Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

но и отеки от них долго держатся

вот вот

Светл@нк@_ писал(а):

Я стерла все, что написала. Просто выздоравливай!!!

Спасибо,Светуль!!!!!

ЮляКо писал(а):

мои последнее время стали постоянно выдавать ошибку

Девочки,я где-то месяцев 8 назад объямняла как подключить эл.весы к розетке и тогда они врут меньше и становятся долгожителями. Точно помню,что объясняла это Галюне в личке. Галюнь,ты помнишь?

Наталка_73 писал(а):

.Конечно,все дело не только в голодании,но он говорит,что это одна из важнейших составляющих.

Как мой папа.

Татоша26 писал(а):

Поправляйся уже, мы скучааааааеееееееем

Не поправляйся,а выздоравливай!!!! Сама поправляйся

Татоша26 писал(а):

А то этот привес уже надоел и запой (пардон) уже несколько дней , утром выпила слабительной травки и хочу попробовать МЧ

Таньк,ты что ли дурунду? Куда тебе и МЧ и слабительное и т.д.? А вообще,прикол,конечно!!!!! Я должна хорошо выглядить в водный день!!!! Его еще праздничным нерабочим днем не объявили?

ANHENN писал(а):

Длинные ноги это моя голубая мечта

Ага!!! Вот и я тоже хочу длинные ноги,но когда из раздавали я в очереди за здоровьем и удачей стояла

Дашуля-ля писал(а):

сколько и чего там у меня лишнего, а потом забила.

А мне в этих весах всегда интересно=вот покажут они,что у меня,например,много жира и мало воды.Я что должна делать?Пить воду,от которой отекаю и привешиваться,а жир растапливать на огне?

Татоша26 писал(а):

хочу попробовать МЧ

Тань, мне реально помогает, у меня с посещением уголка задумчивости иногда бывают суточные промежутки (пардон за подробности)

maruska80.80 писал(а):

Сама поправляйся

maruska80.80 писал(а):

Куда тебе и МЧ и слабительное

Мне это сочетание не страшно , мне надо ведро такой смеси , чтобы меня пробрало.
Травки с утра попила , МЧ пью пол дня уже, эффекта ноль.

ANHENN писал(а):

у меня с посещением уголка задумчивости иногда бывают суточные промежутки

А у меня 3-х суточные.
Я когда начала систему у меня 2 месяца такие проблемы были ( пардон) , потом наладилось, сейчас опять началось, от чего зависит не знаю , вроде питаюсь не в сухомятку.

ANHENN писал(а):

Такой вопрос: в среду надо именно на воде или можно МЧ

Я буду на МЧ.Мне на воде плохо.

maruska80.80 писал(а):

Галюнь,ты помнишь?

Помню,Любаш.Сейчас полезла в сообщения и там нашла его,так что если надо,сюда скопирую.

Татоша26 писал(а):

А у меня 3-х суточные.

у меня всё случается регулярно, если чернику кушаю или абрикосы. А еще мне в последнее время помогает теплая вода по утрам с лимонным соком и чайной ложкой меда. Как часы работает (ТТТ..)

Alexandro4ka писал(а):

мне в последнее время помогает теплая вода по утрам с лимонным соком и чайной ложкой меда

Я тоже пью такую водичку каждое утро , но иногда бывают сбои.

Наталка_73 писал(а):

заказала.Главное что-бы не валялась потом,как например электронная сигарета,кух.весы с подсчетом калорий и т.п.

Я пока с интересом пользуюсь, а вот на весах уже пыль...

ЮляКо писал(а):

поеду на другой конец города

Тогда жду.

Светл@нк@_ писал(а):

Научи выдержке!

Светусь, сама не знаю, привычка что ли.

maruska80.80 писал(а):

Его еще праздничным нерабочим днем не объявили?

Так давайте это сделаем!


http://forum.say7.info/topic17647.html Посмотрите, по-моему, это можно осистемить на обед, а можно и с гречкой сделать.

Всем привет, стройняшки и красотки!!
Я тут 2 дня в блуде- с мужем ругались и я пиво 2 вечера подряд пила. Вроде всё улеглось, в общем он как всегда делает вид, что ничего не произошло, и что совсем недавно оскорблял меня. А я....проглотила обиду, как всегда. Но так от этого устала. Ладно хоть руками махать перестал, по крайней мере реже стал это делать. Может я зря это унижение терплю? Извините, девочки, что опять со своими проблемами

maruska80.80 писал(а):

в обморок ботнулась

Любаша, ты уж осторожней! Это не есть хорошо- твои падения!

maruska80.80 писал(а):

У меня периодически такое происходит

Кошмар какой-то! Давай выздоравливай!!!!

Наталка_73 писал(а):

злаяяя я.

Представила битву: Наташа с вилкой и ножом и краб, стоят как в ковбойских вестернах- кто кого?

Сегодня ела:
З.Лапша молочная
О. был поздно, поэтому это и Ужин Перец фаршированный(мясо, кабачок, лук, морковка, чеснок). поэтому ничего не хочу на ужин.

Завтра
З. Лапшу доем, булка с вареньем, чай(шиповник, яблоко, гибискус, виноград)
О. Макарон. изделия с сыром
У. кабачок тушеный на воде

P.S. Девочки,а можно нам чай Гринфилд(шиповник, яблоко, гибискус и виноград) в течение дня пить? Очень понравился

Iri$k@ писал(а):

http://forum.say7.info/topic17647.html Посмотрите, по-моему, это можно осистемить на обед, а можно и с гречкой сделать.

Ой, спасибо! Завтра это сделаю для всей семьи, а то голову ломала чеи их накормить. Они у меня такие привередливые, не любят частых повторений.

Татоша26 писал(а):

Травки с утра попила

Тань, какая травка? Я изредка кору крушины завариваю

Iri$k@ писал(а):

Так давайте это сделаем!

У меня выходной

Меню на завтра:
З -- ложка жареной картошки, одно яйцо ( глазунья ), ложка кабачковой икры, кофе.
О -- вот эта штучка http://forum.say7.info/topic17647.html , помидорчик, топленое молоко
У -- запеченая мойва

МамусяЛенуся писал(а):

P.S. Девочки,а можно нам чай Гринфилд(шиповник, яблоко, гибискус и виноград) в течение дня пить? Очень понравился

Я думаю можно

Привет мои милые красавицы!
Так-с значится не я одна фюлюганю, злостным нарушителям в угол на горох. С сентября никаких нарушений с моей стороны не будет, а вот сладкие и дрожжевые завтраки я оставляю, иначе чревато вечерним обжорством. И конечно мой любимый " Калланетик", подруга говорит,что тебе можно есть всё и заниматься им и ты худеешь-это правда. Я ела всё и худела от этого вида спорта.
Маруська- Любанька, ну чего это ты разболелась? давай выздоравливай!

Всех люблю и скучаю!!!

ОльгаГ.
Татоша26
Девочки с новыми авочками!!! Танюше,по моему уже писала!!!

Дочь Бориса писал(а):

У меня такие весы... но мне скорей так, для интереса, чтоб жир, вода, мышцы...

Наташ,я наверное тоже такие куплю!!Хорошая вещица!!

ANHENN писал(а):

Я всю жизнь хочу быть выше, на каблуках только и передвигаюсь

Ань,я хоть и высокая,но к каблукам не равнодушна совсем!! Чем выше,тем лучше!!! Я хоть и выгляжу потом,как каланча,но зато довольная!!

Татоша26 писал(а):

Я сегодня решила чистку организма провести , только решила я это в обед , поэтому плотно позавтракала. А то этот привес уже надоел и запой (пардон) уже несколько дней

Танюш,а чернослив и семя льна не пробовала?Попробуй!!

Наталка_73 писал(а):

Девочки,кто-то давал ссылку на разгрузочные дни и там было про сухое голодание.Не знаю как оно на похудение влияет,но на общее самочуствие точно.Мой дядя много лет- раз в неделю сухое голодание практикует,и ему в 57 лет больше 45 никто не дает.А 15 лет назад у него была нерабочая группа инвалидности,он сам себя на ноги поставил,собирал информацию по крупицам,тогда-же интернета не было.Конечно,все дело не только в голодании,но он говорит,что это одна из важнейших составляющих.

Наташ,а я что то о сухом голодании пропустила инфу!! Сейчас пойду искать!! Интересно почитать хотя бы.....

Светл@нк@_ писал(а):

Ну не могу я в гостях удержаться! Вот если ко мне в гости приходят - тогда, почему-то, легче. А тут сначала на мясе выбор остановила, потом на овощах, потом морской капусты захотелось... ну и пошло-поехало....Только вот от сладкого удалось удержаться.

Cветик,привет!!! Ну что тут скажешь - выговор!!! Но молодец хоть сладким всё это дело не запалировала,удержалась!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Мне нельзя 12, у меня не осталось одежды на 52 размер!

Вот ,вот!!!! Ируся никаких + 12 кг!!! и никакого 52 размера одежды!! Фсё!!! Забыли!!! Мы стройненькие и такими бум оставаться!!!! Вес не вернется!! Мы будем держать себя в руках!!!! Такая установка!!!

Дашуля-ля писал(а):

Сегодня +600

Даш,у меня вернулись пол кило тоже,так что ты не одинока!!!

Ritiko писал(а):

http://www.sacher.com.ua/products/216 - вот такая кастрюлька у меня

Рита,спасибо,я так загорелась этой кастрюлькой!!!

МамусяЛенуся писал(а):

хоть руками махать перестал, по крайней мере реже стал это делать. Может я зря это унижение терплю?

Моё мнение - нельзя терпеть насилие,если не прекратить сейчас,дальше ещё хуже будет!!!

Alexandro4ka писал(а):

у меня всё случается регулярно, если чернику кушаю или абрикосы. А еще мне в последнее время помогает теплая вода по утрам с лимонным соком и чайной ложкой меда

Я тоже пью каждое утро теплую воду,но без лимона и меда,очень привыкла,просто и эфективно!!Только проснулась и стаканчик теплой воды!!Помогает,проблем нет!!!

Kor905 писал(а):

ас полезла в сообщения и там нашла его,так что если надо,сюда скопирую.

Гала,сбрось мне в личку или сюда,плиз!!

Сегодня ела:
з-йогурт+чернослив+булочка с сыром+кофе
о-гречка+кусочичек мяска+салат+яблоко запеченое с творогом
был перекус в 15,30-3сливы
у-арбуз+творог+кефир

10-го числа я с вами!!!!!Очень хочу попробовать!!!!

Iri$k@ писал(а):

http://forum.say7.info/topic17647.html

Спасибо, Ириш , я тоже завтра своим сделаю......по системному .

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Тань, какая травка?

Сенна , а раньше тоже крушиной баловалась. Раньше часто заваривала , а потом наладилось, месяца 4 не пила , а сегодня прямо тяжело было , вот и вспомнила про нее.

Елена1973 писал(а):

Танюше,по моему уже писала!!!

Я готова читать и читать.

Елена1973 писал(а):

Танюш,а чернослив и семя льна не пробовала?

Лен, я уже все пробовала , муж надо мной ржет , говорит, что на мне можно опыты ставить.

Девочки МЧ очень сытная штука , кушать совсем не хотелось , да и некогда было , огурцы консервировала.

Девочки доброе утро!!!!!!!!!!!

Kor905 писал(а):

сюда скопирую.

Галя, а давай сюда, я вижу не мне одной это интересно!!!!!!!!!!!!! лишней инфа не будет!!!!!!!!!!!!!!1

меню на сегодня:

з: салат (консервир. морская капуста, яйцо, майонез), кусок пирога с вишней, чай;
о: арбуз;
у: наверное, тоже арбуз.........

понимаю, что меня не очень...но у нас такая сумашедшая духота...вообще ничего не хочется...а холодный арбуз-это просто супер...и даже, если вода задеожится от арбуза-завтра у нее весь день , чтобы выйти

Ириша, как съезжу в магазин-отпишусь тебе!!!!! если не найду-придется твоей добротой полльзоваться....в интернет магазинах у нас в городе и рядом (в хабаровске) ничего нет

а тая хочется-прямо загорелась!!!! и по поводу весов-тоже!!!!! теперь прямо , в глубине души, хочу, чтобы мои не смогли отремонтировать
с чистой совестью можно будет новые купить!!!

у нас опять штормовое-ждет тайфун.......всем хорошей погоды, удачного дня и позитивного настроя на завтра.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я своего веса, к сожалению , не знаю, так что буду сидеть с вами просто ....с надеждой на лучшее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро, зайки!

ЮляКо писал(а):

отпишусь тебе!!!!! если не найду-придется твоей добротой полльзоваться...

Юляшка, я с удовольствием! Опять же пешком пойду!

ЮляКо писал(а):

опять штормовое-ждет тайфун.

Все, что связано со стихией страшно невероятно.
Сегодня много забот, завтра гости, придется вахту у мартена нести. Буду готовиться к завтрашнему дню, кушать легко. Завтра все будут лопать весь вечер, а я, как рыбка на посылках.
Кормить себя буду так:
З - бисквит, кофе, персики 2-3
О - вот тот плов, скорее всего, с гречкой, арбуз /боюсь я его на ужин, не рискну/
У - филе или креветки.
Надоело готовить до чертиков, и почему я не машина? Залил АИ-92 и вперед!

Девочки-красавицы, ДОБРОЕ вам УТРО!!!!

Любо писал(а):

И конечно мой любимый " Калланетик"

Люба, молодец!!!!
по какому диску конкретно занимаешься?
у меня есть с Екатериной Рыковой. лет 5 назад дома занималась. ну так, слабенько, быстро бросила.но очень нравилось. а вчера ходила к гиненологу, мы с ней решили эрозию шейки матки сейчас прижечь. она сказала спорт минимум на 3 недели отменить. я так сначала расстроилась.... а потом вспомнила про калланетик. УРРРРА!!! так что я теперь вместе с тобой буду этой гимнастикой заниматься. я теперь без спорта жизнь свою не представляю. ну вот насчёт ходьбы ещё думаю. с моим мальчиком, конечно особо не находишься....

меню на сегодня:
З. сыворотка,йогурт дом. приготовл. с вареньем, творог домашний с фруктами
О. гречка, помидор, сыр (вот я подсела на эту вкусняшку....)
У. ряженка, яблоко.

maruska80.80
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!!!!!!!!!!

Iri$k@ писал(а):

Надоело готовить до чертиков, и почему я не машина? Залил АИ-92 и вперед!

Девочки, всем приветики! Сегодня годовщина моей свадьбы- 4 года, и ДР на работе у коллеги. Но поскольку на системе я не одна, торт мы едим утром...
З1 -арбуз
З2- торт, дыня
О- салат системный, мясо
У- мясо
У2- сыр, вино
А завтра на воде, очень жду этот день!!!

Девочки,всем привет!!!!
Любашино сообщение :"Надо к пипочкам. К пипочке+ и к пипочке минус.Короче,мы разобрали пульт и он мне показал. В весх,там где РАНЬШе были батарейки есть такие спиральки в углах.К ним и вяжи. А потом батарейки ставь на место."

МамусяЛенуся писал(а):

Может я зря это унижение терплю?

Тут,конечно советовать сложно.Может у вас любовь неземная.Но как говорят умные люди,если 1 раз поднял руку,это будет переодически продолжаться.

ОльгаГ. писал(а):

Сегодня годовщина моей свадьбы- 4 года

Поздравляю с годовщиной Долгой и счастливой вам семейной жизни.

Всем привет. Примите и меня в свою дружную стройную компанию. Читаю про ваши успехи давно. Теперь решила присоединиться, потому как очень надо. Мое похудение началось с 6 июля, сидела на английской диете (чередование белковых и углеводных дней в течении 20 дней) выдержала, очень легко было. А вот когда решила посидеть на яичной диете, не смогла, уже на вторую неделю яйца надоели. Вот вчера вечером решила сесть на -60.
Посмотрите пожалуйста на мое меню на сегодня
З. кофе без сахара с кусочком черного хлеба с медом и маслом и две котлетки(которые порезанное куриное филе с яйцом немного муки, майонеза и лука и жарится)
О. Макароны с сыром и 2 персика(макароны варила еще до решения сесть на систему, они заправлены сл.маслом, нельзя да?)
У. На ужин будет творог с тертыми огурцами укропом черным перцем чесночком и 1 крипс(обожаю)
Я еще не во все тонкости вникла, исправьте пожалуйста если что не правильно.
И подскажите, если я прихожу с работы ближе к 18.00, у меня времени приготовить что то на ужин и поесть до 18.00 совсем нет, вы заранее себе готовите на след. день или как получится? Потому как есть надо до 6 часов вечера. Я правильно поняла?

Доброе утро девочки!
После вчерашнего МЧ -700,,,я надеялась на большее. Вчерашний день еле пережила, и тошнило и чуть в обморок не упала В среду попробую с вами на воде, МЧ ещё долго не захочу(до следующего понедельника точно )
Кто вчера был на МЧ как результаты?

Елена1973 писал(а):

Моё мнение - нельзя терпеть насилие,если не прекратить сейчас,дальше ещё хуже будет!!!

И мне так кажется!!!!!

ЮляКо писал(а):

буду сидеть с вами просто ....с надеждой на лучшее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Потом взвесишься и сразу минус 2кг. И бросишь нас
Сиди вот без весов.

Боярышник писал(а):

О. Макароны с сыром и 2 персика(макароны варила еще до решения сесть на систему, они заправлены сл.маслом, нельзя да?) У. На ужин будет творог с тертыми огурцами укропом черным перцем чесночком и 1 крипс

Масло сливочное в обед нельзя,а макароны д.б.только твердых сортов.
В ужин нет такого сочетания-овощи,молочка,криспы,т.е.криспы лишние,или огурец с укропом.
А вообще,тебе нужно в темку Живем и Худеем по системе минус 60. Там выставляй свое меню-пиши размеры порций,во сколько кушаешь и как готовила то,или иное блюдо. Там девочки живут по системе -60 в ее первоначальном и идеальном варианте. Они всегда с радостью тебе помогут и подскажут. Удачи!!!!
Всем привет,мои дорогие!
Сегодня пациент скорее жив,чем мертв!!!!
С утреца уже успела чай попить с медом и лимоном и кусочек камомбера сгрызть. И все при мне!!!!
В обед буду кушать,скорее всего,фрукты и сыр
В ужин творог

Kor905 писал(а):

:"Надо к пипочкам. К пипочке+ и к пипочке минус.Короче,мы разобрали пульт и он мне показал. В весх,там где РАНЬШе были батарейки есть такие спиральки в углах.К ним и вяжи. А потом батарейки ставь на место."

Мда......Бред сумасшедшего
Это просто Галюня вам не сказала,что это было уже примерно 1579-ое по счету сообщение с объяснением
Сама попробую
Берете старый зарядник от ненужного сотового телефона.
Там,где фигня,которую нужно вставлять в ушко телефона разрезаем и находим 2 проводка
Вытаскиваем батарейки из весов
В весх,там где РАНЬШе были батарейки есть такие спиральки в углах.К ним и вяжем наши проводки. Плюс к плюсу,минус к минусу.
Дальше запихиваем обратно батарейки и......вуаля.....у всех,кто разобрал бред технической кретинки,будут хорошие,вечноживущие весы

maruska80.80 писал(а):

Сиди вот без весов.

Любашкин, весы вернули.....их сделали.....я на них встала-лучше бы не вставала... хочу посмотреть, что покажут завтра с утра......но получается, что за эту неделю я плюсанула на 1800 вот это жесть..........я прямо в шоке....наверное все-таки, для меняя, как для Иришки, хоть арбуз и мочегонный, но что-то все же он задерживает...а может это вчерашние оладушки в обед.......теперь что-то боязно есть арбуз........

maruska80.80 писал(а):

И все при мне!!!!

УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!! а то я тебя точно никогда не догоню....
завтра должны кд начаться, жду с ужасом...в первый день безумно хочется есть.....я надеюсь, что они придут не завтра, а послезавтра....иначе, боюсь, что буду холодтльник с углов подгрызать.....

maruska80.80 писал(а):

вечноживущие весы

сегодня заставлю мужа так сделать!!!! спасибо!!!!!!!!!