Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV писал(а):

Да.... это я могу 31 НГ , а 5 января у мужа ДР. А потом Рождество, а потом старый НГ! Буду стараться держаться!

Мне твои слова почему-то навеяли фразочку Леонова из "Джентельменов удачи" - украл, выпил, в тюрьму, украл, выпил, в тюрьму. Не знаешь, почему?

MansVV писал(а):

в одни и теже печеньки Макфы надо на 100 гр меньше, чем Алейки

Профессор наш!

MansVV писал(а):

пряники вот эти

Стащила.

Морозянка писал(а):

ну я тоже не считала

Попробую. Кофе 3х150, кефир 300-400, чай 200.

MansVV писал(а):

лопать весь день шоколадки до тошноты и не привесить!

Здорово, но только в том случае, если вцепиться в результат зубами и не отдавать!

Iri$k@ писал(а):

украл, выпил, в тюрьму, украл, выпил, в тюрьму.

Видимо, сам процесс доставляет удовольствие, а не результат

MansVV писал(а):

Я бы еще согласилась принять бунт твоих тараканов, если бы у тебя было столько же жира, сколько у меня. А так, даже если отвеса не будет (в чем я очень сомневаюсь), то уже здорово лопать весь день шоколадки до тошноты и не привесить!

муж мне тоже самое втирает я ему тут еще заявила, что послезавтра водный день, так он уже на меня орет

Морозянка писал(а):

я ему тут еще заявила, что послезавтра водный день, так он уже на меня орет

Его можно понять, боится, что исчезнешь Как он тогда без любимой жены????? Да и разгружаться чаще, чем 1 раз в неделю нельзя!

девоньки как плохо мне сердцебиение ужас, слабость, вот уже 3ч, не знай от этого ли, или какао в большой дозе действует тошнит, на ужин 2 кубика и чай. все не выдержала.
чая 3 стакана и воды стакан за день и сейчас наверно чашку выпью, сладость во рту . вес утром 53.9 сейчас 53.7.

Iri$k@ писал(а):

украл, выпил, в тюрьму, украл, выпил, в тюрьму.

Iri$k@ писал(а):

кефир 300-400

и его можно было? где ж я была

Iri$k@ писал(а):

Здорово, но только в том случае, если вцепиться в результат зубами и не отдавать!

согласна

MansVV писал(а):

Да и разгружаться чаще, чем 1 раз в неделю нельзя!

знаю

полианна писал(а):

девоньки как плохо мне сердцебиение ужас, слабость, вот уже 3ч, не знай от этого ли, или какао в большой дозе действует тошнит, на ужин 2 кубика и чай. все не выдержала. чая 3 стакана и воды стакан за день и сейчас наверно чашку выпью, сладость во рту . вес утром 53.9 сейчас 53.7.

у меня все то же самое.....только я в плюсе

полианна
Держись! Завтра поешь! Все будет хорошо!!!!

Морозянка писал(а):

и его можно было? где ж я была

Она себе самый мягкий вариант этой разгрузки выбрала, а мы самый жесткий. У нас отвес больше будет

MansVV писал(а):

Держись!

вас люблю- целую. пошла валяться. позже зайду..

MansVV писал(а):

Она себе самый мягкий вариант этой разгрузки выбрала, а мы самый жесткий. У нас отвес больше будет

ага я так чувствую, что у меня будут самые низкие результаты

полианна писал(а):

вас люблю- целую. пошла валяться. позже зайду..

держись, дружочек

Татоша26 писал(а):

но выбрала вот этот

А у меня вишни нет))) И не чем решила не заменять)))

MansVV писал(а):

Даж при мысли о том, что снова шоколад надо трескать немножко сплохело

MansVV писал(а):

Но у витрины с хлебом стояла до тех пор пока вдоволь не нанюхалась!

Ириша_1980 писал(а):

В 18 часов бегу в салон красоты, решила так себе менять настроение

Умочка!

Татоша26 писал(а):

А я еще сделала

А я к нему сегодня тоже присматривалась))))

MansVV писал(а):

Я бы им одним питалась! Может на погачную разгрузку сесть???

Ага сейчас новую диету разработаем)))

Iri$k@ писал(а):

Может нам на булочках или тортиках разгрузиться? Ну, чтобы потом с годик не хотеть!

И метод запатентуем и продавать будем)))

Iri$k@ писал(а):

даже не хочется завтра возвращаться с этим печенькам.

Странно вообще в легкую их сделала и вкуснючие...

Морозянка писал(а):

я тогда и пробовать не буду)))))

И зря!! Рекомендую!!! Соответствуют всем отзывам!
А пряники, как у Валюшки у меня тоже в закладках, и солянку я такую делала калорийненько в целом, но вкуснотища...
Фотоотчетик Щи с курочкой ,
Паста с курицей и брокколи
Пирожки на кефире от Virginia http://forum.say7.info/topic2183.html

[b]Пирог из овсяных хлопьев с медом от blirise
http://forum.say7.info/topic39847.html

Клуся
сразила наповал своими вкусностями умничка

Клуся писал(а):

И зря!! Рекомендую!!! Соответствуют всем отзывам!

я ж говорила, что у меня на фоне шоколадной разгрузки помутнение разума так что безусловно буду пробовать я всегда все на себе пробую

Девочки по весу стою.. Калории считаю, но может из-за простуды? Но я тут уже 1 вариант предпринимаю Потом расскажу, если получиться...

Клуся писал(а):

Потом расскажу, если получиться...

обязательно поделись потом мы ж тут все любим экспериментировать

привет девчушечки.
ану-ка расскажите мне пожалуста,про шоколадную разгрузку?что-то я где-то проглядела

у меня сегодня отвалилось пол кило чему я очень рада
завтра планирую:
З.курица из духовки,рождественский кекс(надеюсь доедим )
О.борщ.
У.3 яйца(так ещё не ужинала)

Девочки, всем привет!
Всем, кто был на шоколадной разгрузке, желаю хороших отвесов, чтобы и настроение стало шоколадным!
С удивлением читала о трудностях шоколадного дня. Мне кажется, что и полкилограмма запросто бы слопала!
У меня сегодня минус 400 гр.
Сегодня еду в командировку, до понедельника. Постараюсь не растерять приобретенного, т.е. Наоборот, не приобрести лишнего, уничтожив достигнутого.
Всем удачи и отвесов!

MansVV писал(а):

украл, выпил, в тюрьму, украл, выпил, в тюрьму. Видимо, сам процесс доставляет удовольствие, а не результат

Чуть-чуть не так, у меня параллель такая - съела-плюсанула-ужаснулась-похудела и по кругу.

полианна писал(а):

девоньки как плохо мне

Вот чего я и боялась. Как состояние? Нужно было бросить сразу, как почувствовала дурноту, ну, что за фанатизм?

Всем привет!
Результат -600 гр без туалета (с ним бы было на 200 гр больше, наверное ).
Про пряники. Получаются как магазинные. Смеси пряностей положила 1 столовую ложку - в самый раз. Вот только гвоздику в смеси смело можно уменьшать до 5 гр., а то она немного забивает вкус других специй!
Чуть позже забегу и вас прокомментирую, сейчас пока некогда!

Красотулечки, приветик!!!

buba999 писал(а):

ану-ка расскажите мне пожалуста,про шоколадную разгрузку?

лопаешь целый день один только шоколад в кол-ве до 200 грамм, запивая все это дело з.ч., кофе или какао....лично я пила только з.ч., потому как ни кофе, ни какао я совсем не пью Если что-то подсказала не совсем точно, девочки меня исправят))))

buba999 писал(а):

у меня сегодня отвалилось пол кило

умничка так от твоего привеса не останется и следа

Светл@нк@_ писал(а):

Мне кажется, что и полкилограмма запросто бы слопала!

мне тоже так казалось, а на деле все вышло в точности наоборот

Светл@нк@_ писал(а):

У меня сегодня минус 400 гр.

Поздравляю, Светик

Светл@нк@_ писал(а):

Постараюсь не растерять приобретенного, т.е. Наоборот, не приобрести лишнего, уничтожив достигнутого.

После таких отвесов точно не будешь приобретать лишнего совесть не позволит

Светл@нк@_ писал(а):

Сегодня еду в командировку, до понедельника.

удачно съездить

Iri$k@ писал(а):

съела-плюсанула-ужаснулась-похудела и по кругу.

класс

MansVV писал(а):

Результат -600 гр без туалета (с ним бы было на 200 гр больше, наверное ).

Валюш, поздравляю умничка

MansVV писал(а):

Про пряники. Получаются как магазинные.

Вот именно такие я и хочу, чтобы были как магазинные а трудности были в приготовлении?

MansVV писал(а):

Вот только гвоздику в смеси смело можно уменьшать до 5 гр.,

взяла на заметку
полианна
Анютка, как там твои дела?
Итак, мои мучения с шоколадом были все-таки не зря...итог -1300...правда, как уже говорила вчера 300 - это вчерашний плюс...а конкретно на шоколоде получается 1 кг воть
Сегодня ем так:
на утро запланировала столько вкусностей, но кусок в горло не лезет
З - з.ч. булочка (она не сладкая ), я ее вместо хлеба своим пеку с кунжутом
О - крабовый салатик (все системненько)
У - помело и может быть кефир (но пока не хочется мне его)
Всем удачного дня!!!

привет

Светл@нк@_ писал(а):

до понедельника

давай удачи

Iri$k@ писал(а):

что за фанатизм?

как то так думаю кокао так повлияло, сердцебиение еще есть, слабость пол 12 не выдержала съела пол криспа, чтобы сладость сбить, зубы 2 раза чистила

MansVV писал(а):

-600 гр

во как!!!

Морозянка писал(а):

-1300.

еще круче.

я -900гр

Светл@нк@_ писал(а):

минус 400 гр

buba999 писал(а):

пол кило

теперь могу сказать- не советую на шоколаде
сегодня все молодцы

Морозянка писал(а):

з.ч. булочка (она не сладкая

а я рыбы соленой натрескалась на завтрак

полианна писал(а):

думаю кокао так повлияло, сердцебиение еще есть, слабость

мдя....бедняжка

полианна писал(а):

я -900гр

поздравляю...но здоровье, мне кажется, важней

полианна писал(а):

а я рыбы соленой натрескалась на завтрак

класс из шоколадниц, наверное, никто сегодня утром сладкого не употреблял

Морозянка писал(а):

никто сегодня утром сладкого не употреблял

ага

Доброе утро всем!

Шоколадницы, поздравляю с отвесами!
Я тоже хочу чтоб мне сладкого не хотелось, очень хочу!

Сегодня ем:
З ... овсянка с персиком и виноградом, бутики с красной рыбкой, сладкий цикорий, миндаль
О ... капустняк, салат щетка, зимбр
У ... салат щетка, помЕло, яблоко , зимбр

Добрый день!
-400.

Морозянка писал(а):

из шоколадниц, наверное, никто сегодня утром сладкого не употреблял

Ню-ню.

З - кусок пирога с овс. хлопьями и вишней, 1 конфета, кофе
О - 2 хурмы
У - кефир, зч, ч/слив 4 шт.
Думаю, что результат дня мог быть и получше, но волшебные дни сбили его с толку.
До встречи!

Морозянка писал(а):

из шоколадниц, наверное, никто сегодня утром сладкого не употреблял

Iri$k@ писал(а):

З - кусок пирога с овс. хлопьями и вишней, 1 конфета, кофе

а я так надеялась ...