Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

. Огромный стресс для организма. А к чему ведут стрессы?

Ирусь,похоже у меня очередная истерика по поводу этого стояка.
Светик Светл@нк@ С новой авой в новом сарафане. Хорошо,что грудь есть,а у меня и та пропала.Всегда мечтала иметь маленькую грудь,но сейчас поняла,что жестоко ошибалась.
Сегодня еще плюсанула на 400 г,но вместо глаз,одни прорези.)))))))
Мое меню на сегодня:
з.-уже был-мюсли с молоком,чай с 2-мя бутерами из черного хлебя,масла,меда и сыра,малина с сахарком немного и молоком.
о.-опять же овощная запеканка-кабачки,капустка,лук,помидорки с молоком и сыром,салатик из огурцов,помидров,перца,лука с кефирчиком,кивюшка или 2 кивюшки))))
у.-гречка с помидором и огурцом.
Всем отвесов и удачного дня.
Что то не слышно ТРОШКИ,после водного дня,растворилась что ли?

tase4ka писал(а):

Что то не слышно ТРОШКИ,после водного дня,растворилась что ли?

а она кажется собиралась уезжать отдыхать.. и обещала вернуться с реальной авочкой

Девочки опять же фраза из просторов интернета:
"Меньше вкусняшки - изящнее ляшки"

Всем привет!!!

maruska80.80 писал(а):

Вот вас завтра пучить будет!!! А я посмеюсь

Любаня - пучить нет, а тяжесть в желудке и кошмары ночью - вот это была ночка с фильмом ужасов!!! Все фисташки только до 12 - это уже я поняла окончательно!!! tase4ka
Танюшик - спасибо за инфу - мне очень понравилось все что там написано.

maruska80.80 писал(а):

допразднуем Леркин день рождения,а во-вторых,народ ее после больницы навестить хочет.

Любаня - Лерчику - 100 лет прекрасной во всех отношениях и волной сил жизни!!! А тебе - достойно пережить гостей!

Iri$k@ писал(а):

Оооо, и пойдет Рита, солнцем палимая, по Крещатику окороками трясти, да еще будет кряхтеть и потеть, потому как нести себя будет тяжко!

Ирискин, ты права, вот недаром у тебя такой мозг. Но у меня вчера был консервационный день у моей мамы, я натягалась воды с бювета, намылась огурцов и кабачков, назакатывала банок и натягалась их в погреб - может поэтому был срыв вчера вечером, хотелось компенсации, но поняла ночью, что перед тем как воплотить некоторые свои желания нужно все же хорошенько подумать, вчера голова отказывалась работать, работал только рот.. ну вот и результат 300 отвеса накануне превратилось в 0.
Пионеры стали в свои ряды...

Светл@нк@_ писал(а):

Рита, поздравляю!!!

Светик - спасибки! Но увы, уже не с чем

Iri$k@ писал(а):

Наша Ритуля была на встрече форумчанок. И молчииит. Я жду, жду рассказа "

Ириша, я была, но на фото я там такая толстая получилась, а весу было 66 кг???!!! Вот и не хотелось портить картину. А так было интересно очень дажеЮ вот ссылка http://forum.say7.info/topic44510.html

Chelsi писал(а):

Ритусь, ты специально сегодня почти на одном кефире? Из-за фисташек чтоль?

Катюша, ты права, облегчаюсь...

Дашуля-ля писал(а):

"Меньше вкусняшки - изящнее ляшки"

Дашуля-ля писал(а):

"Меньше вкусняшки - изящнее ляшки"

Класс

Ritiko писал(а):

но на фото я там такая толстая получилась

Совсем не толстая,а очень даже хорошая

tase4ka писал(а):

похоже у меня очередная истерика по поводу этого стояка.

Стояк закончится. Я обещаю!!

Iri$k@ писал(а):

Покупаю персики в киоске. Передо мной мужик лет 50. Продавцу:"Девушка, скажите, а у вас абрикосы уже этого года?"

Жесть!!!!! У меня мама раньше всегда надо мной смеялась,что я могу кушать виноград только летом,а она круглый год И еще я страшно завидую вам всем,что вы кушаете апельсины и грейпфруты. Прикол в том,что у нас их нет-не сезон,к вам везут от нас и у вас они круглый год. Может просто везут медленно?

Светл@нк@_ писал(а):

Уйдет этот привес, как миленький!! Настоение только с утра, зараза, подпортил..

Уйдет. Не расстраивайся!!!! Главное,не волнуйся,не нарушай и все будет хорошо.

Iri$k@ писал(а):

Любка, я убью тебя при встрече! У меня ТАК скрутило желудок от фруктов на пустой организм!!! Ваши врачи, блин, тоже за пень заводят. Пока терплю.

Хи-хи,а чуть не кукарекнулась,когда решила покушать их по твоему совету на полный желудок

Kor905 писал(а):

Делись,что готовила

Много и вкусно,но жракать не буду

Chelsi писал(а):

(не ругайте, что мало! творог не хочу

Мы за мало не ругаем,только за много!!!!

ЮляКо писал(а):

Ириша, я не ем мясо вообще, уже очень давно.

Дашуля-ля писал(а):

"Меньше вкусняшки - изящнее ляшки"

А кушаю так
З.пол стакана пива и все,а то меня утром вырвал и от пива стало легче почему-то.
О.картошина вареная+овощи свежие
У.сыр и вино

maruska80.80 писал(а):

Мы за мало не ругаем,только за много!!!!

Теперь я поняла главное отличие ЖиХа от Болталки
Можно прям за девиз темы брать

maruska80.80 писал(а):

Стояк закончится. Я обещаю!!

Любаш,я уже не могу ждать,Ну,когда же....,мне кажется,что если бы мой вес стал уходить хотя бы по 100 в день,у меня,наверно,и настроение совсем другое было бы и жизнь повеселее пошла.....

Ritiko писал(а):

я там такая толстая получилась, а весу было 66 кг???!

Врунщица!!!!Я посмотрела. Ничего не толстая!!!

Привет девчата!
Бегу к вам со своим отчётом сегодня я опять у меня отвес- 800гр. Ес! Сегодня уже 71,800 Ес!

tase4ka писал(а):

на следующей недели снова побуду 36 часов на водичке,я решила еще раза три на 36,а потом попробую на 48.Посмотрю за реакцией своей организьмы.))))))

А я решила ,если получится пить водичку 48 часов, потом отчитаюсь!

Kor905 писал(а):

Я прям злая на тебя

Не злись Галюня, а то в колобка превратишься!

Дашуля-ля писал(а):

а я водичку пила..обидно, а так хотелось и мне мороженого

Дашутка я забила холодильник мороженым ,приезжай бум утром уплетать!

Дашуля-ля писал(а):

Меньше вкусняшки - изящнее ляшки"

А я бы перефразировала её: " Утром вкусняшки - изящнее ляжки."

Ritiko писал(а):

http://forum.say7.info/topic44510.html

Ритульчик да какая ты там толстая, маслы торчат.

А сегодня я ела так:

Завтрак: рис+охотничья колбаска+слив масло+пицца+кофе+мороженное (вчера съела 2 мороженого)

Обед: свекольник+з. ч

Ужин: 2 яйца и кофе

maruska80.80 писал(а):

Врунщица!!!!Я посмотрела. Ничего не толстая!!!

Любаня она наговаривает на себя или на комплимент напрашивается.

Ритуля,ты точно на комплимент напрашиваешься,зря наговариваешь на себя!Все девочки ,которые были на встрече стройные,красивые,позитивные,а это главное,Все супер-пупер!!!!

Всем привет!
Мое сегодняшнее меню немного изменилось:
З. Творог -150, 1 ложка сливок,1 ложка варенья, абрикоски- 6, персики -2, вода.
О. Мясо с тушенными кабачками-300гр, вода.
У. Творог- 100гр,помидор -3шт, вода.
временно исключила зарядку, жарко, быстро устаю, экономлю силы.

Завтра планирую на молокочай!

Всем привет,мои хорошие!!! Еще одна пытка едой успешно завершена в пользу наших Как-то в этот раз народ очень активно пытался меня накормить. Сама дура-вместо какого-нибудь широкого платья нацепила шортики детские и маечку в облипочку. Вид действительно был голодный Сашка,когда я вышла из комнаты сказал-да,какие-то у нас не крупные Маруськи.Размазывала-размазывала еду по тарелке,но кое-что все-таки пришлось проглотить,правда немного.
Завтра меню будет таким
З.персик,чай с лимоном и медом,сыр
О.творог,фрукты
У.2 яйца. Всем спокойной ночи,а Юльке доброго утра!!!!

МамусяЛенуся писал(а):

Да и не пресс это!

Завидовать-то не хорошо... Моему прессу все завидуют, у меня там мышцА в чистом виде, не "завуалированная" жирком!

Девочки, доброе утро!!!

у нас уже во всю светит солнцк, хотя еще восьми утра нет....по поводу себя-опять плюсанула, немного, но не понятно почему...ну и ладно...будем ждать отвеса......

всем удачных выходных..мы сегодня на море....ура....

меню на сегодня:

з: кусочек пирога (даела), кусочек торта (даела. наконец-то), чай;
о: свежие овощи, может быть пару сосисок (будем на природе)
у: зерненный творог и наверное овщи....

Доброе утро, девочки!!!

tase4ka писал(а):

С новой авой в новом сарафане. Хорошо,что грудь есть,

Спасибо большое! Надо сказать, что грудь моя ни капельки не уменьшилась, несмотря на избавление от 18 кг., только объм ушел. В итоге фигура совсем непропорциональная стала. Надеюсь, в дальнейшем все придет в норму, бедра на месте "постоят", а верх тела, включая и то место, где должна быть талия, будут уменьшаться.

Дашуля-ля писал(а):

фраза из просторов интернета: "Меньше вкусняшки - изящнее ляшки"

Ты, Дашуля, прямо кладезь острых фраз!!!

Любо писал(а):

опять у меня отвес- 800гр. Ес! Сегодня уже 71,800 Ес!

Любущка, молодец! Поздравляю!!! Пусть поскорее уйдет все лишненаеденное!

maruska80.80 писал(а):

Сашка,когда я вышла из комнаты сказал-да,какие-то у нас не крупные Маруськи.Размазывала-размазывала еду по тарелке,но кое-что все-таки пришлось проглотить,правда немного.

Будешь знать теперь, какие наряды выбирать! Думаю, ничего страшного не случилось из-за незапланированного маленького ужина! Если и задержалось что-то - уйдет быстро!

У меня сегодня полностью ушел вчерашний привес и еще с собой захватил 200 гр.!! Chelsi - Катюша, как у тебя?
Вчера в гости приходила подружка, которая давно живет в другой области, сюда в отпуск приехала. Очень заинтересовалась системой нашей, попросила распечатки и примерные менюшки. Так что в нашем полку прибывает!!! "Так ты уже полгода на диете?" - спрашивает. А мне смешно - ничего себе - диета, когда можно и ТО и ЭТО, только утром!!! Потому и незаметно, что столько времени уже прошло.
Сегодня меню такое:
З. - макарошки с яйцом, пирожки с зеленым луком и яйцом, сладкий кофе. Потом немного попозже погрызла орехов миндальных. У нас уже обед скоро.
О. - Рис, тушеное куриное мяско, огурец, салат из свежей капусты
У. - наверно, тушеные на водичке овощи (капуста, морковь, зелень, помидор), яблоко из микроволновки.
Желаю всем удачного дня и отвесов!!!

Доброе утро!

На фруктовом дне - 200 г.

Вот меню на сегодня:
З - кофе с мол., сыр, мед, персики
О - гречка с овощами
У - рыбка

Iri$k@ писал(а):

На фруктовом дне - 200 г.

Иринка, поздравляю!!!
Не голодно было? Когда следующий эксперимент?

Всех с выходными.

Светл@нк@_ писал(а):

а верх тела, включая и то место, где должна быть талия, будут уменьшаться.

У меня тоже проблема с верхней частью.Ж...небольшая,а верх мощный

Iri$k@ писал(а):

На фруктовом дне - 200 г.

Сегодня я устраиваю овощно-молочный день.
Хорошей погоды и хорошего настроения всем.

Девочки, приветик, у меня минус 200 (после ужина курочкой)
З- 5 блинов со сгущенкой, изюм, грец. орехи, печенька, конфетка
О- курица, гречка, огурцы
У- 2 яйца


ВСЕМ ХОРОШЕГО ОТДЫХА!!!

Девчата милые привет!!!
Значится делаю отчёт сегодня ушло - 600гр., на сегодня вес составляет 71,200.

Сегодня ем так:
Завтрак: вода
Обед: вода
Ужин: вода

И завтра -такое же меню!

Светл@нк@_ писал(а):

Любущка, молодец! Поздравляю!!! Пусть поскорее уйдет все лишненаеденное!

Спасибки Светик!

Светл@нк@_ писал(а):

У меня сегодня полностью ушел вчерашний привес и еще с собой захватил 200 гр.!!

Принимай поздравлялки!!!

Девчата кто отвесился молодцы!