Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

честно, никогда не жаловалась на желудок, аптека уже закрыта

МамусяЛенуся писал(а):

честно, никогда не жаловалась на желудок, аптека уже закрыта

Тогда пей побольше водичьки и если есть активированый уголек можно и его принять.

Девочки, привет! Воду я пью и пью, и ем и ем...
З1- 2 бутера с рыбой и маслом, 2 конфеты, инжирный персик (не очень понравиться, наверное не спелый попался)
З2- торт
О- рис со свининой, огурец
У- 200гр. творога, 1 апельсин, стакан кефира
Купила сегодня кофту и блузку 44 размера! Я в восторге!!! (Но почему то вес не идлет вниз, да же на работе замечают что я схуднула- а на весах то не видно
Всем нам успехов в похудательном деле

ОльгаГ. писал(а):

работе замечают что я схуднула- а на весах то не видно

Тебе важно как ты выглядишь или сколько весишь?

ОльгаГ. писал(а):

Воду я пью и пью, и ем и ем..

Хочу попробовать разгрузочный день на молокочае
http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_den/razgruzochniy_den_na_zelenom_chae

Шиншила плюс писал(а):

Хочу попробовать разгрузочный день на молокочае

У меня подруга так разгружается-ей очень нравится.Я тоже планирую такую разгрузку попробовать,к тому же такой чаек мне оооочень нравится.

Ор.Ленок писал(а):

У меня подруга так разгружается-ей очень нравится.Я тоже планирую такую разгрузку попробовать,к тому же такой чаек мне оооочень нравится.

Вот хочу себе день выбрать, либо по луне ,либо по гороскопу. Лен а подруге помогает, результаты есть?

Шиншила плюс писал(а):

а подруге помогает, результаты есть?

Ну она для поддержания веса его пьет,и то скидывает 1 кг.И не весь он возвращается,хоть она и не на диете.Но у нее организма такая,что особо про запас себе не откладывает-повезло же некоторым))))

Шиншила плюс писал(а):

Тебе важно как ты выглядишь или сколько весишь

Важно и то и то, просто интересно, похудела на размер, а вес такой же, это как?
Про чаек надо попробовать, может по луне?

Девочки! я сегодня привесила, причем +2 вес получ аж 87 Неужели из-за отсутствия ужина? cray cray cray А вообще-то я неделю в аврале, не высыпаюсь вообще
ВСЕХ с закреплением отвесиков!!!
Комментировала-комментировала, а все стерлось

ОльгаГ. писал(а):

Купила сегодня кофту и блузку 44 размера!

И мне сказали, что похудела. А на весах то + 4 от основного результата
Сегодня мороженное не ела. и слив было 3 вместо 6 girl_haha
Завтра кушаю:
З бутер с сыром, печенье бананчикибананчики http://forum.say7.info/topic34210.html, семечки, мороженное, черешня, клубника
О - плов по системе, помидор, огурец, сливы 4
У - и все-таки овощное рагу(кабачок, стручковая фасоль,морковь, лук, помидор) и апельсин, сливы 4 шт

Клуся писал(а):

сегодня привесила, причем +2 вес получ аж 87

Клусик,бедненькая!!!! И привесила и стерлось все....

Девочки,прикиньте какое классное меню вЖИХе вычитала

Olja7 писал(а):

12.30 О. картофель отварнои 200 гр, , курогрудь 100 гр. свекла маринованная с бано4ки 100 гр 17.30 у. рис бурии 150 гр, кефир 250 гр, сыр 30 гр, 1 сухарик и помидор

Скоро,наверное,к нам придет на воду
Блин,если еще какое-то время никто не исправит,то придется человеку в личку что ли написать,чтобы с сайта не ушел и завтра не налопался
Хотя может это просто кто-то прикололся ,а я переживаю.
Поправили!!!!!! -правда не заметили,что свекла из банки и маринованная

maruska80.80 писал(а):

Суп-то хоть без картохи?

Естесственно! Вчерашний доедаю ( состав: вода, капуста, кабачок, помидор, болгарский перец, зелень).

ОльгаГ. писал(а):

Купила сегодня кофту и блузку 44 размера! Я в восторге!!!

Поздравляю!

Шиншила плюс писал(а):

Хочу попробовать разгрузочный день на молокочае

Я тоже давно хочу попробовать , но все ни как не получается. Если соберетесь, я с вами!

Клуся писал(а):

я сегодня привесила, причем +2

Светик, может тебе тоже пора принимать какие-нибудь меры. Может разгрузиться попробовать? Вон у Ирины

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

С того дня как я провела первый водный разгрузочный день ушло чуть больше 3х кг. По моему неплохой результат, особенно после 6 месяцев стояка!

Я понимаю, что ты сладости любишь, но один то раз можно и потерпеть (для эксперимента ), или по Брэггу, позавтракал и до следующего утра не кушаешь.

Татоша26 писал(а):

Светик, может тебе тоже пора принимать какие-нибудь меры.

maruska80.80 писал(а):

,прикиньте какое классное меню вЖИХе вычитала

А чё нормальное меню? Выбрала по немногу из каждого варианта ужина и обед в точку, наверное читала списки вверх ногами.

Девочки, всем доброго утра (хотя, наверное у вас ночь? )

первое, что спешу сказать. мои весы все-таки показали мне вес (надеюсь , не врут1). так вот.....весь отвес в 1300 остался и еще с собой прихватил 300 гр.... про 300 гр-думаю, потому что я вчера первый раз за много времени на системе не ела сладкое на завтрак (всяких булочек и выпечек), правда сегодня я наверстала, но..........все-таки....


танюша, так что ты действтельно была права буду ждать, что дальше будет::

ой, на радостях, забыла меню выложить

меню на сегодня:

з: кусок торта, кусочек бородинского хлеба (торт сладким показался, чего со мной очень давно не было), чай:
о: гречка, запеканка из кабачков (кабачки, сыр, молоко, яйцо);
у: сальса из помидора и апельсина и много огурцов.

Всем удачного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЮляКо писал(а):

весь отвес в 1300 остался и еще с собой прихватил 300 гр

ЮляКо писал(а):

так что ты действтельно была права

ЮляКо писал(а):

буду ждать, что дальше будет

Юль, все будет хорошо!!!!!!!!!!!!
Значит действительно нужно какими-нибудь дополнительными способами помогать организму побороть стояк.
Светик-Клуся .

ЮляКо писал(а):

.....весь отвес в 1300 остался и еще с собой прихватил 300 гр

Ура!!!!! А я не сплю. Специал но подумала,что вдруг ты уже проснулась и жду результатов!!!!! Ты там еще на просвечиваешь?
......спросила Люба(3 кг веса) Юлю(3 кг.1 грамм веса)

maruska80.80 писал(а):

Ура!!!!! А я не сплю. Специал но подумала,что вдруг ты уже проснулась и жду результатов!!!!! Ты там еще на просвечиваешь?

Люба, я какая-то светонепроницаемая знаешь, все хочу выложить фотки, чтобы вы на меня глянули, но все мне как-то не очень удобно по себе, я вот не вижу, что мне пора завязывать, я в себе столько всего лишнего вижу....а муж прямо в истерике бьется, когда я к весам подхожу и говорю, что у меня минус 100 ..... он говорит, что прямо уже одни кости..врет , конечно......
Любаша, ну при твоем росте и весе-ты уж точно у нас уже двухмерная

ЮляКо писал(а):

точно у нас уже двухмерная

Да не выгляжу я дистрофиком-девчонки видели. У меня морда круглая,грудь большая(спасибо мужу и медицине ),над швом от кесарева складка.....Короче,не глиста совсем!!!!!
Причем,я объективно говорю-ножки спички,попа с кулачок(как Санька говорит),а пузА есть.Уфффффффффф.
А фотки ставь!!!! Срочно!!!!! И весы спрячь от врагов!!!!

У меня морда круглая,грудь большая(спасибо мужу и медицине ),над швом от кесарева складка.....Короче,не глиста совсем!!!!!
Причем,я объективно говорю-ножки спички,попа с кулачок(как Санька говорит),а пузА есть.Уфффффффффф.

Любаша, я видела твои фотки в до и псоле....я тогда еще беременная ходила и думала, блин...как я хочу смотреться так же как эта девочка. я вот сосвсем не верила тебе (и сейчас тоже, как вообщем и многие), что у тебя две девочки и еще такие взрослые...просто не вяжется твоим образом такое количество взрослых детей!!!!!

а фотки-так как фотает мой муж-прямо убить порой хочется, а в основном все фотки у меня с екм-то : или с сыном , или с мужем, или с девочками нет приличных там где я одна и свежих и в купальнике например
вот, дожди закончаться-поедем на море-надеюсь оттуда привезти что-нть приличное и тогда обязательно поставлю
а еще я пямо вот завидую твоей груди...у меня до похудения был полный 3, а сейчас-полный минус первый.... вот..задумываюсь......но, пока побаиваюсь

ЮляКо писал(а):

вот..задумываюсь......но, пока побаиваюсь

Я понимаю,что флудим....Но,скажу честно,что поймала себя лет 8 назад на мысли,что переодеваюсь исключительно при выключенном свете и никогда не перед зеркалом. То,что у меня висело-это смерть врагам!!!! Две длиннх веревки,очень тонких,с сосками где-то внутри А потом одна девочка-моя подчиненная сделала себе и мне с большой гордостью продемонстрировала.
Никогда в жизни никому не завидовала,а тут,стыдно сознаться,просто тупо проплакала всю ночь от жаломти к себе,от того,что я,вроде бы,заслуживаю того,чтобы выглядеть так,чтобы самой себя не стесняться,а ничего не могу исправить. Сашка перепугался,а я только реву пуще прежнего и не объясняю отчего-как-то стыдно стало,что такая дурища!!! Короче,когда наконец-то раскололась он был так счастлив,что никто не умер,я не смертельно больна и не началась ядерная война,что сразу же пошел просить ссуду в банк и мы поехали в клинику. Мне переделали все-подрезали,добавили переставили,перешили и.....вуаля....Выглядит совершенно натурально и я просто тащусь каждый раз,когда переодеваюсь. Деньги давно вернули(хотя тогда,скажу честно,для нас это была просто нереальная сумма).
А еще моя подружка,когда увидела,то ее первая фраза была-носи на здоровье
После чего она в один присест убрала живот,жир с попы и грудь сделала,а в подарок ей еще и нос поправили
А она скромница жуткая,никому не рассказала,кроме мужа-сказала,что болеет и вернулась после тяжелой болезни-ТАКАЯ КРАСОТКА,просто обалдеть.Мы ее специально тогда в 3 кофты одевали и мешки рисовали под глазами,чтобы не так в глаза бросалось
Все!!!!!Больше не флудим!!!!

Ой девочки вот вы где!!!!!! А я после отпуска вернулась,ничего не пойму где все?Одни новенькие.Я хочу к вам Можно?

Rafiti писал(а):

Я хочу к вам Можно?

Ну конечно же можно!!!!!!! просто все девочки уже спят-а я на правах рановставшей

tase4ka писал(а):

Ну,мы попробуем в любые дни.А когда будет молодой месяц,думаю,результаты будут просто шикарные.

Тань, вчера было полнолуние, значит, сейчас пойдет волна отвесов!

maruska80.80 писал(а):

Я сказать,что у Меня 500гр еще отвалилось!!!!!

Работает водичкин день-то!

Дашуля-ля писал(а):

Решила сменить линеечку, начну отсчитывать от веса который сегодня, не хочу больше и думать, что когда-то весила 80 кг

Дашунь, а 2 сделать не хочешь? Девочки новенькие будут видет результат и присоединяться. А это тебе за успех

hala2 писал(а):

с авочкой летней!!!

С нами получится. У меня снова ни грамма не вернулось! "Оно" работает!

Мамочкаптица писал(а):

овсяный кисель

Я варила, такая бяка!

MansVV писал(а):

пиши мне свое меню заранее, я тебе буду корректировать!

Чего я буду писать? Я твою меню лямзить буду.

MansVV писал(а):

Еще многих продуктов и блюд нет в списке, он у меня в стадии разработки и перепроверки данных по разныи источникам! Если что-то хотите съесть, а продукта в списке нет, то пишите я посчитаю!

Кукурузная каша!!! Короче, начинаю втыкаться.Заманчиво.

maruska80.80 писал(а):

И у нас нет Это только замечательные украинские медики делают

Вот зараза! Держи! http://rus-tourist.sheba.co.il/diagnosis/radiology/