Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV писал(а):

Так! У нас начинают завтра ремонт выделенных линий в нашем районе и я буду 3 недели без интернета. Так что часто писать не смогу. Буду с телефона вас читать, и когда будет возможность писать с работы. Не теряйте. Надеюсь, что без вас смогу держаться и не отожрусь еще больше. Уже скучаю

Валь, ну как в пошлый раз-то не теряйся!

Юрок2012 писал(а):

решено быть мне с покупкой

Нам потом отчитаться!

Iren73 писал(а):

Девочки , я забукала билеты на Пхукет.

Ирин, на какое время, на сколько дней?
Завидую белой завистью.

Анют, все замутили из-за старшего. Как сессию сдаст -поедем , чтобы малеха отдохнул перед учебой. А то опять без продыха будет : подъем в 6 утра , приезд в пять вечера и д/з все оставшееся время.Из комнаты не выходит , только поесть
Зато малой счастлив - прогулять учебу , мы всегда рады. Аж подпрыгнул от счастья, как узнал.
Забукала с 23 января по 3 февраля.
Вот сижу изучаю отели - голова кругом.
Есть стимул сбросить еще немного граммов , но обстоятельства усложняются - сегодня муж возвращается. А мне с ним очень тяжко в этом плане.

Iren73 писал(а):

Забукала с 23 января по 3 февраля.

ой, так это же совсем скоро. Напиши потом все и цены и фотоотчет по приезду!
Планы по меню:
З:бутерброд с сырокопченой колбаской, пара конфет, кофе.
О:гречка с курой
У: не знаю, для меня это всегда сложно.

anutka-anutik писал(а):

Напиши потом все и цены и фотоотчет по приезду!

Анют , обязательно. Надеюсь , что все пройдет без форс-мажоров.
Я паникерша еще та. Начиталась про лихорадку Денге ,и теперь думаю , как обезопаситься от этих комаров. Читаю свежие отзывы - люди отдыхают и все ок и с детьми , и с ними. Живут наши гиды , тоже успокаивают на форумах , но более спокойно , типа , все будет ок, брызгайтесь репелентами , но всякое может быть. А как наткнешься , что кто-то переболел и несколько дней его ломало и т-40 , только капельницы по несколько часов спасают , то жуть берет. Вот такая я трусиха и специалист по сбору негатива. Собралась на отдых , е-мое.
1.5 лишних кг уже не так волнуют , как аптечка.
Короче , интернет в таких случаях - абсолютное зло. Меньше знаешь, лучше спишь.

anutka-anutik писал(а):

не знаю, для меня это всегда сложно.

Да , ужины - это сложно. Я сегодня не стала ужинать , объелась салата с тунцом .Он очень сытный оказался.
Про завтрашнее меню думаю.

Малой зовет готовить рафаэлло по рецепту Ромы. Сейчас попробуем, надеюсь , что получится.
п.с. Получилось. Не успела даже ноут закрыть , поэтому делюсь фотками.

Девочки , это мега просто , мега быстро и мега вкусно(одну попробовала )




До завтра!

Iren73 писал(а):

поэтому делюсь фотками.

за фото, конечно, спасибо, НО где рецепт к такой вкусняшке?супер!учитывая, что у нас все в семье любят рафаэлло. Очень жду

Iren73 писал(а):

паникерша еще та.

Iren73 писал(а):

трусиха и специалист по сбору негатива

Сестра, я такая же.

anutka-anutik писал(а):

НО где рецепт к такой вкусняшке?супер!учитывая, что у нас все в семье любят рафаэлло. Очень жду

Вот рецепт вкусняшки http://forum.say7.info/post3477475.html#3477475
Даже не подумала, что нужно дать ссылку

anutka-anutik писал(а):

Сестра, я такая же.

Меню
З. Творог , ряженка , половина яблока, кофе и рафаэллка.
О. Рыба в мульте
У. Салат из свеклы , заправленный ряженкой или йогуртом.

Девочки, привет

Iren73 писал(а):

подъем в 6 утра , приезд в пять вечера и д/з все оставшееся время.Из комнаты не выходит , только поесть

вот это режим такой ответственный ребенок заслуживает отдыха

anutka-anutik писал(а):

фотоотчет по приезду

это мы особенно любим

Iren73 писал(а):

1.5 лишних кг уже не так волнуют , как аптечка.

Iren73 писал(а):

мега быстро и мега вкусно(одну попробовала

какая красота
вес 81,6 кг попробую меню выложить, может тогда не буду есть лишнего
З: яичница из 2-х яй. салат из св.овощей кофе с мол. бутер. с маслом
О: суп без картохи, кофе с молоком
У: творог с черносливом+кофе с молоком

ау-у-у...где весь народ?

Юрок2012 писал(а):

ау-у-у...где весь народ?

жрёмс....

Юрок2012 писал(а):

ау-у-у...где весь народ?

секрет@рша писал(а):

жрёмс....

Ну , зачем же сразу о грустном. У кого интернета нет, у кого проблемы, кто-то в горы укатил, кто-то в рабочей запарке ...да мало ли что.
Меня сильно беспокоит пропавшая Оля-ля-ля . С НГ ни весточки.

Менюшка
2 горячих бетера с кофе
О. Кусок рыбы из мульти, салат из свеклы , ряженка
У. Скорее всего творог с фруктами.

Iren73 писал(а):

Меня сильно беспокоит пропавшая Оля-ля-ля . С НГ ни весточки.

Ира, меня так тронуло, что ты волнуешься. Я не на системе. Набрала 2 кг. У меня сейчас много проблем.Одна из них - это болезнь мужа. И лишний вес - это мелочь, которая меня вообще не волнует.

Олечка, ну наконец-то.
Какая система , когда проблемы со здоровьем. Ваши мужья с Юлиным , как сговорились , вместе серьезно заболели после НГ
Давайте лечитесь. Пусть все будет хорошо. Эти два кг -мелочи. Скинешь потом быстро.
Желаю, чтобы все остальные проблемы тоже разрешились , как можно скорее.
Ольчик , не пропадай.

Девочки, здравствуйте Я тут новенькая у вас, на системе только около недели, настрой хороший, боевой, каждый день уверенность, что я худею и скоро буду стройняшкой и красавицей, как все вы ) Спасибо вам огромное за мощнейшую мотивацию в качестве ваших фотографий, девочки, очень действенно, глядя на вас хочется обязательно добиться таких же результатов. А теперь вопрос, если позволите: подскажите, как мне не объедаться, так успеваю проголодаться к обеду, что хомячу чуть ли не два куска мяса, овощи, потом кефир сверху, а потом еще и апельсинку в качестве десерта. Или мне тогда уж лучше перекусывать чем-нибудь разрешенным, чем так набрасываться на еду?

Бульбочка
Наташа, приветствую!
Тебе ,скороее всего, нужно в эту темку http://forum.say7.info/post3482409.html#3482409
Там будешь меню выставлять , и тебя девочки подкорректируют.
Здесь общаются те , кто уже достиг определенных результатов, и не четко придерживаются системы.

Понятно, спасибо

Оля-ля-ля писал(а):

У меня сейчас много проблем.Одна из них - это болезнь мужа. И лишний вес - это мелочь, которая меня вообще не волнует.

Оль,вот только из-за тебя выползла Мужу здоровья,надеюсь,ничего серьезного Пусть поправляется быстрее.И ты права-НИЧЕГО нет важнее здоровья
Юля,ты бы тоже написала пару слов,как у мужа здоровье??Еще в больнице или уже домой отпустили??
Девочки,всем привет-времени нет вааще По всем скучаю и...удаляюсь Из кустов за вами смотрю И смело завидую тем,у кого есть время поболтать в инете
Обнимаю всех( скоро приду показать нового зверя,тьфу-тьфу на него,долго делаю )

Девушки, всем приветы, мы вернулись!

Юрок2012 писал(а):

решено быть мне с покупкой

Юль, купила?

полианна писал(а):

но! я завтрева на работу выхожу.........воть

Анютка, делись...

Iren73 писал(а):

я забукала билеты на Пхукет.

Ух ты, классссс! Когда, на сколько? Какой отель?

Iren73 писал(а):

это мега просто , мега быстро и мега вкусно(одну попробовала

Долго делать?

Iren73 писал(а):

Меню З. Творог , ряженка , половина яблока, кофе и рафаэллка. О. Рыба в мульте У. Салат из свеклы , заправленный ряженкой или йогуртом.

Аскетично и системно-классически. А в салатике что?

секрет@рша писал(а):

жрёмс...

Наталка, правда что ли?

Перламутр писал(а):

Оль,вот только из-за тебя выползла Мужу здоровья,надеюсь,ничего серьезного Пусть поправляется быстрее.И ты права-НИЧЕГО нет важнее здоровья Юля,ты бы тоже написала пару слов,как у мужа здоровье??Еще в больнице или уже домой отпустили??

Присоединяюсь, пусть мужчины будут здоровы.

Я приехала, в очередной раз поняв, что бесцельный отдых не для меня. Весь променад нашей Белокурихи перемерила раз 50, обошли все едальни /я там только чаи-кофе пробовала/ и кофейни. В санатории, где мы остановились кормили так, что, если бы я съедала хотя бы половину, то было бы . Зачем такие количества еды? Все, более никаких "отдыхов" в санаториях. Мука это. Гора маленькая, точнее, короткая 800 м. Скучно. Ходила к косметологу, наслушалась о себе ужасов, испортила настроение себе и сорвалась раньше времени домой. Все. Наотдыхалась.

ЛЕСЯ, , у тебя год, как ты работаешь! Поздравляю!!!

Девочки

секрет@рша писал(а):

жрёмс....

э-эх не одна я значит такая
Оля-ля-ля
Оля скорейшего решения всех проблем, но самое главное - здоровья мужу

Iri$k@ писал(а):

Юль, купила?

нет, завтра собираюсь ехать по магазинам повыбираю

Iri$k@ писал(а):

Анютка, делись

да-да, очень интересно

Iri$k@ писал(а):

никаких "отдыхов" в санаториях. Мука это.

полностью согласна а фоток не будет?
заметила, что поле нового года подсела на сладкое, к вечеру ломать прямо начинает если что-нить не съем так и заканчивается мой системный ужин какой нибудь несистемной фигней или я сама - "несистемная фигня"

Девочки , добрый вечер!
Всем вернувшимся , выползшим из кустов , всем сладкоежкам и объедалкам - всем , всем привет.

Iri$k@ писал(а):

Когда, на сколько? Какой отель?

С 23 .2 по 3.2 , на следующей неделе.
Отелей два. Мы редко в одном сидим.
Первый - The Chava Resort
http://www.thechavaresort.com/
Второй -Le Meridien Phuket Beach Resort http://www.tury.ru/hotel/id/5062
Первый выбран был из-за близости к а/п и неплохому пляжу , второй тоже уже из-за пляжа и близости к Патонгу.
Изначально списывалась с отелем
The Royal Phuket Yacht Club http://www.theroyalphuketyachtclub.com/,
но они не подтвердили смежные номера, а на разных этажах с детьми жить не очень охота. Отель хороший , пляж отличный , все номера с красивым видом , но вокруг жизни почти нет. Он чисто для релакса.
Еще одинотельчик понравился Katathani Phuket Beach Resort
http://www.katathani.com/, но там уже тоже проблемы со свободными номерами на наши даты.
Если , Ириш, надумаешь в те края ,то имей эти отельчики ввиду.
Все мовенпики , Баньяны , Дуситы находятся на пляже Банг Тао , а там пресноводные озера , может быть много комаров , особенно в дождливый сезон. Тоже имей ввиду.

Iri$k@ писал(а):

Аскетично и системно-классически. А в салатике что?

Да вроде ничо, разнообразно В салатике присутствовала свекла , красный лук , каперсы, петрушка и заправка (уксус, мед, масло ).Это салат запеченная свекла по-итальянски. Периодически готовлю его. Свекла режется крупно. Может быть выставлю как-нибудь рецепт, как приготовлю . Совершенно просто , но вкусно. Я его слопала в обед. Так что совсем не классика.

Iri$k@ писал(а):

Ходила к косметологу, наслушалась о себе ужасов, испортила настроение себе

Ну до чего же люди бывают некорректные. Я , кстати , тоже попадала на такую косметолога , она мне расписала , как у меня много морщин и что лицо у меня неухоженное. Короче , теперь в салоне я с ней только здороваюсь , а на процедуры хожу к другой. После таких комплиманов очень неприятно делается. Но все люди разные, не все понимают , что нужно говорить , а что нет.

Юрок2012 писал(а):

нет, завтра собираюсь ехать по магазинам повыбираю

Юляш, давай , давай , выбирай, потом будешь нам хвалиться.
Я сегодня кролика в сметане тушила и мокрый манник в мульте готовила. Кроль наимягчайший.

Что-то я маленько приболела , сопли ручьем ,горло болит, чихаю .....готовлюсь к поездке
п.с. Рафаэллки готовятся пять -семь минут .

Юрок2012 писал(а):

а фоток не будет?

А нужно? Есть штучек 10, это была 20я поездка в Горный Алтай.

Юрок2012 писал(а):

повыбираю

Буду ждать впечатлений.

Iren73 писал(а):

Тоже имей ввиду.

Спасибо! Этого не знала, вооружаюсь. Прямо выпишу.

Iren73 писал(а):

Я его слопала в обед.

Иринка, ты хотя бы просто напиши, как готовить. А то свеклу кушать нужно, а у меня никак и никуда она не идет.

Iren73 писал(а):

После таких комплиманов

Во-первых, ей уж очень хотелось осчастливить меня косметикой на круглую сумму, а во-вторых, проблемы у меня точно есть. Врач сказала, что мне нужны кремы с эластином и коллагеном, а интернет пишет, что эти вещества имеют очень тяжелую молекулярную формулу и в кожу не проникают, просто закупоривают поры, создавая тяжелую, жирную пленку. Кому верить??? Караул!!!

Iren73 писал(а):

п.с. Рафаэллки готовятся пять -семь минут .

Ты соблазнительница и искусительница!

Iri$k@ писал(а):

ты хотя бы просто напиши, как готовить

Проще некуда.
Запекаешь свеклу (можно и отварить , и в пароварке , но здесь по рецепту именно запеченная ) , чистишь , режешь тонкими дольками (или как тебе удобно).
Лук -полукольцами
Заправка : взбить в миске (я это делаю в маленькой баночке с крышкой) уксус , мед , масло. Добавляешь соль , перец , каперсы.
Соединить свеклу и лук , заправить соусом.
Усе!!!!
4 свеклы, 1 луковица, 1.5 ч.л каперсов, 3.5 ст.л р/масла, 1 ст.л красного винного уксуса, 0.5 ч.л меда, 1 ст.л зелени петрушки.
Само собой разумеется , можешь пропорции менять на свой вкус.
Рецепт из "Коллекции гастронома".

Iri$k@ писал(а):

Кому верить???

Себе!
Разводить они умеют. Я вообще побаиваюсь к незнакомым косметологам ходить. Я даже в своем салоне на уход хожу к одной , а на биоэпиляцию к другой. Как -то так сложилось. С третьей только здороваюсь.

Девочки, прощаюсь! Ушла лечиться.

Iri$k@ писал(а):

ЛЕСЯ, , у тебя год, как ты работаешь! Поздравляю!!!

Спасибки, моя хорошая Я и совсем забыла Год прошел как один день

Всем приветики

Девочки , добрый день!
Всех поздравляю с Крещением Господним! Желаю счастья , добра , крепкого здоровья и много приятных событий в жизни!


Сегодня меню у меня косячное , не пишу.
На понедельник планирую разгрузку с творогом.

Девочки!
С праздником! С крещением Господним!!!

У нас утром мороз был - 40, сейчас - 38.. Думали идти ли в прорубь... А тут как назло машина ночью заводилась, а утром не завелась... Мужа дождалась с работы снял аккумулятор - греем... Вот и не знаем попадем ли.. может завтра слегка отпустит, так хоть за водой.. окунаться ли... не знаю


А так выходить некогда. провожу папе процедуры.. Он через неделю уезжает, как не уговаривала остаться ни в какую... А будут ли он сам себя лечть.. не уверенна


Все по делам.. попозже попробуем завестись.....