Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!!!!
Шиншила плюс
Алёнка, ты меня заразила????!!!!!
у меня только сын на поправку пошёл, теперь я конкретно, с температурой слегла. пойду пить антибиотики, сколько можно болеть? народные средства не помогли.

Любо писал(а):

Сегодня ещё -500гр

MansVV писал(а):

у меня минус 500 гр!

молодцы какие!!!! а у меня всего минус 200, пойду линейку поменяю.
я тут вообще у себя страх на подсознательном уровне обнаружила. вот, думаю, дойду я до 57-58 кг. и опять буду дооооолго стоять, как все прошлые разы....и опять терпения у меня не хватит и опять сорвусь.... короче бдите тут... сама себе уже не верю.
меню на сегодня:
З. 2 яйца, сыр, чай, фрукты.
О. овощи с сыром, кусочек рыбы.
У. творог зернёный, овощной салат.

Здравствуйте!!!

maruska80.80 писал(а):

Колбасе война!!!!!

Да мясного что-то захотелось, ну или полумясного, ну или хоть отдалено что-то напоминающее мясо, а другого ничего не было...

Любо писал(а):

на водном дне отвесила - 2,,600

Ого-го-го-го-го-го!!! (Как сказал бы сын)!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

не могу я в чужие тарелки не заглядывать

Ириша. а ты заглядывай! Глядишь, и я от какой-нибудь вредности откажусь!!!

maruska80.80 писал(а):

обязана была с вами поделиться

Иногда даже самые незначительные слова, действия, воспоминания способны вызвать огромный шквал эмоций и воспоминаний, не то что семейные реликвии. Держись, главное, что все осталось в памяти, и есть фото.

Дашуля-ля писал(а):

третий день уже отвесы...странно

Всем таких страностей!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

насобирали грибов 5 ведер

Вот это да!!!
Всех с отвесами поздравляю от души!!! Очень -очень за вас всех рада!!!!!!

Пишу с работы, поэтому быстренько.
Сегодня ем:
З. - уже был - хлеб жареный с яичком
О. - гречка, помидоры с маонезом
У. - творог с простоквашей и помидорами.
Всем всего самого наилучшго!!!

Привет красатулечки!!!!!!!!!

MansVV писал(а):

Тоже хочу первую 5 на весах увидеть!!!!!

Увидишь!!! Обязательно!!! я в тебя верю!!!

MansVV писал(а):

У нас к обеду дождичек кончился, и было тоже тепло и солнце.

Валюш, твой привет до нас долетел, сегодня первый день солнышко, на улице не тепло, но и не холодно (утром +2, днем до +9), а как красиво!!!!!!!!!!

MansVV писал(а):

Тебе тоже не хулиганить и отвесов!

я не хулиганю, только сегодня будет не по расписанию, иду в больницу к 13.30, сказали не обедать, так что обед будет после 14.00 (гречка+помидор или заливное из курицы) или вообще не будет, там какой-то укол должны поставить, посмотрю, захочу ли я кушать

MansVV писал(а):

Это куда ты от нас????

уже ни куда просто по пятницам сын обычно бук забирает на учебу, а сегодня не забрал , хотя я этому очень рада!!!

MansVV писал(а):

пара кружков докторской колбасы (не кидайтесь тапками

посылаю тебе трусы 80 размера

maruska80.80 писал(а):

Я,как всегда,поставила ударение на первый слог- пИсаться

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

насобирали грибов 5 ведер. Опята, белянки и рыжики

Здорово!!!!!
а белянки это кто? а рыжики-это лисички???

maruska80.80 писал(а):

чтобы пособирать грибы и лесом насладиться

лесом насладилась, а грибов то насобирала?

Любо писал(а):

Сегодня ещё -500гр Завтра всё системно!!!

Ура!!!

MansVV писал(а):

минус 500 гр

Тоже Ура!!!!!!!!!
замечательные результаты!!!

Ana$teichen писал(а):

с температурой слегла

Настена, выздоравливай!!!!

Ana$teichen писал(а):

опять сорвусь....

куда сорвусь? а ну стоять!!!

Ana$teichen писал(а):

короче бдите тут...

будем!!!!!!!!!!!!!

Светл@нк@_ писал(а):

Да мясного что-то захотелось, ну или полумясного, ну или хоть отдалено что-то напоминающее мясо, а другого ничего не было

Света, брось каку!!!!!!!!!!!!!
моя менюха на сегодня:
З. блинчик с фаршем, два блинчика с медом, две конфетки метеорит, пол-зефирки, кофе б/с
О. после 14.00 (как уже писАса выше) или греча+помидор, или заливное из курицы
У. или греча+помидор, или заливное
Всем отвесов!!!!!!!!!!!

Девочки спасибо за поддержку!! Я сдала!!! Теперь у меня есть права не только в конституции
Сегодня взвешивалась и вес меня не очень порадовал. Привес +1 кг. А когда произвела "контрольные замеры", то оказалось, что по объемам я как в весе 53,3, а в некоторых местах еще и меньше. Может это все мышцы
Вчера кушала:
З. хлопья мультизерновые с молочком, финики (3 шт.)
О. кофе (была в ГАИ, а там кроме пиццы в пиццерии ничего не было системного)
У. овощи-молочка
Сегодня
З. хлопья мультизерноые с молочком, бутер с икрой минтая
О. говядина тушеная, цв. капуста с сыром
У. гречка-овощи

P.S. 2 дня обхожусь без сладостей и не хочется
С понедельника вообще их исключу на недельку и посмотрю что будет

Alexandro4ka писал(а):

Я сдала!!! Теперь у меня есть права

УУУУУРРРРРРРРРРРРРРААААААААААААААААА!!!!!!!!

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alexandro4ka писал(а):

не очень порадовал. Привес +1 кг.

Сашуля, это от нервов, ты ж волновалась!!! еще и без обеда осталась
не переживай, отвалятся

девочки!! знатоки -60) не знаю куда обратиться, на какой форум..с чего начать Систему, вроде все прочитала, а не укладывается в голове.....
тока про завтраки и запомнила, что до 12 можно все!!! (у меня так весь день(((

Танюша, тебе сюда
http://forum.say7.info/topic47842-1350.html
выкладывай меню, задавай вопросы, там тебе помогут быстро войти в строй

Любо писал(а):

-500гр

MansVV писал(а):

минус 500 гр!

Ana$teichen писал(а):

минус 200,

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Девочки, привет. Сегодня прочитала одну смешную истроию я решила с вами поделиться(прочитав я поняла, как хорошо, что мы вкусно худеем)
ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА ))))))))))))

ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…
ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…
СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.
ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!))

И мое меню:
З-бутерброд, кофе и сладенькое
О-пока не наю
У-овощной салат заправл. лимон. соком+апельсинка

Дашуля-ля писал(а):

ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА ))))))))))))

Девочки, сегодня всемирный день улыбки!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!

Трошка писал(а):

Девочки, сегодня всемирный день улыбки!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!

Спасибо!!!!
И я ффсех ффсех поздравляю!!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1212558663.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-1212558663.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-1212558663.html][/URL]

Дашуля-ля писал(а):

ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА ))))))))))))

всех у кого отвесики Поздравляю
Девоньки всем привет!!!
я на секундочку сразу отписаца о предстоящих нарушениях честно скажу ооочень не хочеца нарушать ,но из этой ситуации не выйти по другому никак..
сегодня идём есть роллы и пить вино "немного" в неправильное время-где-то часов в 5-6
для меня сейчас главная задача не наестся после всего этого(да и во время не накидать в себя всякой гадости)
как же плохо без весов видела бы что есть хоть какой то результат может было бы проще
в связи с этим меню не пишу...
Ох,эта пятница!!!

секрет@рша писал(а):

роллы и пить вино "немного"

я на ужин уже когда-то так нарушала... и роллы кушала, и вино пила, и на утро отвес был... главное скушай и выпей чуток

Всем привет!

оленька77 писал(а):

А как квасишь?

Рецепт простой,я тебе в личку кину.

Любо писал(а):

Сегодня ещё -500гр

Любаша я завидую, у тебя организм так хорошо отдает кг.

MansVV писал(а):

меня минус 500 гр!

Валюша просто горжусь тобой,взяла себя в руки и результат не заставил себя ждать.

Ana$teichen писал(а):

Алёнка, ты меня заразила????!!!!!

Вот опять я виновата

Alexandro4ka писал(а):

Я сдала!!!

Дашуля-ля писал(а):

ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА

Всем привет!!!

MansVV писал(а):

Я обожаю собирать грибы, но в этом году не удалось.

Я тоже обожаю! Уже четвертый год живу в Сызрани и только этой осенью меня научили собирать здешние грибы. Ездили три раза, собрали первый раз 5, второй 7, а в третий раз 5 ведер .Затарилась по полной! Сейчас вся кухня увешана гирляндами опят - будут у меня сушеные грибочки

оленька77 писал(а):

Молодцы!!!!!!

А мы ездили в Ульяновскую облость

Светл@нк@_ писал(а):

Ириша. а ты заглядывай! Глядишь, и я от какой-нибудь вредности откажусь!!!

Я не думаю что казинаки такие вредные и в следующий раз я от них отказываться не буду

Трошка писал(а):

а белянки это кто? а рыжики-это лисички???

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.darlesa.ru/uploads/posts/2009-07/1247267855_belyanka.jpg&imgrefurl=http://www.darlesa.ru/sgrib/64-belyanka.html&h=300&w=400&sz=41&tbnid=1mTGEQekmouMWM:&tbnh=91&tbnw=121&prev=/search%3Fq%3D%25D0%25B1%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258F%25D0%25BD%25D0%25BA%25D0%25B8%2B%25D1%2584%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%B8+%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&docid=Ni2PX1nsA1nixM&hl=en&sa=X&ei=mOeOTsHgEoGWOrzj4bsB&sqi=2&ved=0CCAQ9QEwAA&dur=724
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.stihi.ru/pics/2010/02/25/3982.jpg&imgrefurl=http://www.stihi.ru/2010/02/25/3982&h=488&w=650&sz=91&tbnid=XMGvnkTPkD8mrM:&tbnh=90&tbnw=120&prev=/search%3Fq%3D%25D1%2580%25D1%258B%25D0%25B6%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B8%2B%25D1%2584%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=%F0%FB%E6%E8%EA%E8+%F4%EE%F2%EE&docid=jiYhpWGarW1idM&hl=en&sa=X&ei=yOeOTre7BsLpOfr5oLAB&sqi=2&ved=0CDYQ9QEwCA&dur=1335
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.kedem.ru/photo/articles/20080822-lishichki-01.jpg&imgrefurl=http://www.kedem.ru/glossary/fungi/20080822-lisichki/&h=250&w=200&sz=25&tbnid=tA8HG9lASzogbM:&tbnh=94&tbnw=75&prev=/search%3Fq%3D%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B8%2B%25D1%2584%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B8+%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&docid=gU6v_5mdnVwrcM&hl=en&sa=X&ei=EOiOTqq1FsahOpGI2cYB&sqi=2&ved=0CCUQ9QEwAA&dur=994

Дашуля-ля писал(а):

ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА ))))))))))))

Здорово!!!!

Меню на завтра:
З --овсянка, каклетка, цикорий с сыром, виноград
О -- суп грибной, творог, цикорий с сыром
У --яйца или мясо отварное, цикорий

секрет@рша писал(а):

но из этой ситуации не выйти по другому никак..

Наташа, ну этож чистой воды отговорки!!! тем более мне не понятно, ты говоришь, что нарушать НЕ хочешь
ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Спасибо! посмотрела, только я ни белянок ни рыжиков не знаю, а лисички я очень люблю

Наконец купила крипсы "ржаные" , меня смущает в составе "дрожжи" и они такие тоненькие и узенькие (или они такие и есть)?
пока меня по полной не проконсультируете, я их есть не буду
хочу вот это попробовать http://forum.say7.info/topic37397.html

Трошка писал(а):

Наконец купила крипсы "ржаные" , меня смущает в составе "дрожжи" и они такие тоненькие и узенькие (или они такие и есть)? пока меня по полной не проконсультируете, я их есть не буду

да-да, все нормально

Alexandro4ka писал(а):

да-да, все нормально

Сашуль, спасибо
права обмыла?

Трошка писал(а):

права обмыла?

завтра иду забирать только. Сегодня после работы не успеваю

Alexandro4ka писал(а):

завтра иду забирать только

завтра с мужем и отпразднуете!!!!!!!!!!
за тебя!!!

Трошка писал(а):

завтра с мужем и отпразднуете!!!!!!!!!! за тебя!!!

спасибо!! В холодильнике уже красный сушнячок ждет своего часа)

Alexandro4ka писал(а):

ждет своего часа)

ну не долго ему осталось скучать

Трошка писал(а):

хочу вот это попробовать http://forum.say7.info/topic37397.html

Я ела, очень вкусно и криспы у меня такие, как на фото

Трошка писал(а):

а лисички я очень люблю

я их еще не собирала, не знаю

Трошка писал(а):

хочу вот это попробовать

Я такое делаю мне нравится!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

я их еще не собирала, не знаю

Когда соберешь вкусно жареные,маринованные,сушеные

Девочки,дорогие,привет всем!!!!!
У нас начинается судный день,который продлится до завтрашнего вечера. Это день,когда люди просят прощения за все свои ошибки,совершенные за год. В этот день не включают компьютеры и телевизоры,не ездят на машинах,ничего не работает,кроме синагог,где все молятся и просят прощения за грехи. Никто не ест и не пьет,начиная с 12-ти летнего возраста для девочек и 13-ти для мальчиков.
Вообщем,через 15 минут я отключаюсь.
Прошу прощения,если обидела кого-то. И пошла на голодный желудок думать о смысле жизни
Всех целую. Отвесов! Не скучайте!