меняю у соседей), томатную пасту. В общем правильнее сказать, что у меня овощная смесь, но перец всегда такую хорошую ноту добавляет, да и томатная паста цвет и вкус дают, что мои зеленые помидоры, кабачок и тыква - не видны и не чувствуются))))) Soya Зоенька, ты как-то спросила про снимок собаки - нет, у нас только кошки))) То было фото из Интернета. Леночка, ты спрашивала кто был на фото, поясню по этой фотке: Слева-направо. Сначала моя сестренка, потом сын подруги, потом мои дети и подруга. Насчет рассветов-закатов. Порадуюсь вместе с вами. На днях Катюшка подбегает ко мне и говорит: "Мам, смотри, какое красивое небо!" Мне очень понравилось, что она это заметила и я схватив фотоаппарат, побежала на улицу снимать. Я её похвалила за наблюдательность и попросила и впредь замечать красоту и говорить мне, чтоб я фотографировала - а потом и её научу снимать. Вот что она заметила: Краски немного поблекли, но ведь это не главное)))))))))) |
||||||||||||||||||||||||||
17 Окт 2015 10:30
|
FotoTanya
45 лет Россия |
|||||||||||||||||||||||||
15 интересных фактов об улыбке
1. Заставляя себя улыбаться, Вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если Вы находитесь в плохом настроении, Вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться. 2. Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе. 3. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице. 4. Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет Вам чувствовать себя лучше и снять стресс. 5. Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке. 6. Улыбка – это универсальный признак счастья. Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения. 7. Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своем рабочем месте. 8. При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц. 9. Дети рождаются сразу со способностью улыбаться. Дети многому учатся из поведения и звуков, наблюдая за людьми вокруг себя, но ученые считают, что все дети рождаются с этой способностью, потому что даже слепые дети могут улыбаться. 10. Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе. 11. Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица. 12. Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Этот вывод заставляет ученых поверить в то, что гендерные роли являются достаточно гибкими. Мальчики, однако, улыбаются реже, чем девочки, которые также чаще применяют зрительный контакт. 13. Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж. 14. Существует 19 различных типов улыбок. Многочисленные исследователи определили 19 типов улыбок, разделив их на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица. 15. Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения. Большинство врачей считают, что реальные улыбки возникают, когда дети спят в возрасте от 4 до 6 недель, но дети начинают улыбаться во сне сразу после того, как рождаются. |
||||||||||||||||||||||||||
17 Окт 2015 12:22
|
vltava
|
|||||||||||||||||||||||||
Доброго дня всем !
Про мусор , это так , для ясного примера .
|
||||||||||||||||||||||||||
17 Окт 2015 12:42
|
vltava
|
|||||||||||||||||||||||||
Да , нет . Всё пропорционально . А вот , винегрет , без картофеля не представляю . |
||||||||||||||||||||||||||
18 Окт 2015 9:52
|
FotoTanya
45 лет Россия |
|||||||||||||||||||||||||
Девочки! Очень делюсь рекомендацией к просмотру)))))))) Пока выходные - посмотрите:
От автора фильмов "Дом.Свидание с планетой" и "Планета-океан" HUMAN — грандиозный документальный фильм о том, что делает нас людьми: http://lifehacker.ru/2015/10/11/human-movie/ Несколько лет назад вертолёт художника и кинопродюсера Янна Артус-Бертранда (Yann Arthus-Bertrand) потерпел крушение в одном из сельских районов Мали. Пока шёл ремонт, Янн провёл день в разговорах с местным фермером о надеждах, сомнениях и ценностях, изучая основные вопросы, которые определяют жизнь его собеседника. «Впервые я по-настоящему узнал жизнь и переживания другого человека», — вспоминает Артус-Бертранд. Так появилась идея фильма HUMAN, над созданием которого трудилась команда из 16 журналистов, проинтервьюировавшая более 2 тысяч людей в 60 странах. Каждое интервью состоит из 40 вопросов, охватывающих спектр тем от религии и семьи («Когда в последний раз вы говорили „Я люблю вас“ вашим родителям?») до амбиций и неудач («Назовите самое тяжёлое испытание в вашей жизни и чему вы научились из него?»). При этом никаких личных данных о людях в фильме нет. Это сделано нарочно, чтобы подчеркнуть схожесть 7 миллиардов людей, живущих сегодня на нашей планете. https://www.youtube.com/watch?v=KoTL7t5nZYA |
||||||||||||||||||||||||||
20 Окт 2015 10:12
|
FotoTanya
45 лет Россия |
|||||||||||||||||||||||||
Доброе утро!
Делюсь с вами известными цитатами Антона Павловича Чехова: Желание служить общему благу должно непременно быть потребностью души, условием личного счастья. То, что мы испытываем, когда бываем влюблены, быть может, есть нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть. Человек должен трудиться, работать в поте лица, кто бы он ни был, и в этом одном заключается смысл и цель его жизни, его счастье, его восторги. Нужно стремиться к тому, чтобы каждый видел и знал больше, чем видел и знал его отец и дед. Не успокаивайтесь, не давайте усыплять себя! Пока молоды, сильны, бодры, не уставайте делать добро. Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: "Хорошо, что не в глаз!". …Кто испытал наслаждение творчества, для того все другие наслаждения уже не существуют. Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой. Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем он свободнее, тем большее удовольствие доставляет ему жизнь. Я верю, что ничто не проходит бесследно и что каждый малейший шаг имеет значение для настоящей и будущей жизни. В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Правда и красота всегда составляли главное в человеческой жизни и вообще на Земле. Мы живем не для того, чтобы есть, а для того, чтобы знать, что нам есть. Обыкновенный человек ждет хорошего или дурного извне, а мыслящий - от самого себя. Берегите в себе человека. |
||||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 0:23
|
Soya
|
|||||||||||||||||||||||||
Привет!
Ленчик, я пока просто спрашиваю, для общего развития. Как будут вопросы, я обязательно задам тебе
Из брюквы. Это был экспромт, но получилось очень вкусно и сытно.
Спасибо, Танюша, постараюсь посмотреть
Молодец, Катюша И как все-таки хорошо, что вы живете близко к природе, можете вместе работать на земле, вместе отдыхать, наслаждаться восходами, закатами. И дети ваши вырастут замечательными людьми!
Ой, Танюша, какая замечательная улыбка у Светланки, настроение поднимается прямо. |
||||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 2:43
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 2:57
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
FotoTanya Танечка!
Уже привыкла в это время просыпаться? (Бабушка у меня тоже так вставала огород поливать)
Да, я тоже как раз читаю о том, что детки могут быть такими с самого раннего периода.
спасибо, Танечка за рецепт. мне понравился!
Оформлю твой рецептик - я часто бывает что-то ищу в нашей болталке - так будет нагляднее.
аппетитно! я тоже в последнее время полюбила в горчице огурчики.
здорово! Танюша, да ты замечательная хозяюшка, твои рецепты такие удачные!
блондинка? Вы похожи с сестрой.
Хорошо, что ребенок видит природу и замемечает как она прекрасна! вот это лучшее воспитание пословам многих.
Конечно не главное - а небо действительно красивое!
а на фото Светланка? Как раз очень уместно об улыбке
интересно, надо бы посмотреть
Да, Чехов велик в своих высказываниях, творчестве!
это моя любимая - наизусть знаю!!! |
||||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 3:20
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
vltava Ирочка!
да! призвание много значит!
хорошо!
Ирочка, мы все очень разные. Я воспринимаю это как дискуссию уже на тему с другим оттенком, смыслом
когда отмается хорошее - это не оптимально .... я об этом
Ирочка, я очень хочу. Но дело в том, что яиц в оливье я всегда кладу минимум, обычно 1 или совсем без них. Так что если без картофеля - то авокадо надо будет, чтобы добавило мягкости.
может быть фасолька. а еще на монти читаю и пробую заменять корнем сельдерея или дайконом или цветной капустой или кабачком ( куда что больше подходит). Я уже почти год без картофеля вообще. И очень тому рада |
||||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 3:31
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
Soya Зоенька!
Зоенька, я нашла и здесь привела сатью как рах на эту тему, для общего развития. но вообще конечно все всегда индивидуально!
здорово!
Полностью согласна! |
||||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 5:45
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 9:18
|
FotoTanya
45 лет Россия |
|||||||||||||||||||||||||
ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!!!!!!!!
Спасибо за добрые слова, Зоенька!
Да, примерно в 4 я кормлю грудью Светланку, а потом вовсе не спится - так что до следующего кормления в 7-8 часов я совершенно свободна)))))))) Мы ложимся около 21 часа - успеваю выспаться.
Пожалуйста, кушайте, размещайте и т.п. - всё в пользу!!!!!!!!!!
Она от природы русая как наш папа, я и дети. Но ей больше нравится красить волосы так - моя Катюшка, глядя на нее и принцесс из мультиков и книжек, тоже хочет ЖЁЛТЫЕ волосы)))))))))))
ага. Комичность ситуации в отсутствии зубов при наличии морковки))))))))
И я помню про соус из детства, потому и выбрала. Девочки, а я сейчас читаю собранные Львом Николаевиче Толстым "Мысли мудрых людей на каждый день" http://tolstoy.ru/online/online-publicism/mysli-mudryh-ludey-na-kazhdiy-den/ Они по календарю размещены - удивительно читать по дате рождения про себя и близких - как личностное напутствие от Толстого))))))) В связи с этим вспомнила про гороскоп по дате рождения - может я уже и приносила сюда, в любом случае делюсь - так как очень нравится: http://horoskop.ucoz.ru/index/goroskop_po_date_rozhdenija/0-92 Этот сайт мне очень помогает лучше понимать окружающих меня людей - на мой взгляд здесь даны весьма точные сведения о характере. |
||||||||||||||||||||||||||
21 Окт 2015 13:14
|
vltava
|
|||||||||||||||||||||||||
Доброго дня всем !
Об этом и написала
|
||||||||||||||||||||||||||
22 Окт 2015 6:54
|
FotoTanya
45 лет Россия |
|||||||||||||||||||||||||
Привет, девчонки, всем доброго дня!
На тему воспитания попалась такая цитата: Любовь воспитывается любовью. Доброта воспитывается добротой. Честность воспитывается честностью. Сострадание воспитывается состраданием. Духовность воспитывается духовностью. Сердечность воспитывается сердечностью. Культура воспитывается культурой... Как же нам быть в том случае, если мы сами несовершенны, но хотим, чтобы наш Ребенок был совершенным? Есть такое прекрасное понятие - УСТРЕМЛЕННОСТЬ. Мы можем быть несовершенными и, как правило, мы такие и есть. Но если мы устремимся к лучшему, в этом устремлении мы можем воспитать в Ребенке лучшие качества. Если же мы не хотим себя совершенствовать, наши воспитательные старания то и дело будут терпеть неудачу. Шалва Амонашвили. Искусство семейного воспитания. Сразу напишу, что мне ещё рано делать выводы - дети не выросли, пока просто размышляю. Вообще мне кажется, что, думая о них, нужно помнить что у каждой души свои уроки и задачи. В первую очередь нужно следить за своей чистотой, этим помогая им. Наш единый родитель намного мудрее нас - одноразовых. Если/когда "моим" детям нужно будет пройти через трудности, неприятности и грязь - в любом случае это во благо их душе. Я благодарна периоду в моей жизни, где были сигареты - я познала как это противно во рту, я благодарна выпитому алкоголю - я узнала как это не мочь себя контролировать, я ела мясо и помню эту невыносимую тяжесть в желудке, я рада, что у меня был период безделия - как это тошно, конфликтов с близкими - больно в душе... Ну вы понимаете к чему это я... Весь этот опыт научил и учит меня выбирать свободу, выбирать иной образ жизни и мыслей. Осознаю, что когда "мои" дети начнут бурагозить - мне будет неприятно, пока я не вспомню о главном. Так что всё к лучшему! Ну а пока... пока я наслаждаюсь тем, что они маленькие)))))))))))))))))))) Фото из Интернета |
||||||||||||||||||||||||||
22 Окт 2015 13:30
|
vltava
|
|||||||||||||||||||||||||
Доброго дня всем !
Прекрасно ! Что знакомство , со всем перечисленным , оставило неприятные ощущения и воспоминания . Но бывает , и по-другому . Приятно - держать сигарету во рту . И алкоголь , доставляет удовольствие . А уж тяжести в желудке , после съеденного бифштекса , совсем не возникает . По мне , так лучше и не начинать пробовать (вышеперечисленное) . А то , выходит , что и наркотики , и многое другое , пагубно влияющее на наше здоровье надо пробовать . Чтобы понять - приятно это или не очень . Только вот , не все , могут отказаться от того , что попробовали . И мы знаем , какими губительными , могут быть последствия от такой "дегустации". Необратимыми ! И после одноразового !!!, употребления . |
||||||||||||||||||||||||||
24 Окт 2015 21:31
|
олина
|
|||||||||||||||||||||||||