Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, всем привет! Прочитать все не успеваю - огромный завал и еще командировка! Наела без вашего контроля опять килограммы - и опять до 68 кг! Думается мне что это у меня что-то психологическое! Стоит только начать приближаться к 60 - как я начинаю безудержно есть пока не наберу... Зачем быть стройной, красивой, успешной и любимой - когда можно постоянно жалеть себя... В общем жду новолунку и надеюсь с нее начать неотступное похудение до цели. Постоянно думаю, что если бы не нарушала,то бы уже давно была бы у цели.. Но видимо все приходит во время к тем кто умеет ждать... Я настраиваюсь...... Выходить до 3 октября в эфир буду редко - не теряйте! Всем удачи, отвесов и не терять силы воли! А Любочкой нашей я вообще восхищаюсь... не знаю как такие люди в нашем мире появляются, но я счастлива, что с ней знакома .. пусть и виртуально - это просто счастье, таких людей в этом мире так мало!!!

Дашуля-ля
авочка супер! Девочка-красотка!

MansVV писал(а):

Думается мне что это у меня что-то психологическое! Стоит только начать приближаться к 60 - как я начинаю безудержно есть пока не наберу... Зачем быть стройной, красивой, успешной и любимой - когда можно постоянно жалеть себя..

это просто тебе страшно в подсознании со своим прошлым прощаться ничего, всё у тебя получится! Удачи, Валюша!

Ириша_1980 писал(а):

Удачи, Валюша!

Ир, ты для меня вообще флагман моего похудения. Я всегда думаю, что раз у тебя получилось, то и у меня обязательно получится.... только путь мой извилист и тернист!!!! Вот надеюсь, что встречусь во очую с Ирочкой Ириской и она меня отпинает (Ой, девочки, знали бы вы как мне хреново....)

Девочки, всем доброе утро!
Всех вас прочитала... много у меня эмоций... но буду говорить кратко-надо уже бежать.
Дашуля-ля
Alexandro4ka
Шиншила плюс
Ириша_1980
Вы такие умочки, что не сдаётесь, и я ОЧЕНЬ хочу, чтобы у вас всё получилось! удачи, девочки! быть мамой это чудесно.

Дашуля-ля авочки у тебя одна-краше другой!

maruska80.80
Люба, держись! и помни: я тоже тобой восхищаюсь! ты у нас молодец-молодец!
ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Ира, выздоравливай!
мы тоже с сыном простыли. вот лечимся.
MansVV
Валюш, ну всё у тебя получится! я даже и не сомневаюсь! мне тоже кажется, что всё дело в психологии. надо изначально перестроиться внутренне. Думаю встреча с Иришой тебе в этом поможет! Удачи, солнце!!!!

ну а я без сладкого и мучного уже не могу. вчера вечером мне было особенно тяжело, пила пустырник и ночью съела яблоко!
З. хлеб чёрный с сухофруктами и орехами, сыр, чай с мёдом и лимином, полоска горького шоколада.
О. овощи тушён. с сыром
У. ряженка и 2 яблока

Всем удачи! и не болейте!!!

Доброе утро, девочки!!!!

maruska80.80 писал(а):

Если что,всегда помогу и за руку отведу

maruska80.80 писал(а):

Уже хочется побыть слабой

Золотой ты наш человечек!!! Нет, ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

опять ушла в постель

Ирочка, выздоравливай!!!

MansVV писал(а):

Вот надеюсь, что встречусь во очую с Ирочкой Ириской и она меня отпинает (Ой, девочки, знали бы вы как мне хреново....)

Валя, а ты после командировки почаще забегай, не пропадай, общение здесь и правда дисциплинирует. Все вместе обязательно одержим победу на лишними килограммами!!! Удачной тебе командировки!!! А также плодотворной встречи с Ириской!!! Ждем фото!!!
Дашуля, фоточка- класс!!! Ты красавица!
Я, глядя на тебя, тоде спортом занялась, вчера тесно пообщалась с обручем и тренажером!!! Начало положено.
Всем удачного дня!!!

Ириша_1980 писал(а):

Дашуля-ля авочка супер! Девочка-красотка!

Согласна. Дарька у нас прелесть!

MansVV писал(а):

Ир, ты для меня вообще флагман моего похудения.

И для меня!

MansVV писал(а):

Вот надеюсь, что встречусь во очую с Ирочкой Ириской и она меня отпинает

Это я запросто, бегай напопник ищи!!!

Ana$teichen писал(а):

Дашуля-ля Alexandro4ka Шиншила плюс Ириша_1980 Вы такие умочки, что не сдаётесь, и я ОЧЕНЬ хочу, чтобы у вас всё получилось! удачи, девочки! быть мамой это чудесно.

Я присоединяюсь к Настеньке, искренне и изо всех сил желаю вам в самом ближайшем времени по лялечке.

Ana$teichen писал(а):

полоска горького шоколада.

Вот это хорошее решение, грамотное.

Светл@нк@_ писал(а):

А также плодотворной встречи с Ириской!!!

Ага, она пройдет в теплой, дружественной обстановке.

Ой, доброе утро! Где же наша Юленька, уже, наверное, всю рыбу выловила. Пора бы и к нам, в родные пенаты.

Меню:
З - кофе с молоком, сыр, 1/2 кружка салями, 1/2 ч.л. меду
О - гречка, свекольный салат, морковкин сок
У - творог, сок, зч
Воду не пью вообще, максимум полстакана в день.

На лунной:
Юля Трошка
Лапушка
Наталка
Любочка
Рита
Ириска
Бенатка
Валюша
Настёна
ILenk@
Аленка[/b]

Девочки всем привет!!!!!
Дашуля-ля
С новой авочкой, Дашуля-Красатуля!!!

Дашуля-ля писал(а):

смотрите какую страшную картинку я нашла.....

Какой ужас!!! а какие обе злые

Елена К. писал(а):

не видела НАТУРАЛЬНОГО йогурта, есть всякие там даноны и тому подобное, есть у нас и питьевые натуральные йогурты, но все с подсластителями (вкус абрикоса, персика, малины). Честно говоря я даже на вкус не представляю какой натуральный йогурт.

Я покупаю "активиа" в баночке зеленого цвета, жирность 3,5%, читай состав, чтоб не было ни каких ароматизаторов и подсластителей, на вкус как сметана!

maruska80.80 писал(а):

спасибо,Сашуль. Уже хочется побыть слабой Вот Лерку долечу и стану слабой

"Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят..."
Ты Мега-Супер-Женцина!!!

MansVV писал(а):

(Ой, девочки, знали бы вы как мне хреново....)

Валюш, может это осенняя хандра, возвращайся из командировки и в прямой эфир, вместе справимся!!!

Ana$teichen
ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Девочки, выздоравливайте, может вам перейти пока на бульоны? хорошо помогают!

Сегодня кушаю так:
З.2 сосиски жареные, пол-сырника, 4 сушки со сгущенкой, кофе
О. http://forum.say7.info/topic12147.html
только я вместо мякоти кабачка добавила творог, вместо брынзы обычный сыр и добавила 2 зубчика чеснока, и йогурт
У. творог в сливках и помидоры

забыла написать, у меня сегодня отвес 600 грамм (вес на сегодня 59кг 800гр)

Привет всем самым хорошеньким!!!
Пишу с сотика, очень не удобно, поэтому без коментариев.
Валюш, все у нас получится Я тобе кручусь вокруг 66-65, уйду вперед и возвращаюсь. Тоже считаю что психологический баръер, значит будем тренироваться

Привет дорогие! Всех у кого отвесики - поздравляю
Я взвешусь завтра, надеюсь, что смогу передвинуть линейку в меньшую сторону. Сегодня еще и в спорт зал иду. После него мои антицелюлитные шорты выжимать можно.
Кушаю
З. стакан винограда, йогурт с шариками "Несквик", чай со сникерсом (40 гр), пару долек шоколада
О. овощи тушеные (кабачок, кольраби, капуста, лук, йогурт, зелень, том паста, 1 ст.л. масла (большая сковорода), перец)
У. или овощи молочка или куриное бедро

MansVV писал(а):

Я всегда думаю, что раз у тебя получилось, то и у меня обязательно получится.... только путь мой извилист и тернист!!!!

Валюшка, а мой что не такой тернистый? добиться результата 59 кг, а потом нажрать 9 кг это не терни ли?? И сейчас уже 2-ой месяц танцы +/- 1кг. Всё будет хорошо!

Ana$teichen писал(а):

ну а я без сладкого и мучного уже не могу. вчера вечером мне было особенно тяжело, пила пустырник и ночью съела яблоко!

я 2 дня была без сладкого, сегодня сама у себя утром украла ложку вареной сгущенки

Iri$k@ писал(а):

Это я запросто, бегай напопник ищи!!!

Iri$k@ писал(а):

Я присоединяюсь к Настеньке, искренне и изо всех сил желаю вам в самом ближайшем времени по лялечке.

спасибо дорогая

Трошка писал(а):

забыла написать, у меня сегодня отвес 600 грамм (вес на сегодня 59кг 800гр)

умничка)

Меню:
Завтрак 7:20 овсянка с отрубями+1/2 ч.л. меда, чуть позже, бутер из домашнего ржаного хлеба и 4 кружка колбаски, кукурузно-творожная запеканка с яблоком и корицей 100 г (без сахара, мамуля делает для себя, а у неё диабет, так что вся её выпечка без сахара), кофе с молоком.
11:00 печеное яблочко
Обед 13:30 нешлифованный рис 4 ст. ложки, телятина тушеная с луком и молочным соусом (ст.л. рисовой муки + 150 мл молока + 1/2 ст воды, 1 ч.л. оливкового масла ), огурец, помидор, яблочный сок или морковный.
Ужин 18:00 творог 150 г, апельсин, з.ч. или чай с молоком.

Девочки!!!!!
Я не много не по теме, но не могу не поделиться, мне только что позвонили из той компании куда я вчера ездила на собеседование, меня пригласили на беседу с руководителем!!!!!!! Я хочу получить эту работу!!! Поддержите, пожалуйста!!!

Трошка писал(а):

Девочки!!!!! Я не много не по теме, но не могу не поделиться, мне только что позвонили из той компании куда я вчера ездила на собеседование, меня пригласили на беседу с руководителем!!!!!!! Я хочу получить эту работу!!! Поддержите, пожалуйста!!!

Когда зовут на беседу с руководителем, значит тебя берут. Поздравляю !!!
Обязательно расскажи как все прошло

Спасибо, Сашенька, я так волнуюсь, я была уверена, что не перезвонят, мы с менеджером по персоналу договорились созвониться в следующую среду, но она сегодня позвонила!!!!! УРА!!!!!!!!!! Я обязательно завтра все расскажу!!!

Всем доброго дня!
Наконец опробовала новую йогуртницу,осталась очень довольна результатом. Купила самую дешевую,главное чтобы банки были стеклянные. Один минус как на мой взгляд ,дорогие закваски. В общем кто еще не решился рекомендую.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

да и все равно, побыстрей бы выздороветь.

Ириша выздоравливай, за вес не беспокойся все будет хорошо.

Елена К. писал(а):

Завтра обязательно спрошу эту закваску у нас в аптеке, может есть

У нас таких заквасок в аптеках нет,все обзвонила, можно купить через интернет. Я свои купила в частной клинике. Буду в Киеве поищю там производят.

MansVV писал(а):

Думается мне что это у меня что-то психологическое!

Валюша только без обид, по моему у тебя все таки проблема с гормонами и именно половыми, просто сейчас много литературы про это читаю очень похожие случаи, а как показывает практика врачи толком не могут правильно назначить анализ, там нужно в разные дни цикла,а кто этим заниматься будет. Просто с головой у тебя как раз все в порядке и упрямству можно только позавидовать.

Мое меню на сегодня:
З. Яичница -2яйца с ложкой хрена,крисп, кофе с молоком,конфетка, кефир(домашний)
О. Перец фаршированый-2шт,помидор,зимбр.
У. Творог-50гр,помидор,кефир.

Трошка писал(а):

Поддержите, пожалуйста!!!

Думаю все будет хорошо,главное произвести правильное впечатление.

Трошка, дорогая не волнуйся. Если с начальником разговаривать идешь, то 99,9% берут. Поверь мне, я уже специалист по собеседованиям

Alexandro4ka писал(а):

уже специалист по собеседованиям

вот и посоветуй мне чтонибудь эдакое, так как я вовсе не специалист, на себя вчера вообще ругалась, ну почему когда я еду на собеседование в голове одно, а как начинают вопросы задавать, я вообще отвечаю далеко не то, что думаю на самом деле??? что происходит, ведь думаю одно, говорю другое

Трошка писал(а):

Девочки!!!!! Я не много не по теме, но не могу не поделиться, мне только что позвонили из той компании куда я вчера ездила на собеседование, меня пригласили на беседу с руководителем!!!!!!! Я хочу получить эту работу!!! Поддержите, пожалуйста!!!

всё будет как тебе надо не волнуйся и будь уверенна в себе! Главное не показывай им что ты вот прям так хочешь эту работу, что аж не можешь, потому как на этом тоже часто играют
Всего должно быть в меру!

Шиншила плюс писал(а):

У нас таких заквасок в аптеках нет,все обзвонила, можно купить через интернет. Я свои купила в частной клинике. Буду в Киеве поищю там производят.

Есть фирма Vivo часто её покупают многие мом знакомые, среди них и родственники, они врачи,он детский хирург, она педиатр, двое деток - берут именно эту фирму. Есть во всех крупных супермаркетах - Мегамаркет, Сильпо, Велика Кишеня и т.д.Если у вас такие супермаркеты есть, посмотри обязательно!

Трошка
просто веди себя уверенно и буду собой. Я прочитала где-то, что надо одеваться во что-то светлое - это располагает собеседника. Так что правильно подобранный гардероб - это важно.

Iri$k@ писал(а):

Это я запросто, бегай напопник ищи!!!

Iri$k@ писал(а):

Воду не пью вообще, максимум полстакана в день.

Ира, почему? может через силу, но надо? я без воды не могу. в день выпиваю 2 литра минимум. если активно занимаюсь спортом-3 литра.

Трошка писал(а):

забыла написать, у меня сегодня отвес 600 грамм (вес на сегодня 59кг 800гр)

класс! у меня сегодня так же получилось итого, за все мои старания и отказа от сладкого и мучного, за 1,5 недели минус 1,9. я не остановлюсь! сейчас поправлюсь и вновь включу свой "локомотив". эрозию шейки матки долечила-теперь можно активно заниматься спортом. ух! стартану!

Alexandro4ka писал(а):

Сегодня еще и в спорт зал иду. После него мои антицелюлитные шорты выжимать можно.

а как я соскучилась по фитнесу!!!!! скорее бы моя простуда прошла! калланетика конечно очень хорошо, но мне без кардио и силовых -скучно.

Трошка писал(а):

меня пригласили на беседу с руководителем!!!!!!! Я хочу получить эту работу!!! Поддержите, пожалуйста!!!

ну всё дорогая! поздравляю!!!! можно сказать-место ты это получила! Саша правильно сказала-если назначена встреча с руководителем-то всё ок!
вот и скажи об этом руководителю! что очень хочешь получить это место работы, что ты в этом заинтересована!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-483988359.html][/URL]
Приветик, мои стройняшки! У меня вес не прибавился, а даже еще минус 300 отвалилось. И сегодня на весах была новая циферка 63.8
Сегодня кушаю так:
З- http://www.say7.info/cook/recipe/157-Kannelloni-s.html , кофе и 2 бутерброда
О-тефтели, яйцо, чай и сыр
У-гречка с овощами

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Со вчерашнего вечера нарушаю

Ирочка, не болей и скорей выздоравливай![URL=http://[censored smajliki]/smilie-1280195463.html][/URL]

MansVV писал(а):

Всем удачи, отвесов и не терять силы воли!

И тебе, Валюшка, удачи и силы воли! Держи себя в руках и пусть твои кг таят у тебя на глазах![URL=http://[censored smajliki]/smilie-969487527.html][/URL]

Ириша_1980 писал(а):

авочка супер

Ириша, патиба

Ana$teichen писал(а):

авочки у тебя одна-краше другой!

ой, девочки, засмущали. спасибочки

Светл@нк@_ писал(а):

фоточка- класс!!!

Iri$k@ писал(а):

Дарька у нас прелесть!

Трошка писал(а):

С новой авочкой,

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1252135431.html][/URL]СПАСИБОНЬКИ, МОИ ХОРОШИЕ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!

Ana$teichen писал(а):

мы тоже с сыном простыли. вот лечимся.

Выздоравливайте быстрей![URL=http://[censored smajliki]/smilie-323005383.html][/URL]

Трошка писал(а):

Я хочу получить эту работу!!! Поддержите, пожалуйста!!!

Дорогая, у тебя все выйдет и будет у тебя эта работа! Мы в тебя верим![URL=http://[censored smajliki]/smilie-669224487.html][/URL]

Трошка писал(а):

вот и посоветуй мне чтонибудь эдакое,

Ты должна думать о том, что Ты нужна им, а не они тебе

Ana$teichen писал(а):

Ира, почему?

Я не знаю. Не хочется вообще пить. Знаю, что нужно, но как-то

MansVV писал(а):

Ой, девочки, знали бы вы как мне хреново....)

Держись! Мы тебя любим!
А Ирка мне сегодня снилась. Мы с ней и ее семьей гуляли по Иерусалиму и они почему-то остались на месяц
Валюшк,вроде во сне они классные
Ирка
Мы с тобой классно погуляли во сне,только я тебя пыталась накормить,а ты аопила,что о Новосибирскому времени уже на 4 часа больше и есть ты не будешь

Ana$teichen писал(а):

я тоже тобой восхищаюсь! ты у нас молодец-молодец

А я тобой!!!!

Светл@нк@_ писал(а):

Начало положено.

А я спортом всегодя занимаюсь два раза-первый и последний
Вот ворона. Бить меня некому

Iri$k@ писал(а):

Где же наша Юленька, уже, наверное, всю рыбу выловила. Пора бы и к нам, в родные пенаты.

И я уже по ней скучаю

Трошка писал(а):

Ты Мега-Супер-Женцина!

Я? Да я хилая и пузатая. К тому же,у меня рахит.
голосую за назначение кого-то более приличного на роль супер тетьки

Трошка писал(а):

У. творог в сливках и помидоры

стесняюсь спросить-в чем творог? В сливках?
Дашуля-ля
Красотуля!!!!

Alexandro4ka писал(а):

что надо одеваться во что-то светлое - это располагает собеседника. Так что правильно подобранный гардероб - это важно

Сейчас ходила в магаз, хотела прикупить себе новую юбку и свитерок, юбки на меня налезали (44 размер) и застегивались, но все же эти лишние 4 кг еще мешают, смотрится неайс(есть стимул стройнеть дальше) , поэтому купила себе только кофточку в черно-белые полосы, одену под нее белую блузку и классические брюки (болтаются на мне капец как)

Ириша_1980 писал(а):

всё будет как тебе надо

Ana$teichen писал(а):

поздравляю!!!! можно сказать-место ты это получила! Саша правильно сказала-если назначена встреча с руководителем-то всё ок!

Дашуля-ля писал(а):

у тебя все выйдет и будет у тебя эта работа

Спасибо, девочки за такую поддержку!!!!!!!

maruska80.80 писал(а):

голосую за назначение кого-то более приличного на роль супер тетьки

maruska80.80 писал(а):

стесняюсь спросить-в чем творог? В сливках?

Да, Люба, в сливках, мы вчерась это обсуждали, у нас появился новый творог, он 5%-ый, мне его посоветовали кушать с помидором и чесночком.