Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Чего с нами?

Не знаю, давно такого не было.

Iri$k@ писал(а):

Переутомление.

И (пардон) понос. Ох и не нравится мне это школьное питание. Каждый день рассказывает, какая на завтрак была гадость .

Iri$k@ писал(а):

Мамочка, ты чего так?

Накосячил, теперь пусть отвечает.

Iri$k@ писал(а):

Тогда открывай свои закрома закладочек, друг!

В закромах то много чего, только мало что я готовила...Но обязательно поделюсь, что пробовала
Сейчас убегаю на мероприятие

Девочки!
Лесю с отвесиком!!!!
Ритуся! Рада. что уже поправилась, окончательно отойти от хвори!
Танюш, сынулику выздоровления!
Что-то я сегодня уже совсем без сил... Забегалась!!!! Папу в баню, потом подругу возила, потом готовила кушать, пирожки Как Пух с капустой, мерзавчики, пюре картофельное и аля-салянка (капуста с мяском)
А еще у друга Юбилей во вторник и папа уезжает, вот не знаю осилю ли тортик Хотя заказали....

Девочки, всем привет!!!

Риточка, выздоравливай окончательно, потом будешь свой привес изгонять!

А я сегодня опять шоколад на кипятке пекла, на 2 торта, теперь с добавлением чернослива. Один нам , один сестре, завтра едем к ней в Тольятти. Как питаться завтра буду - не знаю , но одно точно - завтрак будет на 100% системным

Клуся писал(а):

пирожки Как Пух с капустой,

вот ни как у меня руки до них не дойдут, а столько отзывов хороших о них!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

вот ни как у меня руки до них не дойдут, а столько отзывов хороших о них!

Пусть дойдут!
Что-то сегодня все какие-то раздраженные. Или это только вокруг меня?

Клуся писал(а):

Лесю с отвесиком!!!!

спасибки, дорогая!!!

Клуся писал(а):

Папу в баню, потом подругу возила, потом готовила кушать, пирожки Как Пух с капустой, мерзавчики, пюре картофельное и аля-салянка (капуста с мяском)

ну вот когда ты все успеваешь умничка!!! мерзавчики - это весчь....мои их просто обожают

Клуся писал(а):

А еще у друга Юбилей во вторник и папа уезжает, вот не знаю осилю ли тортик Хотя заказали....

Светик, честно.....я даже в тебе нисколько не сомневаюсь ты на все время найдешь

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А я сегодня опять шоколад на кипятке пекла, на 2 торта, теперь с добавлением чернослива.

вкусненько тебе?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

завтрак будет на 100% системным

это мы можем

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

вот ни как у меня руки до них не дойдут, а столько отзывов хороших о них!

Ириша....пробуй и даже не задумывайся...у моей тетки выпечка была всегда лучше всех (у нее, кстати, своя корова )....все всегда восхищались...я просила ее научить меня, а она не захотела делиться своим секретным рецептом, а я вообще с дрожжевым тестом на Вы была....попробовала разок испечь пирожки Как Пух...ммммм....ням-ка....все в восторге...и теперь все говорят, что я у нее научилась, а я могу с гордостью сказать, что научилась на нашем любимом сайте ...сейчас, конечно, я много чего перепробовала еще, но этот рецепт у меня в фаворитах...ой....чегой-то я разговорилась простите
Отчитываюсь по мероприятию....Все прошло на высшем уровне....участвовали ученики младших классов с первого по четвертый...естественно, не было выигравших и проигравших...НО...преподаватели все в один голос сказали, что у нас рассказ был самый развернутый и презентация на высшем уровне ...никто не подготовил презентацию, все читали просто сочинение по бумажке... моя дочь, правда, расстроилась, потому что забывала в некоторых местах текст, но я считаю, что это уже мелочи жизни...а еще, мне конечно очень стыдно, в конкурсе "угадай своего ребенка по хлопку ладошек", я облажалась и не отгадала... моя дочь даже плакала а в целом все прошло на высшем уровне....я очень довольна...вот вся на эмоциях и пишу вам все это....спасибо, вам, мои дорогие за то, что вы у меня такие есть....

Лесь,тортик не пробовала,я ж на водичке сегодня. Завтра попробую

Всем вечер добрый!!!

Ritiko писал(а):

переболела вирусом с осложнением

Ритуся вернулась выздоравливай

Iri$k@ писал(а):

поделись ощущениями!

Делюсь-
было 2 попытки..первая оказалась неудачной,выдержала около недели потому что решила соблюдать строго,и даже строже чем строго какие то орешки грызла,овощи сырые,фрукты..а первый день вапще не ела...вопщем накасячила и сорвалась
Потом я устроилась на новую работу и там напарница как раз тоже решила соблюдать и мы с ней вместе решали что будем есть..что то она принесёт,что то я(заранее договаривались)
Вместе оказалось гораздо легче...
Какое то особенное удовольствие, непередаваемое ,несравнимое ни с какой диетой
А вот последний день был жуткий
прочитала что нельзя вапще есть..ну и так втянулась что решила-Выдержу!!!
Девочки милые еле до дома дошла-полный упадок сил,всю ночь крутилась,с утра чуствую сил нет даже голову поднять-кружица
Мы с напарницей договорились что завтракать будем вместе раз уж весь этот путь проделали ложка к ложке
Короче..выхожу из подъезда и понимаю што не дойду пешком,села в троллейбус-БИТКОМ...а мне плохо чуствую-падаю и меня какая то женщина посадила на своё место
вышла на остановке,села,сняла шапку,растегнула куртку...встать просто не могу!!!звоню напарнице говорю скоро доползу...
она уже чайник вскипятила,стол накрыла
Вопщем до работы я бежала бегом иначе бы просто грохнулась в обморок..
Я надолго запомню кофе со сливками и тот бутерброд с маслом и сыром
Ириш,я специально подробно рассказала что бы ты не повторяла моих ошибок-Без фанатизма!!!
Кстати говорят если вы соблюдаете пост из-за того что бы похудеть это неправильно...но всё-таки скажу что за пост я похудела на 6 кг

А теперь о наболевшем..батарейку купили и завтра наконец (о ужас )я увижу этот кашмар..
Ириш,а ещё я тебя сегодня вспоминала в обед,когда ели роллы...а точнее после
Соуса я ела ну оооочень мало,но...обпилась вся даже решила мочегонку выпить ворту была живая соль,я даже не пойму почему так,ведь я их ем не в первый раз и такого не было... вот

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Лесь,тортик не пробовала,я ж на водичке сегодня. Завтра попробую

ну тогда тебе вообще респект готовить и даже утром не пробовать
я сегодня тоже напекла луковый пирог с окороком http://forum.say7.info/post696509.html#696509 мои сказали, что ооооооооочень вкусно и гости тоже сказали, что вкусно , а еще готовила гуляш тыквенный http://forum.say7.info/post2489087.html#2489087 , тоже сказали вкусненько ...я с завтрашнего дня на новолунке, поэтому 4 дня меню у меня одно:
З - з.ч. с медом
2.З - 2 яйца
О - з.ч. с медом
2 О - 200 гр мяса
П- ст кефира
У - до шести вечера яблочко
больше ничего не ем

привет красавицы.
сегодня было всё по плану
завтра планирую:
З.каша тыквенная.
О.суп гороховый.
У.криспы,молоко,сыр.

Девочки, доброе утро! Выходные - УРА!
С утра радость- нет привеса совсем и минус целых 500 гр.!
Сегодня меню такое:
з.- сладостей уже наелась, попозже будет еще бутерброд и сладкий чай.
О.- спагетти с сыром, квашеная капуста, салат из капусты и огурца свежих.
У.- наверно, мясо с бульончиком.
Всем удачи и хороших выходных!

Всем приветик))))

Светл@нк@_ писал(а):

минус целых 500 гр.!

поздравляю
Вес стоит...У меня все по плану (это что касается новолунки)...правда в 12 не будет чаепития буду сидеть в парикмахерском кресле...
Всем удачного денечка!!!

Девочки!

Морозянка писал(а):

ну вот когда ты все успеваешь умничка!!! мерзавчики - это весчь....мои их просто обожают

Ну пока не работаю еще успеваю

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

вот ни как у меня руки до них не дойдут, а столько отзывов хороших о них!

Да получаются всегда и очень быстренько

Морозянка писал(а):

НО...преподаватели все в один голос сказали, что у нас рассказ был самый развернутый и презентация на высшем уровне

Мы и не сомневались!

Светл@нк@_ писал(а):

С утра радость- нет привеса совсем и минус целых 500 гр.!

секрет@рша писал(а):

если вы соблюдаете пост из-за того что бы похудеть это неправильно.

Нет.

секрет@рша писал(а):

Ириш,я специально подробно рассказала что бы ты не повторяла моих ошибок-Без фанатизма!!!

Наташ, спасибо, все поняла, выводы сделаю.

секрет@рша писал(а):

А теперь о наболевшем..батарейку купили и завтра наконец (о ужас

Все хорошо будет, не страдай. Главное, что ты здесь и близкие тоже поддерживают. А уж мы-то как!!!

Светл@нк@_ писал(а):

и минус целых 500 гр.!

А линеечку новую?

Морозянка писал(а):

и презентация на высшем уровне

Я ждала золота!!!

Морозянка писал(а):

"угадай своего ребенка по хлопку ладошек"

Фигня какая-то, не расстраивайся. Сразу вспомнилось, как на свадьбах в конкурсах дядьки садятся в рядок, задирают штаны, а невеста с завязанными глазами ищет "свою" волосатую ногу.

Клуся писал(а):

Девочки!

Девочки интересуются, как закончилась эпопея с весами?

Привет,красотки!!!
Тайфун ушел от нас на Камчатку,оставив ужасный гололед,после снега прошел дождь,а потом ударил мороз,городские службы как всегда оказались не готовы.

Светл@нк@_ писал(а):

И я, Иринки, вместе с вами, третьей буду!

Девочки,вы такие умницы.Я с вами,только не строгий пост,тем более это разрешается для постящихся в первый раз.


Если вы только начинаете поститься, лучше взять мягкую форму и выдержать ее. На следующий год вы можете поститься более строго.
Какой может быть эта мягкая форма поста? Воздерживаться от мяса. Молочные (преимущественно кисломолочные) продукты, яйца, рыбу – допускать. Соблюдать воздержание от алкоголя (за исключением особых дней и воскресений, в которые можно позволить себе послабление).
Если вы выдержите такой пост, с помощью Божией, на следующий год приступайте к более строгому. О видах строгого поста мы уже говорили, тут вариантов много.

полианна писал(а):

муж решил посистемится, и не знаю как ужины готовить.

Анют,как я тебя понимаю.У самой встала проблема с ужинами,после того как муж решил присоединиться.У моего тоже тяжелая физическая работа.Готовлю на ужин ему салаты овощные(много ),овощи тушеные с разрешенными крупами,мясо,рыбу.Но мой молочку любит,поэтому мне попроще.Желаю удачи!!!!!

полианна писал(а):

молодец за вкусняшки а первое это на пару?

В основе пянсе лежат блюда корейской кухни. В состав пянсе входит капуста, мясной фарш, лук, чеснок и чёрный перец. Пянсе не жарится, а готовится на пару, что придаёт ему своеобразный вид и запах.

Ritiko писал(а):

Всем привет!

Ритуль,привет!!!Набирайся сил поскорее и к нам!!!Очень ждем!!!

Татоша26 писал(а):

ребенок заболел

Танюш,сынуле выздоровления!!!!

Татоша26 писал(а):

Ох и не нравится мне это школьное питание

Танюш,а если сынуле с собой завтраки собирать?В какой-нибудь красивый контейнер выпечку,сок или йогурт питьевой,фруктик.

Морозянка писал(а):

а в целом все прошло на высшем уровне....я очень довольна...

Олеся,а мы в тебе и не сомневались!!!Умнички и дочка,и мама!!!

Морозянка писал(а):

...я с завтрашнего дня на новолунке,

Удачи большой!!! И отвеса огромного!!!

Светл@нк@_ писал(а):

С утра радость- нет привеса совсем и минус целых 500 гр.!

Светик,

У меня отвес -400гр.Линеечку меняю.Кстати только сегодня заметила что позавчера 10 месяцев было на системе.Так уже привыкла,что круглые даты забываю.
Меню на сегодня
з.кефир
о.ряженка
у.ряженка.
Я разгружалась сегодня.Что-то после вчерашнего завтрака с выпечкой такая тяжесть была.

Ирочка-Ириска, линеечка у меня все та же, а бегунок-то сдвинулся!!! Это я сразу, в первую очередь!

Девочки,спасибо за поздравления!

Завтра:
о.- опять спагетти с сыром и овощами
у.-2-3 яйца вареных.

Всего наилучшего!

Клуся писал(а):

Ну пока не работаю еще успеваю

молодца

Iri$k@ писал(а):

Сразу вспомнилось, как на свадьбах в конкурсах дядьки садятся в рядок, задирают штаны, а невеста с завязанными глазами ищет "свою" волосатую ногу.

уморила

Наталка_73 писал(а):

Тайфун ушел от нас на Камчатку,оставив ужасный гололед,после снега прошел дождь,а потом ударил мороз,городские службы как всегда оказались не готовы.

ну вот все у нас в России через попу, пардон
Наталка_73
спасибо за пояснение про не строгий пост

Клуся писал(а):

Мы и не сомневались!

Iri$k@ писал(а):

Я ждала золота!!!

Наталка_73 писал(а):

Олеся,а мы в тебе и не сомневались!!!Умнички и дочка,и мама!!!

девочки, спасибо большое

Наталка_73 писал(а):

Удачи большой!!! И отвеса огромного!!!

спасибки очень хочется отвеса

Наталка_73 писал(а):

У меня отвес -400гр.

поздравляю

Наталка_73 писал(а):

позавчера 10 месяцев было на системе.

с юбилейчиком [URL=http://[censored smajliki]/smilie-702621543.html][/URL]

Наталка_73 писал(а):

Я разгружалась сегодня.

завтра ждем отвес
блиииииин, девочки, новолунка то оказывается вчера в 9 утра началась, а меня почему-то в голове отложилось 26 и я с сегодняшнего дня, как умная курица, новолунюсь....как вы думаете - это значительно повлияет на отвесы?

Девочки, милые, здравствуйте. примите в свои ряды!!! я пока изучаю систему, никак не могу решится - в себя совсем веры нет, кажется - не смогу.
дальше просто уже откладывать похудение нельзя - совсем разожралась(((
рост 164, вес...охохо - аж 80 кг, размер 50, и это при моем возрасте 29 лет, учитывая, что родов не было...какие вы все молодцы и умнички, уважаю безгранично и белой завистью завидую(((

Приглашаю к вечернему чаю! Воспитываем силу с волей!



Пирог не покажу, не понравился он мне. И ничего этого сама не ела, а кормилась так:
З - кофе с молоком, сырок глазир.
О - суп чечевично-тыквенный. Кстати, не нашла красной, пришлось купить зеленую. Гораздо хуже и внешне и по вкусу.
У - красное куромясо из духовочки.
Все, у нас гости, побежала встречать с пирогами! До встречи!

Kylie писал(а):

милые, здравствуйте.

Привет! Лена, у нас здесь не Система -60 в чистом виде, а, если тебе именно Система нужна, то тебе сюда: http://forum.say7.info/topic47842.html. Тут мы придерживаемся принципов, но можем и разгружаться, и голодать, и водные дни устраивать.

Iri$k@ писал(а):

Приглашаю к вечернему чаю!

я первая угостилась всем, что ты наготовила Очень красиво

Iri$k@ писал(а):

Девочки интересуются, как закончилась эпопея с весами?

Как как Приехала я второй раз в энтот магазин, к юристу прошла, продавец -консультант сразу меня приметила, они уж вместе с юристом и администратором и так весы крутили, и этак... они работать упорно не хотели Потом предложили купить другие подороже, но без диагностики... Но я их сдала им... Вот буду искать новые к НГ, а то без первого подарка от мужа осталась

Наталка_73 писал(а):

Тайфун ушел от нас на Камчатку,оставив ужасный гололед,после снега прошел дождь,а потом ударил мороз,городские службы как всегда оказались не готовы.

Ага не предполагали, что зима может начаться

Наталка_73 писал(а):

У меня отвес -400гр.Линеечку меняю.Кстати только сегодня заметила что позавчера 10 месяцев было на системе

Натуль!!! Поздравляю с 2-мя событиями!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-111985959.html][/URL]

Kylie писал(а):

Девочки, милые, здравствуйте. примите в свои ряды!!! я пока изучаю систему, никак не могу решится - в себя совсем веры нет, кажется - не смогу. дальше просто уже откладывать похудение нельзя - совсем разожралась((( рост 164, вес...охохо - аж 80 кг, размер 50, и это при моем возрасте 29 лет, учитывая, что родов не было...какие вы все молодцы и умнички, уважаю безгранично и белой завистью завидую(((

Лена! Но если по системе, то сюда http://forum.say7.info/topic47842-5500.html

Iri$k@ писал(а):

Приглашаю к вечернему чаю! Воспитываем силу с волей!

Собрались одни садисты и мазохисты

Клуся писал(а):

а то без первого подарка от мужа осталась

Народ хочет знать про второй!!!

Клуся писал(а):

Собрались одни садисты и мазохисты

Гости оценили. Вкусно, сказали. Тесто делала такое http://forum.say7.info/topic6084.html . Раньше пользовала "как пух." Свет, попробуй. Вкуснее. Там же вычитала начинку - квашенная капуста тушится, потом в нее изюм и в готовую - сахар.

Клуся писал(а):

Вот буду искать новые к НГ, а то без первого подарка от мужа осталась

мдя.....прям приключеннице ничего, другие купишь, терь ты уже в этом деле спец

Iri$k@ писал(а):

Тесто делала такое

тоже давно ручки на него почесываются....терь точно надо будет попробовать

Морозянка писал(а):

терь точно надо будет попробовать

Ага, оно лучше по вкусу, а в работе оба